^

Monodietes

Viena diēta ir lielisks un ļoti vienkāršs veids, kā zaudēt svaru ļoti īsā laikā. Šī ir iespēja zaudēt svaru, izmantojot vienu produktu. Piemēram, uzturot tikai griķi, tikai kefīru vai tikai ābolus. Bet vai jūs zināt, kas varētu būt nepareizs jums vienreizējas diētas?

Kādus produktus es varu izvēlēties un no kuriem man vajadzētu atteikties? Kā jums vajadzētu sagatavot ēdienus, kurus lietojat vienreizējai diētai? Kādas sajūtas gaida jūs svara zaudēšanas procesā un cik ilgi rezultāts tiks fiksēts? Šiem un citiem jautājumiem lasiet atbildes mūsu sadaļā "Monodiettes"

Diēta Maggi 4 nedēļas

Ēdienkarte 4 nedēļām ir saplānota pa dienām, atkāpe no tās nozīmē sabrukumu un idejas atmešanu vai atsākšanu no nulles.

Diēta Maggi 3 nedēļas

3 nedēļu versija ir balstīta uz divu nedēļu versiju, otro nedēļu atkārtojot. Tāpat kā klasiskajā diētā, ir iespējami olu un biezpiena varianti.

Diēta Maggi 2 nedēļas

Saīsinātā Maggi diēta uz 2 nedēļām ir interesanta ar to, ka tā ir uz pusi garāka nekā standarta 28 dienu diēta.

Maggi diētas olu versija: atsauksmes un rezultāti

Maggi diēta koncentrējas uz olbaltumvielu pārsvaru, un tai ir 2 iespējas: biezpiens un ola. Kurš no tiem ir labāks?

Dārzeņi un augļi Maggi diētas laikā

Populārā Maggi diēta, kuras izskats asociējas ar pašu Mārgaretu Tečeri, balstās uz vienkāršu un apmierinošu ēdienu ēšanu: olas vai biezpienu, dārzeņus un augļus, gaļu.

Apelsīnu diēta

Diēta uz zaļās tējas

Zaļās tējas iekļaušana uzturā palīdz viegli izturēt šīs grūtības, saglabāt sparu un sniegumu, kā arī papildināt ķermeni ar nepieciešamajām uzturvielām. Tāpēc uz jautājumu, vai zaļā tēja ir iespējama diētas laikā, mēs ar pārliecību sakām “Jā”.

Pirmā nedēļa "Maggi" diētā

Maggi diēta pamatojas uz tauku un ogļhidrātu izdalīšanas principu no uztura. Galvenais uzsvars ir uz olbaltumvielu vai biezpiena olbaltumvielu patēriņu.

Maggi diētas augļu versija: atsauksmes un rezultāti

Lielbritānijas premjerministra Margaret Thatcher tiek apbalvota ar šīs pārtikas sistēmas mērķi. Neatkarīgi no tā, vai viņa to izmantoja, nav zināms, bet pēc nāves viņas dokumentos tika atrasts.

Diēta "Septiņi ziedlapiņas": ēdienu receptes, atsauksmes un rezultāti

Liekā svara problēma ir steidzama nekā jebkad agrāk. Daži cenšas sasniegt standarta modeļus, citi ir spiesti to darīt. Tāpēc ir izstrādātas dažādas barošanas sistēmas, kas paredzētas tauku dedzināšanai.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.