Ūdens 1. un 2. tipa cukura diabēta gadījumā

Diabētu raksturo visu veidu vielmaiņas traucējumi, tostarp ūdens-sāls vielmaiņa. Glikozes uzsūkšanās traucējumi insulīna deficīta dēļ noved pie tās uzkrāšanās organismā. Tas izraisa šķidruma zudumu un neremdināmas slāpes. Rodas jautājums: vai dzert ūdeni bez ierobežojumiem vai ierobežot sevi?

Ieguvumi

Aizkuņģa dziedzera ražotais hormons insulīns ir iesaistīts daudzos vielmaiņas procesos, taču tā galvenais mērķis ir samazināt glikozes koncentrācijas līmeni asinīs. Bez tā glikoze nevar iekļūt cilvēka orgānos un audos, kas nozīmē, ka tiem tiek atņemts galvenais enerģijas avots. Nepietiekams šķidruma daudzums palēnina insulīna transportu, tāpēc ūdens ieguvumi ir acīmredzami – tas samazina cukura līmeni asinīs. Cik daudz ūdens var dzert diabēta slimniekiem? Eksperti atbild – bez ierobežojumiem. [ 1 ]

Kontrindikācijas

Liels ūdens daudzums kaitēs nieru mazspējas gadījumā, kad organismā ir liekais šķidrums, pietūkums. Minerālūdeņi tiek uzskatīti par ārstnieciskiem, tāpēc katram no tiem ir savas kontrindikācijas. Tātad, "Borjomi", "Donat" nedrīkst dzert kuņģa-zarnu trakta patoloģiju saasināšanās, nieru problēmu, iekšējas asiņošanas gadījumā.

Kādu ūdeni var dzert, ja ir diabēts?

Protams, var dzert parastu ūdeni, taču jāievēro šis noteikums: tam jābūt siltam. Slāpes jāremdē jebkurā laikā, pat ēdienreižu laikā. Daži malki nekaitēs, bet palīdzēs pārtikai sagremot. Dienas laikā vajadzētu izdzert līdz 2 litriem, neskaitot tēju, kafiju, kompotus, pirmos ēdienus. Rīts jāsāk ar glāzi vai divām, jo miega laikā organismam tas tika liegts.

Arī aizkuņģa dziedzera funkcionalitāti var uzlabot ar ūdens palīdzību, ja dzerat minerālūdeni.

Kādus minerālūdeņus var dzert diabēta gadījumā?

Pētījumi liecina, ka minerālvielām bagāta minerālūdens dzeršana ir ļoti noderīga diabēta gadījumā – tas aktivizē insulīna receptorus, paātrinot tā sintēzi. Metabolisma reakcijas ir atkarīgas no ātruma, kādā insulīns nonāk asinīs. Tas ir pamats slimības ārstēšanai ar ūdeni. Kādus minerālūdeņus var dzert diabēta gadījumā:

• galda ūdens - nedaudz mineralizēts, to var dzert neierobežotā daudzumā, tam nav dziedinoša efekta uz orgānu, bet tas palīdz attīrīt to no atkritumiem un toksīniem;
• Donat ūdens - satur hromu, cinku, selēnu, kas nepieciešami insulīna sintēzes stimulēšanai, un ogļūdeņražus, kas regulē asins reakcijas noturību. Dzeriet to 15-20 minūtes pirms ēšanas 150-200 ml tilpumā, un pēc dažām stundām tiek atzīmēts cukura līmeņa samazinājums asinīs par trešdaļu, turklāt krītas holesterīna un asinsspiediena rādītāji. Pilns ārstēšanas kurss noved pie insulīna devas samazināšanās un tā receptoru skaita palielināšanās 2 reizes uz šūnu membrānas;
• Essentuki ūdens — nosaukts pilsētas vārdā, kurā tas tiek iegūts. Visi avoti ir numurēti un norādīti nosaukumā. Essentuki-4 ūdeni lieto diabēta ārstēšanai. Tas ir nātrija hidrogēnkarbonāta-hlorīda ūdens ar paaugstinātu mineralizāciju. Tajā esošais nātrijs ir atbildīgs par vielmaiņas procesu normalizēšanu, magnijs ir iesaistīts olbaltumvielu un ogļhidrātu metabolismā, asins recēšana ir atkarīga no kālija, tas arī pretojas iekaisumam.

Ūdenim jābūt siltam (25–35 ^° C), un tas jāizdzer stundu pirms ēšanas 100–200 ml tilpumā. Visas lietošanas nianses ir atkarīgas no vienlaicīgām slimībām un tās nosaka ārsts.

• sārmains ūdens — dažās valstīs to lieto diabēta ārstēšanai. Tiek uzskatīts, ka aizkuņģa dziedzera sula pati par sevi ir sārmaina, tāpēc sārmainu jonu palielināšana palīdzēs neitralizēt skābju agresīvo ietekmi uz orgānu un radīs labvēlīgu mikroklimatu tā darbībai;
• "Borjomi" - lieto jebkura veida diabēta gadījumā kā dabiskas terapijas papildterapiju. Sērūdeņradis, oglekļa dioksīds, hlora joni, nātrija bikarbonāts, sērskābes sāļi - tas viss veicina ogļhidrātu metabolismu, normalizē insulīna aktivitāti;
• Gāzēts ūdens - saldā soda ir kaitīga ikvienam, nemaz nerunājot par diabēta slimniekiem. Papildus tam, ka oglekļa dioksīds tā sastāvā kairina kuņģa gļotādu un provocē pārmērīgu sālsskābes sekrēciju, tas satur arī daudz cukura, aromatizētāju, konservantu, kofeīna. Šis "sprādzienbīstamais maisījums", bieži lietojot, var noplicināt aizkuņģa dziedzeri un izraisīt diabētu. Gāzēts minerālūdens samazina acetona, holesterīna līmeni, palīdz zaudēt svaru, uzlabo vielmaiņā iesaistīto enzīmu ražošanu. Bet to nevar dzert nekontrolējami, tikai kursos, jo ir arī negatīvi aspekti: tas novērš kalcija uzsūkšanos, izraisa vēdera uzpūšanos, provocē akmeņu veidošanos žultspūslī un nierēs;
• ūdens ar citronu - visa citrusaugļu derīgo īpašību palete ir ļoti noderīga diabēta slimniekiem: imūnsistēmas stiprināšana, pateicoties C vitamīnam, labvēlīga ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu, organisma attīrīšana no atkritumvielām. Tajā pašā laikā citrons ir skābs auglis, un skābe negatīvi ietekmē aizkuņģa dziedzeri. Risinājums ir ūdens ar citronu.

To var pagatavot šādi: sagriež vienu augli gabaliņos un pārlej ar glāzi ūdens, vāra 5 minūtes. Pēc atdzesēšanas izkāš, dzer pēc ēdienreizēm, pa vienai ēdamkarotei. Lai remdētu slāpes, var vienkārši paskābināt parasto ūdeni ar izspiestu sulu;

• Ūdeņraža ūdens – bagātināts ar ūdeņradi, tam piemīt antioksidanta aktivitāte, kas pretojas bīstamām slimībām, piemīt pretiekaisuma iedarbība, tas stimulē enerģijas metabolismu. Ūdeņraža molekulai raksturīgs mazs izmērs, kas ļauj tai viegli iekļūt šūnu membrānās un piegādāt barības vielas visiem orgāniem. Neskaitāmi pētījumi ir pierādījuši, ka regulāra ūdeņraža ūdens lietošana samazina glikozes līmeni asinīs;
• medus ūdens - medus diabēta gadījumā ir atļauts lietot ļoti ierobežotās devās (ne vairāk kā 2 ēdamkarotes dienā). Ir arī cita tā lietošanas forma - atšķaidīts ūdenī (karote uz glāzi silta ūdens, nepārsniedzot 60 ⁰ C). Medus ūdeni ieteicams dzert naktī, jo tas labi nomierina un ļauj ātri aizmigt;
• dzīvs ūdens - tam ir strukturēta struktūra, augsta iekļūšanas spēja, kas ļauj attīrīt šūnas no toksīniem un atkritumiem, un kopumā iegūt dziedinošu efektu.

Tas nesatur kaitīgas ķīmiskas vielas, bīstamus mikroorganismus, satur noderīgus minerālu jonus, negatīvu oksidēšanās-reducēšanās potenciālu, ir sārmains. Tas viss labvēlīgi ietekmēs diabēta slimnieka veselību.

Dzīvo ūdeni var pagatavot mājās, sasaldējot un atkausējot, magnetizējot vai izmantojot īpašu akmeni - šungītu.