Testosterona ietekme uz sievietes ķermeni

Hormona testosterons, ko uzskata par vīriešu hormonu, var pilnībā mainīt visus procesus sievietes ķermenī. Jo īpaši par to, kā izskatās viņa figūra, āda un mats. Kā tas notiek?

Kā testosterons darbojas sievietes muskuļos?

Kāda būs sievietes muskuļu masa - izplūdušs un izliekts vai elastīgs un spēcīgs - ir atkarīgs no testosterona darba. Ja testosterons sievietes ķermenī trūkst, tad viņas muskuļu masa samazināsies. Apturēsies vielmaiņas procesi, un sieviete izaugsies.

Un otrādi, normāls testosterona līmenis nodrošina to, ka jūsu fiziskā aktivitāte un veselīga uztura bagātība atmaksājas skaisti: jums būs elastīgi, skaisti muskuļi.

Ja testosterona menopauzes laikā sievietes ķermenī kļūst mazāk un mazāk, veido tauku nogulsnes, galvenokārt krūšu un vēdera rajonā. Testosterons spēj ietekmēt jaunu muskuļu veidošanos. Viņš arī palīdz saglabāt to labā formā.

Jo vairāk jūs esat, jo ir sagaidāms lielāks testosterona zudums. Lai nepieļautu vielmaiņu un muskuļu normālu norisi, jums ir nepieciešams saprātīgs testosterona un estradiola līdzsvars.

Testosterons ir svarīgs kaulu veidošanai

Kaulu audi - tā stāvoklis - arī atkarīgs no testosterona līmeņa organismā. Ja testosterons ir pietiekams, tas ir lielisks osteoporozes profilakse.

Testosterona ietekme uz kaulu stāvokli ir pat spēcīgāka nekā sievišķā hormona estrogēna - atzīts "pozitīvs" hormons, kam piemīt īpašība aizsargāt audus un kaulus no bojājumiem.

Kad sieviete sāk menopauzes periodu, viņa sāk strauji zaudēt hormonus estradiolu un testosteronu, kas ir ārkārtīgi svarīgi kaulu un muskuļu stiprumam.

Šis process notiek daudz ātrāk nekā vīriešiem - viņiem ir laiks, kas vājina ķermeņa audus, ilgst gadiem, jo viņi zaudē testosteronu daudz lēnāk un mazos daudzumos.

Tas jāņem vērā, un ir nepieciešams pārbaudīt savu hormonālo fona laikā.

Testosterons pret hronisku noguruma sindromu

Šis hormons, tāpat kā neviens cits, palīdz sievietei justies daudz trauksmes un tonizēt. Pētījumi pierāda, ka pietiekams līmenis testosterona palīdz cīnīties ar hronisku nogurumu, nogurumu.

Pastāv situācijas, kad sieviete, kura lieto vitamīnus un kam ir veselīgs miega režīms, kā arī ēdienkarte, joprojām izjūt ātru nogurumu, vājumu, vājumu.

Šādām sievietēm noteikti vajadzētu iet uz testosterona līmeni asinīs. Pretējā gadījumā tas var neatklāt negatīvā stāvokļa iemeslus.

Kā testosterons ietekmē sievietes smadzenes?

Testosterons ir īpašums, kas aktivizē seksuālo receptoru darbu, izmantojot smadzeņu komandas. Tas ir, ja organismā ir pietiekams līmenis testosterona, personai (vīriešiem un sievietēm) ir labi ar seksuālo vēlmi.

Bet tas vēl nav viss. Testosterons ietekmē smadzeņu zonas tā, lai paaugstinātu sievietes garastāvokli, samazinātu depresijas līmeni un radītu gandarījumu.

Pateicoties testosteronam, cilvēks var labāk atcerēties, pievērst uzmanību, uztvert jaunas zināšanas.

Tādēļ, ja Jums ir garastāvokļa lecamība, neuzmanība un pat depresija, vienkārši pārbaudiet testosterona līmeni. Ja jums ir šī hormona trūkums, jums vajadzētu papildināt tās krājumus, un problēmu ar depresīvo stāvokli var viegli noņemt.

Kas apdraud testosterona līmeņa paaugstināšanos?

Testosterona paaugstināta līmeņa cēlonis var būt pārmērīga seksuālo orgānu radīšana vai ķīmisko preparātu uzņemšana.

Šīs hormona līmeņa paaugstināšanas rezultāts ir bezmiegs, miega miegs, seksuāla agresija.

Uzvedības līmenī cilvēks var salauzt koku. Viņš bez iemesla var kliedz citiem, reizē reaģē uz ikvienu mazu lietām, izraisa bez redzama iemesla.

Ja sievietēm, kuras nodarbojas ar sportu, tiek novērots pārāk liels testosterons, viņiem ir palielināta apetīte. Turklāt šie sportisti sāk intensīvi veidot muskuļus un taukus.

Ar testosterona pārsniegumu sievietēm skaitlis mainās. Viduklī un vēderā parādās tauku nogulsnes, kas atgādina viļņus. Savā mīļākajā svārki vai džinsi nevar uzkāpt.

Tas pats efekts tiek novērots ar augstu testosterona līmeni, bet arī citiem androgēniem, it īpaši androstenedionu un pat DHEA.

Ko darīt ar svaru?

Jūs cenšaties zaudēt šīs papildu mārciņas, bet viņi visi uzkrājas? Vai apetīte pieaug? Viss ir vainīgs testosteronam, kas palielina norepinefrīna hormonu līmeņa produkciju smadzenēs.

Tādēļ, ja vēlaties lietot antidepresantus, vispirms sazinieties ar endokrinologu, lai pārbaudītu testosterona līmeni. Tā kā kombinācijā ar antidepresantiem palielinātas testosterona un estradiola devas veicina ātru svara pieaugumu.

Zinātniskie pētījumi liecina, ka testosterons darbojas labāk, ja tam ir optimāla attiecība pret estradiolu.

Estradiols veicina to, ka testosterons spēcīgāk ietekmē ķermeni, atdodot visas tā lietderīgās īpašības. Ja organismā estradiols nepastāv vai ja tas ir neliels, testosterona receptori nevarēs pienācīgi strādāt mūsu smadzenēs.

Kā testosterons ietekmē veselīgu miegu?

Ja jūs nespēj gulēt labi, jums ir slikta kontrole par jūsu svaru. Par to liecina daudzi zinātniskie pētījumi. Ja Jums rodas stresa, pat sapņu hormonālās nelīdzsvarotības dēļ jums nebūs normāla miega.

Hormoni kortizola un insulīna, kuras sekrēcija ievērojami palielinās, vēl vairāk palielina sievietes satraukumu pat miegā.

Un palielinātas testosterona devas, samazinot estradiola daudzumu, vēl vairāk saasina šo stāvokli. Jūs gulēt pat sliktāk, vienlaikus iegūstot lieko svaru, un vispārējā veselība pasliktinās arvien vairāk.

Ja pirms gulētiešanas lietojat testosterona hormonu, jums mocīs pastāvīgi miega traucējumi, un sapņi būs murgi. Persona šajā valstī jutīsies pieblīvēta un vājināta.

Tas izskaidrojams ar to, ka testosterons visvairāk ietekmē cilvēci miega 4. Fāzē. Šajā fāzē tiek atjaunoti muskuļu audi un kauli, atjaunotas nervu šūnas, mēs vislabāk atpūsties. Pusaudžiem (un personai līdz 21 gadu vecumam) šobrīd attīstās augšanas hormons.

Ja miega 4. Fāzē jūs mierā, nemierīgi, visi šie procesi tiks iznīcināti. Tāpēc vislabāk ir lietot testosteronu no rīta, lai stimulētu ķermeni, nevis vakarā.

Ko darīt ar pārmērīgu testosterona līmeni?

Mēs jau zinām, ka ar pārmērīgu testosterona līmeni jostasvietā un krūšu dziedzeros, tauki uzkrājas, un svaru ir grūti kontrolēt. Vairāk pazīmes par lieko testosteronu:

• Paaugstināti mati, īpaši uz kājām, rokām, virs augšējās lūpas un padusēs
• Asinis galvas matu izkrišana
• Pūtītes, kuras ir ļoti grūti samazināt - tās atkal parādās
• Pārmērīga agresivitāte, kas mainās ar vājumu un vilšanos
• Miega traucējumi
• Sāpes olnīcās
• Sāpes jostas rajonā

Ja jums ir visas šīs pazīmes, jāpārbauda hormonu līmenis:

• DGEA
• Testosterons
• Dehidrotestosterons
• DHEA-C

Ja šie hormoni organismā ir vairāk nekā parasti, jūs varat atrast šādas slimības:

• Polikvīda olnīcu sindroms
• Olnīcu audzējs
• Audzējs augšņu rajonā

Papildu pārbaudes metodes: ultraskaņa, magnētiskās rezonanses diagnostika, datortomogrāfija. Šīs pārbaudes palīdzēs jums atbrīvoties no slimībām to sākotnējā stadijā.