Pusaudzība

Pusaudža vecums ir periods, kas sākas apmēram 10 gadu vecumā un turpinās līdz skolas vecuma beigām vai līdz 21 gadu vecumam, kura laikā bērni pakļauti būtiskām fiziskām, intelektuālām un emocionālām izmaiņām. Palīdzot bērnam iet cauri šim periodam, nav viegls uzdevums gan vecākiem, gan veselības aprūpes speciālistiem.

Par laimi, pusaudžiem ir laba fiziskā veselība, taču psihosociālās problēmas ir plaši izplatītas, tāpēc pat normālas personas cīnās ar pretrunām savā individualitātē, autonomijā, seksualitātē, starppersonu attiecībās. "Kas es esmu, kur es dodos, kā es varu saistīties ar visiem šiem cilvēkiem manā dzīvē?" - tie ir galvenie jautājumi, kas aizņem daudzu pusaudžu prātus. Daudzi uzvedības novirzes, kas sākas pusaudža vecumā (piemēram, smēķēšana, narkotiku lietošana, vardarbība), ir iespējamie mirstības cēloņi vēlākā vecumā.

[1], [2], [3], [4],

Pusaudžu fiziskā attīstība

Pusaudža vecumā vislielākais pieaugums ir visiem orgāniem un sistēmām, kā arī organismam kopumā; visspilgtākās pārmaiņas notiek ar meiteņu piena dziedzeriem, dzimumorgāniem un matiem abos dzimumos pusaudžiem. Pat ja šis process norisinās normāli, bērnam ir nepieciešams emocionāls atbalsts. Ja tiek pārkāpti laika grafiki, īpaši zēni ar novēlotu attīstību vai meiteņu agrīnā vecumā, iespējams, ka rodas papildu emocionāls stress. Lielākā daļa zēnu, kas attīstās lēnām, ir konstitucionālas kavēšanās, un pēc tam viņi sasniedz savus vienaudžus. Tomēr ir nepieciešams pārbaudīt bērnu, lai izslēgtu patoloģijas cēloņus.

Pusaudži ir vajadzīgi racionālas uztura, fiziskās aktivitātes, dzīvesveida organizēšanā, īpaša uzmanība jāpievērš dažādu aktivitāšu, piemēram, sporta, mākslas, sociālo aktivitāšu un sabiedrisko pakalpojumu nozīmei cilvēku dzīvē. Organisma relatīvā nepieciešamība pēc olbaltumvielu un kaloriju (g vai kcal / kg ķermeņa svara) pakāpeniski samazinās no pirmā gada beigām līdz pusaudža vecuma beigām, bet absolūtā prasība palielinās. Pusaudža vecuma beigās olbaltumvielu nepieciešamība ir 0,9 g / (kg x dienā); vidējā enerģijas patēriņš ir 40 kcal / kg.

Pusaudžu seksualitāte

Papildus tam, lai pielāgotos pārmaiņām, kas notiek viņu ķermeņos, pusaudžiem ir jāpierod pie pieaugušo vīriešu un sieviešu lomas un nedrīkst pakļauties seksuālajai pievilcībai, kas var būt ļoti spēcīga. Ir jānosaka attieksme pret sevi, kā arī attiecības ar pretējo dzimumu; pirms dažiem pusaudžiem ir jautājums par seksuālo identitāti. Tikai daži cilvēku pieredzes elementi apvieno fiziskos, garīgos un emocionālos aspektus tik dziļi kā seksualitāte. Ir ārkārtīgi svarīgi palīdzēt pusaudzim veselīgi veidot seksualitāti, tostarp jautājumus par morāli un ģimenes radīšanu.

Pusaudžu intelektuālā attīstība

Kad pusaudzis sastopas ar sarežģītākiem uzdevumiem skolā, viņš sāk noteikt sev vieglāk iegūtās jomas, kuras ir grūtākas. Kravas lemjot par turpmāko karjeru pieaug, un daudzi tīņi nav skaidri definēti mērķi, bet tie pakāpeniski noteikt jomas, kas viņus interesē, un ka tie ir talantīgi. Vecāki un ārsti ir informēti par pusaudžu var būt nepieciešams, lai palīdzētu viņam formulēt reālas cerības un ir gatava apzināt šķēršļus mācīšanās, kas prasa korekciju, piemēram, problēmas ar asimilācijas zināšanu, ar uzmanību, saspringto situāciju skolā.

Pusaudžu emocionālā attīstība

Emocionālais aspekts ir vecāku, skolotāju un ārstu visgrūtākais, bieži vien izaicinājums. Emocionālā labilitāte ir ļoti izplatīta, tāpat kā vilšanās, kas parādās mēģinājumu pēc iespējas vairāk attīstīties. Lielākā daļa konfliktu rodas tāpēc, ka pusaudzis vēlas vairāk brīvības, un vecāki cenšas viņu bērnus aizsargāt no nepatikšanām. Saziņa var būt grūti pat stabilās ģimenēs un pasliktinās, ja vecāki ir šķīrušies vai viņiem patiešām rodas emocionālas problēmas. Ārsti var ievērojami palīdzēt, piedāvājot pusaudžiem un viņu vecākiem saprātīgu, reālu palīdzību un atbalstu, veidojot attiecības ģimenē.

[5], [6]

Medicīniskās problēmas pusaudža gados

Lai gan pusaudžiem ir tādas pašas slimības kā jaunākiem bērniem, viņi parasti ir veselīga grupa. Pusaudžiem jāturpina vakcinēt atbilstoši ieteicamajam grafikam). Daudzi šajā vecumā ir nobažījušies par jauneklīgām pūtītēm; Šī problēma jārisina, jo tā samazina pašnovērtējumu. Ievainojumi ir ļoti bieži pusaudža vecumā, visbiežāk sporta vai auto ievainojumi. Dažās pusaudžu grupās vardarbība, reizēm ar ieroču izmantošanu, ir ikdienas draudi.

Aptaukošanās ir viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kā apmeklēt pusaudžu klīnikas. Lielākā daļa aptaukošanās gadījumu ir saistītas ar pārmērīgu uzturu, bieži vien kopā ar mazkustīgu dzīvesveidu. Ģenētiskā predispozīcija ir arī izplatīta, un gēni, kas atbildīgi par aptaukošanos, jau ir izveidoti. Ķermeņa masas indeksa (ĶMI) definīcija tiek uzskatīta par svarīgu fiziskās attīstības novērtēšanas aspektu. Primārā endokrīnā sistēma (piemēram, hiperkortizija, hipotireoze) vai aptaukošanās vielmaiņas cēloņi ir reti. Hipotireoze kā cēlonis ir jāizslēdz, un to var uzskatīt par nozīmīgu augšanas kavēšanos. Ja bērnam ir mazs augums un ir hipertensija, jāpieņem Kušinga sindroms. Aptaukošanās dēļ pusaudžiem bieži ir 2. tipa cukura diabēts. Neskatoties uz daudzajām esošajām pieejām, aptaukošanās ārstēšana ir viena no visgrūtākajām problēmām.

Infekciozā mononukleoze ir īpaši raksturīga pusaudžiem. Svarīga problēma ir seksuāli transmisīvās slimības, urīnizvades sistēmas infekcija (IMS) meitenēm ir izplatīta. Daži endokrīni traucējumi, īpaši vairogdziedzera patoloģija, bieži tiek novēroti pusaudžiem, kā arī menstruālā disfunkcija. Dzelzs deficīts ir relatīvi izplatīts pusaudžu meiteņu vidū. Kaut arī retāk, bet var rasties arī onkoloģiskas slimības, piemēram, leikēmija, limfoma, kaulaudu audzēji, smadzenes.

Psihosociālie traucējumi pusaudža gados

Ārstiem vajadzētu atcerēties augsto psihosociālo traucējumu klātbūtni šajā grūtajā dzīves posmā. Depresija ir izplatīta, un to vajadzētu aktīvi identificēt. Pašnāvība un sevišķi pašnāvības mēģinājumi ir bieži. Trauksmes traucējumi bieži izpaužas pusaudža vecumā, kā arī emocionālā labilitāte. Pusaudža gados var izpausties esošās garīgās slimības debija. Attieksme pret pārtiku, it īpaši meitenēm, tiek pārkāpta. Daži pacienti dodas uz ārkārtas pasākumiem, lai slēptu anoreksiju vai bulīmiju.

Problēmas skolā, it īpaši, ja tās saistītas ar grūtībām apgūt mācību priekšmetu vai problēmas ar uzmanību, var atrisināt ārsts, kam jāstrādā ciešā sadarbībā ar skolas darbiniekiem un vecākiem. Izmaiņas vidē un reizēm zāles var būtiski uzlabot studentu izmēģinājuma situāciju.

Pastāvīgā problēma ir psihoaktīvo vielu ļaunprātīga izmantošana, kas ir psihosociāla problēma. Spēcīga alkohola lietošana un smēķēšana, kam seko marihuāna un citas zāles.

Ārsts, kurš ir izdevies veidot atklātas, uzticamas attiecības ar pusaudzi, bieži vien var noteikt šīs problēmas pats, var piedāvāt atbalstu un praktiskus padomus, kā arī vajadzības gadījumā var iegūt pusaudzes piekrišanu padziļinātam pārbaudījumam.