^

Veselība

A
A
A

Agrīna menopauze sievietēm

 
, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 19.11.2021
 
Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Agrīna menopauze sievietēm tiek diagnosticēta pirms 45 gadu vecuma un izpaužas kā daļēja vai pilnīga menstruālā cikla pārtraukšana. Šāda problēma visbiežāk norāda uz dažiem pārkāpumiem organismā, izņemot gadījumus, kad menopauzes attīstības cēlonis ir iedzimts faktors.

Agrīnā menopauze raksturo menopauze, kas tiek novērota 1 gadu vai ilgāk. Šīs patoloģijas cēloņi var būt dažādi, sākot no olu krājumu izsīkuma un beidzot ar traucējumiem sieviešu reproduktīvās sistēmas darbā, ķirurģiskas iejaukšanās vai hormonālo traucējumu gadījumā. Jāatzīmē, ka menopauzes sākuma galvenais simptoms ir menstruālā cikla darbības traucējumi. Sākotnēji "kritisko dienu" aizkavēšanās periods ir nedēļa, tad vairāk, kas ir skaidra pazīme, ka ir priekšlaicīga olnīcu mazspēja. Sievietei ar šo problēmu vajadzētu sazināties ar ginekologu, lai apstiprinātu diagnozi. Ārsts veiks hormonālos pētījumus un noteiks menstruāciju traucējumu pamatcēloņu.

Neskatoties uz olnīcu neveiksmi, agrīnā menopauzes periodā olšūnu krājumi nav pilnīgi iztukšoti, un šajā gadījumā ovulācija joprojām ir iespējama. Apmēram 10% sieviešu, kurām diagnosticēta "agrīna menopauze", joprojām var kļūt grūtniece un izturēt veselu bērnu. Šī ir galvenā atšķirība no agrīnās menopauzes no parastās, kurā ovulācija nenotiek, un sieviete uz visiem laikiem zaudē spēju kļūt par māti.

Praktiski visās sievietēs, kuras piedzīvo agrīnu menopauzi, rodas diskomforts, ko izraisa hormonālas izmaiņas. Šīs "karstās zibspuldzes", garastāvokļa svārstības, miega traucējumi, darbspējas un atmiņas traucējumi, pārmērīga svīšana un citi nepatīkami simptomi.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Cēloņi agrīna menopauze sievietēm

Agrīna menopauze sievietēm dažādu iemeslu dēļ attīstās. Ja sievietei līdz 45 gadu vecumam ir menopauzes simptomi, tas ir spēcīgs arguments ginekologa, endokrinologa, mammologa un onkologa apmeklējumam. Noteikti iziet testus, lai noteiktu hormonu līmeni sievietes ķermenī.

Sieviešu agrīnas menopauzes galvenie iemesli ir šādi:

  • iedzimta predispozīcija un hromosomu patoloģijas (trīs X-hromosomu vai X hromosomu defektu, Turners sindroma-genoma slimības utt. Klātbūtne);
  • ātrs paātrinājums;
  • autoimūnas traucējumi (reimatoīdais artrīts, vairogdziedzera disfunkcija);
  • vairogdziedzera slimība;
  • ginekoloģiskas slimības;
  • aptaukošanās;
  • samazināta imunitāte;
  • vīrusu infekcijas;
  • iegurņa reģiona radio- vai ķīmijterapija;
  • olnīcu noņemšana (divpusēja oforēktomija);
  • dzemdes atņemšana (histerektomija);
  • nepareizi uzņemti perorālie kontracepcijas līdzekļi un hormonālie preparāti;
  • slikta ekoloģija;
  • badošanās un stingra diēta;
  • neveselīgs dzīvesveids (pārmērīga smēķēšana).

Ģenētiskie faktori būtiski ietekmē agrīnas menopauzes attīstību, t.i., ja tuvie radinieki novērojot menopauzes sākumu salīdzinoši agrīnā vecumā, visticamāk, jums būs agrīna menopauze. Ķirurģiskas iejaukšanās (ķirurģiska operācija sieviešu orgānu noņemšanai - olnīcās un dzemdē) nekavējoties noved pie menopauzes sākuma, jo hormonu līmenis strauji samazinās.

Seksu trūkums un agrīna menopauze

Sieviešu agrīna menopauze ir daudzu faktoru sekas, starp kurām intīmajā dzīvē ir svarīga loma.

Seksu trūkums un agrīna menopauze - kā šie jēdzieni saistīti? Ir pierādīts, ka ilgstoša seksuālā atturība negatīvi ietekmē gan sievietes psiholoģisko, gan fizisko veselību, provocējot hormonālo mazspēju. Tātad dzimuma trūkums vai tā pilnīga neesamība rada ātru nogurumu, aizkaitināmību, apātiju, depresīvus traucējumus. Vēl viens nozīmīgs "mīnus" no seksuālās neapmierinātības ir premenstruālā sindroma pasliktināšanās, kas izpaužas kā stipras sāpes vēdera lejasdaļā, pārmērīga sievietes emocionalitāte un aizkaitināmība.

Priekšstats, ka seksuāli neaktīvi sievietes menopauzes notiek agrāk sakarā ar hormonālo nelīdzsvarotību: kā rezultātā ilgstošas abstinences sintēzes progesterona un estrogēnu samazināšanās. Vienās sievietes biežāk izrāda nespēku dzemdes kakla sistēmā, fibroīdos un dzemdes fibroīdos, kā arī ļaundabīgos jaunveidojumos.

Neregulāra seksualitāte un pastāvīga partnera trūkums nelabvēlīgi ietekmē sievietes seksuālo veselību. Tāpēc ir svarīgi ņemt vērā šo brīdi, lai izvairītos no problēmām ar priekšlaicīgu menopauzi.

trusted-source[5], [6], [7]

Kas ir bīstams agrīnai menopauzei?

Agrīna menopauze sievietēm var notikt 40 gadu vecumā un pat agrāk, kas ir izteikta patoloģija. Menopauze ir tieši saistīta ar olnīcu darbības izmaiņām, un tā ir estrogēna līmeņa pazemināšanās vai luteinizējošo un folikulstimulējošo hormonu līmeņa paaugstināšanās.

Pēkšņa pārtraukšana menstruācijas var izprovocēt daudzi faktori, cita starpā, operācijas, lai likvidētu olnīcas, vai specifisku terapiju par vēžu (ķīmijterapija vai staru terapija), kas var izraisīt bojājumus olnīcās. Statistika apliecina, ka trīs no četrām sievietēm rodas problēmas ar menopauzes ir uzņēmīgi pret "plūdmaiņas" (paroksismāla pieaugums temperatūrā), jo tas nedarbojas, hipotalāmu, kas ir atkarīga no hormonu līmenis, īpaši estrogēnu.

Sievietes, kam agrīna menopauze piedzīvo emocionālu pieredzi, cieš no depresijas, miega traucējumiem un citiem nepatīkamiem simptomiem. Seksuālās attiecības pasliktinās, kas bieži vien ir saistīta ar maksts sausumu un paaugstinātu genito urīnizvades infekciju attīstības risku. Lai samazinātu šāda neatgriezeniskā procesa negatīvo ietekmi kā menopauzi, nepieciešams ievērot ārsta ieteikumus un, ja nepieciešams, veikt terapijas kursu.

Sieviešu agrīna menopauze visbiežāk ir sāpīga, izraisot smagu diskomfortu. Jāatzīmē, priekšlaicīgu ādas novecošanos un izskatu vecuma plankumi uz ķermeņa, no formas un elastības krūts, palielinot grumbu samazināšanos, palielinot tauku rezerves un citas nepatīkamas sekas: bieža uzmanību un aizmāršība, kritums intelektuālo līmeni.

Kas ir bīstams agrīnai menopauzei? Pirmkārt, holesterīna metabolisma procesa pasliktināšanās, kas var izraisīt aterosklerozi, kā arī citas sirds un asinsvadu sistēmas slimības. Sievietēm, kuras cieš no agrīnas menopauzes simptomiem, insulta vai sirdslēkmes risks palielinās vairākas reizes.

Turklāt jāuzsver ķermeņa imunitātes palielināšanās pret insulīnu. Tas var izraisīt II tipa diabēta attīstību. Hormonālas nelīdzsvarotības dēļ audzēju rašanās, piemēram, krūts vēzis. Hormonu līmeņa pazemināšanās dēļ kaulu masas blīvums pasliktinās, kas izraisa osteoporozes attīstību.

Lai savlaicīgi identificētu iespējamās patoloģijas hormonālas neveiksmes dēļ, sievietes pēc četrdesmit gadiem ir ieteicams apmeklēt ginekologu ik pēc sešiem mēnešiem un vismaz reizi pusotra gada darīt mammogrammu.

Pathogenesis

Sievietēm agrīna menopauze ir saistīta ar priekšlaicīgu olnīcu mazspēju - olšūnu skaita samazināšanos. "Off" funkcija olnīcas veicina estrogēnu deficītu, traucētas sekrēcijas neurohormones, endokrīno un vielmaiņas nervu un garīgās attīstības traucējumiem, izmaiņas funkciju limbiskajā sistēmā un orgānu bojājumiem.

Patogēne (ti, patoloģijas izcelsmes mehānisms) ir saistīta gan ar molekulārajiem traucējumiem, gan ar darbības traucējumiem organismā kopumā. Studējot patoģenēzi, ārsti atklāj agrīnas menopauzes attīstības veidu. Hipotalāmu uzskata par galveno menstruālā cikla regulējošo elementu, jo tas rada hormonu izdalīšanos. Pašregulējošā sistēma "hipotalāmu-hipofīzes-olnīcu" ilgstoši darbojas pēc atgriezeniskās saites principa. Hipotalāmu izraisītajās pārmaiņās notiek gonadotropisko hormonu (arī follikotropīna) atbrīvošanās. Agrīna menopauze ir saistīta ar samazinātu hormonu skaitu, ko rada olnīcas. Tas noved pie follikotropīna līmeņa pazemināšanās un reproduktīvās funkcijas pārtraukšanas.

Tātad menopauze raksturo hormonu, gan seksuāla, gan gonadotropiska sekrēcijas pārkāpšana. Skaitu klasiskā estrogēnu samazināšana noved pie attīstības aterosklerozes un osteoporozes, un dopamīna - veģetatīvās-asinsvadu reakcijas formā "tides", paaugstinātu asinsspiedienu un autonomo krīzēm.

Ķermeņa reakcijas pret šādu hormonālo "vētru" ir individuālas. Tomēr ir iespējams atzīmēt pārapdzīves primāro lomu sievietes līnijā. Protams, menopauzes sindroma rašanās jaunākiem par 40 gadiem nav dabisks fizioloģisks process. Apdraudēts ietver smēķētājus un sievietes cieš no alkoholisma, seksuāli aktīva, un piedzīvoja lielu skaitu abortu, un sievietēm ar endokrīnās sistēmas traucējumi, ginekoloģisko, autoimūnām slimībām un vēzi.

trusted-source[8], [9], [10], [11], [12]

Simptomi agrīna menopauze sievietēm

Early menopauzes sievietēm ir papildināta ar virkni nepatīkamu simptomu, kuru vidū ir biežās pārmaiņas garastāvokļa, reibonis un migrēnas lēkmes, lec asinsspiediens, sirdsklauves, nervu un garīgās veselības traucējumiem.

Mēs varam uzsvērt arī šādus agrīnas menopauzes simptomus sievietēm:

  • neregulārs menstruālais cikls vai menstruāciju trūkums vairākus mēnešus;
  • makulas sausums;
  • karstuma viļņi;
  • miegainība;
  • problēmas ar urinēšanu (urīna nesaturēšana);
  • emocionāla labilitāte (garastāvokļa svārstības, aizkaitināmība, viegla depresija);
  • samazināts libido.

Kad parādās šie simptomi, ieteicams konsultēties ar ārstu. Sakarā ar pieaugumu šiem simptomiem parādās ķermeņa hormonu līmenis (luteinizējošais un folikula): trauksme, panikas, pastiprināta svīšana (īpaši naktīs), sirdsklauves.

Pazemināts estrogēna līmenis izraisa hroniskas parādības sausas ādas formas, urīnceļu infekcijas, biežas urinācijas. Galvenais "mīnus" neatgriezeniskajam procesam, kas saistīts ar estrogēnu skaita samazināšanos pēc menopauzes sākuma, ir paaugstināts koronāro sirds slimību un kaulu audu iznīcināšanas risks.

trusted-source[13], [14]

Pirmās pazīmes

Sievietēm agrīnā menopauze raksturo pazīmes, kas atkarīgas no ģenētiskās noslieces, dzīvesveida, vispārējās veselības, individuālās spējas tikt galā ar stresu.

Šīs patoloģijas procesa pirmās pazīmes ir menstruālā cikla darbības traucējumi, kā arī šī fona izraisītās "plūdmaiņas" (krampji, kas saistīti ar asu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos). Nakts svīšana ir vēl viens gaišs sākuma menopauzes simptoms. Starp citiem traucējošiem "zvani", var būt identificēts pārkāpums nakts miega, emocionāla nestabilitāte, krampji, reibonis, un sirdsklauves, nogurums, un atmiņas traucējumi.

Faktiski katra sieviete, kas saskārusies ar priekšlaicīgas menopauzes problēmu, atzīmē ievērojamas izmaiņas emocionālajā un fiziskajā stāvoklī. Saskaņā ar statistiku, 30% sieviešu ir daudz simptomu, kas liecina par smagu klimasteriskā sindroma gaitu. Bieži vien pirmās menopauzes pazīmju parādīšanās sievietei izjūt bailes, paniku un apjukumu, kas, ja nav atbilstošas terapijas, var kļūt par depresīvu traucējumu. Tādējādi sievietei, kam ir menopauzes problēmas, ir ļoti svarīgi atrast kvalificētu palīdzību ārstam.

trusted-source[15], [16], [17], [18]

Komplikācijas un sekas

Agrīna menopauze sievietēm notiek, ņemot vērā samazinātu estrogēna līmeni, kas izraisa veselības pasliktināšanos, it īpaši slimību, tādu kā osteoporozi, periodontitu un kataraktu, rašanās iespējamību.

Hormonālās darbības traucējumu sekas var būt nopietnākas: agrīnā menopauze ir saistīta ar palielinātu olnīcu, krūts vai resnās zarnas vēža attīstības risku. Climacteric sindroma bīstamās sekas ietver arī:

  • sirds un asinsvadu sistēmas slimības (artēriju hipertensija, sirds išēmiskā slimība, insults, infarkts);
  • Alcheimera slimība;
  • 2. Tipa cukura diabēts;
  • aptaukošanās.

Šīs slimības un patoloģijas izpaužas vēlāk, apmēram 5 gadus pēc agras menopauzes diagnostikas. Bieži vien galvenais estrogēnu trūkuma cēlonis ir divpusēja olnīcu noņemšana. Liela daļa sieviešu, kas ir tikuši pakļauti šādai operācijai, vairākas reizes biežāk cieš no sirds slimībām nekā viņu veselīgie vecāki. 

Sakarā ar ķermeņa tauku pārdali par fona pārtraukšanas hormoniem notiek aptaukošanās, kas noved pie taukainā infiltrācija aknas, palielināts risks žultsakmeņu slimību, osteoartrīts, un citi. Lai izvairītos no šādas ietekmes, ārsti iesaka sievietēm rodas agrīna menopauze, regulāri jāuzrauga svara un kontrolēt cukura līmeni asinīs.

Agrīna menopauze sievietēm ir patoloģisks process, kas saistīts ar organisma reproduktīvās spējas priekšlaicīgu izzušanu. Starp galvenajiem šīs patoloģijas iemesliem var atzīmēt iedzimtu faktoru. Agrīnas menopauzes attīstība var izraisīt endokrīno traucējumu, ķīmijas un staru terapijas, novārtā atstātās hlamīdijas un pat ilgstošu seksuālās dzīves neesamību.

Agrīnas menopauzes komplikācijas veidojas pret neatgriezeniskām izmaiņām hormonālajā sistēmā un tiek izteiktas neauglības formā, kā arī dažādas slimības sakarā ar samazinātu imunitāti. Viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, ko izraisa klimatiskais sindroms, ir:

  • hipertensija;
  • sirds slimība;
  • cukura diabēts;
  • aterosklerozi;
  • neiropsihiski traucējumi.

Ja menopauze ir sākusies agrāk nekā termiņš, sievietei nevajadzētu panikot, jo šī patoloģija bieži vien "maskē" pagaidu hormonālos traucējumus. Ja jums ir aizdomas par klimatisko pazīmi, pirmā lieta, kas jums jādara, ir vērsties pie ginekologa, lai precīzi noteiktu patoloģiju un noteiktu cēloņus. Ja ārsts apstiprina klimaksterisko sindromu, vispirms jākoncentrējas uz ķermeņa imunostimulāciju un vienlaicīgu slimību efektīvu novēršanu, lai novērstu iespējamo komplikāciju rašanos.

trusted-source[19], [20], [21], [22]

Diagnostika agrīna menopauze sievietēm

Sievietēm agrīna menopauze tiek diagnosticēta, pamatojoties uz pacientu sūdzībām. Visi nepieciešamie pētījumi tiek veikti medicīnas iestādes apstākļos. Papildus ginekologa, sieviete ir vajadzīga palīdzība no citiem ārstiem: kardiologiem, endokrinologa un neirologa, jo precīza diagnoze menopauzes sindromu var traucēt blakusslimībām.

Agrīnas menopauzes diagnostika sievietēm ir daudzpakāpju process, kam nepieciešama kvalificēta pieeja. Lai pētītu olnīcu stāvokli, ir nepieciešams dzemdes endometrija skrāpēšana un citoloģiskie testi, pamatojoties uz maksts uztriepes. Sarežģītajā agrīnās menopauzes gaitā tiek veikta analīze, lai noteiktu estrogēna līmeni asinīs, kā arī luteinizējošos un folikulus stimulējošos hormonus.

Diagnoze tiek apstiprināta gadījumā, ja ginekologs atklāj:

  • dzemdes sienu blīvēšana un palielināšana;
  • mazas plombas piena dziedzeros;
  • dzemdes kakla gļotu skaita palielināšanās;
  • izmaiņas maksts sienās;
  • neoplazmas un myomatozes mezgli;
  • nopietna disfunkcionāla asiņošana.

Ar ilgu amenoreju, kas ilgst vairāk nekā gadu, ir gandrīz neiespējami atjaunot reproduktīvās funkcijas. Ginekologs jāārstē, kamēr regulāri tiek kavēti stāvokļa pielāgošana. Ārsts izraksta šādas diagnozes pārbaudes: ginekoloģiskā izmeklēšana, iegurņa ultraskaņa, kariotipa noteikšana, FSH līmeņa kontrole un autoantivielu skrīnings, kā arī hormonālā izmeklēšana. Agrīna menopauze var attīstīties ar hipofīzes vai vairogdziedzera patoloģijām. Tikai pēc visaptverošas diagnostikas ir iespējams noteikt olnīcu izsīkuma sindromu.

trusted-source[23], [24], [25], [26]

Analizē

Sievietēm agrīnajā menopauzē nepieciešama savlaicīga diagnoze, lai katrs pacients varētu efektīvi ārstēt un uzturēt reproduktīvās funkcijas.

Asins analīzes jāiesniedz, lai diagnosticētu olnīcu nepietiekamības sindromu (olnīcu funkciju izzušana). Var izšķirt šādus diagnostikas kritērijus:

  • estradiola līmeņa pazemināšana;
  • palielinot folikulstimulējošā hormona daudzumu;
  • pozitīvs un negatīvs progesterona tests.

Citogēnā izpēte palīdz identificēt gonādu disgēniju, lai noteiktu hromosomu skaitu komplektā, ieskaitot dzimumu. Tas ļaus noteikt ģenētisko sindromu.

Dažu mēnešu laikā tiek novērota FSH koncentrācija. Vairākas nedēļas tiek mērīts hormonu līmenis asinīs, lai noskaidrotu diagnozi. Folikulisko stimulējošo hormonu (vairāk nekā 20 mU / ml) saturs estrogēnu līmeņa pazemināšanās fona dēļ norāda uz menopauzes sākšanos. Estradiola līmenis arī samazinās, sasniedzot atzīmi 35 pmol / l un zemāku. Ultraskaņa atklāj gļotādu izžūšanu, dzemdes samazināšanos un citus defektus, kas norāda uz priekšlaicīgas menopauzes iestāšanos.

trusted-source[27], [28], [29], [30], [31], [32], [33], [34]

Instrumentālā diagnostika

Sievietēm agrīna menopauze ir jānosaka, izmantojot dažādas pētījumu metodes. Pilnīga ķermeņa pārbaude palīdzēs noteikt olšūnu funkcijas izzušanas pakāpi un pacientu vispārējo veselību.

Instrumentālā diagnostika ietver iekšējo sieviešu orgānu pārbaudi, izmantojot mehāniskās ierīces. No instrumentālās agrīnās menopauzes izpētes metodes mēs varam atšķirt:

  • Citoloģiskā pārbaude (Pap smadzeņu izņemšana no kakla gļotādas, lai atklātu šūnu struktūru).
  • Iegurņa orgānu ultraskaņa (palīdz noteikt olnīcu folikulu skaitu).
  • Transvagināla ultraskaņa (lai identificētu iespējamās patoloģijas endometrijā).
  • Rentgena metode (osteodensitometrija) - ļauj noteikt kaulu audu blīvuma pakāpi; To lieto, lai agrīni diagnosticētu osteoporozi.

Ārsts-ginekologs novērtē pacienta stāvokli sūdzībās, ņemot vērā visus simptomus. No citām agrīnās menopauzes diagnozes metodēm mēs varam atzīmēt hormonu līmeņa noteikšanu (LH, estrogēnus, prolaktīnu, FSH, TSH, testosteronu). Ir nepieciešami arī bioķīmisko asins analīžu rezultāti, koagulogramma, mammogrāfija, pulss un asinsspiediens.

Diferenciālā diagnoze

Sievietēm agrīnā menopauze var būt simptomi, kas liecina par citu slimību un patoloģisko procesu klātbūtni. Šajā gadījumā ir ļoti svarīgi veikt diferenciāldiagnozi, kas noteiks, vai ir vai nav menopauze, kuras pamatā ir medicīniskie pētījumi.

Ātrās menopauzes diferenciālā diagnoze nozīmē nepārnozes, vairogdziedzera un aizkuņģa dziedzera slimību izslēgšanu, hiperprolaktinēmiju, olnīcu audzēju vai hipofīzes dziedzeri. Klimaliska sindroma simptomi bieži ir līdzīgi olnīcu nepietiekama uztura sindroma gadījumiem. Tās ir: amenoreja, "karstuma viļņi", pārmērīga svīšana, emocionāla labilitāte, neauglība. Par diagnostikā menopauzes notika laboratorijas asins analīzes, ultraskaņas un citiem pētījumiem, kuru rezultāti var atklāt sarukšanu folikulu vienības un krasu samazināšanos estrogēnu, kas ir raksturīga menopauzes.

Lai veiktu amonja diferenciāldiagnozi ar tirotoksikozi, nepieciešams veikt asins analīzi hormonu T3 un T4 saturam. Kopējās patoloģiju pazīmes ir siltuma sajūta, menstruālā cikla pārkāpšana, spēcīga sirdsklauves, svīšana. Pacienti ar tirotoksikozi ir plāni, tie ir hiperēmiski elastīgi, nervozi un uzbudināmi.

Lai identificētu agrīna menopauze ir nepieciešams, lai izvairītos no neiro distonija, kas ir kopā ar paroksizmālo sirdsklauves, reibonis, vājums, svīšana, parestēzija, neskaidri sāpes, nejutīgums ekstremitātēs. Šo divu patoloģiju atšķirības ir olnīcu funkcijas saglabāšana ar neirokircu distoniju un dzemdes asiņošanas trūkums.

Kurš sazināties?

Profilakse

Sievietes agrīnu menopauzi var novērst vai mazināt, izmantojot preventīvus pasākumus, lai atbalstītu imunitāti un saglabātu sieviešu veselību.

Profilakse ietver veselīgu dzīvesveidu, slikto paradumu noraidīšanu, kas palīdzēs saglabāt olnīcu rezervi. Sievietēm pēc 40 gadiem ir jāatsakās no stingras diētas, jāpārvietojas vairāk, jāizmanto savas iecienītākās lietas, lai saglabātu enerģijas līdzsvaru un dzīves kvalitāti. Viens no veselīga dzīvesveida apstākļiem ir ikdienas vingrinājums bez noguruma. Šim nolūkam perfekta ir fitnesa nodarbības, pilates, joga, peldēšana, skriešana svaigā gaisā, kā arī elpošanas vingrinājumi.

Nepieciešams izslēgt infekcijas slimības, stresa situācijas, novērot personīgo uzturu, nomierināties un izvairīties no smagām slodzēm, tostarp psihoemociālas un hroniskas noguruma. Ne mazāk svarīgi ir labs atpūtai, pienācīgai uzturam, motora slodzei.

Sievietēm viņu 40 gadu vecumā jāmeklē viņu domas. Nav nepieciešams domāt, ka jaunieši ir pagājuši, labāk ir veltīt vairāk laika strādāt pie sevis. Atbrīvošana no darba un atkārtota optimisma palīdzēs ceļot uz dažādām pilsētām un valstīm. Jaunas emocijas, spilgti iespaidi, interesantas paziņas palīdzēs novērst un nostiprināt psihi.

trusted-source[48], [49], [50], [51], [52], [53]

Prognoze

Sievietes agrīnā menopauze var būt dramatiski, izraisot diskomfortu un izraisot diskomfortu. Bieži vien olnīcu funkcijas izzušana notiek pakāpeniski, kas noved pie hormonālās aktivitātes svārstībām.

Prognoze ir atkarīga no menopauzes cēloņiem un šīs patoloģijas kursa īpatnībām. Ja ir ilgstoša trūkums menstruāciju (uz 6 mēnešiem, -. 1 gads), samazina iespējamību remisiju, bet retos gadījumos, sieviete joprojām atrodas izredzes grūtniecību. Auglības pozitīvas prognozes balstās uz šādiem pierādījumiem: Ultraskaņas rezultāti - normāliem olnīcu, FSH svārstās vēsturē - ķīmijterapija vai autoimūnām saslimšanām.

Tādējādi agrīna menopauze sievietēm ir ne tikai ginekoloģiska problēma, bet arī visa sievietes ķermeņa problēma. Jāņem vērā šī procesa daudzšķautņainais raksturs, pateicoties estrogēnu - hormonu, kas aizsargā daudzus orgānus un sistēmas, sistēmisku iedarbību. Ārstēšanai jābūt visaptverošai, kas pagarina pacientu dzīvi un novērš bīstamu komplikāciju, īpaši sirds un asinsvadu, rašanos.

trusted-source[54], [55], [56], [57], [58], [59]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.