Testosterons vīriešiem: kas tas ir?

Testosterons ir vīriešu dzimumhormons, kas tiek ražots vīriešu sēkliniekos. Precīzāk, to ražo tā sauktās Leidiga šūnas, šo šūnu kopumu sauc arī par pubertātes dziedzeri. Papildus sēkliniekiem testosterons tiek sintezēts arī no androstenediona, ko ražo virsnieru garozas retikulārā zona. Katru dienu vīrieša organismā sintezējas aptuveni 6–7 miligrami hormona, tā līmenis asinīs svārstās no 300 līdz 1000 nanogramiem decilitrā. Savādi, bet vīriešiem nav ekskluzīvu tiesību ražot vīriešu dzimumhormonu – testosterons tiek ražots arī sievietes organismā (tajā pašā virsnieru garozā un olnīcās), tomēr daudz mazākā daudzumā – tikai 1 miligrams dienā. Testosterons tiek sintezēts no holesterīna, un tā sintēzei ir divas iespējas, pirmā un otrā, kas tik būtiski neatšķiras.

Jebkurā gadījumā viela, ko sauc par testosterona prekursoru jeb prohormonu, tiek tieši pārvērsta par testosteronu. Testosterona sintēze, kā jau minēts, notiek galvenokārt sēkliniekos (Leidiga šūnās). Galvenokārt hipofīzes luteinizējošā hormona (LH jeb lutropīna) ietekmē. Savukārt LH tiek ražots hipofīzē hipotalāma hormona, ko sauc par gonadotropīnu atbrīvojošo hormonu (GnRH, GtRH), ietekmē. Hipofīze izmanto informāciju par dzimumhormonu klātbūtni asinīs, lai regulētu LH ražošanu, un hipotalāms - lai regulētu GnRH ražošanu. Jebkurā gadījumā brīvā testosterona līmeņa paaugstināšanās organismā ir signāls hipofīzei samazināt LH ražošanu, un, tā kā luteinizējošā hormona ražošana samazinās, samazinās arī paša testosterona ražošana.

Testosterona loma vīriešu un sieviešu organismā

Testosterona hormona nozīmi vīriešiem ir grūti pārvērtēt; tieši testosterons mūs padara par vīriešiem – tas ir atbildīgs par sekundāro seksuālo īpašību veidošanos. Tieši pateicoties tam, vīriešiem ir tā laime būt sulīgiem sejas un ķermeņa matiem; tieši pateicoties tam, mums ir zemāka balss un agresīvāks raksturs nekā daiļā dzimuma pārstāvēm. Visbeidzot, tieši testosterons var veicināt plikpaurību vīriešiem, protams, ne visiem, bet dažiem. Testosterons aktivizē arī anaboliskos procesus organismā – tieši šī īpašība tika ņemta par pamatu šī hormona lietošanai gan medicīnas praksē, gan sportā.

Testosterons ir svarīgs hormons arī sievietēm. Pirmā tika pamanīta saistība starp testosterona līmeni sieviešu asinīs un tauku nogulsnēšanos. Gan pirmsmenopauzes periodā, gan pēc tās testosterona līmenis sieviešu organismā ievērojami samazinās. Tieši šajā periodā sievietes ir visvairāk pakļautas tauku nogulsnēšanās riskam. Tomēr testosterons tika izmantots kā palīglīdzeklis, lai atbrīvotos no liekā tauku slāņa zem ādas, kā arī pacientēm, kurām menopauzes sākums bija gaidāms tikai ļoti tālā nākotnē, taču šī hormona līmenis asinīs bija ievērojami zem normas.

Turklāt testosterona trūkums sieviešu asinīs var ievērojami vājināt seksuālo vēlmi; zems testosterona līmenis veicina koncentrēšanās problēmas un palielina depresīvu stāvokļu iespējamību. Turklāt testosterona trūkums izraisa pastiprinātu ādas sausumu un retināšanu. Tātad šī hormona nozīmi sievietēm ir ne mazāk grūti pārvērtēt kā vīriešiem.

Testosterona līmenis vīrieša organismā

Vīriešu asinīs testosterona līmenis pubertātes laikā ļoti ievērojami paaugstinās, pusaudža gados viņu pašu testosterona līmenis var būt pilnīgi pietiekams, lai izveidotu atlētisku ķermeņa uzbūvi. Taču pēc 45–50 gadiem vīrieša organismā testosterona līmenis sāk pakāpeniski un diezgan strauji samazināties, un estrogēna līmenis paaugstinās. Kopā šie divi faktori neizbēgami noved pie dažādiem un ļoti nepatīkamiem traucējumiem, starp kuriem ir problēmas ar prostatu, sirds un asinsvadu sistēmu, atmiņu, slimībām, kas saistītas ar novājinātu imunitāti, un pat ar vecumu saistītu ginekomastiju (piena dziedzeru palielināšanos). Starp citu, jaunākie pētījumi liecina, ka gados vecākiem vīriešiem samazinās nevis kopējais testosterona līmenis, bet gan brīvā testosterona līmenis. Tas ir saistīts ar globulīna līmeņa paaugstināšanos asinīs, kas saista dzimumhormonus. Lai kā arī būtu, šajā periodā papildu testosterona injekcijas ir ļoti, ļoti vēlamas. Un ne tikai testosterona injekcijas – insulīns palīdz cīnīties ar paaugstinātu SHBG līmeni asinīs. Testosterona līmenim ir ikdienas svārstības: maksimums ir no pulksten 7 līdz 9, minimums no pulksten 0 līdz 3. Ar šādām svārstībām saistīts viens interesants novērojums: pat diezgan liels īslaicīgas iedarbības steroīda daudzums (līdz 100 mg methandrostenolona), kas ievadīts organismā maksimālā laika periodā (no plkst. 6:00 līdz 12:00), praktiski netraucē endogēnā testosterona veidošanos. Apgalvojums, starp citu, nav nepamatots - to apstiprina prakse.

Papildus ikdienas svārstībām, testosterona līmenim vīriešu asinīs ir arī sezonālas svārstības: tas paaugstinās pavasarī, un tā maksimums ir naktī. Sākot ar jūliju, testosterona līmenis pakāpeniski samazinās un līdz septembra vidum sasniedz zemāko vērtību. Šis ir laiks, kas ir vis"labvēlīgākais" rudens depresijas iestāšanās brīdim.