Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Kāju un roku nogurums
Pēdējā pārskatīšana: 22.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Kāju un roku buksēšana šodien ir ļoti izplatīta problēma. Šīs parādības laikā rodas sajūta dvesmam, vēsumam, sašaurināšanās un dedzināšana.
Tas var notikt gan augšējā, gan apakšējā daļā. Tādēļ ir svarīgi noteikt šīs parādības cēloni un sākt to novērst. Galu galā, nepatīkami simptomi var gaidīt, lai persona būtu visur.
Nemieres cēloņi kājās un rokās
Kāju un roku nejutīguma cēloņi var būt pilnīgi nekaitīgi vai nopietnu veselības problēmu dēļ. Tādēļ ir vērts atzīmēt visas iespējamās iespējas.
Nemitība var rasties no neērta stāja, sēdējot vai guļus stāvoklī. Šis process ir saistīts ar nelielu tirpšanu, kas ātri izzūd, ja persona mainās.
Saspiežot nervu, bieži rodas nejutīgums. Šī parādība izraisa mugurkaula problēmas. Tātad, galvenais iemesls var būt osteohondrozes klātbūtne. Lai atbrīvotos no šī nepatīkamā simptoma, šajā gadījumā nebūs tik vienkārši.
Karpālā kanāla sindroms. Šim fenomenam raksturīgs pirmā, otrā un trešā rokas pirkstu nejutīgums. Tas ir saistīts ar faktu, ka ar šo sindromu tiek izspiests nervs, kas iet roku apgabalā. Daļa no šīs parādības cēloņa var būt ilgs darbs pie datora. Pirmkārt, pirksti sāk izaugt dumjš, un pēc tam rodas tirpšana, pakāpeniski kļūstot par smagām sāpēm.
B12 vitamīna trūkums. Šī sastāvdaļa ir iesaistīta nervu šķiedru vielmaiņas procesos. Neliels tā daudzums organismā noved pie ātra noguruma un vispārējā vājuma izpausmes. Iespējams paaugstināt jutīgumu, sirdsdarbības ātrumu un aizkaitināmības izskatu.
Raynaudas slimība. Šo fenomenu raksturo arteriālu paroksismālas asinsrites traucējumi. Tas bieži parādās kāju un roku jomā. Slimība var rasties stresa apstākļos, un tā ir saistīta arī ar iedzimtiem faktoriem.
Noslāņojošs endarterīts. Šī slimība ietekmē artēriju asinsvadus, bieži tieši zemās ekstremitātes. Kuģi ir ievērojami šauri, un tas izraisa asinsrites traucējumus.
Neiropātija. Šī slimība ietekmē nervus. To izraisa metabolisma traucējumi vai intoksikācija. Par to fenomenu raksturo spontāno sāpju parādīšanās.
Išēmisks insults bieži izraisa nejutīgumu kājās un rokās.
[5]
Slikta nejutīgums kājās un rokās
Tūska un kājas simptomi ir ne tikai sajukums un dedzināšana. Patiesībā ir diezgan daudz pazīmju. Tātad daudzos gadījumos nejutīgums ir saistīts ar sāpju izpausmēm vai tam var būt paaugstināta jutīguma pakāpe.
Bieži vien šo parādību papildina trauksme, dedzinoša sajūta, nieze, bieža urinēšana un palielināts nejutīgums kustības laikā. Tas nav simptomi. Dažos gadījumos neizslēdz muguras sāpes un muskuļu spazmas. Ir sāpes kaklā un citās ķermeņa daļās. Ir arī adatas dvesma, izsitumi un paaugstināta jutība, kad pieskaras.
Pastāv vairāki citi simptomi, kas var izpausties. Bet tas ir saistīts ar smagiem traucējumiem organismā. Tātad izpausties var būt aizkavēšanās vai īss apziņas zudums. Apgrūtināta elpošana, ir iespējamas dažas grūtības staigāt un reibt.
Dažos gadījumos ir pilnīgi zaudēta urinācijas un defekācijas kontrole. Iespējams redzes zudums, nejutīgums galvas un kakla daļā, runas nepilnības un vispārējs vājums. Šajā gadījumā nejutīgumu kājās un rokās var izraisīt nopietna slimība, tādēļ jums ir jāmeklē speciālista palīdzība.
Pirkstu un pirkstu niecība
Nieze pirkstos un kājās ir izplatīta parādība, kas vienkārši nenotiek. Tātad, nepatīkamas sajūtas augšējās ekstremitātēs, visticamāk, izraisa karpālā kanāla sindroms. Agrāk šī parādība bija ārkārtīgi reti. Bet, kad datori kļuva lielāki un lietotāju skaits strauji palielinājās, sindroms sāka pārsteigt daudzus.
Dienas darbs ar tastatūru un peli ir liels šīs parādības attīstības risks. Bet ne tikai cilvēki, kas strādā pie datora, var iegūt karpālā kanāla sindromu. Šī parādība var rasties gleznotājos, šuvēs, galdniecībā uc Kopumā cilvēki, kuru darbs saistīts ar pastāvīgu roku sasprindzinājumu.
Šis sindroms ir saistīts ar spēcīgu pārtēriņu, ko pavada cīpslas pietūkums. Tā rezultātā izspiež nervus, kas ir atbildīgi par palmu jutīgumu, kā arī par vidējo, indeksu un īkšķi. Ja jūs nesākat savlaicīgu ārstēšanu, var rasties muskuļu nāve. Galu galā cilvēks nevar nofiksēt īkšķi.
Pirkstu niecība var rasties vairāku iemeslu dēļ. Tas galvenokārt ir saistīts ar dažādu pārrobežu pārkāpumu pārkāpumiem. Zvanīt šādai ķermeņa reakcijai var mugurkaula osteohondroze, tuberkuloze, traucējumi traukos un dažos gadījumos vēža attīstība. Ja kājās un rokās ir nejutīgums, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai noteiktu šīs parādības cēloni.
Kreisā roka un kājas nabonis
Dažādu iemeslu dēļ var rasties kreisā roka un kājas nogurums. Dažos gadījumos tas norāda uz sirds problēmām. Līdzīga parādība rodas pēc smaga stresa vai nervu sistēmas darbības traucējumiem.
Ja nejutīgums parādījās pēkšņi, ir nepieciešams saprast, kas varētu būt tā attīstības iemesls. Daudzos gadījumos šī parādība notiek, ņemot vērā esošās veselības problēmas. Tas galvenokārt ir saistīts ar kuņģa, mugurkaula un nervu sistēmas slimībām.
Zvanīt šādai parādībai var parasts osteohondrozs. To raksturo izteiktas izmaiņas mugurkaulā. Tas attīstās zemas aktivitātes dzīvesveida fona. Rezultātā mugurkaula starpskriemeļu nervus saspiež.
Starpskriemeļu trūce. Diska kodols ir nomainīts un nervu saknes ir sapinušies starp mugurkaula disku. Tāpēc ir nepatīkams nejūtīgums.
Aterosklerozi. Šī parādība rodas cilvēkiem vecākiem par 50 gadiem. To raksturo kāju nejutīgums un sāpju izskats kopā ar krampjiem.
Reimatoīdais artrīts ir infekcijas slimība. To raksturo infekcijas iekļūšana locītavās, kas izraisa deformāciju un nervu saspiešanu. Šī parādība izraisa nejutīgumu kājās un rokās.
Labās kājas un rokas balsts
Labās kājas un plaukstas nabadzība var būt nervu sasitums, gan mugurkaulā, gan pašā locītavā. Šī parādība rodas sakarā ar nervu un asinsvadu sistēmas problēmām. Daudzos gadījumos tas ir saistīts ar mugurkaula slimībām.
Viena ķermeņa daļa var nobloķēt. Tāpēc nevilcinieties apmeklēt ārstu. Pēc tam, kad vienkārša ķermeņa daļas nejutība var nonākt pilnīgas paralīzes stadijā. Ja persona nesniedz savlaicīgu palīdzību, viss var beigties ar letālu iznākumu.
Protams, šādi gadījumi nav tik bieži. Būtībā nejutīgums rodas tieši sakarā ar nerva saspiešanu. Šo parādību izraisa dažu slimību klātbūtne. Visbiežāk no tām ir: osteohondroze, reimatoīdais artrīts, cukura diabēts, starpskriemeļu trūce, aterosklerozes un karpālā kanāla sindroms.
Daudzos gadījumos par šīm slimībām nepietiek ar vienu no nejutīguma simptomiem. Tas viss ir saistīts ar spēcīgu sāpju sindromu, paaugstinātu nogurumu un vājumu. Tāpēc ārstēšanai medicīnas iestādē jābūt savlaicīgai. Galu galā, ja sākat nejutīgumu kājās un rokās, jūs varat radīt nopietnas problēmas.
Sejas, kāju un roku nogurums
Sejas, kāju un roku nogurums, visticamāk, ir saistīts ar nervu un asinsvadu slimībām. Ja šī parādība rodas tikai uz sejas, tad tā ir problēma ar traukiem. Ja šādi simptomi izpaužas vienlaikus citās ķermeņa daļās, tad tas ir centrālās nervu sistēmas sabojāšanās.
Ja no vienas puses ir sejas nejūtīgums, neizslēdziet neiraļģi. Šim fenomenam raksturīgas stipras sāpes, kā arī atsevišķu muskuļu raustīšanās.
Ja nejutīgā zona kļūst sarkana vai uz tās parādās izsitumi, nav izslēgta arī šindeļu attīstība. Šajā gadījumā papildus apsārtumam var parādīties nelieli burbuļi ar šķidrumu. Šo stāvokli raksturo temperatūras parādīšanās, apetītes samazināšanās un vispārējs vājums.
Ja nejutīgums sāk parādīties dažas sekundes pirms smagu galvassāpju sākšanās, visticamāk tas ir migrēnas simptoms. Šajā gadījumā pirms gāzēm var parādīties slikta dūša un spilgti sarkani punktiņi. Kāju un roku nogurums var notikt gan uz parastā noguruma fona, gan nopietnas slimības attīstības dēļ.
Roku un kāju nejutīgums kopā ar reiboni
Roku un pēdu nogurums vienlaicīgi ar reiboni bieži tiek saistīts ar neiralģiju. Šīs ir problēmas ar nervu sistēmu. Šie simptomi izpaužas pēc smaga stresa vai nervu pārmērīgas izjustības.
Šajā gadījumā problēmas novēršana būs vienkārša. Vēlams būt aizsargātam no negatīvām emocijām un mazāk nervu. Problēma samazināsies. Bet, ja nekas nesniedz labumu, tad visticamāk tas ir jautājums par nopietnas slimības attīstību.
Tas var būt saspiests nervs. To raksturo ne tikai ekstremitāšu nejutīgums, bet arī simptomu parādīšanās. Piemēram, tirpšana, dedzināšana, nieze un galvassāpes. Bieži vien ir smags nogurums un vispārējs vājums.
Šajā gadījumā vilkšana ar ārstēšanu nav nepieciešama. Šajā ziņā nav īpašu bīstamības, taču šāda situācija nākotnē var saasināt. Tad, papildus reibonijai, sāpes sāks izpausties un pat īss apziņas zudums. Visos gadījumos kāju un roku nogurums nav saistīts ar nekaitīgu parādību, tādēļ nav vērts novilcināt diagnozi.
Vienlaikus ir roku un kāju nejutīgums
Roku un pēdu nogurums var vienlaicīgi norādīt uz nopietnas slimības klātbūtni. Būtībā šī parādība ir saistīta ar sirds un asinsvadu sistēmas problēmām, ortopēdisko un neiroloģisko problēmu.
Tātad, no sirds un asinsvadu sistēmas puses, tas var būt asinsrites pārkāpums noteiktā vietā. Izraisa šī parādība var būt šādas valstis: arteriālas un venozas malformācijas, Buerger slimība, dziļo vēnu tromboze, apsaldējumi, perifēro artēriju slimību un Reino sindroms.
Nabadzību var izraisīt arī ortopēdiskas problēmas. Pat vissliktākie pārkāpumi var izraisīt šīs parādības attīstību. Tātad, tirpšana, galvenokārt saistīts ar kakla skriemeļu traumas, lūzumi, karpālā kanāla sindroms, herniated disku, osteoporozes un kompresijas iesprūšanas.
Nepareizu simptomu cēloņi var būt problēmas ar neiroloģiju. Tie ir alkoholisms, smadzeņu audzēji, hipotireoze, mielīts, diabētiskā neiropātija, encefalīts, insults, vitamīnu B12 trūkums utt. Tas viss norāda uz to, ka kāju un roku nejutīgums ir jānovēro un jāārstē savlaicīgi, lai nepasliktinātu situāciju.
Nieze rokas un kājas
Roku un kāju nejutīgums ir ļoti bieži. Šis simptoms var parādīties gan augšējā, gan apakšējā daļā. Tas galvenokārt saistīts ar mugurkaula problēmām.
Līdz šim datortehnoloģijas ir ļoti labi attīstītas. Daudzi cilvēki izmanto internetu un lielāko daļu laika strādā ar tastatūru. Tas viss noved pie sukas pārspīlēšanas, ko pavada cīpslas pietūkums.
Šī parādība noved pie izspiedušo nervu, kas ir atbildīgi par delnas jutīgumu, kā arī par vidējo, indeksu un īkšķi. Ja cilvēks nespēj savlaicīgi palīdzēt, tas var izraisīt muskuļu nāvi, kā rezultātā zaudēsies īkšķa kustīgums.
Ja kopā ar rokām kājas ir noēnojušās, visticamāk, mēs runājam par problēmām ar vielmaiņas procesiem. Ķermeņa reakciju var izraisīt osteohondrozes, mugurkaula tuberkulozes un traucējumu klātbūtne. Dažos gadījumos tas ir saistīts ar vēža attīstību. Tāpēc kāju un roku nejutīgums ir jāidentificē laikā.
Kāju un roku nogurums kā slimības simptoms
Kāju un roku nogurums kā simptoms slimībai, kas saistīta ar nervu un asinsvadu sistēmu, kā arī problēmas ar mugurkaulu. Daudzos gadījumos diskomforts vienkārši nerodas, to papildina dažas slimības.
Raynaudas slimība. Šī slimība izpaužas kā uzbrukumi, kas saistīti ar asinsrites traucējumiem artērijās. Visbiežāk tas izpaužas kāju un suku zonā. Problēma var rasties saistībā ar spriedzi un iedzimtiem faktoriem. Visvairāk neaizsargāti izskatam slimības ir cilvēki ir cietuši hipotermija, infekcijas slimības, pārstrādājas un sievietēm jauniešu vecumā, kuri pavada daudz laika, tiešos saules staros. Šīs parādības laikā var izjust ne tikai nejutību, bet arī strauju sasalšanu, kā arī pirkstu zilā nokrāsa aukstā un lieliskā satraukumā. Ja ārstēšana netiek uzsākta laikā, slimība var ietekmēt citas ķermeņa daļas: ausīm, degunu un zodu.
Noslāņojošs endarterīts. Šī slimība ietekmē artēriju asinsvadus, bieži arī apakšējās ekstremitātes. Kuģi ir ievērojami sašaurināti, kas izraisa asinsrites traucējumus. Tas viss ir pievienots ekstremitāšu nejutīgumam un dzesēšanai. Ja ārstēšana netiek uzsākta laikā, rodas progresējošs stāvoklis, kuru raksturo pilnīga asinsvadu slēgšana, kas izraisa gangrēnu.
Neiropātija. Šī slimība ietekmē nervus. To izraisa metabolisma traucējumi vai ķermeņa intoksikācija. Papildus nejutīgumam, niezi, tirpšanu, dedzināšanu un pirkstu un pirkstu pievilkšanas sajūtu. Reimatoīdā artrīta, diabēta, multiplās sklerozes uc gadījumos ir neiropātija. Nav izslēgts kāju un roku nejutīgums ar išēmisku insultu.
Kurš sazināties?
Nieru un kāju nojaukšanas diagnoze
Nieru darbības traucējumi kāju un roku diagnozē jāveic pieredzējtam ārstam. Pirmkārt, veic vispārēju asins analīzi. Pateicoties tam, jūs varat noteikt dzelzs deficīta anēmiju. Tas ir samazināts eritrocītu un hemoglobīna daudzums asinīs, kas var izraisīt nejutīgumu. Vispārējā analīze ļauj noteikt B12 vitamīna līmeni.
Ne mazāk svarīga loma ir rentgenstariem un datortomogrāfijai. Šīs metodes var identificēt kaulu lūzumus, kas var bojāt nervus. Turklāt ir iespēja identificēt osteohondrozi, hernijas disku, artrītu un citas slimības.
Elektroeiromiogrāfija. Šo metodi izmanto, lai noteiktu nervu bojājuma vietu. Tas ļauj noteikt tuneļa karpālā sindromu un ķirurģiskā nerva neiropātiju.
Plaši izmantota un ultraskaņas Doplera asinsvadu izmeklēšana. Viņi labi diagnosticē asinsvadu slimības. Tie ietver dziļo vēnu trombozi, varikozas vēnas, kā arī apakšējo ekstremitāšu asinsvadu aterosklerozi. Tas viss izraisa nejutību kājās un rokās.
Netirpošanās kājās un rokās
Nozīmīga loma ir nejutīguma novēršanai kājās un rokās. Tātad, lai nepatīkams simptoms netiktu pārsteigts, ir vērts katru dienu veikt fiziskus vingrinājumus. Tie ne tikai novērsīs nejutīgumu, bet arī atbrīvos no šīs zīmes.
Pēc tam, kad cilvēks ir pamodies, ir nepieciešams, nevis no gultas pacelt dusmas uz augšu un saspiest tos apmēram 50 reizes. Tad ir jāpaplašina ekstremitāšu daļas gar stumbra un atkārtojiet treniņu.
Pieskaroties pie sienas, jums jāpaliek pirkstiem un jāpalielina rokas. Šajā pozīcijā jums jāaiztur minūti. Atkārtojiet šo darbību 5-7 reizes.
Plaukstas tiek nospiests viens pret otru, pirkstus šķērso un pēc tam saspiež un atdala. Jums ir nepieciešams atkārtot šo vingrinājumu 30 reizes. Tas lieliski attīsta rokas.
Ir ieteicams katru dienu veikt vingrinājumu komplektu. Tas palīdzēs novērst kāju un roku nejutību un novērstu tās attīstību nākotnē.
Kāju un roku nejutības prognoze
Kāju un roku nejutīguma prognoze ir pozitīva, bet tikai tad, ja ārstēšana tiek uzsākta laikā. Fakts ir tāds, ka šādu simptomu var izraisīt parasts nogurums. Bet daudzos gadījumos tas norāda uz nopietnas slimības klātbūtni.
Tieši tāpēc turpmākais kurss ir atkarīgs no tā, cik ātri persona sāk kvalitatīvu ārstēšanu. Izpildīt problēmu nekādā gadījumā tas nav iespējams. Ja tā ir Raynaud slimība, nesekmīga aprūpe var izraisīt ierobežotu īkšķi kustību.
Arī mugurkaula problēmas atstāšana nav tā vērts. Nākotnē tas izraisīs situācijas pasliktināšanos. Prognoze var būt pozitīva tikai tad, ja palīdzība tiek sniegta savlaicīgi. Bieži vien cilvēki steigā doties uz medicīnas iestādi, tāpēc problēma kļūst arvien plašāka. Dažos gadījumos nepatīkama simptoma novēršanai nepieciešama operācija. Tādēļ, ja kājās un rokās ir nejutīgums, nekavējoties meklējiet palīdzību.