Vitamīni

I asinsgrupas diēta: ko drīkst un ko nedrīkst darīt

Diēta pirmajai asinsgrupai ir viena no tām diētām, kas ļauj ātri zaudēt svaru, nekaitējot sev.

Kādi ir vitamīnu pārdozēšanas draudi?

Ja jūs pārāk aizrauj vitamīni un lietojat tos pastāvīgi, neaizmirstiet par pārdozēšanas iespējamību.

Vai cilvēks ar augļiem un dārzeņiem saņem pietiekami daudz vitamīnu?

Dārzeņi un augļi cilvēkam ir vienkārši nepieciešami kā vitamīnu avots.

Kā zāļu lietošana ietekmē vitamīnu uzsūkšanos?

Cilvēkiem ar hroniskām slimībām vitamīni ir nepieciešami vairāk nekā jebkuram citam.

Kā zināt, vai jums trūkst vitamīnu?

Dažreiz cilvēkam ir grūti saprast, ka viņam trūkst vitamīnu.

Kā smēķēšana ietekmē vajadzību pēc vitamīniem?

Smēķēšana ievērojami palielina mūsu nepieciešamību pēc vitamīniem – tas ir fakts.

Interesanti fakti par mākslīgajiem vitamīniem

Vitamīni ir cilvēces glābēji no ogļhidrātu un taukainu pārtikas pārmērības.

Kam visvairāk nepieciešami vitamīni?

Trešdaļa Amerikas pilsoņu regulāri iegādājas vitamīnus un, protams, tos lieto. Amerikā katru gadu vitamīniem tiek tērēti vairāk nekā divi miljardi dolāru.

Vitamīnu īpašības zobu veselībai

Ja vēlaties uzlabot savu zobu un mutes dobuma veselību kopumā, ir ļoti svarīgi zināt par organismā nonākošo vielu īpašībām.

Vitamīni zobu veselībai

Ja vitamīni tiek lietoti pareizās devās, tie var ne tikai uzlabot cilvēka vispārējo veselības stāvokli, bet arī pozitīvi ietekmēt zobu, matu un nagu stāvokli.

Uzturs un uzturs