Niršanas traumu drošība un novēršana

Niršana ir samērā drošs hobijs veselīgiem, atbilstoši apmācītiem un apmācītiem cilvēkiem. Nirēju niršanas organizāciju piedāvātie kursi par niršanu ar akvalangu.

[1], [2], [3]

Drošības pasākumi niršanai

Varbūtība var samazināt barotraumu aktīvi spiediena izlīdzināšanu dažādos gaisa telpās, ieskaitot masku (pūš gaisu no deguna uz masku) un vidusauss (žāvāšanās, norīšanas vai veic Valsalva reģistratūrā). Divers izvairīties elpu un elpu parasti pacelšanās, kas nedrīkst būt ātrāk 0,5-1 metru sekundē laikā, ātrums pakāpeniski ļaujot likvidēt N un atlaidiet gaisa piepildīta dobumu (piemēram, plaušas, deguna blakusdobumu). Mūsdienīgie ieteikumi papildu spiediena izlīdzināšanai ietver arī 3-5 minūšu dekompresijas apstāšanos dziļumā 4,6 m (15 pēdas). Turklāt ūdenslīdēji nedrīkst izmantot gaisa transportu 15-18 stundu laikā pēc niršanas.

Kuģiem jāzina noteikti apstākļi, kas sarežģī nirt (piemēram, vāja redzamība, spēcīga zemūdens straume), un izvairīties no tiem. Zema ūdens temperatūra ir īpaši bīstama hipertermijas straujai attīstībai, kas var apdraudēt prāta un prasmju brutālu pazušanu vai letālu aritmiju cilvēkiem, kuriem tā ir predisponēta. Nav ieteicams ienirt vienatnē.

Jebkāda alkohola un narkotiku daudzuma izmantošana pirms niršanas var izraisīt neparedzamas un negaidītas sekas dziļumā un ir jāizslēdz. Ārsta izrakstītie medikam reti novērš niršanu, bet, ja zāles tika izrakstītas, lai ārstētu slimību, kas ir kontraindikācija niršana ar akvalangu, tad labāk to pamest.

Kontrindikācijas niršanai

Tā kā niršana ar akvalangu ir saistīta ar lielu slodzi, ūdenslīdējiem nevajadzētu ciest no sirds un asinsvadu vai plaušu slimībām, un tiem vajadzētu būt virs vidējā skābekļa apmaiņas līmeņa. Niršana ir kontrindicēta slimībās, kurās var būt traucējumi apziņā, modrība un kritiskums. Ja kādas slimības izraisa šaubas par iespējamām kontrakcijām pret niršanu ar akvalangu, ir nepieciešama konsultācija ar atzītu ekspertu.

Īpašas kontrindikācijas niršanai

Medicīniskās kontrindikācijas peldēšanai	Slimību un nevēlamo blakusparādību piemēri
Plaušu slimības	Aktīva formā bronhiālā astma, HOPS, cistiskā fibroze, bronhektāze, intersticiāla plaušu slimība, spontāna pneimotoraksa anamnēzē
Sirds un asinsvadu slimības	Ventrikulāras aritmijas vēsturē, koronāro apvedceļu, sirds mazspējas, ISD
Garīgās slimības	Panikas un fobijas
Organiskas slimības	Iekaisis deguna ģeneralizācija
Neiroloģiskās slimības	Krampji, ģībonis
Vielmaiņas slimības	No insulīna atkarīgs cukura diabēts, liekā ķermeņa masa
Izolētas iedobes ķermenī (nav iespējams izlīdzināt spiedienu)	Cistas plaušās, drudzis, augšējo elpceļu infekcija, alerģisks rinīts
Grūtniecība	Palielināta iedzimtu anomāliju biežums, augļa nāve
Vāja fiziskā sagatavotība
Smags gastroezofageāls reflukss	Vājuma pasliktināšanās gravitātes vājināšanās dēļ vēdera dobumā, kad tas iegremdēts
Bērni līdz 10 gadu vecumam
Iedzimta aerofagija	Kuņģa un zarnu trakta iekaisums, pacelšanās dēļ saspiesta gaisa pieplūduma dziļumā

[4], [5]