Breggas medicīniskā badošanās

Terapeitiskās badošanās ideja, kas radās senos laikos, pakāpeniski iekļuva dažādos mūsu planētas stūros. Tātad ASV šī ideja tika pārņemta ar amerikāņu līderi, naturopātu, šovinieks un kopumā ļoti pozitīvu personu, Paulu Braggu.

Pat neskatoties uz neskaidrībām dzimšanas gados (saskaņā ar dokumentiem, kurus viņš dzimis 1895. Gadā, lai gan pats Pāvils apgalvoja, ka tas notika 14 gadus agrāk), var apgalvot, ka Bragg dzīvoja pienācīgi. Viņš nomira 81 gadu vecumā no sirdslēkmes, ko izraisīja ilgstoša nosmakšana sērfošanas negadījuma laikā un nepareiza ārstēšanas pieeja. Tas, ka vecs cilvēks sērfo, runā par savu labo veselību, ko ne katrs jaunietis var lepoties. Turklāt pēc Breggas ķermeņa atvēršanas ārsti bija diezgan pārsteigti par viņa iekšējo orgānu stāvokli, kas atgādināja jauna puika orgānus.

Kāds bija iemesls šādai pārsteidzošai Paula Bragga ķermeņa saglabāšanai? Visticamākā atbilde ir viņa dzīvesveids. Bragg uzskatīja, ka cilvēku veselību izraisījuši šādi 9 faktori, kurus viņu sauc par tiem pašiem ārstiem:

• saule
• tīru svaigu gaisu
• dzidrs ūdens
• veselīga pārtika (tā pamatā ir neapstrādāti dārzeņi un augļi, kam jābūt vismaz 60% no kopējā cilvēku uzturā), \ t
• badošanās (badošanās), ko Bragg uzskatīja par tīrīšanas procedūru, kas palīdz atjaunot veselību bez medikamentiem.
• fiziskās aktivitātes
• pienācīga atpūta (obligāti pēc fiziskās vai garīgās darbības), \ t
• poza (citu orgānu veselība ir atkarīga no mugurkaula stāvokļa, bet pareiza poza tiek sasniegta ar pareizu uzturu un ķermeņa aprūpi),
• cilvēka prāts, kas palīdz pārvarēt atkarību.

Kā mēs varam redzēt, Paul Bragg nes badu kategorijai no svarīgākajiem faktoriem, lai nodrošinātu cilvēku veselību un ilgmūžību, kas apstiprina tikai dziedinošo spēku bada. Taisnība, viņa pieeja ķermeņa sadzīšanai šādā veidā ir nedaudz atšķirīga no Krievijas ārsta Yu.S. Nikolajevs.

Paul Bragg medicīniskās badošanās sistēma paredz īsāku tukšā dūšu periodu (ne vairāk kā 10 dienas). Saskaņā ar viņa veselības profilaktiskās badošanās teoriju ilgtermiņa badošanās var kaitēt personai un pat izraisīt nāvi, kas izskaidro Bregg negatīvo attieksmi pret 21 dienu un ilgākiem badošanās kursiem Yu.S. Nikolajevs.

Bragg pats praktizēja iknedēļas 1-1,5 dienas darbus, un reizi trīs mēnešos nedēļā izsalkuši. Viņš bija uzticīgāks badošanās prasībai slimnīcā, lai gan viņš nenoliedza, ka ilgstošas badošanās kontrole pār pacienta stāvokli ir ļoti vērtīga. Jo īpaši pētījums par urīna sastāvu vairākas reizes dienā, lai novērtētu nieru funkcionalitāti. Ja no organisma izdalās pārāk daudz toksīnu, tas palīdzēs nierēm pārslogot. Šajā gadījumā badošanās ir labāk pārtraukt un atgriezties tajā pēc kāda laika.

Bragg pievērš īpašu uzmanību bada gatavošanai. Viņš iesaka sākt ar īsu amatu (ne vairāk kā 36 stundas) reizi nedēļā. Ja vēlaties ilgāk izsalcēties (3-4 dienas), jums būs nepieciešams sagatavoties tam vairākus mēnešus, atsakoties no brokastīm vai no rīta ēdot tikai svaigus augļus.

Pēc 7 dienu pārtikas atteikuma Bragg iesaka izmantot tikai tad, kad pēc dažiem mēnešiem ķermenis pieradīs pie iknedēļas amatiem. Badošanās  ir  10 dienas, viņš teica, var pārbaudīt tikai tad, ja persona noteiktā laika ķērās 1.5-7 dienu laikā. Tas ir, mēs runājam par pakāpenisku ilgstošu ķermeņa ieradumu un īpašu sagatavošanu tīrīšanai ar veselīgu uzturu.

Bragg nenoliedza iespēju veikt vairāk nekā 2-3-4-5 nedēļas badošanās kursus. Bet tas prasa ilgāku sagatavošanos. Piemēram, jūs varat izsalcēt 2 nedēļas tikai tad, ja persona ir iztērējusi trīs 10 dienu bada kursus ar nosacījumu, ka intervāls starp tām bija 3 nedēļas. Izrādās, ka cilvēks var nonākt 4-5 nedēļu badošanās tikai pēc pāris gadu ilgas konsekventas sagatavošanās.

Pauls Braggs bija mitra bada ventilators, bet tajā pašā laikā viņš ieteica aizstāt tīru ūdeni ar destilētu ūdeni, izmantojot to lielos daudzumos. Bragg uzskatīja, ka jo vairāk ūdens cilvēks dzer, jo ātrāk viņa ķermenis iztīrās, ko var redzēt, ietaupot un salīdzinot savākto urīnu (atbilstoši tajā veidotajām nogulsnēm).

Bragg uzskatīja, ka  medicīniskā badošanās 1 dienu  (24 stundas) jāveic katru nedēļu. Tas ir pieejams visiem. Vajadzības gadījumā to var sākt no rīta vai vakarā (piemēram, no pulksten 20:00 no vienas dienas vakarā līdz 20:00). Bet, ja rodas grūtības, jūs varat izšķīdināt medu (1/3 tējk. Ūdens) vai citronskābi (1 tējk. Ūdens glāzē) destilētā dzeramajā ūdenī, kas tikai palīdzēs izšķīdināt toksīnus un gļotas, kas uzskatīja par galvenajiem veselības ienaidniekiem un veicina to iekļūšanu caur nierēm.

Kas attiecas uz pozitīvo attieksmi pret badu veselības labad, Bragga izšķirošā loma tika piešķirta iekšējam iestatījumam (pašiniciatīvam), kas, pēc viņa domām, ietekmē apziņas un cilvēka ķermeņa apziņu apiet. Tajā pašā laikā ir svarīgi regulāri atkārtot vārdus, kas stiprina uzticību badošanās ieguvumiem un cilvēka spējai kontrolēt procesu, iedvesmot pārliecību, ka tīrīšana ar badu dod laimi un padara cilvēku tuvāku dabai utt. Tas viss veicina to, ka pacientam ir vieglāk izturēt badošanos.

P. Bregg uzskatīja, ka, neraugoties uz īso badošanās periodu, izejai no tā ir jābūt zinātniski pamatotai, piemēram, pašai badošanai. Pirmajam ēdienam uz galda pēc ikdienas bada jābūt dārzeņu salātiem ar svaigiem burkāniem un kāpostiem, bez sāls (citronu vai apelsīnu sulas atļauts izmantot kā garšvielas). Šis trauks sāk gremošanas trakta darbu, pēc kura jūs varat ēst ceptus vai vārītus dārzeņus (bez gaļas, piena produktiem, riekstiem, sēklām). Otrā ēdienreize var būt aizliegta pirmajā ēdienreizē, bet daļai jābūt nelielai.

Ja vienas dienas tukšā dūšā Bregg neprasa personai ierobežot aktivitāti, tad 3 dienu ātrums būtu jāapvieno ar pilnīgu atpūtu un atpūtu no viss traucējošiem (televizors, lasīšana, runāšana pa tālruni utt.). Bez tam, naturopath uzskatīja slepenību, neatklājot savu lēmumu par badu, kas ir svarīgs punkts, saglabājot badā esoša cilvēka noskaņojumu. Negatīva attieksme pret bada ārstēšanas metodi no otras puses būtiski apdraud personas uzticību viņa lēmumam un viņa spējām.

Bragga savdabīgā attieksme pret tīrīšanas procedūrām. Viņš uzskata, ka visām sliktajām lietām dabiski ir jānāk no ķermeņa. Urinēšanas vai defekācijas darbībām nevajadzētu būt vardarbīgām. Bragg iebilst pret jebkāda veida klizmu un caurejas līdzekļu lietošanu. Viņš uzskata, ka zarnu normālās darbības atjaunošanu veicinās pareiza (dabiska, līdzsvarota tilpuma un konsekvences) uzturēšana nākamajā periodā. Badošanās laikā nav jādomā par zarnu darbu un iespējamām negatīvām sekām.

Badošanās uz ūdens  uz  7 dienām  vai vairāk par Bragg iet uz to pašu principu: mieru, iespēja atpūsties ar vājums vai nogurums, ilgstošas miega, ūdens, bez ierobežojumiem jebkurā diennakts laikā. Bet izejai no badošanās ir savas iezīmes. Pirmā ēdienreize jāveic plkst. 17.00 pēc pēdējās badošanās dienas. Ieteicamais ēdiens ir tomāts bez ādas (4-5 gab.), Kas balināts verdošā ūdenī 1-2 sekundes. Ēdiet to atdzesē, kad apetīte.

Turpmākajās dienās maltītes tiek gatavotas no svaigiem un termiski apstrādātiem dārzeņiem un augļiem, un pirmais ēdiens ir jāizgatavo no neapstrādātiem pārtikas produktiem. Pirmajās 3 dienās ir atļauti arī grauzdiņi no kviešu maizes un kviešu dīgļu graudu.

Starp citu,  medicīniskā badošanās saskaņā ar Zhdanovu  nav nekas cits kā mūsu valstī popularizētās Paul Bragg metodes konsekventa piemērošana. Vladimirs Georgjevičs Zhdanovs ir publiska persona un netradicionālu alkohola un tabakas atkarības ārstēšanas metožu veicinātāja, kā arī redzes atjaunošana. Pēc viņa domām, Paula Bragga metode ir tieši tā, kas neārstē ārstēšanu, kas palīdz tikt galā ar iepriekš minētajiem traucējumiem un ar daudzām nopietnām slimībām.

[1], [2], [3]