Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Drošības un traumu profilakses pasākumi niršanas laikā
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
[ Drošības pasākumi niršanas laikā
Barotraumas risku var samazināt, aktīvi izlīdzinot dažādas gaisa telpas, tostarp masku (iepūšot gaisu no deguna maskā) un vidusausi (žāvājoties, norijot vai veicot Valsalvas manevru). Nirējiem jāizvairās no elpas aizturēšanas un jāpaceļas normāli, elpot ne ātrāk kā 0,5 līdz 1 pēdu sekundē, ātrums, kas ļauj pakāpeniski izvadīt N2 un iztukšot ar gaisu pildītās telpas (piemēram, plaušas, deguna blakusdobumus). Pašreizējie ieteikumi papildu izlīdzināšanai ietver arī 3–5 minūšu dekompresijas apstāšanos 4,6 m (15 pēdu) dziļumā. Turklāt nirējiem 15 līdz 18 stundas pēc niršanas jāizvairās no gaisa transporta.
Nirējiem jāapzinās un jāizvairās no noteiktiem apstākļiem, kas apgrūtina niršanu (piemēram, slikta redzamība, spēcīgas zemūdens straumes). Zema ūdens temperatūra ir īpaši bīstama straujas hipotermijas riska dēļ, kas var izraisīt strauju garīgo spēju un veiklības zudumu vai letālu aritmiju jutīgām personām. Niršana vienatnē nav ieteicama.
Jebkura daudzuma alkohola vai narkotiku lietošana pirms niršanas var radīt neparedzamas un negaidītas sekas dziļumā, un no tās vajadzētu izvairīties. Izrakstītās zāles reti traucē niršanu ar akvalangu, taču, ja zāles tika izrakstītas, lai ārstētu medicīnisku stāvokli, kas kontrindicē niršanu ar akvalangu, vislabāk ir no pēdējās izvairīties.
Kontrindikācijas niršanai ar akvalangu
Tā kā niršana ar akvalangu ir saistīta ar lielu piepūli, nirējiem nevajadzētu ciest no sirds un asinsvadu vai plaušu slimībām, un viņu skābekļa metabolisma līmenim jābūt virs vidējā. Niršana ar akvalangu ir kontrindicēta slimību gadījumā, kas var ietekmēt apziņu, modrību un kritisko reakciju. Ja kādas slimības rada šaubas par iespējamām niršanas kontrindikācijām, nepieciešama konsultācija ar atzītu speciālistu.
Īpašas kontrindikācijas niršanai ar akvalangu
| Medicīniskās kontrindikācijas peldēšanai | Slimību un blakusparādību piemēri |
| Plaušu slimības | Aktīva astma, HOPS, cistiskā fibroze, bronhektāze, intersticiāla plaušu slimība, spontāna pneimotoraksa anamnēze |
| Sirds un asinsvadu slimības | Ventrikulāras aritmijas, koronāro artēriju šuntēšanas, sirds mazspējas, koronāro artēriju slimības anamnēze |
| Garīgās slimības | Panika un fobija |
| Organiskas slimības | Nereducējama cirkšņa trūce |
| Neiroloģiskās slimības | Krampji, ģībšana |
| Metabolisma slimības | Insulīnatkarīgs cukura diabēts, liekais svars |
| Izolētas dobuma vietas ķermenī (nespēja izlīdzināt spiedienu) | Plaušu cistas, plīsis bungādiņa, augšējo elpceļu infekcija, alerģisks rinīts |
| Grūtniecība | Palielināta iedzimtu anomāliju un augļa nāves biežums |
| Slikta fiziskā sagatavotība | |
| Smaga gastroezofageālā refluksa | Paasinājums gravitācijas pavājināšanās dēļ uz vēdera iegremdēšanas laikā |
| Bērni līdz 10 gadu vecumam | |
| Iedzimta aerofagija | Kuņģa-zarnu trakta izplešanās, paceļoties, jo dziļi norīts saspiests gaiss |