Sausais terapeitisks bads: metodoloģijas būtība, kā pareizi rīkoties?

Termins "sausais badošanās" nozīmē pilnīgu pārtikas un ūdens atteikumu uz noteiktu laiku (parasti tas ilgst no vienas līdz vairākām dienām), lai zaudētu svaru, uzlabotu, uzlabotu imunitāti. Šī metode neattiecas uz pētniecības un ir alternatīva, un ir balstīta uz pieņēmumu, ka sanāksmes laikā pastāv attīrīt organismu no toksīniem un ieslēdz, kas noved pie dziedināšanas, liekā svara zudums, restaurācijas vielmaiņas procesus un enerģiju. Metodiku autori un viņu sekotāji pārliecina pieejas pareizību par dažādu reliģiju, kultūru un tradīciju raksturīgām amata vietām un savu pieredzi.

Galvenais sausās medicīniskās badošanās princips ir pilnīgs atteikums ne tikai no pārtikas, bet arī no jebkura šķidruma. Procedūrai ir sagatavošanās posms. Atkarībā no tā veikšanas metodes tā ir sadalīta mīkstā un cietā veidā. Pirmais paredz aizliegumu kaut ko iegūt kuņģī, otrais - pilnīgu kontakta ar ūdeni trūkumu: jūs nevarat mazgāt, notraipīt zobus, ņemt dušu vai vannu, mazgāt rokas. Sausās medicīniskās badošanās laikā ir jānodrošina piekļuve svaigam gaisam, lai iet ārā, lai ventilētu istabu. Iesācējiem ir ieteicams ierobežot badu vienu dienu. Sāciet to un vienlaikus pabeidziet to.

[1], [2], [3]

Indikācijas

Sausas paātrināšanas metodei ir diezgan plaša pielietojuma joma. Norādījumi viņa iecelšanai ir šādas slimības:

• pankreatīts - aizkuņģa dziedzera iekaisums, ko papildina intensīvas sāpes un kam nepieciešama stacionāra ārstēšana. Līdztekus spazmolītisko līdzekļu un pretsāpju līdzekļu lietošanai oficiālā medicīna vēršas pret bada ārstēšanu, līdz ar to 2-3 dienas izslēdz orgānu no piedalīšanās gremošanas procesā, kas ļauj samazināt iekaisumu un atjaunot tās funkcijas kopā ar atpūtas un aukstuma stāvokli aizkuņģa dziedzera projekcijai;
• prostatīts - urologi neapstiprina iespēju pilnīgi atgūties no slimības, bet atzīstot dažu ārstniecisko ietekmi tehnikas. Viņi to izskaidro ar pozitīvu ietekmi uz vielmaiņas procesiem, urīnizvadkanāla sistēmu, hormonālas fona stabilizāciju, augšanas hormona sintēzes paātrināšanos, kas iesaistīta prostatas audu atjaunošanā;
• Artrīts ir kopējais nosaukums jebkādam locītavu vai locītavu bojājumam (poliartrīts). Sausas tukšā dūšā pieredze parādīja, ka tā efektivitāte ir reimatoīdā artrīta - locītavu slimība, kas izraisa nopietnas sāpes un pietūkumu saasināšanās laikā. Toksīnu izvadīšana no organisma, toksīni, infekcija palīdz tikt galā ar sāpēm, samazina iekaisumu, samazina locītavu deformācijas;
• hepatīts - ir daudzas metodes aknu tīrīšanai, ieskaitot sausu badu, kas izraisa dažādu "atkritumu" izņemšanu no ķermeņa. Bet vai tas ir piemērots hepatīta gadījumos? Ir pierādījumi, ka tas palīdzēja atbrīvoties no akūta hepatīta A, bet šo vīrusu jebkurā gadījumā iznīcina tā pati imūnsistēma. Attiecībā uz hepatītu B un C, to hronisks kurss palielina vīrusa slodzi uz orgānu un var izraisīt cirozi un karcinomu. Aknu šūnu nāvi norāda transamināžu līmenis asinīs (AST, ALT). Analīzes rāda, ka laika pieaugums starp ēdienreizēm tikai palielina šos rādītājus. Tādēļ labāk nav izmantot radikālas metodes ar šo diagnozi;
• stenokardija ir sirds slimība, ko izraisa skābekļa trūkums miokardā sakarā ar nepietiekamu asins piegādi, ko izraisījusi asinsvadu arterioskleroze. Sāpju patoloģija krūšu kauls ir izteikta pēc stresa, emocionāla un fiziska pārtēriņa, pārmērīga alkohola, pārēšanās. Pēdējais fakts norāda stenokardijas izpausmes atkarību no kuņģa sastrēgumiem, tk. Asinsvadīšanai nepieciešams vairāk sirdsdarbības, nekā ar izsalkušiem. Sausa badošanās ļauj uzlabot koronāro asinsriti, samazināt stresu sirds muskuļos, stimulēt pašrealizācijas procesus;
• hipotīroidisms - vairogdziedzera slimība, kas saistīta ar tās funkcijas samazināšanos, kas ir atbildīga par vielmaiņu, visu svarīgo sistēmu kontroli: nervu, muskuļu un skeleta, reproduktīvo, imūnsistēmu, gremošanas sistēmu. Nepietiekama hormonu ražošana samazina efektivitāti, rada lieko svaru, rada sievietes ar reproduktīvo sistēmu, traucē menstruāciju ciklu, noved pie neauglības, izraisa sliktu garastāvokli un depresiju. Lai paaugstinātu vairogdziedzera hormonu līmeni, pacientiem jālieto hormonu aizstājējterapija. Pastāv uzskats, ka sausa tukšā dūšā palīdz atjaunot endokrīno sistēmu. Transporta albumīns (olbaltumvielas), kas sadalās, atbrīvo daudz hormonu, kas ļauj kompensēt to trūkumu. Eksperti ir kategoriski pret šo metodi, jo tas pārtrauks metabolismu, radīs vitamīnu un minerālu deficītu;
• Psoriāze ir nepatīkama hroniska ādas slimība, kuru nevar izārstēt, bet tikai, lai izsmidzinātu tās uzliesmojumus. Zinātne nav novecojusi, un nesen ir parādījušās jaunas zāļu formas cīņā pret to, un sausā badošanās ir viena no neparastajām metodēm. Novēršot gremošanas orgānu slodzi, atbrīvojot dzīvības izšķērdēšanu no ķermeņa, tiek mobilizēti aizsardzības mehānismi, dermas bojātās šūnas vairs nedalās, āda tiek attīrīta;
• auksts un gripa - badošanās efektivitāte ar šīm slimībām ir ļoti augsta. Pirmās akūtas slimības pazīmes: vājums, apetītes trūkums, temperatūras paaugstināšanās norāda uz ķermeņa mobilizāciju, lai atjaunotu veco stāvokli. Atteikšanās ēst atbrīvos būtisko resursu, lai apkarotu slimību izraisītājus, kas nav atdarināti ūdens trūkuma vidē. Ir ieteicams burtiski sākt badu no sākuma iekaisuma stadijām, tad slimības laiks ievērojami samazināsies;
• vēzis - sausā tukšā dūša pret vēzi tiek izmantota, balstoties uz autolīzi vai pašerīšanos - šūnu un audu izšķīdināšanu savu hidrolītisko enzīmu ietekmē. Viņi iznīcina rētas, plombas, šķiedru formas šūnas, audzējus, izmantojot tos kā enerģijas piegādi. Tādējādi samazinās audzēji, izņemot kaulus, sejas un sejas žokus un atstāj novārtā;
• celulīts - ir nemainīga taukaudu parādība, kuras dēļ tās šūnas tiek sagrupētas mezglos, izraisot saistaudu proliferāciju (fibrozi). Skaidrs pierādījums tam - oranžas garoza ietekme, kas ne tikai sabojā estētisko izskatu, bet arī traucē normālu asins un limfmezglu veidošanos, izraisot patoloģiskus procesus. Sauso badošanos papildina pašu tauku izmaksas, t. Tie ir 90% ūdens, cīņā pret celulītu ir efektīva un nekaitīga metode;
• Bronhīts ir iekaisums, kurā tiek iesaistītas bronhiālās gļotādas epitēlija šūnas. Tam ir pietūkums, sāpošs izskats, bieži ar gļotādu vai gļotādu eksudātu un izraisa klepu. Mikrobi un vīrusi spēj pavairot tikai ūdens vidē, tātad sausa tukšā dūšā ar bronhītu, pasliktina mikroorganismu izplatīšanās apstākļus, veselīgas šūnas kļūst par pacientu konkurentiem, iegūstot ūdeni no iekšējām rezervēm un uzvarot. Bez tam palielinās arī bioloģiski aktīvo vielu, imūnglobulīnu un interferona - joggelēšanas līdzekļu koncentrācija ķermeņa atveseļošanā;
• 2. Tipa cukura diabēts - ņemot vērā iepriekš minēto hipotireozi, mēs runājām par pilnīgu ārstu noraidījumu kā pret sausu badu endokrīnās patoloģijas ārstēšanai. Cukura diabēts attiecas arī uz šādu, un pirmā veida patoloģija ir absolūta kontrindikācija tās lietošanai. Attiecībā uz otro, slimības vienkāršā forma var rūpīgi uzraudzīt speciālists, izmantojot badu, normalizējot vielmaiņas procesus, samazinot aizkuņģa dziedzera un aknu slodzi un uzlabojot tā gaitu;
• herpes - ir vīrusu slimība, kas padara sev izsitumus un čūlas uz ādas, mazinot imunitāti: ar hipotermiju, akūtām slimībām, fizisko stresu, emocionālo stresu. Viņš ir bīstams viņa komplikācijām: gļotu gremošanas orgānu, nieru, locītavu, centrālās un perifērās nervu sistēmas bojājumiem. Mūsdienu medicīnā nav līdzekļu, lai beidzot pārvarētu šo slimību, un tas attiecas tikai uz simptomātisku zāļu lietošanu. Lai paātrinātu atveseļošanos izteiktā procesā, tas palīdz 1-2 dienu sausas tukšā dūšā;
• Sausais tukšā dūšāņa, lai atjaunotu iedarbību - tas ir gadījumā, lai gan tai ir gan fani, gan pretinieki. Pēdējie uzskata, ka vīrieša dzimumnoziegums ir veidojies pat dzemdē, un tam ir jāatbalsta līdzsvarots uzturs, alkohola atteikums. Cits viedoklis - iedarbība ir atkarīga no ķermeņa veselības un tā attīrīšana noved pie atjaunošanās šūnu līmenī, iekšējās sekrēcijas dziedzeru funkcijas mobilizēšana, un līdz ar to arī spēcīguma palielināšana.

[4]

Galvenā informācija sausa tukšā dūša

Organisms zem sauss badošanās iet uz šūnu uzturu, no iekšējām rezervēm nepieciešamo savākšanu. No tā būtība ir tāda, ka audos, īpaši slimu, kā arī baktēriju un vīrusu, ir sairšana transporta proteīnu, kas veic nepieciešamās vielas šūnās un starp tiem, un tie nodrošina aminoskābes, ko izdala dzīvības procesiem.

Sagatavošana

Rezultāta panākumi un procedūras drošība lielā mērā ir atkarīgi no pareizas sagatavošanās sausai paātrināšanai. Sagatavošanas perioda ilgums ir 2 nedēļas. Šajā laikā tas ir nepieciešams, lai dotu priekšroku ēst putras, vārīti dārzeņi, gaļa, mājputnu gaļa, zivis, rieksti, augļi un ogas, iekļaut uzturā medus un sēnēm, dzert zāļu tējas, un nedēļu pirms badošanās iet tikai augu pārtiku un dzer daudz ūdens. Aizliegti saldie un sāļie ēdieni, liellopu gaļa, cūkgaļa, jēra gaļa, kafija, alkoholiskie dzērieni, smēķēšana.

Sausas tukšā dūša posmi

Izmantojot sausu badu, parasti tie sākas ar īslaicīgiem, un pēc tam pārej uz ilgākiem pārtikas ierobežojumiem. Viss process ir sadalīts vairākos posmos:

• 1. ēdiens - uztura uztraukums ilgst no 2 līdz 5 dienām. Šajā periodā cilvēks ir kairinājies ar pārtikas smaržu, runājot par to, palielinās trauksme, palielinās bailes, palielinās pulss, no mutē parādās acetona smarža, mēle kļūst pārklāta ar pelēku pārklājumu;
• 2 - palielināt acidoze (pieaugums skābuma ķermeņa) pazūd bada izlīdzinātas emocionālo stāvokli, bet ir sajūta apātija rīta - galvassāpes un vājums. Mēle joprojām ir pārklāta, smarža nezudīs. Novērš zobu tīrīšanu un mutes skalošanu ar sodas un sāls. Posma ilgums ir 7-8 dienas;
• 3. Kompensācija, rodas acido krīze, kas raksturo vispārējā stāvokļa uzlabošanos, vieglu izskatu, pārliecību par procedūras panākumiem, visu baiļu pazušanu. Šādas sajūtas rodas 6-12 dienu laikā pēc badošanās. Valoda sāk pakāpeniski notīrīt, acetonu atstāj smarža. Šajā posmā ieteicams būt vairāk svaigā gaisā, apmeklēt baseinu un saunu;
• 4. - reģeneratīvā uzturs. 1-3 dienas nelielās porcijās ik pēc ceturtdaļas stundu intervālu nesaldinātas augļu sulas, buljoni un sulas no dārzeņiem ir piedzēries. Bieži šajā brīdī trauksme atgriežas, pārvar vājo vietu, kas var ienirt puspasta režīmā;
• 5. Intensīvā atveseļošanās; 4-8 dienas barošanās tiek izņemta no depresijas stāvokļa, ir ievērojami uzlabojies fiziskais stāvoklis, galva kļūst skaidra;
• 6. - pēc 9-10 dienām notiek atgriešanās pie parastā dzīvesveida un uztura, fiziskās aktivitātes, ķermeņa pašrealizācijas. Palielinās garīgās aktivitātes, atbrīvojas no galvassāpēm un reiboņiem, spiediena normalizēšanai.

Sausas tukšā dūšā metodes

Ir daudzas sausas paātrināšanas metodes, kuras ir atradušas daudzus praktiskus apstiprinājumus par to efektivitāti.

Šeit ir daži:

• sausa badošanās par Shchennikova - patentētā tehniku, ko sauc "Ārstnieciskais kontrole" nozīmē ilgumu tīrīšanas ciklu 7., 9., un 11 dienu laikā. Tās funkcija ir pozitīva emocionālo stāvokli un stress free pieredzi, 2 dienas sagatavošanai pirms bada par neapstrādātu dārzeņu, tīrīšanai procedūras veidā klizmas vai caurejas. Pirmo reizi sākt lietot ir ieteicams ar minimālo 5-7 dienu ilgumu, pēc tam pārsniedzot maksimālo 11 dienu skaitu. Sākotnējās trīs dienas parasti izslēdz pat ārējo kontaktu ar ūdeni, tad jūs varat mazgāt sevi, uzņemt dušu. Tomēr galvenā iezīme ir tā, ka naktī tērēt sekojot: miegs no 6 rītā līdz 10 rītā, stundu dienā staigāt uz ielas, divas turpmākās maksāt intelektuālā darbību līdz 6 pm - nodarbības ar instruktoru, nakts miega, no 18 līdz 22, un visiem nakts izklaidēt aktīvās aktivitātēs un staigāt. No badošanās notiek tajā pašā laikā, kā top ar dzeramā nelielu malku vārīta ūdens, pēc dažām stundām ir iespējams ēst salātu augu, augu dzēriens tējas. Tad dodiet priekšroku svaigiem dārzeņiem un augļiem un mazām porcijām;
• sausa badošanās par Filonov - apzīmē frakcionētu (pakāpeniski) atturēties no pārtikas un ūdens secīgiem kursiem 5-7, 7-9 un 9-11 dienas, no kura kūrorta līdz refeeding. Pirmā gavēšana ilgst tik ilgi, cik cilvēks var izturēt, ir atļauta saskare ar ūdeni (peldoties upē), bet ir nepieciešams izdzīvot acido krīzi. Otro frakciju uztver vieglāk, un to vajadzētu veikt pilnīgi, un ar nopietnām diagnozēm tiek veikta trešā ātrā darbība. Šī metode ir ļoti efektīva aptaukošanās gadījumā;
• Laurel sausa tukšā dūša - nosaukums ir "kaskāde", šī absolūtā piecas dienas badošanās, kas neļauj satikt ūdeni. Kaskāds sastāv no pārmaiņām bada un uztura saskaņā ar shēmu: dienu pa dienu; No 2 līdz 2 un tā tālāk ar 5 un 5. Katru posmu var atkārtot pēc iespējas vairāk reizes, vidējais kursa ilgums ir mēnesis;
• sausā badošanās Anna Yakubu - slavens eksperts par sausā badošanās un neapstrādātu pārtikas diētu ieteicams sākt ar 24 un vai 36-un stundas (3 dienas), atteikumu ēst reizi nedēļā tajā pašā dienā, un lai to uz šādu ērtu stāvokli organismā, tas būtu vēlams paātrināt šo dienu ierašanos. Tas var notikt pēc 3-4 mēnešiem, pēc tam katrai badai pievienojiet vairākas stundas. Jakub Ieteicamais biežums kursiem ir šāds: nedēļas dienas, 3 dienas mēnesī 5-7 dienu skaits ceturksnī, 7-11 dienas vienu vai divas reizes gadā. Sagatavošanās un izstāšanās no badu notiek ar neapstrādātas pārtikas palīdzību (salāti, augļi);
• sausā badošanās par Goltis - metode nodrošina Vienlaikus visas 3 periodi ārstēšanai: sagatavošanās, tukšā dūšā, bet no tā - 1-7 dienas, bet sākas ne vairāk kā 3 dienas, fiziskā aktivitāte visu laiku netiek samazināts. Ieeja badā nodrošina ēdienus ar dārzeņiem, sulām un ikdienas tīrīšanas kliņģerēm avota ūdenī. Laikā tukšā dūšā paliek ienaidnieki. Nākamajai nedēļai ir tāda pati uztura kā pirmajā, bet bez šķēršļiem. No rīta jums jāiztīra plāksne no mēles. Labākais laiks, lai ātri - mēness 2. Un 4. Fāze. Autors iesaka ievērot šādu badošanās periodu: 3 dienas reizi mēnesī; 7 dienas - reizi ceturksnī; Bada diena, atbrīvošanas diena, 3 badu dienas, 6-7 dienu izlaišana; jūs varat sagatavot septiņas dienas, 3 bada, līdz 14 izņemšanas dienām;
• sausā nedot Porfiry Ivanovs - tā sistēma bada "Baby" ietver pareizo attieksmi pret dzīvi, dabu, attiecībām starp cilvēkiem, pilnvaras, ko viņš ne tikai sauc citiem, bet viņš sekoja pusgadsimtu dzīves. Atteikšanās ēst jāapvieno ar meditāciju, lūgšanu, saziņu ar patīkamiem cilvēkiem. Tas sākas piektdien pēc vieglas vakariņas, un sestdien sestdien jūs nevarat dzert. Tās ilgums ir 42 stundas, un regularitāte ir ļoti svarīga, vēlams reizi nedēļā;
• Sausā badošanās Malahovā - viņa grāmata "Zibšana. Autora mācību grāmata "ir dažādu badu raksturojošās metodes, to saistība ar tām un to pielietošanas personiskā pieredze. Sagatavošanas fāzē viņš iesaka iekļaut tīrīšanu aknās, kuņģī, zarnās, limfos, locītavās. Tukšā dūšā viņš iesaka veikt tīrīšanas kliņģerus ar urīnu, nevis samazināt, bet palielināt fiziskās aktivitātes. Tās vidējais ilgums ir 7-10 dienas. Grāmatā aprakstīta mēness fāžu ietekme uz procedūru, kā arī tās iezīmes atkarībā no cilvēka konstitucionālās struktūras. Šī metode tiek uzskatīta par diezgan galēju, bet tai ir sekotāji.

Pārdomātās sausās paātrināšanas metodes paredz atteikšanos no pārtikas un ūdens 1, 3, 5, 7, 10, 11 dienām, ilgākiem intervāliem ir pilns ar neatgriezeniskām sekām. Daži atsaucas uz paša Jēzus pieredzi, kas izdzīvoja tukšajā sausajā tukšumā 40 dienas, bet viņš ir arī Dieva dēls. Ir prakse mainīt ūdeni un sausu badu. Tas ir daudz vieglāk pieļaujams ķermenī un var būt ļoti garš.

Sausa tukšā dūša

Procedūra sausai paātrināšanai nav viegla, bet tā tiek veikta lielākas dziedinošās iedarbības dēļ nekā ar ūdeni. Galvenā pozitīvā iedarbība uz ķermeni ir tauku audu sadalīšana 3 reizes ātrāk nekā ar ūdens lietošanu, labvēlīga ietekme uz nierēm, t. Notiek iekaisuma procesu likvidēšana, tiek iznīcināti to patogēni, izdalās smiltis un akmeņi tiek izvadīti ar urotiāzi. Nieres ir cieši saistītas ar aknām, attīrot to no toksīniem, samazinot sliktu holesterīna sintēzi, arī tiem būs labvēlīga ietekme. Visi sekotāji sausai paātrināšanai norāda uz acīmredzamu atjaunošanās efektu, jo Pēc procedūras pašreakcijas procesi sāk ātri parādīties.

[5]

Iziešana no sausa tukšā dūšā

Atjaunojošā stadija - ne mazāk svarīga kā pati bada. Tam nepieciešama īpaša pieeja un diēta, kas maigi attīra ķermeni no inhibēšanas stāvokļa un nodrošinās intensīvu atjaunošanos un atjaunošanos. Vienkāršākais veids, kā iziet no vienas dienas bez kavēšanās, tk. Pārstrukturēšana organismā vēl nav notikusi. Tajā paredzēts, ka pirmajā dienā pēc tam, kad badošanās augļus un svaigi spiestas sulas otrajā - dārzeņu salāti, apdarinātas ar rafinētu augu eļļu, jogurtu, tad jūs varat savienot biezputru, vārītu gaļu. Galvenais ir tas, ka porcijas bija mazas un ne pārāk ilgi intervāli starp ēdienreizēm.

Izlaide no 36 stundu sausas paātrinājuma ir gandrīz tāda pati, jo laika intervāls nav daudz ilgāks par dienu, bet tas atšķiras no 7 dienu perioda:

• Pirmā diena - dzert tikai svaigas sulas, jūs varat atšķaidīt ar ūdeni;
• Otrais - ir sasmalcināti dārzeņi, augļi;
• 3., 4.vieta - auzu un želejas, griķi;
• 5., 6. Piens, krējums ar zemu tauku saturu, diētiskā maize, medus;
• 7. - Jūs varat atļaut mazu porciju gaļas ceptiem ēdieniem un citiem pazīstamiem produktiem.

Iziešana no sausa badu uz Goltis

Tas uzņemas tādu pašu periodu kā sagatavošanas posmi un tā norisi. Viņš katru dienu krāso, piešķirot tam ļoti svarīgu lomu:

Pirmā diena: notīriet muti ar pirkstu, sakošļājiet dažus ābolus, bet nelieciet, neraujiet un neizskalojiet muti ar ūdeni. Pēc 3 stundām pēc pusstundas izdarīt 3 siksnas pēc tam, kad tas pats intervāls - 9, tad 12. Pēc stundas dzer tasi zāļu tējas ar citronu un medu, dzert stundā bez ierobežojumiem. Pēc pusdienām - svaigas dārzeņu sulas, izņemot seleriju, bietes ir ierobežotas līdz 20% no visa. Tajā pašā dienā jūs varat ēst ogas, labi ēdiet arbūzus;

• otrais - ēdienkarte pievieno ziedputekšņus (sajauc tējkaroti ar tādu pašu medus daudzumu), uzsūcot mutē, ogas pirms vakariņām. Tad dažādi augļi, atdalīti stundas laika no otra;
• trešo tiek papildināts ar žāvētiem augļiem, nelielu daudzumu skāba piena (30 g), daudz zaļumu, dārzeņu salātus, izņemot balto kāpostu, kas nav pildīti ar eļļu;
• Ceturtais - ietver salāti ar eļļu, dabas etiķi, citronu sulu, reizi dienā, rieksti (valrieksti, Indijas rieksti, pistācijas, priede), no rīta un vakarā, lai 30g jogurta;
• piektā putra, dārzeņi, zupas no tām (izņemot kartupeļus, baklažānus), neraudzēto maizi, graudaugu;
• sestā - izņemot uzskaitītos produktus - skābo krējumu, pupiņas;
• septītās paipalu olas, sēnes, siers.

Turpmākajās dienās diēta pakāpeniski ievieš zivis, mājputnus, vistas olas, gaļu un visus parastos, bet pareizos pārtikas produktus, kas ir saistīti ar ķermeni.

Ieguvumi

No uzskaitītajām patoloģijām, kurās kā ārstēšanu tiek izmantota sausas paātrināšanas metode, var secināt, ka tā priekšrocības ir izteiktas:

• toksīnu un toksīnu apglabāšana;
• audu reģenerācija;
• patogēno vīrusu un baktēriju darbības neitralizēšana;
• vielmaiņas procesa aktivizēšana;
• audzēju rezorbcija;
• svara samazināšana.

[6]

Kontrindikācijas

Sausā badā ir daudz kontrindikāciju un ierobežojumu, tādēļ pirmais tās darbības princips ir jāuzrauga speciālistiem un jāpārliecinās par cilvēkiem ar tukšā dūšā, ja procedūra ilgst vairāk nekā 3 dienas. Saskaņā ar absolūto aizliegumu tas ir šādos apstākļos:

• vecums ir mazāks par 14 gadiem un vecāks par 70 gadiem;
• zems ķermeņa svars;
• grūtniecība;
• tuberkuloze;
• sirdsdarbības problēmas (aritmija, bradikardija, sirds mazspēja);
• gremošanas sistēmas slimības (gastrīts, gastroduodenīts, čūlas, erozija, kolīts);
• cukura diabēts;
• podagra;
• venozā nepietiekamība.

[7], [8], [9], [10], [11]

Iespējamie riski

Jebkurš badu un pat sausums ir stresa ķermenim. Ārsti brīdina, ka tas var būt ļoti bīstami, lai uzsāktu to procesu: kritiski zems vai augsts asinsspiediens, insulīna svārstībām, hormonu atbrīvošanu pēc atgriešanās uz pārtiku un ūdeni, sirds traucējumi, slikta dūša un caureja, paaugstināts urīnskābes.

[12], [13]

Sausā tukšā dūša aborta gadījumā

Starp alternatīviem līdzekļiem grūtniecības pārtraukšanai (pārkaršana, karstās vannas, īpašie augi) pastāv arī saussā tukšā dūša. Šādos ieteikumos norādīts, ka agrīnā grūtniecības periodā tas var notikt no bada streika 2-3 dienas. Arguments ir tāds, ka ūdenī meklējošais ķermenis attīra šķidrumu no embriona, tādējādi novedot pie tā nāves. Neviens no procesa kontrindikācijām nav grūtniecība.

[14]

Problēmas ar urīnpūsli pēc sausas tukšā dūšā

Sausās badošanās laikā ķermenis nesaņem nekādu šķidrumu, urīnpūšļa sāk sarauties, asinis kļūst biezākas, vielmaiņa palēninās. Tāpēc tik liela uzmanība tiek pievērsta badošanās izkļūšanai. Nekontrolēta ķermeņa atjaunošana ar ūdeni, pēc vēlēšanās dzert, rada problēmas. Šajā periodā sievietēm ir īpaši nosliece uz cistītu, un arī nieres var ciest - attīstās pīleonfrīts.

Skābā krīze

Tā kā sausās paātes būtība ir pāreja uz iekšējo uzturu, kā rezultātā pacientiem tiek izmantotas vecās šūnas, šī procesa kārtainā acidotiskā krīze. Šis ir pagrieziena punkts, pēc kura sākas procesi, par kuriem tiek uzsākts bads - maksimālā organisma vides paskābināšanās, tā apreibināšanās. Tam ir galvassāpes, reibonis, vājums, tumšas krāsas urīns, acetona smarža no mutes un ķermeņa, depresija un noskaņa. Bet ir pagrieziena punkts: garastāvoklis uzlabojas, labklājība, vājums iet prom - parādījusies acidoze.

[15], [16], [17], [18], [19]

Komplikācijas pēc procedūras

Īslaicīga sausa tukšā dūšā, kā parasti, nepapildina komplikācijas. Psiholoģiski un praktiski neizstrādāti cilvēki, kas uzdrošinās sevi uzņemties ar tik nopietnu smagu treniņu, nepārbaudot pieredzējušos gurus, saskaras ar šādām iespējamām komplikācijām:

• pārēšanās no badošanās sākuma;
• aizcietējumi;
• mītsisms;
• vājums, reibonis un pat ģībonis;
• pamatslimības saasināšanās.

Apgūstot un palielinot pieredzi, iemācījušies izjust savu ķermeni, samazinās iespējamība iegūt negatīvas sekas.

[20], [21], [22]

Atsauksmes un rezultāti

Ir dažādas atsauksmes par procedūras priekšrocībām un rezultātiem. Ārstu viedoklis par sauso badu galvenokārt ir negatīvs. Viņiem nav nekas pret īstermiņa, kas ilgst ne vairāk kā 3 dienas, un viņi paši to izmanto, ārstējot pankreatītu. Bet tiek uzskatīts, ka jo ilgāk tas sarežģī atkritumu izvadīšanu no ķermeņa, apgrūtina urīnskābes izvadīšanu, sāļu metabolismu traucē un tas var sabojāt nieres, aknas, smadzenes. Viņu kontrindikāciju saraksts ir daudz plašāks par to, ko izteica sauļās paātrinātāju fani. Arī tas, ka ķermeņa galvenokārt iztukšo slimu un vāju šūnu enerģiju, ir apšaubāms. No otras puses, sekotājus teorijā par sausu badu nav tik maz, viņi ir iesaistīti šajā paši nav viens desmitiem un palīdz citiem. Viņu atsauksmes ir pilnīgi atšķirīgas. Kāds ir mīts šeit, šo realitāti var noteikt tikai, pētot sausās gavēņa īpašības un kompetentu izmantošanu. Pasaulē reģistrētā sausā gavēņa rekords ir 18 dienas, kā arī "sausā izsalkuma" sistēmas dibinātājs un veselīgas dzīves stila skolas postpadomju telpā. LA Shchennikov 21 dienu gavēņa.