Labklājība un dzīvesveids

Labsajūta un dzīvesveids: kāpēc rodas nogurums, miegainība, slāpes, tieksme pēc noteiktiem ēdieniem un citas ikdienas sajūtas.

Kas ir "smadzeņu migla": cēloņi, simptomi un ko darīt

"Smadzeņu migla" nav specifiska medicīniska diagnoze, bet gan sarunvalodas termins, kas apzīmē kognitīvu sūdzību kombināciju: grūtības koncentrēties, saglabāt uzmanību, ātri apstrādāt informāciju, atrast pareizo vārdu vai atcerēties nesen iegūto informāciju; var būt arī garīgs nogurums un neparasts domāšanas "lēnums".

Kāpēc aizmirstat, kāpēc ienācāt istabā: durvju efekts

Situācija, kad cilvēks ieiet citā telpā, lai kaut ko paņemtu, un pēkšņi aizmirst, kāpēc ir ieradies pie sliekšņa, vairumā gadījumu ir normāla īslaicīgas nodomu saglabāšanas neveiksme, nevis atmiņas traucējumu pazīme.

Kāpēc ir grūti koncentrēties: iemesli un ko darīt

Ja kļūst grūti koncentrēties, tā visbiežāk nav atsevišķa slimība, bet gan simptoms, kas var rasties miega trūkuma, noguruma, stresa, trauksmes, depresijas, medikamentu blakusparādību vai noteiktu fizisku slimību dēļ.

Vai ir iespējams doties pastaigā ar iesnām, un kad vislabāk palikt mājās?

Jā, ar iesnām vien nesteidzīga pastaiga parasti ir pieņemama, ja cilvēks kopumā jūtas labi un viņam nav drudža, drebuļu, izteikta vājuma, elpas trūkuma vai citu sistēmisku simptomu.

Kāpēc pēc slimības ātri nogurst, un kad tas nav normāli?

Pēc inficēšanās cilvēks patiesībā var nogurt daudz ātrāk nekā parasti, pat tad, kad temperatūra ir normalizējusies, klepus ir mazinājies un šķiet, ka slimība ir beigusies.

Kāpēc cilvēki slimības laikā zaudē apetīti un kas viņiem jādara?

Infekcijas laikā apetīte bieži samazinās, jo imūnsistēma maina nervu sistēmas darbību un vielmaiņu. Iekaisuma signāli, kas rodas, reaģējot uz infekciju, ietekmē hipotalāmu – smadzeņu reģionu, kas iesaistīts bada, ķermeņa temperatūras un enerģijas metabolisma regulēšanā.

Kāpēc acu priekšā parādās plankumi un kad tas ir bīstami?

Plankumi acu priekšā visbiežāk ir peldoši necaurredzami veidojumi stiklveida ķermenī — caurspīdīgajā želejveida masā, kas aizpilda aci. Tie izskatās kā punktiņi, pavedieni, gredzeni, caurspīdīgi plankumi vai zirnekļu tīkli, kas kustas līdzi acu kustībām un ir īpaši pamanāmi uz baltas sienas, ekrāna, sniega vai zilu debesu fona.

Kāpēc no rīta ir neskaidra redze un kad tā ir bīstama?

Īslaicīga redzes miglošanās tūlīt pēc pamošanās bieži vien ir saistīta ar acs virsmu: asaru plēvīte nakts laikā mainās, radzene nedaudz pietūkst, un, ja plakstiņi ir sausi vai pilnībā neaizveras, tās optiskā virsma kļūst mazāk gluda.

Kāpēc mana auss šķiet asarojoša? Cēloņi un ko darīt.

Ūdens sajūta ausī ne vienmēr nozīmē, ka auss kanālā faktiski ir palicis ūdens. Ja simptoms rodas tūlīt pēc dušas, baseina vai jūras, šķidrums patiešām var būt iesprostots auss kanālā.

Kāpēc acis ir jutīgas pret gaismu? Fotofobijas cēloņi

Paaugstināta acu jutība pret gaismu jeb fotofobija rodas, kad parasta gaisma sāk tikt uztverta kā nepatīkami spilgta, izraisot vēlmi samiegt vai aizvērt acis, asarošanu, diskomfortu vai faktiskas sāpes.

Pages