Parafīna terapija rokām

Apstrādi, lokāli pakļaujot izkausēta parafīna temperatūrai, kam ir augsta siltumietilpība un siltuma saglabāšanas spēja, sauc par parafīna terapiju. Fizioterapeitiskā lokālā siltuma terapija ietver parafīna terapiju rokām.[1]

Norādes uz procedūru

Roku termiskā apstrāde ar parafīnu (kura kušanas temperatūra ir +50-57 ° C) tiek veikta:

• stīvuma un locītavu sāpju mazināšanai artrozes plaukstas, metakarpofalangeālo un starpfalangu plaukstu locītavās;
• muskuļu sastiepumiem plaukstas zonā;
• pie sausas roku ādas - tās mīkstināšanai un atmirušo ādas šūnu noņemšanai sasprindzinājuma, lobīšanās un niezes gadījumā;
• roku plaisu labākai dzīšanai ;
• lai mīkstinātu rētas vai sausas ādas klepus uz rokām ;
• pret sausu ekzēmu .

Šo procedūru var veikt fizioterapijas kabinetā, kosmētikas salonā (kā ādas kopšanas procedūru), arī parafīna terapiju rokām mājās.

Parafinoterapija var būt ne tikai karstā (izkausētais parafīns), bet arī aukstā (tikai kā kosmētisks līdzeklis) - ar speciāla gatavā maisījuma uzklāšanu uz jebkura tipa ādai, ko var saukt par parafīna krēmu, auksto bioparafīnu, parafīna masku ( sastāv no parafīna, lanolīna, dažādām ēteriskajām eļļām, vitamīniem un augu ekstraktiem) un pirms lietošanas tiek mīkstināts ar roku dabīgo siltumu.[2]

Karstā parafīna terapija: rokām ieguvums ir asinsvadu paplašināšanās un kapilārās cirkulācijas nostiprināšana, kas aktivizē vielmaiņas procesus šūnu līmenī un uzlabo audu trofiku, kā arī epidermas raga slāņa okluzīva mitrināšana. Parafīna tilpums kušanas laikā palielinās (apmēram par 10%) un, atdziestot līdz cietam stāvoklim, samazinās, kas rada vieglu kompresijas efektu, kas palīdz mazināt mīksto audu pietūkumu un uzlabot ādas stāvokli.

Aukstā parafīna terapija: rokām labums ir kosmētisks, pateicoties uzlabotai asinsritei, ādas barošanai, mīkstināšanai un mitrināšanai.[3]

Piemēram, Marion Spa krēmmaska ​​parafīna roku terapijai satur A un E vitamīnus, polinepiesātinātās taukskābes, mandeļu eļļu, kā arī mīkstinošu un mitrinošu komponentu Super Sterol Liquid.

Krēmmaska ​​ar šķidro parafīnu TM Vitex - Vitex parafīna terapija rokām - sastāvā ir vazelīns, lanolīns, vīnogu kauliņu eļļa, smiltsērkšķu un lāču lapu ekstrakti, kā arī oktadekānskābe (stearīnskābe) un sintētiskie polimēri - cikliskie silikoni ( ciklopentasiloksāns, ciklotetrasiloksāns) un viskozs silikona dimetikonols.

Glicerīns, bišu vasks, vīnogu kauliņu un kviešu asnu eļļas, alvejas un kumelīšu ekstrakti satur Aravia roku parafīna krēmu.[4]

Sagatavošana

Šai procedūrai ir nepieciešams:

• atbilstošs parafīns (150-200 g);
• parafīna vanna roku parafīna terapijai - elektrisks aparāts roku parafīna terapijai (tos sauc par parafīna kausētājiem), kurā tiek kausēts parafīns. Lai gan arī bez šādas ierīces ir viegli izkausēt parafīnu uz ūdens vannas (galvenais, lai parafīnā neiekļūtu ūdens);
• cimdi parafīna roku terapijai (parastie vienreizlietojamie polietilēna cimdi);
• termo cimdi (silti dūraiņi derēs, ja nav);
• antiseptisks vai losjons;
• skrubis parafīna rokām (var izmantot jebkuru sejas skrubi);
• barojošs vai mitrinošs roku krēms.

Tehnika Roku vaksācija

Kā veikt parafīna terapiju rokām? Tālāk ir norādītas šīs procedūras darbības.

• izkausē parafīnu;
• nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni un nosusiniet tās;
• apstrādājiet ādu ar antiseptisku līdzekli vai uzklājiet losjonu uz rokām;
• Ja āda ir ļoti zvīņaina, uzklājiet skrubi, lai noņemtu ragveida zvīņas, pēc tam noņemiet to ar sausu drānu un uzklājiet barojošu roku krēmu;
• iemērciet roku vaskā (sākot no pirkstu galiem, kas jātur atsevišķi) un pēc tam uz dažām sekundēm izņemiet to no vaska;
• atkārtojiet rokas iegremdēšanu izkusušajā vaskā līdz 5-6 reizēm, nogaidot dažas sekundes starp katru iemērkšanu. Tas veidos vaska slāņus uz ādas;
• pēc pēdējās mērcēšanas uzreiz uzvelc uz rokas plastmasas cimdu un virsū termocimdu vai dūraiņu (var arī ietīt roku ar frotē dvieli);
• paturēt 20 minūtes, pēc tam visu noņemt (parafīns viegli noņemams kopā ar plastmasas cimdu) un uzklāt uz ādas mitrinošu roku krēmu .

Aukstā parafīna terapijā tiek attīrīta arī āda, pēc kuras maisījumu uzklāj uz rokām un uzvelk polietilēna un izolējošus cimdus.

Kontrindikācijas procedūrai

Parafinoterapija rokām netiek veikta, ja ir bojāta roku āda (griezumi, vaļējas brūces vai apdegumi), ja ir iekaisums un hiperēmiski izsitumi (kas liecina par dermatoloģiskām slimībām), plaukstu hiperhidroze (pārmērīga svīšana), roku nejutīgums., Reino slimība , smaga arteriāla hipertensija un cukura diabēts.[5]

Grūtniecēm nevajadzētu ķerties pie lokālas izkausēta parafīna temperatūras iedarbības.[6]

Sekas pēc procedūras

Šīs procedūras iespējamās komplikācijas var būt sarkani izsitumi (īpaši, ja āda ir jutīga un ir tendence uz alerģiskām ādas reakcijām), kā arī mīksto audu pietūkums.[7]

Aprūpe pēc procedūras

Pēc procedūras nav nepieciešama īpaša piesardzība.

Cik bieži veikt parafīna terapiju rokām? Kā kosmētisko procedūru šo procedūru ieteicams veikt ne biežāk kā divas reizes nedēļā vienu līdz pusotru mēnesi ar atkārtotu kursu piecu līdz sešu mēnešu laikā.