Aizcietējuma cēloņi

Hipodinamika un aizcietējums

Pat bērns zina, ka pārvietošanās un sporta spēles ir noderīgas. Bet, neraugoties uz visiem ārstu brīdinājumiem, miljoniem cilvēku dzīvo dīvānā, skatoties televizoru vai pārslēdzot savu mīļāko grāmatu, tādējādi neradot fizisku piepūli. Kāda ir saistība starp hipodinamiku un aizcietējumiem?

Vecuma ietekme uz aizcietējumiem

Ar katru jauno gadu aizcietējuma varbūtība palielinās. Aptuveni 20-25% no vecuma vīriešiem un sievietēm cieš no šīs slimības. Tāpēc vecuma ietekme uz cilvēka ķermeni kopumā ir vienkārši milzīga. Kāda ir vecuma ietekme uz aizcietējumiem?

Uztura šķiedru loma viršanas procesā

Neapstrādāta pārtika - tā ir tikai augu izcelsmes šķiedrviela. Šīs ir gan ogļhidrātu, gan bez-ogļhidrātu šķiedras. Pirmā grupa ietver celulozi (vai šķiedrvielu) un hemicelulozi, un otrajā grupā ietilpst pektīns un lignīns.

Nepareiza uzturs ir galvenais aizcietējuma cēlonis.

Kādu uzturu vajadzētu izvairīties no aizcietējumiem?

Kā izlabot izkārnījumu traucējumus

Izkārnījuma traucējumi var būt garš (tas var būt ilgstošs hronisks aizcietējums) un īslaicīgs.

Dehidratācija kā aizcietējuma cēlonis

Dehidratācija ir ļoti bīstama mūsu ķermenim, jo starp citām problēmām var izraisīt aizcietējumus. Kā to var izvairīties? Kāpēc dehidratācija ir aizcietējuma cēlonis?

Kāpēc zarnu ūdens

Kāpēc zarnām ir ūdens un kas notiek, ja tas nav pietiekami?

Kas ir ceļotāju aizcietējums?

Kas ir ceļotāja aizcietējums un ko darīt ar to?

Aizcietējuma neiroloģiskie un garīgie cēloņi

Smadzeņu sakrālās un jostas daļas (mugurkaula) veicina defekācijas procesu. Un šeit ir aizcietējuma neiroloģiskie un garīgie cēloņi

Aizcietējums un grūtniecība

Daudzas aptaujas par sievietēm, kuras ir dzemdējušas bērnus, sniedz informāciju, ka grūtniecības laikā 50% no viņiem saskārās ar aizcietējumu.

Veselība