Lasot skaļi, kakls var izžūt ievērojami ātrāk nekā elpojot normāli vai lasot klusībā. Visbiežāk tas nav saistīts ar medicīnisku stāvokli, bet gan ar nepārtrauktu balss sasprindzinājumu, palielinātu gaisa kustību caur muti un pakāpenisku gļotādu žūšanu.
Žāvāšanās nervozitātes laikā var būt normāla nervu sistēmas reakcija uz uzbudinājuma izmaiņām, nevis miegainības vai skābekļa trūkuma pazīme. Cilvēki patiešām var žāvāties pirms eksāmena, prezentācijas, sacensībām, svarīgas sarunas vai citas stresa situācijas.
Vēlme laiku pa laikam ieelpot ļoti dziļi visbiežāk ir normāla elpošanas regulācijas sastāvdaļa. Šāda ieelpošana būtībā ir līdzīga fizioloģiskai nopūtai: elpošanas sistēma periodiski palielina ieelpotā gaisa tilpumu, kas palīdz uzturēt normālas plaušu mehāniskās īpašības un daudzveidīgu elpošanas ritmu.
Pēc miega balss patiešām var šķist zemāka, biezāka, aizsmakusi vai "nepietiekami uzkarsusi". Tas parasti ir īslaicīgi. Skaņu ietekmē balss saišu virsmas stāvoklis pēc vairākām miega stundām, nakts elpošana, sausas gļotādas, gļotas balsenē un nazofarneksā, kā arī dažiem cilvēkiem reflukss jeb deguna nosprostojums.
Lai izvairītos no dehidratācijas pludmalē, negaidiet, līdz jūtaties ļoti izslāpis, turiet pa rokai ūdeni, regulāri dzeriet mazos malciņos, periodiski meklējiet ēnu un samaziniet aktivitātes karstākajās stundās. Relaksējošai pludmales pieredzei parasti pietiek ar parastu ūdeni.
Pēc ļoti smagas maltītes jūs patiešām varat just grūtības pilnībā ieelpot, vietas trūkumu kuņģī vai vēlmi elpot dziļāk. Visbiežāk tas nav saistīts ar skābekļa samazināšanos, bet gan ar to, ka izstiepts kuņģis un izstiepta vēdera augšdaļa maina spiedienu vēdera dobumā un diafragmas darbības mehānismu.
Periodiska dziļa ieelpa vai nopūta ir normāla elpošanas sastāvdaļa. Spontāna nopūta ir dziļāka nekā parasta ieelpa un palīdz uzturēt plaušu normālas mehāniskās īpašības. Dziļa ieelpa miera stāvoklī pati par sevi neliecina par skābekļa trūkumu.
