Pēc infekcijas ir diezgan normāli dažas dienas justies vājam, ātrāk nogurt, ir grūtības koncentrēties un nespēt izturēt normālu fizisko slodzi vai darba slodzi, pat ja temperatūra jau ir normāla un galvenie simptomi ir gandrīz izzuduši.
Pēc hipotermijas tiešām var rasties iesnas, aizlikts deguns, skrāpējoša sajūta un sajūta, ka "tuvojas saaukstēšanās", taču pati saaukstēšanās neizraisa vīrusu infekciju. Parastā saaukstēšanās rodas pēc saskares ar elpceļu vīrusu.
Nē, saaukstēšanās gadījumā parasti nav nepieciešams apzināti ēst vairāk nekā parasti. Ja apetīte ir neskarta, varat ēst vairāk vai mazāk kā parasti. Ja apetīte ir īslaicīgi samazinājusies, veselam pieaugušajam nav jāpiespiež sevi ēst papildu porcijas "imunitātes labad".
Patiesi vieglas saaukstēšanās gadījumā bez drudža, ievērojama vājuma, sāpēm, elpas trūkuma, sāpēm krūtīs vai patoloģiskas sirdsdarbības parasti nav nepieciešams pilnībā atturēties no fiziskām aktivitātēm. Tomēr regulāras fiziskās slodzes vietā ir prātīgāk sākt ar īsu, vieglu vai mērenu treniņu un novērtēt ķermeņa reakciju.
Klepus ir aizsargreflekss, kas palīdz no elpceļiem izvadīt gļotas, baktērijas, svešķermeņus, dūmus, putekļus, skābu saturu, kairinošas gāzes un citus potenciāli kaitīgus stimulus.
Vingrošana slimības laikā ne vienmēr ir iespējama. Ja simptomi ir viegli un izpaužas tikai augšējās ekstremitātēs — iesnas, viegls aizlikts deguns, šķaudīšana, vieglas kakla sāpes, bet bez drudža vai ievērojama vājuma —, parasti ir pieņemama viegla līdz mērena aktivitāte.
Mantū tests ir tuberkulīna ādas tests, kas nozīmē, ka tā nav vakcinācija vai ārstēšana, bet gan diagnostikas tests, kas palīdz noteikt, vai organisms ir saskāries ar Mycobacterium tuberculosis.
