Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Olu un apelsīnu diēta
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ja jums nepieciešams steidzams svara zudums pirms kāda notikuma (pat vissvarīgākais dzīvē), jūs atradīsit olu-apelsīnu uzturu. Uztura noteikumi ir ārkārtīgi nelieli, tikai nedēļu, bet kā rezultātā jūs būsiet pārliecināti, ka jūs zaudēsiet lieko svaru un harmoniski un graciozi uzsāksiet Amūras bultiņas visur, kur vienatnē.
Kāda ir olu-apelsīnu diēta, kas ir tik ieinteresēta daudziem vīriešiem un sievietēm?
Pirmkārt, vienkāršība un neuzkrītošība, jo jums nav jāuztur stundas uz krāsns, jāuztraucas, ka esat pagatavojis kaut ko vai esat sadedzis. Vienkārši lūdziet savam ķermenim unikālo vieglumu un neatņemamu pārtikas vienkāršības pilnveidošanu.
Viss ir daudz vieglāk, jūs nevarat pavadīt laiku karstā virtuvē, bet ēst tikai trīs apelsīnu pāri un papildus ēst 6 olas. Tas ir garšīgi!
Kritika ir vairāk vērsta pret politiķiem
Ir nožēlojama sabiedrība, kas protestē pret pārtikas sistēmu ar vārītiem olām. Visucēnu cīnītājiem nepatīk tik ātri un efektīvi zaudēt svaru.
Vai ir iespējams dzīvot tikai ar olu baltumu? Dzeltenis galu galā ir jāizslēdz. Mēs precizējam: Jums vajadzētu ēst olu mīkstu, aizstājot to ar oranžu.
Tas ir olu-apelsīnu diētas grafiks
Ēdiet ar olu, brokastis, tad stundu veicat savā biznesā, ēdot apelsīnu. Un tas jūs aizrauj visu dienu, visu nedēļu: olu, apelsīnu, olu, apelsīnu. Tas ir viss. Tātad uz nedēļu. Vienkārši, vai ne?
Dzeriet medu ar veselību!
Visā uztura laikā vajadzēs dzert daudz šķidruma, lai ķermenis tiktu attīrīts, un bija stiprības skriešanās. Un jums pat ir izvēle. Jūs dzerat vai nu zaļu ķerru vai ūdeni, galvenais ir tas, ka kopumā jūs saņemat vismaz 2 litrus dienā.
Un, ja jums ir pilnīgi skumji, jo šāda nedēļas veca diēta - saldiniet savu tēju ar karstu delicious medu. Galvenais ir nevis atļauties sev mazu sīkumu un ievērot diētu. Brīnišķīga apmešanās!
Olu-apelsīnu uzturs palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamiem tauku nogulsnēm un noteikti radīs labu garastāvokli.
[1]