Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Pirkstu rupjība
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Pirkstu nospiedums var būt daudzu slimību pazīme, kas saistītas ar nervu, kaulu un muskuļu sistēmām. Visbiežāk izpaužas kakla mugurkaula osteohondroze.
Pirkstu nejutīguma cēloņi
Pirkstu nejutīgums ir pirmā nervu vadīšanas traucējumu pazīme. Jūs bieži varat atrast šo simptomu ar dzemdes kakla osteohondrozes osteohondrozi. Jūs varat pārbaudīt sevi - ja jūtat plaisu, diskomfortu vai sāpes, noliecot galvu uz sāniem vai pagriežot galvu - pastāv iespēja, ka kakla skriemeļi ir osteohondrozes ietekmē. Ar šo slimību galvenokārt īkšķis vai rādītājpirksts kļūst nejutīgs. Lai apstiprinātu diagnozi, pietiek ar kakla mugurkaula rentgenstaru. Visbiežāk osteohondroze notiek pēc 45 gadiem. Līdzīgi simptomi rodas disku herniation vai spondiloartrozes gadījumā.
Iemesls ir vēl vienkāršāks - piemēram, ja jūs ilgi atradāt ekstremitāti, kamēr jūs gulējāt. Vai tikai viens pirksts var kļūt nejutīgs, ja gredzens nav piemērots.
Pirkstu nejutīgums sievietēm menopauzes laikā un grūtniecības laikā. Tas ir atrodams arī migrēnas slimniekiem.
Dažreiz pa kreisi roku pirkstiem ir sirds problēmas. Šādu stāvokli var izraisīt stenokardijas. Īpaši jābūt piesardzīgiem, ja gredzena pirksta nejutīgums vai nejutīgums, kas stiepjas uz apakšdelma.
Dažreiz nejutīguma cēlonis ir galvas traumatiska smadzeņu trauma vai insulta draudi.
Pirkstu rupjība pēc traumas
Pirkstu rupjība var būt saistīta ne tikai ar nervu bojājumiem vai iekaisumiem, bet arī ar roku ievainojumiem vai galvassāpēm. Šajā gadījumā bieži rodas arī citi nepatīkami simptomi: dedzināšana, sāpes rokās, tirpšana, spazmas un pat nieze. Iespējamās locīšanas ekstremitātes. Ja simptomiem tiek pievienots gaitas posms, tas var būt multiplā skleroze.
Pēc galvas traumām bieži vien kopā ar nejutīgumu rodas vājums. Bieži vien pacients, kurš saņēma galvas traumas, zaudē samaņu. Arī nejutīgums rodas ar kakla traumām un sindroma karpālā kanāla sindromu.
Ar pirkstu nejutīgumu pēc traumas palīdzēs speciāli vingrinājumi locītavu attīstībai. Bieži vien mobilitāte nav ierobežota ar paša roku ievainojumu, bet gan ar nepārtrauktu kustību, kamēr tā ir nodota lietošanā. Imobilizācija izraisa muskuļu atrofiju un asinsrites traucējumus, kas izraisa nejutīgumu. Pēc operācijas uz pirkstu nerviem un cīpslām jāattīsta.
Ja pēc traumas bieži nokļūstat rokas un tirpšana, jums jāapmeklē ortopēds. Viņš noteiks, ko darīt tālāk, kādi vingrinājumi ir nepieciešami, var iecelt fizioterapijas procedūru kompleksu. Ārsta vadībā jūs varat sazināties ar osteopātu vai manuālo terapeitu. Akupunktūra dažkārt palīdz.
Nenēsājiet gravitāciju tikko ievainotajā rokā vai uz pleca šajā pusē. Iespējams, ka papildus fizioterapijai un fizioterapijai ārsts Jums nozīmēs multivitamīnu preparātus. B12 vitamīna deficīts bieži var radīt pirkstu nejutīgumu. Jums vajadzētu arī izvairīties no stresa un emocionālas pārspīlēšanās, īpaši ilgstošas. Kad monotons darbs notiek pārtraukumā, staigājiet vairāk, palaidiet.
Pirkstu nospiedumi pēc rokas lūzumiem
Pēc lūzuma pirkstu nejutīguma cēlonis var būt slikti uzklāts apmetums. Kad valkājat cast, izvairieties no ciešas drēbes.
Bieži nejutīgums un tirpšana var būt plecu, locītavu somas, kaulu lūzumu traumas. Šos ievainojumus bieži vien cieš veci cilvēki, kas ziemā nokrituši uz ledus vai profesionāli sportisti. Roka vienlaicīgi ātri uzbriest un kļūst neiespējama. Parasti vingrošana sākas 5. Dienā. Ar veselīgu roku saliekt un nolieciet sāpīgas rokas pirkstus. Aktīvās kustības sākas no otrās nedēļas: tās ņem rokā kausu, zīmuli, ķemmi. Pēc 3 nedēļām pēc ģipša noņemšanas, jau var lietot 2 kg svara.
Pēc vairākiem roku ievainojumiem Raynaud slimības ārstēšana, ko raksturo sāpes, cianoze un pastāvīgi aukstas rokas. Lai izvairītos no slimības saasināšanās, ieteicams aukstos laika apstākļos valkāt siltos, dabiskus cimdus.
Pirkstu pirksta osteohondrozes trūkums
Dzemdes kakla osteohondrozes gadījumā uzmanība jāpievērš šādiem simptomiem:
- Kustība mugurkaula kakla daļā ir stipri ierobežota.
- Ir galvassāpes un plecu sāpes.
- Sāpes var būt kā sāpes sirdī.
Slimību izraisa stress un mazkustīgs darbs, liekais svars.
Raynaud slimībā gan labās, gan kreisās rokas pirksti kļūst nejutīgi, un osteohondrozes gadījumā - tikai viena no rokām.
Arī pirkstu nejutīgums bieži traucē diabēta slimniekiem. Šo stāvokli sauc par polineuropātiju. Jūs varat tikt galā ar šo problēmu, pielāgojot cukura līmeni asinīs un veicot realizējamu uzdevumu.
Atsaucoties uz ortopēdu un neirologu, pirkstu nejutīgums ir ļoti izplatīta sūdzība. Visbiežāk nejutīgums ir sliktāks pēc miega vai transporta.
Simptomi nejutīgums pirkstiem
No šaurā kanāla šķērso cīpslas, kas nosaka mūsu pirkstus kustībā. Caur šo kanālu iet arī nervu, kas ir atbildīgs par visas plaukstas jutīgumu. Parasti tas ir aizsargāts. Bet dažreiz tas notiek, kad roka uzpūšas ilgstoša monotona darba laikā. Pirkstu pirkstiem ir pulsējoša sāpes, tirpšana, goosebumps un sajūtas zudums, nieze un dedzināšana, muskuļu spazmas un raustīšanās. Ja jūs nerunājat karpālā kanāla sindromu laikā, jūs varat zaudēt spēju saliekt īkšķi. Pirkstos var būt citi nejutīguma cēloņi. Par tiem, kas minēti iepriekš. Bet simptomi ir līdzīgi, piemēram, ar profesionālu ļaunprātīgu izmantošanu, kā arī ar mugurkaula bojājumiem un pat ar panikas lēkmēm. Precizējiet iemeslu, kādēļ ārstam ir jābūt.
Insulta gadījumā apakšējās rokas nejutīgums, runas un kustību koordinācija var traucēt. Ar sāpēm krūtīs un apgrūtināta elpošana var būt aizdomas par sirdslēkmi. Ķirurģiskas iejaukšanās, adhēzijas plaušās un bronhos var izraisīt pirkstu nejutīgumu.
Visbiežāk problēmu var atrisināt, parakstot tabletes un ziedes. Kā preventīvs pasākums var ieteikt psihes pārslodzi, infekcijas un hipotermiju.
[8]
Bumbas nejutīgums
Nejutīgums īkšķi bieži notiek ar apsaldējumus, multiplā skleroze, insults, noteiktu slimību asinsvadu un nervu, išiass un karpālā kanāla sindroms, kad rokas traumas, slikta apgrozībā, Reino slimības, osteohondroze, artrīts, diabēts, pankreatīts, trūkums konkrētiem vitamīniem un mikroelementus. Ja nejutīgums rodas bieži un to pavada vājums, kļūst grūti veikt ikdienas uzdevumus, smalkas motoriskās prasmes tiek traucētas, ja tiek pievienoti redzes traucējumi un gaita, steidzami jāzina no neirologa, ko darīt. Jums var būt nepieciešama hospitalizācija, piemēram, ar insultu. Īkšķa nejutīgums kopā ar rādītājpirkstu norāda, ka dzemdes kakla mugurkaula kaut kas ir nepareizi.
Šodien pirkstu biežums ir bieži sastopams. Jūs nevarat strādāt bez pārtraukumiem. Noderīga braukšana, slēpošana, peldēšana, kontrastējošas vannas rokām un medus ietīšana. Tas ir pietiekami, lai uztrieptu medu virs pirkstiem un ietiniet suku ar drānu.
Roku pirkstu nospiedumi
Kad mēs pamosimies no rīta, dažreiz mēs jūtam, ka mūsu pirkstu galos ir nepatīkama sajūta. Bieži šie simptomi traucē vecākiem cilvēkiem. Bet ir arī nopietnāki iemesli, kāpēc pirkstu nejutīgums, pirkstu galos ir tirpšanas sajūta. Piemēram, ar trombozi artērija var bloķēties un izraisīt nejutīgumu. Tromboze ir bīstams stāvoklis. Ja tas netiek apstrādāts, jūs varat zaudēt roku.
Ar insulta draudiem nejutīgums vienmēr notiek tikai vienā rokā. Pacientam ir augsts asinsspiediens. Var būt runas traucējumi. Šādā gadījumā palīdzība nekavējoties jāsniedz, nezaudējot dārgo laiku. Ar nepareizu vai aizkavētu ārstēšanu insults izraisa pastāvīgus funkcionālos traucējumus.
Diabētiskā neiropātija ir arī diezgan bieži sastopams šīs slimības cēlonis. Cukura diabēta gadījumā cukurs no asinīm koriģē asinsvadus. Cilvēkiem ar diabētu ir arī paaugstināts gangrēna risks. Saglabājiet glikozes līmeni asinīs.
Retos gadījumos nejutīgums rodas ar reimatismu, nervu pārmērību vai pēc traumas. Dažreiz nejutīguma cēlonis ir hiperventilācija, virspusēja bieža elpošana. Reizēm Raynaud slimības rokās ir asinsvadu spazmas. Ar šo slimību persona pastāvīgi jūtas auksta rokās un dedzina. Dažreiz pirksti var niezties. Pirksti var kļūt zili vai, gluži otrādi, ļoti bāli.
Neatkarīgi no iemesla nav iespējams to uzstādīt, neapspriežoties ar kompetentu speciālistu. Viņš var ieteikt Jums veikt osteopātiju. Polyneuropathy gadījumā pacientiem ar cukura diabētu var noteikt gan zāles, lai koriģētu glikozes līmeni asinīs, gan mainītu asins īpašības. Jums ir nepieciešams uzlabot savu uzturu, neēd ēdienus ar krāsvielām un konservantiem, dod priekšroku gaļai, dārzeņiem un zaļumiem.
Pirkstu nespēks un tirpšana
Dažreiz nepatīkamu simptomu cēlonis var būt banāla laika apstākļu maiņa. Bet vēl biežāk rodas fona lūzumi un citi ievainojumi vai disks, osteoporoze. Diemžēl slimības cēlonis var būt arī slēpts ļoti smagu smadzeņu patoloģijās, piemēram, audzējiem.
Ar dzemdes kakla mielopātiju, kad muguras smadzenes saspiež osteofīti vai mugurkaula trūces, traucējumi pakāpeniski palielinās, rokas kļūst ļoti vājas laika gaitā. Kad kakls ir saliekts, muguras smadzenes ir cieši izstieptas. Var rasties viņa plašais sirdslēkme. Pacientiem ar dzemdes kakla mielopātiju cerebrospinālajā šķidrumā laboratorijas testi var atklāt paaugstinātu proteīna līmeni.
[9]
Pirkstu un roku nespēks
Roku nejutīguma sajūta ir īpaši izplatīta gados vecākiem cilvēkiem. Tas ir tāpēc, ka vecāka gadagājuma cilvēki pārvietojas mazāk. Bet ir arī citi faktori, kas izraisa nejutīgumu. Tam ir daudz iemeslu. Starp tiem ir:
- Polineuropātija avitaminozē, diabēts. Pirkstu skar arī anēmija.
- Reino sindroms, ar pirkstiem sasalst, gaiši un zilā krāsā.
- Smadzeņu trauka slēgšana ar asins recekli.
- Neērts stāvoklis sapnī.
- Locītavu iekaisums.
- Multiplā skleroze.
- Dzemdes kakla spondiloze.
- Nervu saspiešana.
Jūs varat neatkarīgi atpazīt insultu. Jums jāzina, ka pirmā gaidāmās insulta pazīme var būt tikai pirkstu nejutīgums. Tad ir grūtības elpot un staigāt, redzes traucējumi un paralīze. Ja atrodat šādus simptomus sev vai tuviem, zvaniet uz ātrās palīdzības!
Ja jūs ignorējat šo problēmu, jūs ilgstoši var sabojāt sāpes. Iespējama pat pilnīga roku paralīze.
Ja rokas ir nejutīgas, strādājot, izkliedējiet tās un pārvietojiet pirkstus, izspiediet tos dūrī.
Varbūt ir daži produkti, kurus var izmantot nejutīgumam? Jā, mēs iesakām ēst vairāk zaļumu, kas satur īpašas vielas - oksalātus. Tās ir skābenes un kāposti. Bet sāls lielos daudzumos ir kaitīgs jums. Ir vērts padomāt par labu chiropractor, kas nodarbojas ar ūdens procedūru vai akupunktūru.
Pirkstu pirksta miegainība
Nopietnu pirkstu nakts laikā miega laikā visbiežāk izraisa normālas asinsrites kustība rokā. Lai to izvairītos, mēs iesakām iegādāties ortopēdisko spilvenu. Viņa miega laikā uzturēs galvu pareizā stāvoklī, kas palīdzēs izvairīties no klipiem kakla mugurkaulā. Tas lieliski mazina spriedzi kakla muskuļos. Arī nejutīguma cēlonis var būt neērti apģērbi ar ciešām aprocēm. Pirkt brīvākas pidžamas. Naktī noņemiet rotaslietas. Jūs varat mēģināt mainīt atrašanās vietu miega laikā. Negaidiet, turot savas rokas virs galvas, "sāpot" spilvenu. Šādā gadījumā asinis var nebūt pietiekami, lai dotos uz rokām, jo sapnī sirds ir nedaudz lēnāka.
Ja jums ir krampji un kakla kakls, mēs varam pieņemt, ka pirksti nakts kakla osteohondrozes dēļ ir nakts. Sāpes tajā ir nemainīgas, velkot.
Tomēr, ja jums neizdodas novērst nejutīguma cēloni, reģistrējieties neirologā, kardiologā un ortopēdā un kopā ar speciālistu atrodiet problēmas risinājumu. Piemēram, jūs nezināt, ka sajūtu zudums jūsu rokās ir radies asins receklī, kas vienkārši bloķēja augšējo ekstremitāšu normālu asins piegādi.
Pirkstu un pirkstu pirkstiem
Ļoti nopietnas neiroloģiskas pazīmes ir galvassāpes, samazināta veiktspēja, sausa mute, apsārtums, pirkstu un pirkstu nejutīgums, tirpšana, dedzināšana un nieze. Tie var norādīt uz insulta draudiem vai uzbrukumu, kas jau ir uzbrukis jums. Tas var būt arī mikrostroke, kas, ja to neārstē, var ļoti slikti beigties, jūs varat iegūt pastāvīgus fiziskus un garīgus traucējumus.
Vēl viens nejutīguma cēlonis ir Reino slimība, kas izpaužas kā roku un kāju jutīguma traucējumi. Slimības cēlonis ir iedzimts faktors un smēķēšana, infekcijas. Pacienti sasalst, trešais un ceturtais pirksts un kāju pirksti ļoti cieš.
Arī mugurkaula nejutīgums rodas mugurkaula trūcijās, saspiežot nervu galus. Sēžot ilgu laiku vienā un tajā pašā pozā, tiek pastiprināta goosebumps. Starpskriemeļu trūces ārstēšana pirmajā konservatīvā veidā: izmantojot manuālo terapiju, vingrošanas terapiju, fizioterapiju. Tikai ar šādu pasākumu neefektivitāti domājiet par operāciju.
Smags skolioze un išiass, išiass, pat pirms trūces parādīšanās, var izraisīt diskomforta sajūtu, "drebuļus" ekstremitātēs. Jūs labāk pievērsiet uzmanību šiem simptomiem pēc iespējas agrāk.
Metabolisma slimības ir diezgan bieži sastopams pirkstu un pirkstu nejutīgums. Piemēram, ar podagru, urīnviela tiek nogulsnēta locītavās. Tas noved pie īkšķu nejutīguma. Podagra ir biežāk sastopama vīriešiem.
Īpaša uzmanība jāpievērš gadījumiem, kad runas un motora koordinācija ir traucēta ar ekstremitāšu nejutīgumu. Šāda persona nekavējoties jāsaņem slimnīcā un jāpārbauda neirologs. Ir nepieciešams noteikt, vai insults neizraisīja nejutīgumu rokās un kājās, iespējams, ir vēl viens iemesls, piemēram, hronisks traumas vai vitamīna deficīts, problēmas ar mugurkaulu, artrozi vai osteohondrozi, trūce, hipotermija, tuneļa neiropātija, diabētiskā neiropātija, migrēna, pankreatīts, Reino slimība. Sarakstu var turpināt.
Jūs varat mēģināt tikt galā ar nelielu nejutīgumu, braucot un peldoties, bet velosipēds nav ieteicams. Neuzglabājiet smagos priekšmetus kabatās. Veikt pārtraukumus darbā, kuru laikā jūs aktīvi pārvietojat rokas, staigājiet, labāk pusdienās atstāt biroju svaigam gaisam. Tas palīdzēs pat vienkāršu staigāt pa kāpnēm, nevis liftu. Diēta ir jāiekļauj pēc iespējas vairāk augļu, salātu, dārzeņu ēdienu. Nelietojiet ļaunprātīgu diētu. Atteikties no alkohola. B12 vitamīna trūkums nelabvēlīgi ietekmē ķermeņa vispārējo toni, cilvēks kļūst uzbudināms, un viņa ekstremitātēs var nokļūt sastindzis.
Pirkstu pirkstu rupjība no rīta
Mūsdienās pat jaunieši pamostas no nepatīkamās pirkstu nejutības, lai gan agrāk šīs problēmas bija daudz biežākas gados vecākiem cilvēkiem. Iemesls tam ir visuresoša datoru un klēpjdatoru izplatīšana, ilgtermiņa regulārs darbs, kas veicina normālas asinsrites sadalīšanos. Ja pēc pamošanās no rīta pirksti ir nejutīgi, mēs iesakām to darīt: analizēt to, kas var izraisīt asinsvadu saspiešanu. Varbūt jūs guļat neērti tuvās pidžņās. Ja drēbes ir labas, jums vajadzētu domāt par iesildīšanos biežāk darba laikā. Ir labi zināt arī glikozes un dzelzs līmeni asinīs, jo cukura diabēts un anēmija var izraisīt arī šādas sajūtas.
Sejas un pirkstu nespēks
Ja kuģa sašaurināšanās mazinās, sejas un roku ar apziņas zudumu. Piemēram, ja tas pārklājas ar trombu vai aterosklerotisku plāksni.
Dažreiz tas var rasties pēc neprecīzām zobārstniecības procedūrām. Smēķēšana, papildus sejas nejutīgumam, var izraisīt arī garšas traucējumus. Starp citu, ekstremitāšu nejutīgums ir diezgan bieži sastopama problēma smēķētājiem, tāpēc mēs vēlamies ātri atbrīvoties no sliktiem ieradumiem.
B12 vitamīna deficīta gadījumā var rasties anēmija, gaitas traucējumi, sejas un pirkstu nejutīgums. Lai to identificētu, jums jāiziet bioķīmiskā asins analīze. Vitamīns B12 atrodams sarkanā gaļā un aknās, patērē tos pietiekamā daudzumā.
[15]
Noturīgs pirkstu nejutīgums
Ik gadu pieaug to cilvēku skaits, kuri sūdzas par pirkstu nejutīgumu. Neirologi un traumatologi par to runā ar trauksmi. Un, ja persona ierodas pie ārsta, tad parasti to atkārto vairāk nekā vienu reizi, tas ir, nav iespējams vainot neērto pozu, apģērbu vai spilvenu par visu. Šeit ir daži iemesli:
- Dzemdes kakla osteohondroze. Ar šo slimību nejutīgums notiek ne tikai no rītiem, bet arī visas dienas garumā.
- Locītavu iekaisums.
- Psihoemocionālais pārslodze.
Ar pastāvīgu nejutīgumu rokās, izmēģiniet akadēmiķa Bolotova recepti. Ņem 3 litrus sūkalu, trīs glāzes ķiploku un glāzi cukura. Maisiet. Pievienojiet tējkaroti skābo krējumu un lieciet 3 mēnešus. Ņem 100 ml 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
Vai masāža un sevis kakla masāža.
Var arī palīdzēt infūzijas purva savvaļas rozmarīna. 2 ēdamk. L garšaugiem nepieciešams ieliet glāzi vārīta ūdens. Samaisiet ūdens vannā 15 minūtes. Ļauj atdzist infūzijai un sajauc to ar ābolu etiķi 1: 3. Veiciet slīpēšanu.
Var palīdzēt sasilšanas kompress no silta ķirbju putra uz visu roku.
Atcerieties, ka jūs nevarat dzert stipru kafiju un tēju. Tie izraisa vazospazmu. Labāk brokastīm ēst diedzētus graudus vai auzu, rabarberus, skābenus, griķus. Palaist, slidot ziemā, skrituļslidas vasarā, peldēt. Aukstumā nelietojiet cepures un cimdus. Strādājot pie datora, vismaz reizēm pagrieziet birstes. Rokas, strādājot pie datora, turiet uz galda, tuvu ķermenim, tās nedrīkst piekārt.
[16]
Pirkstu daļēja nejutīgums
Pievilcīgums pirkstiem liek jums rīkoties. Pārbaudiet mugurkaula, it īpaši kakla, stāvokli, veiciet rentgenstaru un MRI. Pēc rezultātiem jūs saņemsiet masāžas un vingrošanas terapiju. Sekojiet līdzi tam, kā jūs reaģējat uz stresu. Ja Jums ir bieži panikas lēkmes, ir pienācis laiks apmeklēt neirologu vai psihoterapeitu. Atcerieties, ja jums ir bijuši savi plecu, elkoņa vai plaukstas traumas.
Pirmkārt, neirologs pacienta uzņemšanas brīdī ar šādām sūdzībām neietver smadzeņu asinsrites traucējumus - išēmiju un insultu. Lai noteiktu nejutīguma cēloni, jums var būt nepieciešams veikt asins analīzes, lai noteiktu hormonus vai toksīnus, ja jūsu darbs ir saistīts ar arodslimībām.
Pēc aptaujas parakstītās zāles sāpju mazināšanai un jutīguma uzlabošanai. Savlaicīga vizīte pie ārsta ļaus Jums īsā laikā atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem un ietekmēt slimības cēloni.
Pirkstu pirkstu kopums pēc dzemdībām
Tūska bieži ir saistīta ar pēdējiem grūtniecības mēnešiem, rokas nav izņēmums. Uzkrātais šķidrums nospiež nervu saišķi uz rokas, kas atrodas šaurā kanālā, tāpēc sākas visas problēmas. Protams, sieviete grūtniecības laikā pieradusi pie nepatīkamām sajūtām, dažreiz ir vieglāk domāt, ka tas ir tāpēc, ka rokas ilgu laiku bija neērti. Bet tomēr ir vērts meklēt cēloni ķermenī, kas šajā laikā mainās katru dienu.
Mēs iesakām kontrolēt svaru grūtniecības laikā. Ķermeņa masas palielināšanās veicina pirkstu nejutīgumu. Uz rokām nevajadzētu būt slodzēm grūtniecības laikā. Nelieciet vairāk par 4 kg.
Dažreiz pirkstu pirksta piedzimšana dažkārt norāda uz sirds problēmām, kas grūtniecības laikā ir bijušas pārslogotas. Nelietojiet nervozi grūtniecības laikā. Tas ir ideāls laiks jūsu dzīvē! Nervu pārslodze dažkārt izraisa nejutīgumu.
Kurš sazināties?