Ārstu diēta

Diet Doctors diētas centrs: kā tas darbojas, iespējamie ieguvumi, riski un drošākas ievērošanas metodes.

Metaboliskā diēta: posmi, noteikumi un ēdienkarte

Uztura speciālisti ir izstrādājuši uztura sistēmu, kas ietekmē cilvēka hormonālo līdzsvaru tā, ka tās ietekmē samazinās insulīna un estrogēna līmenis, kas lielā mērā nosaka zemādas tauku uzkrāšanos, un tiek sintezēts vairāk citu hormonu: testosterons, somatotropīns, adrenalīns, kas ir atbildīgi par tā dedzināšanu.

Dr. Kovalkova diēta: nedēļas ēdienkarte

Svara problēmas uztrauc daudzus cilvēkus. Cilvēka daba ir tāda, ka ir grūti atteikties no tā, kas sniedz prieku un baudu, taču tas bieži vien noved pie liekiem kilogramiem, vielmaiņas traucējumiem un veselības pasliktināšanās.

Dukana diēta: receptes

Olbaltumvielu un dārzeņu maiņa, kā paredzēts Dukana diētā, var šķist garlaicīga un vienmuļa.

Krūts barojošas mātes diēta svara zaudēšanai: droša pieeja

Ja grūtniece nepieņemas svarā, tas, pirmkārt, nav fizioloģisks, un, otrkārt, tas norāda uz slēptām patoloģijām topošās mātes ķermenī.

Zīdīšanas diēta: parauga diēta

Produktu izvēles parametri ir diezgan vienkārši: jums katru dienu rūpīgi jāuzrauga bērna ādas stāvoklis, jāievēro izkārnījumu konsistence un gāzu veidošanās process.

Hipoalerģiska diēta barojošām mātēm: kam tā nepieciešama?

Jāatzīmē, ka alerģiju problēma jaundzimušajam nav tieši saistīta ar to, ka māte baro bērnu ar krūti, bet gan ar to, cik labi mātes organisms uztver pārtiku un to sagremo.

Sabalansēts uzturs barojošai mātei: pamatnoteikumi

Uztura speciālisti iesaka šādu ikdienas pārtikas kombināciju, kas nodrošina nepieciešamo kaloriju uzņemšanu, nepārslogojot kuņģa-zarnu traktu.

Montignac diēta: plusi, mīnusi un ierobežojumi

Slavenais autors, Francijas pilsonis un pēc profesijas uztura speciālists, savu pirmo grāmatu publicēja 1987. gadā. Viņa vārds ir Mišels Montiņjaks.

Atkinsa diēta: ieguvumi, riski un kontrindikācijas

Atkinsa diēta pirmo reizi tika publicēta Amerikas Savienotajās Valstīs 1972. gadā. Uzziniet vairāk par to.

Malysheva diēta: noteikumi

Mališevas diēta ir izraisījusi lielu ažiotāžu to vidū, kuri cenšas zaudēt svaru.

Pages