Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Hronisks duodenīts
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
"Duodenīts" nozīmē divpadsmitpirkstu zarnas sienas virsmas slāņa iekaisumu. Daudziem cilvēkiem ir duodenīts, kas sākas pēkšņi un ilgst īsu laiku. Ārsti to sauc par "akūtu gastrītu". Citiem cilvēkiem ir duodenīts, kas ilgst daudzus mēnešus vai gadus. Ārsti to sauc par "hronisku duodenītu".
[ Kāpēc rodas duodenīts un kādi ir tā cēloņi?
Patiesībā duodenīta cēloņi nav tik daudz. Ja jūs tos zināt, varat droši pieņemt, ka jums nekad nebūs gastrīta. Iemesli ir šādi:
- neregulāras ēdienreizes (ne laikā, ilgstoša bada sajūta);
- bieža taukainas, ceptas, pikantas un ātrās ēdināšanas lietošana;
- smēķējot vairāk nekā 15-20 cigaretes dienā (īpaši stipras cigaretes);
- stipra alkohola lietošana (īpaši lielās devās);
- medikamentu lietošana bez ārsta receptes (pretdrudža līdzekļi, pretsāpju līdzekļi un citi);
- bet visbiežāk duodenītu izraisa hronisks stress vai smags emocionāls šoks.
Kur tas sāp?
Kas ir jāpārbauda?
Kādi testi ir vajadzīgi?
Kurš sazināties?
Kā novērst duodenītu?
Kā zināms, profilakse ir visuzticamākā veselības garantija. Jebkura slimība, tostarp gastrīts, ir vieglāk novērst nekā ārstēt. Šeit ir vienkāršs noteikumu kopums, kura ievērošana palīdzēs saglabāt kuņģa veselību daudzus gadus.
Labs uzturs. Uzturā jāiekļauj pietiekams daudzums olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu, kā arī vitamīnu, mikroelementu un šķidrumu. Bieža vai liela daudzuma dzīvnieku tauku, pikantu ēdienu (garšvielu, garšvielu, garšaugu, garšas pastiprinātāju), gāzētu dzērienu (kolas, alus, šampanieša, gāzēta ūdens, ieskaitot minerālūdeni) lietošana uzturā provocē gastrīta attīstību. Jāierobežo arī gatavošanas metodes, piemēram, cepta, kūpināta, marinēta.
Uzturam jābūt regulāram. Kad jūtat izsalkumu, jums ir jāēd. Nedrīkst pieļaut laika intervālus, kad vēlaties ēst, bet kaut kādu iemeslu dēļ nevarat. Nedrīkst apgulties vai vingrot 2 stundas pēc ēšanas.
Smēķēšana un alkohols arī provocē iekaisuma attīstību kuņģī.
Lietojot medikamentus, ievērojiet piesardzību, jo dažiem medikamentiem ir blakusparādības uz kuņģa-zarnu traktu. Pirms medikamentu lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
Uzmanīga attieksme pret stresu, trauksmi, garastāvokli. Stress plašā vārda nozīmē diezgan ātri provocē kuņģa-zarnu trakta bojājumu attīstību.
Gremošanas traucējumu vai hroniska duodenīta simptomu parādīšanās gadījumā savlaicīgi meklējiet medicīnisko palīdzību.
Autors: Sergejs Sergejevičs Vjalovs, gastroenterologs-hepatologs, medicīnas zinātņu kandidāts.