Roku ādas sausums

Viena no visbiežāk sastopamajām kosmētiskajām problēmām, ar ko saskaras sievietes puse cilvēces, ir roku ādas sausums. Sausuma cēloņi slēpjas aiz mitruma zuduma, kas vienkārši ir nepieciešams mūsu ādai. Mitrinošs trūkums noved pie tā, ka no ārpuses rokas kļūst rupji, sausas, pārklātas ar plaisām un apsārtumu. Kā mēs varam palīdzēt mūsu rokās, kam dienā ir tik daudz izmaiņu? Vai es varu panākt ilgstošu efektu un ilgstoši atbrīvoties no sausuma?

[1]

Sausas ādas cēloņi

Roku virsmas dehidratācija var notikt ārējo un iekšējo faktoru ietekmē. Ārējie faktori var būt šādi:

• dabisko faktoru ietekme: tieša saules starojuma iedarbība, sala gaiss, spēcīgs vējš utt .;
• mazs mitrums telpā (piemēram, ziemā ar apkuri);
• mazgāšanas līdzekļu biežā iedarbība uz roku ādu (ziepes, mazgāšanas līdzekļi, veļas pulveris, tīrīšanas šķīdumi utt.);
• ignorējot līdzekļus roku ādas kopšanai vai nepareizi izvēlētiem līdzekļiem.

Iekšējie faktori ir iemesli, kas ir paslēpti ķermeņa iekšienē:

• ādas problēmas, alerģiskas reakcijas;
• vielmaiņas traucējumi (cukura diabēts, vairogdziedzera hiperfunkcija);
• nepietiekams vai nepietiekams retinola uzsūkšanās (Vit A);
• iedzimtas ādas slimības;
• vecuma izmaiņas ādā;
• anēmija, disbioze.

Kāpēc mums ir svarīgi zināt sausās ādas cēloņus? Ja iemesls nav novērsts, ārstēšana var būt neveiksmīga, un nekādi līdzekļi, pat visdārgākie, palīdzēs. Tādēļ pirms problēmas novēršanas ir nepieciešams novērst sliktā ādas stāvokļa cēloņus.

[2],

Ādas sausums uz plaukstām

Plaukstu ādas virsma visvairāk pakļauta ārējai ietekmei - tā ir galvenā roku darba virsma. Nav neparasti, ka uz palmām ir pīlings, apsārtums un sausums.

Mazie vieglie skaliņi palmu rajonā var runāt par vitamīnu deficītu (piemēram, A un D).

Ja sausums vai lobīšanās rokas ievērojami izteikts, tas ir iespējams, lai aizdomas sēnīšu infekcija, vai eksfoliatīvs forma keratolysis - stāvoklis, āda kļūst sausa un pārslains bez redzama iemesla.

Tomēr galvenais palmāra virsmu sausās ādas cēlonis ir mitruma trūkums. Domājiet, ka varbūt jums ir jāpievērš uzmanība mazgāšanas līdzekļa, ka jūs mazgāt rokas (īpaši, ja jūs lietojat antibakteriālas ziepes - to nevar izmantot ilgu laiku). Ja jūs nomaināt šo ziepju ar krēmzelu vai citiem īpašiem mitrinātājiem, tad tas var labvēlīgi ietekmēt ādas stāvokli.

Nepārklājiet ekstremitātes - aukstā laikā valkājiet auksti cimdus. Ja kādas problēmas risināšanas metodes nepalīdz, konsultējieties ar ārstu: sausums var būt arī ekzēmas un citu dermatoloģisku problēmu pazīme.

Roku un kāju ādas sausums

Pieaugušie pacienti bieži sūdzas, ka āda uz papēžiem un līkumiem kļūst sausa un raupja. Tas ir iespējams, jo šajās vietās ādai ir biezāks radzenes slānis, tādēļ šīm vietām jāpievērš lielāka uzmanība.

Ko darīt papildus mitrinoša krēma un citu kopšanas līdzekļu lietošanai?

Pirmkārt, pārdomājiet uzturu - jūsu diēta jāattīsta ar taukskābēm. Ir nepieciešams ēst taukainas zivis, avokado, mājās gatavotu krējumu un pienu.

Paņemiet maigu mazgāšanas līdzekli vai dušas želeju un uzmanīgi mazgājiet, īpašu uzmanību pievēršot sausām vietām. Pēc dušas noteikti jāuztur āda ar mitrinošu vai losjonu.

Ir svarīgi ņemt vērā, ka ādas virsmas uz kājām un rokām var kļūt sausas un ar dažām patoloģijām. Tas var būt psoriāzes izpausme - slimības palmāra-plantāra forma, kurai raksturīga nieze, sausums un ādas pīlings. Tas var būt arī dermatīta simptoms, kurā cieš gan ādas slāņi, gan tauku dziedzeri. Šādās situācijās, visticamāk, ir nepieciešama sarežģīta terapija - tas nozīmē, ka jums ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai saņemtu padomu un ārstētu.

Pirkstu ādas sausums

Kad āda sausām uz pirkstiem - tas ir viens no simptomiem, kas liecina par mitruma trūkumu epidermas ārējā slānī. Epidermas audi ir ārējs ragu slānis, kurā, kā likums, saglabājas ļoti maz ūdens (ne vairāk kā 20%). Ja ķermenis nav pietiekami samitrināts, tad epidermas slānis ir vairāk nekā citi audi, tas sajūt mitruma deficītu. Rezultātā - vielmaiņas procesa nomākšana, palēninot audu piegādi, ārējo slāņu sausumu un blāvumu. Vienlaikus naga stāvoklis var pasliktināties.

Papildus ādas sausināšanai, tā kļūst neaizsargātāka pret dažādām baktērijām un mikrobiem, kas var iekļūt plaisās un izraisīt dažādas ādas slimības.

Diemžēl pirkstu sausums ir ļoti bieži sastopams stāvoklis, visbiežāk pacientiem vecumā. Sakarā ar vecumu saistītām pārmaiņām ādā nepieciešama regulāra intensīva aprūpe. Jau viduslaiku roku aizsarglīdzekļu izmantošana jākļūst par ikdienas nepieciešamo rituālu, kā arī obligāta ķermeņa un ādas kopšana uz sejas.

Sausa āda un plaisas rokās

Ja rokas nokļūst sausas, un uz virsmas parādās mazas plaisas un "āķi", tad vispirms mēs varam uzņemties vitamīnu vielu deficītu un tauku dziedzeru darbību. Kādi faktori var izraisīt šādu stāvokli:

• bieza mazgāšana ar rokām, īpaši karstā ūdens ar mazgāšanas līdzekļiem;
• sārmu lietošana, agresīvi tīrīšanas un tīrīšanas līdzekļi, nenovietojot aizsargcimdus;
• vielmaiņas traucējumi (cukura diabēts, vairogdziedzera slimības);
• hipotensija, barības trūkums, garš un stingrs uzturs, nesabalansēta diēta;
• Vides ietekme (ilgstoša vēja, salu gaisa vai ultravioletā starojuma iedarbība);
• dabiskā vecuma izmaiņas.

Lai noteiktu situāciju, ir svarīgi ne tikai izvēlēties efektīvus kosmētikas līdzekļus roku kopšanai. Cita starpā jums vajadzētu pielāgot pārtiku:

• izmantot daudz zaļumu, augļu, ogu, dārzeņu, dabisko produktu;
• pievērst uzmanību pietiekamam saturam B, E, A un askorbīnskābes vitamīnu produktos;
• Dzert vismaz vienu pusi vai divus litrus ūdens dienā;
• izvairieties no produktiem bez taukiem.

Papildus uzturam mēģiniet vadīt aktīvo dzīvesveidu: staigāt svaigā gaisā, izvairīties no stresa situācijām, pilnībā atpūsties, dot pietiekami daudz laika strādāt, gulēt un atpūsties.

Sausa āda un apsārtums

Gan sausuma, gan apsārtuma parādīšanās uz rokām var būt dažādu iemeslu dēļ.

• Nepamatota aprūpe vai roku kopšanas trūkums var izraisīt ne tikai apsārtumu un lobīšanos, bet arī pūslīšu un dermatīta parādīšanos. Atcerieties, ka vasarā rokas vajag mitrinošu, un aukstā laikā - pārtiku. Tāpēc izvēlieties aprūpes līdzekļus, atkarībā no nepieciešamības pēc ādas. Neaizmirstiet cimdus ziemā.
• Ķimikāliju izmantošana trauku mazgāšanai vai mazgāšanai, neizmantojot cimdus, var izraisīt arī sausu plankumu un traipu veidošanos uz rokām. Neļaujiet slapjš, mēģiniet pasargāt savas rokas no agresīvas ķīmijas. Pēc mājasdarbu veikšanas vienmēr uzklājiet mīkstinošu krēmu uz rokām.
• Ķermeņa alerģiskā reakcija var izpausties uz saules stariem, medikamentiem, produktiem, kosmētiskiem preparātiem. Alerģiju gadījumos, papildus apsārtumiem un plīvēšanai, var būt nieze. Jautājiet savam ārstam: tie palīdzēs jums konstatēt provocējošu alergenu un pēc tam izrakstīt efektīvus antihistamīna līdzekļus.
• Dermatoloģiskas problēmas var izraisīt arī apsārtumu un ādas sausumu. Tas var liecināt par psoriāzes attīstību, dermatītu, atņemšanu, ekzēmu. Šādos gadījumos bez dermatologa palīdzības to nevar izdarīt.

Atcerieties, ka ādas problēmas ne vienmēr ir nekaitīgas: dažos gadījumos tā var būt nopietna slimība.

[3]

Bērnu roku ādas sausums

Bērniem epiderma ārējais slānis var izžūt daudzu iemeslu dēļ. Starp šiem iemesliem - biežas ūdens procedūras, palielināta cietība, drīz vien pamet zīdīšanas, slikta mātes uzturs grūtniecības vai zīdīšanas periodā, kuņģa un zarnu trakta traucējumi (piemēram, zarnu), lietojot nepiemērotu rīku peldēšanai, utt ..

Nevajadzētu aizmirst, ka bērna ādas virsma ir ļoti plānas un jutīgas, tādēļ ir reakcija uz pilnīgu kairinājumu. Pat parasts zīdainu talks spēj nožūt ādas virsmu. Turklāt mazu bērnu mazuļa tauki vēl nav pietiekami attīstīti.

Vai man ir jārīkojas ar mazuļa pārmērīgi jutīgu ādu? Kā parasti, ar laiku, kad bērna dziedzeru funkcija atgriežas normālā stāvoklī, ādas virsmas stāvoklis tiek normalizēts pats par sevi. Ja tas nenotiek, konsultējieties ar ārstu: jums var būt nepieciešams pārskatīt diētu gan mātei, gan mazulim. Dažos gadījumos ārsts var ieteikt īpašus bērnu krēmus vai ziedes.

Roku un sejas sausuma sajūta

Ļoti bieži dehidrēts ādas segums vienlaikus uz rokām un sejas. Šī parādība ir īpaši izplatīta sievietēm, kuras aktīvi ievēro dažādas diētas svara zudumam. Šo situāciju aplūko divās versijās:

• Sieviete ievēro ļoti stingru un stingru diētas ēdienu, kurā ķermenis cieš no olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu deficīta.
• Pacients lieto īpašas zāles, lai atbrīvotos no papildus mārciņas, kurām, starp citu, ir diurētiķis un caurejas līdzeklis. Saskaņā ar šādu zāļu iedarbību organismā izdalās ne tikai liekā šķidruma, bet arī ķermeņa nepieciešamais šķidrums, kas izraisa audu dehidratāciju.

Ņemot vērā iespējamos cēloņus, jo šādos gadījumos var būt ieteicams dzert daudz šķidruma (vismaz divi litri), kā arī dažādot uzturā visus mazkaloriju dārzeņus, garšaugus, augļu un ogu, piena produktu un svaigu sulu dabas veidus. Stipru tēju un kafiju labāk izslēgt - viņiem ir diurētiska iedarbība un tie tikai palielina audu dehidratācijas simptomus.

[4]

Ādas sausums starp pirkstiem

Ja āda izžūst starp pirkstiem, var aizdomas par vairākiem iemesliem. Tomēr lielākā daļa no tām ir saistītas ar nepietiekamu roku kopšanu (vai nepareizu aprūpi), ar vispārēju ķermeņa stāvokli, dzīves apstākļiem un profesionālo darbību ar pārtiku. Ja sieviete mazgā vai mazgā traukus bez cimdiem, tad paliek mazgāšanas pulveris vai mazgāšanas līdzeklis, kas uzkrājas starp pirkstiem un pēc tam parādās kā sausa āda.

Arī pietrūkst pīlingu var izraisīt vitamīnu trūkums organismā (B un A grupa), kā arī sēnīšu infekcijas simptoms.

Ko var darīt, lai nepieļautu, ka starpdomājamās telpas izžustos?

• Pēc rokas mazgāšanas tie ir rūpīgi jāizžāvē, pievēršot uzmanību vietām starp pirkstiem.
• Veicot trauku mazgāšanu vai mazgāšanu, izmantojiet gumijas cimdus.
• Jūs nevarat atstāt rokas mitras, un vēl jo vairāk, izejiet šajā formā uz ielas.
• Saldos laika apstākļos nav ieteicams būt siltiem dūraiņiem.
• Ir svarīgi izvēlēties piemērotu instrumentu (krēmu vai ziedi) rokām un regulāri lietot.

Rokām nepieciešama sejas vai citu ķermeņa daļu uzmanība ne mazāk par ādu.

Smags roku sausums

Paaugstināts sausums var izraisīt dažu iekšējo orgānu slimības, piemēram, aknas, zarnas, vairogdziedzeri.

Vairogdziedzera funkcijas traucējumi izpaužas apātijā, letarģijā, aizcietējumā, ādas dehidratācijā un aukstos ekstremitātēs. Pēc dziļas diagnozes vairogdziedzera ārstē ārsts.

Zarnu trakta traucējumi ietekmē arī ādas stāvokli, jo zarnu darbības traucē vitāli svarīgu uzturvielu un vitamīnu uzsūkšanos. Cilvēks var ēst pareizi un pat papildus lietot vitamīnu un minerālvielu kompleksus, bet rezultātu nebūs, jo nepieciešamās vielas netiek sagremotas un tranzītā atdodas gremošanas traktā.

Ar aknu slimībām pacienti bieži sūdzas par tādiem simptomiem kā ādas bumbas un sausums, hipoātriekurības smagums pa labi, apetītes zudums, nelabuma uzbrukums. Aknu hepatīts vai ciroze ir nopietnas slimības, un tās ārstē tikai speciālists. Tomēr, pirms izdarīt secinājumus par smagu ādas sausumu, ir jāveic medicīniska pārbaude.