Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Vitamīnu īpašības zobu veselībai
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
[Vitamīnu īpašības un to pārdozēšana
Retinols (A vitamīns)
Ja šis vitamīns organismā nav pietiekams, cilvēkam var samazināt siekalu daudzumu, kā arī mutes gļotādu iekaisumu. Lai novērstu to, A vitamīns tiek noteikts dažās piepūšamās devās, īpaši smēķētājiem, kuri īpaši cieš no sausuma mutē un mutes dobuma ievainojamības.
Ja jums ir noteikuši to simptomiem, piemēram, palielināts sausuma gļotādu, pārmērīgu zaudējumu matu, nagu un ādas miza, kaulu sāpes, var kaitēt jūsu zobi - tas var būt saistīts ar trūkst A vitamīna, ti retinolu.
Ergokalciferols (D2 vitamīns)
Tas palīdz labāk asimilēt kalciju organismā, veicina kalcija uzkrāšanos kaulu audos un kaitīgo svina savienojumu noņemšanu organismā.
D vitamīna trūkums ir trausli kauli un zobi, bieza kašķa āda, blāvi acu baltumi.
D vitamīna overabundance - ir risku, ka šādas nepatīkamas slimības, piemēram, osteoporoze, samazinot devu minerālvielu (šis vitamīns lielās devās inhibē to pārņemšanu), zemās sirds vārstuļu, asinsvadu trauslumu.
Tokoferols (E vitamīns)
Ar iekaisumiem, smaganu un citu ķermeņa audu erozijām un čūlas, šis vitamīns tiek lietots lielās devās. Bet tikai īslaicīgi, lai audi kļūtu stingrāki, un iekaisuma apvidus izdziest.
E vitamīna pārdozēšana apdraud nogurumu, redzes traucējumus, pastāvīgu vājumu.
K vitamīns vai menakinons
Tas ir vitamīns, ko ražo cilvēka ķermenis. Viņa dislokācijas vieta ir zarnās. Bet K vitamīns jāiegūst no ārpuses ar farmaceitisko produktu palīdzību.
Vitamīns K ir parakstīts ar palielinātu asiņošanas smaganu, kā arī citām mutes dobuma slimībām. Jo īpaši tas palīdz sekmīgi samazināt asins recēšanu, periodontitu un gingivītu.
Tiamīns (B1 vitamīns)
Ja organismā trūkst vitamīna B1, mutes sausumā, dziļumos var rasties plaisas, mutē var parādīties plaisas. Ja redzat šīs pazīmes - nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai pārbaudītu un noteiktu vitamīnu terapiju pēc nepieciešamās devas.
Ja ar B1 vitamīnu, gluži pretēji, pārsturat to, tas var izraisīt paaugstinātu nogurumu, miegainību, pat sliktu dūšu un elpas trūkumu.
Sejas nerva slimība, neirīts, stomatīts, glossīts ir paredzēts B1 vitamīna devām virs vidējā. Tas darbojas ļoti labi!
Riboflavīns (B2 vitamīns)
Ja jums ir plaisas lūpām un mutes dobumā, kā arī mēles sāpes, jums, visticamāk, būs parakstīts B2 vai riboflavīns. Tas ir reti alerģisks, šī zāle parasti labi panes, lai gan pārdozēšana ir bīstama, palielināts nogurums un vājums.
Piridoksīns (B6 vitamīns)
Ja ķermenim trūkst šī vitamīna, grumbas var parādīties ap acīm un muti pat jaunā vecumā. Bez tam, jūs varat noteikt anēmiju, gļotādu slimības, periodontitu, glossītu.
No visām šīm slimībām B6 vitamīns ir pirmās zāles.
Ja jūs saņemat pārāk netīrumus ar devām, jūs varat palielināt sālsskābes līmeni kuņģī, kā arī nejutīgumu jūsu rokās un kājās. Dažreiz pēkšņi krampji var traucēt, bet tas ir ar ļoti lielu B6 vitamīna devu, injicējot intramuskulāri.
Cyanokobalamīns (B12 vitamīns)
Šis slavenais vitamīns var palīdzēt ar sausu muti, smaganu slimību, nesaprotamu mēles nejutību un sajukumu, mainot gļotādas krāsu līdz spilgti sarkanai krāsai.
Tas nozīmē, ka tagad jūsu organismā nav pietiekami daudz vitamīna B12. Viņi ārstē anēmiju un pat staru slimību, kā arī neiralģiju.
C vitamīns (folskābe)
Ja organismā trūkst šī vitamīna, jūs varat ciest no gingivīta, periodontosa un čūlas var parādīties mutē. Tas viss ir C. Vitamīna trūkums.
Pārdozēšana ar šo vitamīnu izraisa imunitātes sistēmas darbības traucējumus - B12 vitamīna līmeņa pazemināšanos asinīs. Un tas - anēmija un nogurums, vielmaiņas procesa pārkāpumi. Tādēļ jums rūpīgi jāievēro vitamīnu devas.
Nikotīnskābe (PP vitamīns)
Ja jūsu organismā trūkst vitamīna PP, to var redzēt pat ārēji. Mutes dobums maina krāsu ar spilgti sarkanu, mēle kļūst arī piesātināta sarkana, pietūkst, kļūst maigāka un pietūkušies. Joprojām iespējams galvassāpes, letarģija.
PP vitamīna trūkums izraisa paaugstinātu siekalošanu ar sausu muti, čūlas, diskomfortu mēlē, ādas apsārtums.
Pirms vitamīna uzņemšanai zobu veselībai ir ļoti svarīgi, iepriekš konsultējieties ar ārstu, nevis pats sevi izrakstīt sev. Esi vesels ar vitamīniem!