Akūts, hronisks un vīrusu traheīts: vai tas ir lipīgs, cik ilgi tas ilgst.

Traheīts ir iekaisuma process trahejas gļotādā, kas var noritēt gan akūtā, gan hroniskā formā. Traheīta cēlonis visbiežāk ir dažādi vīrusi, baktērijas, retāk sauss, piesārņots vai auksts gaiss.

Slimības simptomi ir specifiski – sauss, retāk slapjš klepus, sāpīgs un visintensīvākais naktī. Akūtu traheītu var pavadīt citas slimības – laringīts, rinīts, faringīts un pat bronhu iekaisums.

[ 1 ], [ 2 ]

Vai traheīts ir lipīgs?

Jautājums par to, vai traheīts ir lipīgs, attiecas uz slimības vīrusu raksturu. Ja trahejas iekaisumu izraisa vīrusi, tad slimības lipīgums ir ļoti augsts. Tāpat kā citas vīrusu infekcijas, vīrusu traheīts tiek pārnests ar tipiskām gaisa pilieniņām, retāk ar sadzīves līdzekļiem, ja apkārtējie cilvēki lieto vienus un tos pašus priekšmetus - traukus, dvieļus utt. Adenovīrusi un respiratorie sincitiālie vīrusi vispirms ietekmē balsenes gļotādu, attīstās vīrusu laringīts, ja slimība netiek ārstēta, vīrusi ietekmē trahejas gļotādu, parādās traheītam raksturīgs klepus. Pacients ar traheītu var inficēt daudzus cilvēkus, ja viņš turpina cieši kontaktēties ar tuviem radiniekiem, kolēģiem. Arī slēgta neventilēta telpa, rupja personīgās higiēnas noteikumu neievērošana (individuālai lietošanai paredzētu priekšmetu koplietošana) var kļūt par faktoru, kas provocē infekciju. Īpaši augsta uzņēmība pret infekcijām ir maziem un skolas vecuma bērniem. Vai traheīts ir lipīgs? Protams, tas ir lipīgs, ņemot vērā faktu, ka ir daudz vīrusu, un gadās, ka, pārvarot viena veida vīrusu, cilvēks var inficēties ar pavisam citu. Novājināta imūnsistēma, "iemācījusies" reaģēt uz konkrētu vīrusu infekciju, nespēj pretoties jauna vīrusa invāzijai. Tas izskaidro iespējamo traheīta recidīvu.

[ 3 ]

Cik ilgi ilgst traheīts?

Uz jautājumu "cik ilgi ilgst traheīts" var atbildēt tikai pati slimība, taču tā parasti stingri "pretojas" ārstēšanai. Slimības periods un atveseļošanās periods vienmēr ir atkarīgs no iekaisuma procesa formas, kas var būt gan akūta, gan hroniska, tas ir, ilgstoša. Turklāt traheīta ilgumu ietekmē pacienta imunitātes stāvoklis, jo aktīvāk organisms cīnās ar traheītu, jo ātrāk notiks atveseļošanās.

Akūta traheīta prognoze parasti ir labvēlīgāka. Akūts traheīts ar pareizu un savlaicīgu ārstēšanu izzūd 10-14 dienu laikā, ja vien, protams, slimību nesarežģī papildu problēmas ar bronhiem.

Cik ilgi ilgst hronisks traheīts, ir grūtāk prognozēt, jo ilgstošā slimības gaita neļauj precīzi prognozēt atveseļošanās periodu. Tomēr ar sarežģītu intensīvu ārstēšanu pacienti ar hronisku traheītu atveseļojas ne vēlāk kā mēneša laikā no slimības sākuma.

[ 4 ], [ 5 ]

Akūts banāls traheīts

Akūts traheīts reti ir patstāvīga slimība, parasti to pavada iekaisuma process bronhu zaros. Šo patoloģisko kombināciju sauc par traheobronhītu, un to galvenokārt izraisa gripas vīruss, kam vēlāk var pievienoties bakteriāla infekcija (pneimokoku, retāk - stafilokoku).

Primāro akūto banālo traheītu visbiežāk izraisa aukstuma faktoru ietekme (vispārēja un lokāla atdzišana, augsts mitrums aukstajā sezonā), radot labvēlīgus apstākļus oportūnistiskas lokālas mikrobiotas aktivizēšanai, kā arī palielināts putekļu, kodīgo gāzu, toksisko tvaiku un dažādu alergēnu saturs ieelpotajā gaisā. Veicinošie faktori var būt hroniskas sirds un plaušu slimības, kas izraisa augšējo elpceļu gļotādas stagnāciju un hiperēmiju, novājināts uztura stāvoklis, samazināta imunitāte pēc infekcijas slimībām vai HIV infekcijas. Bērniem eksudatīvā diatēze, rahīts, distrofija un slikti dzīves apstākļi var būt veicinoši faktori, kas izraisa traheītu. Visbiežāk akūts traheīts rodas bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem pavasarī un rudenī.

Akūtu banālu traheītu raksturo gļotādas hiperēmija, kas ir pārklāta ar gļotām, dažreiz veidojot atsevišķus kunkuļus. Smagas akūta banāla traheīta formas gadījumā gļotādā var novērot punktveida vai vairāk vai mazāk plaši izplatītus asiņojumus, un gļotās var būt asins svītras.

Simptomi

Akūts banāls traheīts parasti sākas ar akūtu katarālu rinītu un nazofaringītu un ātri izplatās uz leju, aptverot visus augšējos elpceļus un traheju. Citos gadījumos slimība vienlaikus ar traheju skar arī lielos bronhus, un traheīta simptomi iegūst akūta traheobronhīta raksturu. Raksturīgākie traheīta simptomi ir klepus, kas pacientu īpaši traucē naktī un no rīta, pirms piecelšanās, ko izraisa krēpu uzkrāšanās naktī, no vienas puses, un vagusa sistēmas fizioloģiskā aktivācija naktī, kas izraisa vagusa nerva nervu galu jutības palielināšanos, kas nodrošina klepus refleksu. Tomēr klepus traheīta gadījumā ir mazāk sāpīgs un pastāvīgs nekā bronhīta gadījumā, tas parādās dziļas ieelpas laikā, smejoties, raudot, mainoties apkārtējās vides temperatūrai. Smagas traheīta formas gadījumā, piemēram, gripas laikā, pacienti dažreiz sūdzas par blāvām, smeldošām sāpēm rīklē un aiz krūšu kaula, īpaši pēc klepus lēkmes. Sāpju dēļ dziļas ieelpas laikā pacienti cenšas ierobežot elpošanas dziļumu. Šādos gadījumos bērnu elpošana kļūst sekla un paātrināta, lai kompensētu skābekļa deficītu. Kad krēpas uzkrājas trahejas bifurkācijas zonā, var rasties stipra konvulsīva klepus lēkme, ko izraisa kairinājums klejotājnervu galos, kas trahejas ķīlī ir bagātīgi sazaroti. Balss var būt aizsmakusi biežas klepus un vienlaicīga laringīta dēļ. Vispārējais stāvoklis akūta traheīta gadījumā maz ietekmē; dažreiz tiek novērota subfebrīla temperatūra, galvassāpes, noguruma sajūta un sāpes visā ķermenī. Bērniem klīniskā aina ir akūta, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz 39°C. Elpas trūkums parasti nerodas, izņemot akūtus, smagus ģeneralizētus augšējo elpceļu vīrusu bojājumus, kuriem ir smaga vispārēja intoksikācija, traucēta sirdsdarbība un elpošanas centra nomākums.

Krēpas ir niecīgas, slimības sākumā tās atdalās ar grūtībām, ko izskaidro "sausā" katarālā traheīta stadija, tām ir viskozs gļotains raksturs. Pakāpeniski tās iegūst gļotaini strutainu raksturu, kļūst bagātīgākas un vieglāk atdalās. Klepus pārstāj radīt nepatīkamas skrāpējošas sāpes, vispārējais stāvoklis uzlabojas.

Ar normālu klīnisko gaitu un savlaicīgu ārstēšanu traheīts beidzas 1-2 nedēļu laikā. Nelabvēlīgos apstākļos, neievērojot ārsta noteikto režīmu, savlaicīgi neārstējot traheītu un citus negatīvus faktorus, atveseļošanās aizkavējas un process var kļūt hronisks.

Gripas epidēmiju laikā, kad vīrusa virulence sasniedz maksimumu, var rasties akūts hemorāģisks traheīts ar strauju sākumu un smagu klīnisko gaitu. Parasti šāds traheīts ir tikai daļa no klīniskās ainas ar vispārējiem elpceļu bojājumiem un bieži vien saplūstošu gripas hemorāģisko pneimoniju, kas beidzas ar pacienta nāvi. Šādās elpceļu slimību formās bieži rodas tādas komplikācijas kā subglotiskā telpas tūska ar nosmakšanas draudiem, un tādā gadījumā vienīgais glābiņš pacientam ir tūlītēja traheotomija un masīva detoksikācijas ārstēšana. Īpaši bīstamas komplikācijas ir bronhopneimonijas attīstība gados vecākiem cilvēkiem un kapilārā bronhīta attīstība bērniem.

Diagnostika

Traheīts ir viegli atpazīstams, īpaši sezonālu saaukstēšanās vai gripas epidēmiju gadījumos. Diagnoze tiek noteikta, pamatojoties uz tipisko klīnisko ainu un trahejas gļotādas katarāla iekaisuma raksturīgajiem simptomiem. Traheītu ir grūti diagnosticēt gripas toksiskās formās, kad elpceļu iekaisums jādiferencē no plaušu audu slimības (pneimonijas). Šajā gadījumā tiek izmantotas fizikālās terapijas metodes, krūškurvja rentgenogrāfija un citas pacienta izmeklēšanas metodes, kas ir pulmonologa kompetencē.

Prognoze

Akūtam nekomplicētam banālam traheītam ir labvēlīga prognoze. Sarežģītās formās un superakūtā hemorāģiskā traheīta gadījumā - piesardzīgs un pat nopietns.

Ārstēšana

Akūtu traheītu visbiežāk izraisa vīrusu infekcija, parasti gripa. Šādos gadījumos akūta traheīta ārstēšana ir tieši atkarīga no slimības simptomiem un smaguma pakāpes. Ja traheītam nav pievienotas komplikācijas bronhu iekaisuma veidā, pietiek ar imūnmodulējošiem medikamentiem, bagātīgu un biežu augu atkrēpošanas uzlējumu lietošanu, inhalācijām un balsenes aerosola skalošanu ar Bioparox. Pretvīrusu un pretdrudža līdzekļi tiek nozīmēti tikai smagas slimības saasināšanās gadījumā, kad ķermeņa temperatūra pārsniedz 38 grādus. Norādīta amizona, interferona, rimantadīna vai arbidola lietošana. Tiek lietoti arī medikamenti, kas satur paracetamolu vai ibuprofēnu. Novājinošu, sausu klepu ārstē ar mukolītiskiem sīrupiem, pretklepus līdzekļiem, kuriem nav kontrindikāciju. Efektīvi ir sīrupi, kas satur lakricas sakni, zefīru, ierīvēšana ar sildošām ziedēm un sinepju plāksteri. Tāpat ir nepieciešams daudz un bieži dzert, piemēram, mežrozīšu novārījumu, kam piemīt vitaminizējošas un diurētiskas īpašības. Gultas režīms, bieža mitrā tīrīšana, kontaktu ierobežošana, lai izvairītos no papildu infekcijas, ir arī neatņemami pasākumi slimības akūtas formas terapijā.

Akūta traheīta ārstēšana tiek veikta saskaņā ar ārsta norādījumiem, jo nekontrolēta pretvīrusu zāļu lietošana var izraisīt komplikācijas un traheīta pārveidošanos par ilgstošu, hronisku sarežģītu formu.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Hronisks banāls traheīts

Hronisks traheīts visbiežāk ir neārstētas akūtas slimības formas sekas. Šāda veida traheīta gadījumā trahejas gļotādā notiek atrofiskas izmaiņas, kā rezultātā pacients cieš no pastāvīga klepus lēkmēm, īpaši naktī. Traheītu bieži pavada sāpīgas sajūtas krūšu kaulā, kas pēc simptomiem ir līdzīgas pneimonijai.

Hronisks katarāls traheīts var attīstīties no akūta parasta traheīta, ja turpina darboties cēloņi, kas izraisīja primāro iekaisumu, un ja pastāv veicinoši faktori (kaitīga ražošana, smēķēšana, alkohola lietošana), kā arī ar nekvalitatīvu un nepilnīgu akūta parasta traheīta ārstēšanu. Tomēr hronisks katarāls traheīts visbiežāk rodas plaušu emfizēmas, sirds slimību, nieru slimību rezultātā, izraisot stagnāciju asinsrites traucējumu un katabolītu (nepietiekami oksidētu vielmaiņas produktu) klātbūtnes dēļ asinīs un limfā, kas rodas šo stagnējošu parādību rezultātā.

Hronisks banāls traheīts un hronisks traheobronhīts ir slimības, kas galvenokārt skar pieaugušos, bet tās var novērot arī bērniem pēc masalām, garā klepus un citām bērnu infekcijām, ko sarežģī akūts traheīts.

[ 9 ], [ 10 ]

Patoloģiskā anatomija

Hronisks banāls traheīts tiek iedalīts hipertrofiskā un atrofiskā formā. Hipertrofiskam traheītam raksturīga venoza sastrēguma un sastrēguma sajūta, trahejas gļotādas pietūkums, pastiprināta gļotu un strutainas krēpas sekrēcija. Saskaņā ar dažiem datiem, hipertrofisks traheīts ir tikai pirmais sistēmiska procesa posms, kas noved pie otrā (pēdējā) posma - slimības atrofiskās formas. Pēdējo raksturo trahejas gļotādas atrofija, tās retināšana. Gļotāda kļūst gluda, spīdīga, pelēka, dažreiz pārklāta ar mazām sausām krevelēm, izraisot sāpīgu klepu. Procesa sistēmisko raksturu norāda fakts, ka nav izolētas atrofiskas formas, jo atrofiskais process aptver visus augšējos un apakšējos elpceļus. Šis sistēmiskais raksturs ir īpaši izteikts ozēnā, kas, saskaņā ar dažiem datiem, ir nekas vairāk kā patiess elpceļu sistēmiskās atrofijas pēdējais posms, kas beidzas ar specifiskas ozolveidīgas mikrobiotas veģetāciju.

Simptomi

Traheītam ir šādi simptomi - klepus, kas ir spēcīgāks no rīta un naktī. Šis klepus ir īpaši sāpīgs, kad krēpas uzkrājas trahejas kārnas rajonā, izžūstot blīvās krevelēs. Attīstoties atrofiskam procesam, kurā tiek ietekmēts tikai gļotādas virsējais slānis, klepus reflekss tiek saglabāts, bet ar dziļākām atrofiskām parādībām, kas ietekmē nervu galus, klepus smagums samazinās. Traheīts ilgst ilgu laiku, mijas ar remisijas un saasinājuma periodiem.

Diagnostika

Traheīts tiek diagnosticēts, pamatojoties uz lokālām patoloģiskām izpausmēm, parasti nerada grūtības un tiek veikts, izmantojot traheoskopiju. Tomēr ir daudz grūtāk noteikt šīs slimības cēloni.

Ārstēšana

Hronisks traheīts ārstējas daudz ilgāk nekā akūtā forma. Tas ir saistīts ar faktu, ka hroniska traheīta ārstēšana ir vērsta ne tikai uz klepus simptomu novēršanu, bet arī uz tādu komplikāciju kā faringīts un bronhīts ārstēšanu. Hroniskajai slimības formai visbiežāk ir bakteriāla etioloģija, tāpēc ir indicēta antibakteriāla terapija. Ja krēpās tiek konstatētas strutas, traheītu ārstē ar makrolīdiem, kuriem ir plašs darbības spektrs un kas ir efektīvi gandrīz pret visu veidu patogēniem. Ārstēšanas kurss var ilgt no divām līdz trim nedēļām atkarībā no slimības smaguma un komplikācijām. Hroniska traheīta ārstēšana nav iespējama bez inhalācijām, ko var veikt gan ar farmaceitisko preparātu palīdzību, gan ar ēterisko augu - eikalipta, priedes vai egles - novārījumu palīdzību. Inhalācijas jāveic vismaz divas reizes dienā divas nedēļas, pat ja klepus norimst. Hlorofilipta lietošana ir efektīva gan apūdeņošanas veidā, gan iekšķīgi. Balsenes skalošana ar Bioparox nodrošinās visātrāko iekaisuma procesu izvadīšanu, pretklepus sīrupi palīdzēs atbrīvoties no novājinoša neproduktīva klepus. Papildus aptiekas sīrupiem mājās var pagatavot zefīra vai lakricas saknes novārījumu. Hroniska traheīta ārstēšanai jāilgst vismaz trīs nedēļas, pat ar agrīnu klepus vai temperatūras neitralizāciju, tas ir vienīgais veids, kā izvairīties no slimības recidīva.

Hipertrofiska traheīta gadījumā, ko pavada gļotaini strutainas krēpas izdalīšanās, nepieciešama antibiotiku inhalācija, kuru izvēle tiek veikta, pamatojoties uz antibiotikogrammu, ieelpojot savelkošus pulverus. Atrofisku procesu gadījumā trahejā ievada vitamīnu eļļas (karotolīnu, mežrozīšu eļļu, smiltsērkšķu eļļu). Kreveles noņem, ievadot trahejā proteolītisko enzīmu šķīdumus. Būtībā ārstēšana atbilst banāla laringīta un bronhīta ārstēšanai.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Traheīts dažās infekcijas slimībās

Traheīts infekcijas slimību gadījumā, kas visbiežāk skar augšējos elpceļus un jo īpaši balsenes, rodas ļoti reti un parasti ir sekundārs. Šīs slimības ietver infekcijas, kas ir akūtas (masalas, skarlatīna, difterija, tīfs utt.) un hroniskas (tuberkuloze, sifiliss, skleroma utt.). Abu rašanās trahejā tikai nedaudz pasliktina augšējo elpceļu bojājumu kopējo ainu, bet pašas par sevi tās nekad nav letālas pacienta dzīvībai. Tikai gadījumos, kad destruktīvais process sniedzas ārpus trahejas un ietekmē blakus esošos orgānus (barības vadu, asinsvadus un nervus), var rasties smagas komplikācijas, kas ievērojami pasliktina slimības vispārējo gaitu un dažreiz izraisa nāvi.

Diagnostika

Traheīta diagnoze tiek noteikta, pamatojoties uz metožu kopumu, kas aprakstītas balsenes slimībām. Tas pats noteikums attiecas arī uz šo slimības formu ārstēšanu.

Ārstēšana

Traheīts tiek ārstēts simptomātiski un specifiski; ārstēšana ir piemērota katram infekcijas veidam.

Prognoze

Traheīta prognoze ir ļoti atšķirīga, sākot no labvēlīgas līdz ļoti nopietnai. To nosaka infekcijas veids, tās komplikācijas, galīgās diagnozes savlaicīgums un ārstēšanas efektivitāte.

[ 17 ]

Traheīts un bronhīts

Traheītu, ko pavada bronhu koka iekaisums, sauc par traheobronhītu. Akūts traheīts un bronhīts gandrīz vienmēr pastāv līdzās. Visbiežāk iekaisuma process notiek šādā secībā: vīrusu vai baktēriju infekcija skar balsenes gļotādu, attīstās laringīts, pēc tam sākas akūts traheīts un bronhīts. Tādējādi patoloģiskais process izplatās atbilstoši augšējo elpceļu orgānu anatomiskajai atrašanās vietai. Arī traheīta un bronhīta simptomi ir līdzīgi - raksturīgs klepus, vājums, drudzis ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanos, pastiprināta svīšana un iespējamas galvassāpes. Traheobronhīts atšķiras no vienkārša laringīta un faringīta galvenokārt ar klepus raksturu. Laringītam raksturīgs "rejošs", sauss klepus, kā arī aizsmakusi balss un apgrūtināta elpošana. Arī traheobronhītam raksturīgs klepus, taču tas neietekmē balss tembru un skanējumu, turklāt apgrūtināta nav ieelpa, bet gan izelpa, krūšu rajonā jūtamas sāpes, kas var izstarot uz zonu starp lāpstiņām. Traheīta un bronhīta attīstību sākumā pavada sausi klepus lēkmes, biežāk naktī, tad klepus kļūst mitrs, sāk izdalīties krēpas. Turklāt traheobronhīts vienmēr izpaužas kā smaga elpošana ar tipisku sēkšanu. Krēpas, kas procesa laikā izdalās arvien intensīvāk, var "liecināt" par iespējamiem slimības cēloņiem:

• Zaļgani dzeltena nokrāsa izdalījumi norāda uz bakteriālu infekciju.
• Šķidra struktūra, caurspīdīga un viegla krēpa norāda uz vīrusu infekciju vai alerģiju.
• Bieza, balta krēpa, bieži vien recekļu veidā, norāda uz sēnīšu infekciju.

Traheīts un bronhīts, papildus standarta diagnostikas metodēm, tiek noteikti, izmantojot auskultācijas testu: pacients dziļi ieelpo un pēc tam strauji izelpo. Ar sašaurinātiem bronhiem izelpošana burtiski tiek "dzirdēta" kā tipiska bronhu svilpe.

[ 18 ]

Vīrusu traheīts

Vīrusu traheīts visbiežāk ir akūts traheīts. Bērniem trahejas iekaisumu izraisa adenovīrusi, kuriem raksturīga augsta lipīgums un izplatība ārpus sezonas. Galvenā adenovīrusu infekciju forma ir augšējo elpceļu, proti, balsenes, nazofarneksa un trahejas, slimības. Vīrusu traheīts pieaugušajiem arī nav nekas neparasts, taču tas visbiežāk attīstās gripas vīrusu epidēmiskās izplatības laikā. Pazīmes, kas atšķir vīrusu traheītu no bakteriālas etioloģijas slimības, ir atkarīgas no procesa smaguma pakāpes, taču raksturīgākie vīrusu trahejas iekaisuma parametri ir rinīts un specifiska krēpu struktūra, kas izdalās pēc divām līdz trim dienām.

No infekcijas sākuma. Vīrusu traheītu gandrīz vienmēr pavada caurspīdīgi deguna izdalījumi un diezgan caurspīdīga izskata krēpas. Arī vīrusu etioloģijas slimība var izpausties kā galvassāpes, hipertermija un vispārējs nespēks. Vīrusu traheīts, neskatoties uz tā gaitas smagumu, tiek ārstēts daudz ātrāk nekā citi trahejas iekaisuma veidi, dažreiz pietiek ar atkrēpošanas līdzekļu un imūnmodulējošu zāļu kursu un gultas režīmu.

[ 19 ]

Traheīts grūtniecības laikā

Traheīts grūtniecības laikā, diemžēl, nav nekas neparasts, tāpat kā rinīts vai laringīts. Visizplatītākā slimības forma ir vīrusu traheīts, kas attīstās uz iekaisuša kakla, iekaisušu mandeļu vai akūtas elpceļu slimības fona. Tomēr vīrusu traheīts, tāpat kā jebkura cita infekcijas slimība, ir bīstams gan mātei, gan auglim, jo patogēni var iekļūt placentas barjerā. Traheīts grūtniecības laikā ir diezgan nopietns drauds ārstēšanas ziņā, ja slimība tiek diagnosticēta kā bakteriāla infekcija. Galu galā, šajā gadījumā nevar iztikt bez antibiotiku terapijas, un jebkādi antibakteriāli līdzekļi ir nevēlami grūtnieces organismam. Turklāt traheīts grūtniecības laikā var izraisīt komplikācijas bronhīta un pat bronhopneumonijas veidā, kas ir vēl bīstamāk mātes veselībai un augļa intrauterīnajai attīstībai.

Vienīgais uzticamais veids, kā novērst traheītu grūtniecības laikā, ir profilakse, tas ir, maksimāla kontakta ierobežošana ar slimiem, šķaudošiem, klepojošiem cilvēkiem, kurus var atrast sabiedriskās vietās un slimnīcās.

Profilakse

Vislabākais veids, kā ārstēt jebkuru slimību, ir profilakse, un traheīts nav izņēmums. Traheīta profilakses galvenais uzdevums ir uzturēt imunitāti labā formā, jo traheītu galvenokārt izraisa vīrusi. Ir svarīgi arī ievērot drošības pasākumus, ja apkārt ir cilvēki, kuriem ir akūtas elpceļu slimības. Traheīts 75% gadījumu tiek pārnests ar gaisā esošām pilieniņām, retāk - sadzīves kontaktu ceļā. Personīgā higiēna, tas ir, klasiska mazgāšana un bieža roku mazgāšana, palīdz izvairīties ne tikai no vīrusu, bet arī no baktēriju infekcijām. Traheīta profilakse nozīmē arī atteikšanos no sliktiem ieradumiem, īpaši smēķēšanas, starp citu, pasīvā smēķēšana nav mazāk bīstama augšējo elpceļu slimību provocēšanas ziņā. Vitamīnu terapija, organisma aizsardzība ar sacietēšanu, regulāra mitrā tīrīšana un aktīvs dzīvesveids palīdzēs samazināt slimības attīstības risku vai pilnībā no tās izvairīties.

[ 20 ], [ 21 ]