Gūžas saišu sastiepums

Šī problēma pārsvarā ir pazīstama cilvēkiem, kuri aktīvi iesaistās sportā, taču neaptver šo traumu un vienkāršus pilsoņus, lai gan to ir vieglāk iegūt vietējā vidē. Gūžas saišu stiepšana ir tieši tā.

Ir vērts paskaidrot, ka šādā situācijā nevajadzētu sajaukt saites un muskuļu audu bojājumus. Šīs ir nedaudz atšķirīgas lietas, un muskuļu traumu bieži diagnosticē ārsti. Tajā pašā laikā tas ir mazāk sāpīgs un neveic daudz komplikāciju.

[1], [2]

Gūžas saišu izstiepšanas cēloņi

Katrs cilvēks ir apveltīts ar viņa temperamentu un viņa vēlmēm. Daži cilvēki grib gulēt uz dīvāna ar laikrakstu, bet citi izvēlas aktīvo atpūtu. Protams, otrais ir visticamāk ievainots, bet pat pirmais no viņiem nav imūna no sasitumiem, nobrāzumiem, kritieniem ar visām sekām, kas izriet no konkrētās situācijas. Kādi ir gūžas saišu stiepes cēloņi?

• Galvenais traumu avots ir kritiens vai piespiedu slīdēšana.
• Pārvietojas uz nevienmērīgas virsmas.
• Netiek apstrādāta trauma, novājināta saites.
• Izraisa traumu, arī spēj strauji mainīt ķermeņa stāvokli, liekot nesagatavotus saitus strādāt pārtraukumā.
• Patoloģija, kas negatīvi ietekmē nervu vadīšanu un muskuļu audus.
• Jūs varat uzvarēt ar lūzumu, ko izraisījis nelaimes gadījums.
• Iedzimta predispozīcija.
• Drošības pārkāpšana sporta laikā.
• Monotoniskas kustības ar slodzi.

Izstiepšanās process ir mazu šķiedru pilnīga vai daļēja saplīšanas procesa, no kuras veido sasaistes audus. Šīs trauma ārstu - ortopēdistu patoloģijas smagums izplatījās vairākās kategorijās:

• Viegls patoloģijas līmenis ir neliela skaita atsevišķu audu pavedienu skriešanās.
• Bojājuma vidējā smaguma pakāpe ir visu audu savienojumu pārrāvums, kam seko "sabojāšanās" (šķiedras tiek saplēstas un sāk atšķirt viena no otras).
• Smaga patoloģija - pilnīgs saites pārrāvums, ar tā sekojošu atdalīšanu no kaula.
• Tas ir ļoti reti sastopams, taču tiek konstatēts īpaši smags bojājums, kad kopā ar saplētiem saitēm tiek novērots kauliņu fragments. Šāda ortopēdisko slimību patoloģija tiek uzskatīta par atdalītu lūzumu.

Vairumā gadījumu tas ietekmē bērnus un pusaudžus, kuriem vēl nav spēcīgas kaulu struktūras, vai vecākiem cilvēkiem, kuriem jau ir bijusi osteoporozes vecuma vēsture. Pieaugušiem pacientiem, visticamāk, stiepjas gūžas saites, bet viņiem ir šī patoloģija ar lielām komplikācijām, ilgi ārstēšanas un atjaunošanās periodi. Slimības smagums lielā mērā ir atkarīgs no šādiem faktoriem: trieciena spēki uz audiem, pielietotās slodzes raksturs, cilvēka un visa ķermeņa saista aparāta stāvoklis.

Gūžas locītavas vingrošana

Cēlonis sāpju simptomi šajā jomā, var būt vairāki iemesli, bet tie visi ir saistītas ar patoloģiskām izmaiņām, kas notikušas šajā jomā: tā ir sakāve lāstekas, kaulu, muskuļu un skrimšļiem, stiepjas gūžas saites. Saites traumas rodas diezgan bieži, īpaši sportistiem. Tas var notikt gadījumā, ja persona saņem pārmērīgu slodzi gūžas locītavas saistaudos. Ja saišu elastība, lai izturētu spiedienu nav pietiekami, šajā gadījumā, un izrādās plīst vai stiepjas no gūžas saites. Bieži vien ārsts var novērot ne tikai šo simptomu, bet arī citas trauma izpausmes.

Ja neizdevās pasargāt sevi, un negadījums noticis, ir nepieciešams rīkoties nekavējoties, lai novērstu turpmāku kaitējumu šajā jomā, jo kavēšanās var novest pie vājināšanos kopīgā slēdzeni, un, visbeidzot, kaulu lūzumu. Tāpēc ir nepieciešams nekavējoties nodrošināt pirmo medicīnisko palīdzību: nostiprināt ievainoto vietu ar saspringto pārsēju (elastīgu saiti) un lietot aukstumā. Pēc tam ir nepieciešams parādīt pacienta locītavu speciālistam.

Gūžas saišu stiepes simptomi

Šāds traumu veids ir raksturīgs profesionālam sportam. Lielo daļu šā reģiona savienojošo aparātu traumu veido futbola spēlētāji, peldētāji, skeiteri, vingrotāji un sportisti. Simptomi stiepšanās gūžas saites ir šādi:

• Stipra sāpju parādīšanās. Lokalizācija - gūžas locītava.
• Sāpes pastiprinās, ja jūs vēlaties veikt jebkuru kustību ar šo locītavu.
• Maijā trauma zonā ir ādas pietūkums un hiperēmija.
• Radiogrāfija var liecināt par locītavu deformāciju.
• Pakāpeniski sāpju simptomātika spēj "izplatīties" pār augšstilbiem, zaudējot skaidru lokalizāciju un pēc tam pārejot uz nārizi. Bet neaizmirstiet, ka šī simptomatoloģija var dot un iznīcināt mugurkaula jostas daļu.
• Dažos gadījumos kustībās ir stīvums, samazināta locītavas kustība.

Gūžas pagarinājuma diagnostika

Ja notika trauma, pirmā lieta, kas jādara, ir pacienta locītavas noteikšana, kustības kustības nomaiņa, asiņaļošana un ārsta iecelšana steidzami. Tikai speciālists spēj pareizi pārbaudīt pacientu un izteikt savu spriedumu.

Gūžas paplašināšanās diagnostika ietver:

• Pacientu sūdzību analīze.
• Vizuāla pacienta pārbaude un skartās vietas palpācija.
• Ārstu nosaka ar locītavu kustīgumu, pārvietojot pacienta apakšstilbi dažādos virzienos.
• Lai iegūtu precīzāku gūžas saišu izstiepšanas vietu, ārsts lūdz cietušajam veikt dažus vienkāršus vingrinājumus.
• Lai izslēgtu citu patoloģiju, kas izpaužas līdzīgi, ārsts piešķir rentgenu. Tas ir pietiekami, lai pareizi noteiktu diagnozi, un papildu pārbaude vairs nav nepieciešama.

[3], [4], [5], [6]

Gūžas locītavas novēršana

Neatkarīgi no bojājuma spēka nebija patoloģija, labāk to brīdināt, nevis to apstrādāt vēlāk. To varat teikt par mūsu problēmu. Gūžas saišu stiepšanās profilakse ietver vairākus vienkāršus noteikumus.

• Ejot, jums jālieto ērti un ērti kurpes uz kājām. Nevajadzētu būt neērti un apģērbu. Tā kā pārāk augsts papēdis vai pārāk šaurs svārki var izraisīt kritienu vai slīdēšanu, kas var radīt nepatīkamas sekas.
• Ir nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt jūsu uzturu, lai nepieļautu lieko svaru. Papildu kilogrami - tas ir papildu slogs locītavām un savienotājierīcēm.
• Aktīvais dzīves veids ļaus nostiprināt muskuļu skeletu, kas vismaz daļēji uzlādēs slodzi uz sevi. Apmācīti muskuļi pasargās saites no bojājumiem.
• Ja cilvēks profesionāli nodarbojas ar sportu, pirms sākat palielināt slodzi, ir vērts sasilšanu, stiepšanu un stiepšanu muskuļus - tas ir lielisks profilakses stiepšanās no gūžas saites.
• Centieties izvairīties no pēkšņas kustības

Gūžas pagarinājuma prognoze

Šis sakauts ir nepatīkama, bet ne letāla patoloģija. Un kā tad, cik pareizi tiks nodarīts pirmais medicīniskais atbalsts upurim, gūžas saišu izstiepšanas prognoze lielā mērā ir atkarīga no tā, kāda ir gūžas saišu stiepšanās prognoze. Ja, pirmkārt, viss tika darīts pareizi, un pacients ātri ieguva speciālistu, tad nav nepieciešams, lai cietušajam būtu laiks atgriezties savā parastajā dzīvesveidā. Pretējā gadījumā šis brīdis nāks, bet ne tik ātri, un sekas var nebūt tik rožainas. Vai ne tikai jākārto sevis ārstēšana.

Skaistums augstos papēžos, sportists, kas iet pa stadiona ceļu, vai vecāka gadagājuma cilvēks - neviens nav imūna no gūžas saišu sastiepuma diagnozes. Galvenais ir nevis zaudēt kontroli pār situāciju un pirmajās minūtēs, lai varētu pareizi sniegt pirmo palīdzību. Galu galā tas lielā mērā ir atkarīgs no ārstēšanas ilguma, atjaunošanās perioda un to, vai to vēlāk apgrūtina cita patoloģiska simptomatoloģija. Pēc tam neieslēdzieties pašapkalpošanās medikamenti - cik vien ātri iespējams, nogādājiet cietušo speciālistam, kurš turpinās rūpēties par pacientu. Ņemot vērā iepriekš minēto, ir vērts būt precīzākam, pieprasot sevi un uzmanīgi citiem. Un jūs un Vyshy ir tuvu veselībai!