Vide un veselība

Vide un veselība: kā karstums, aukstums, saules gaisma, laikapstākļi, troksnis, gaisa kvalitāte un sezonālie faktori ietekmē ķermeni.

Kāpēc manas ausis aizsprosto lidmašīnā un ko man darīt?

Lidmašīnās ausis aizspiežas, jo salona gaisa spiediens mainās ātrāk, nekā spiediens vidusausī var izlīdzināties caur eistāhija caurulīti. Tas īslaicīgi pakļauj bungplēvīti atšķirīgam spiedienam no ārpuses un iekšpuses, izraisot pilnuma sajūtu, slāpētu dzirdi, klikšķēšanu un dažreiz sāpes.

Vai no saaukstēšanās var saslimt ar saaukstēšanos: ko saka zinātne

Pašas saaukstēšanās neizraisa saaukstēšanos: lai attīstītos augšējo elpceļu infekcija, ir nepieciešama vīrusu infekcija. Saaukstēšanos izraisa rinovīrusi un daudzi citi elpceļu vīrusi, kas tiek pārnesti starp cilvēkiem.

Kāpēc ziemā cilvēki biežāk cieš no saaukstēšanās?

Cilvēki ziemā biežāk saskaras ar elpceļu infekcijām, bet ne tāpēc, ka pats saaukstēšanās "rada saaukstēšanos". Saaukstēšanās ir vīrusu infekcija, tāpēc bez saskares ar vīrusu sals, slapjas kājas vai cepures trūkums to nevar izraisīt no zila gaisa.

Kā pareizi dzert ūdeni karstā laikā: cik daudz un kad dzert

Karstā laikā vislabāk ir regulāri dzert ūdeni visas dienas garumā, negaidot ievērojamas slāpes, nevis mēģināt to visu kompensēt ar vairākām lielām glāzēm vakarā. Veselam pieaugušajam vienkāršs dzeramais ūdens joprojām ir galvenais dzēriens.

Kāpēc karstumā gribas dzert vairāk un cik daudz ūdens vajag?

Karstā laikā ir vēlams dzert vairāk galvenokārt tāpēc, ka organisms zaudē vairāk ūdens, mēģinot atdzist. Paaugstinoties apkārtējās vides temperatūrai, palielinās asins plūsma uz ādu un svīšana. Sviedru iztvaikošana atdala siltumu, bet kopā ar sviedriem organisms zaudē ūdeni un nedaudz elektrolītu.

Pages