Veselīgas ēdināšanas pamati

Veselīga pārtika svara zaudēšanai: kas ir svarīgākais?

Veselīgs uzturs ir ne tikai īslaicīgs kaprīze vai īslaicīga diēta, bet arī dzīvesveids

Jauda visiem: enerģijas izvēles un izvēlņu dizaina principi

Kas ir ideāls ēdiens? Laikmetīgais Bertelots, izcils rakstnieks un franču Anatolēnas akadēmijas Francijas akadēmijas kolēģis divdesmit gadus pirms intervijas Bertelots iemeta vienu no viņa varoņiem vārdu "ideāls ēdiens".

Divas teorijas par uzturu: ideāls ēdiens un ideāls uzturs

Ideāla ēdiena un ideālas uztura koncepcija kopumā ir balstīta uz stingriem zinātniskajiem postulātiem. Tas ir zinātniski izstrādāts, balstoties uz lāzeru uztura teoriju, kuru man veidoja lielāko zinātnieku darba ietekme, īpaši deviņpadsmitajā un divdesmitajā gadsimtā.

Uztura un cilvēka evolūcijas problēma

Ideja veidot ideālu ēdienu un padarīt pārtiku ideāli, ēdot visus izsalkušos, novērst daudzas slimības un galu galā mainīt cilvēka dabu šķita ļoti pievilcīga.

Ideāls ēdiens un ideāls ēdiens

Aizvien skaidrāk kļūst skaidrs, ka ideālam ēdienam jābūt pietiekami individuālam.

Dažas piezīmes par maizi

Miltu, graudu un citu pilngraudu produktu ražošana no seniem laikiem ir plaši izmantota un saglabājas līdz mūsdienām. Maize no pilngraudu jau sen ir bijusi viens no visbiežāk sastopamajiem pārtikas produktiem dažādās valstīs, it īpaši Ukrainā.

Jaundzimušo barības problēmas

Kļūdas, kas saistītas ar jaundzimušo barošanu, ir pārsteidzošas, un tās pamatojas uz teorētisku līdzsvarotu uzturu. Kā zināms, augstākajos organismos, ieskaitot cilvēkus, pārtika tiek gremdēta dobuma un membrānas gremošanas dēļ.

Piena uzturs un piena nepanesamība

Ļaujiet mums apsvērt konkrētus piemērus dažādiem risinājumiem dažām svarīgām uztura problēmām, ņemot vērā klasiskās un jaunās teorijas. Viena no šīm problēmām ir saistīta ar piena barošanu, bet otrā - ar piena nepanesību.

Par uzturvērtības kultūru

Kā liecina īpašā analīze, kas veikta dažādās valstīs, pietiekama pārtikas ražošana pati par sevi nenodrošina optimālu cilvēku veselības saglabāšanu. Ir vajadzīga augsta uztura kultūra.

Uzturs un paredzamais mūža ilgums

Ir nepārprotami pierādījumi par pārtikas un uztura ietekmi uz daudziem svarīgākajiem organisma bioloģiskajiem raksturlielumiem, jo īpaši par dzīves ilgumu, novecošanos un fizioloģisko sistēmu optimālas darbības laiku.

Uzturs un uzturs