Skolēni

Skolēni no 7 līdz 17 gadiem, gan ārsti, gan skolotāji ir iedalīti trīs vecuma kategorijās: junioru, vidējā un vecākā skolas vecumā. Katram no viņiem ir savas pazīmes, kas vecākiem ir jāzina.

Kādi ir visizplatītākie skolēni? Kādi fizioloģiskie procesi notiek pubertātes periodā? Kādas problēmas var rasties, ja skolēni ēst slikti, mazliet pārvietojas un nolaidīgi ievēro personiskās higiēnas noteikumus? Kā sazināties ar skolēnu iespējamām psiholoģiskajām īpašībām un viņu fiziskās un psihoemocionālās veselības problēmām?

Veselīga barība skolēniem vecumā no 6 līdz 17 gadiem

Uzziniet par aptuveno produktu kopējo daudzumu un porciju daudzumu bērniem un pusaudžiem skolas vecumā.

Kā mācīt rakstīt bērnu?

Kā mācīt bērnu rakstīt ir daudzu jauno vecāku problēma. Bērni mācās lasīt daudz ātrāk nekā rakstīt, un par to nekas nav jādara. Tātad, kā jūs varat mācīt bērnam rakstīt, un kompetenti un skaisti?

Stresa pazīmes bērnībā

Lielākā daļa no mums mēdz atgriezties pie bērnības, kā arī visvieglākajā mūsu dzīves laikā, it īpaši salīdzinājumā ar pieaugušā vecuma saslimstību. Bet tas nenovērš jūsu bērna stresu mazāku reālo. Mums ir tendence aizmirst, ka mūsu bērni var iegūt daudz stresa, un tam ir daudz iemeslu. Bet dažreiz mēs to nesaprotam.

Pirmās bērna dienas skolā: 9 noderīgi padomi vecākiem

Pirmās bērna dienas skolā ir aizraujošas ne tikai viņam, bet arī vecākiem.

Bērns 1. Pakāpē: kā viņam pielāgoties?

Bērns pirmajā klasē var sākt ātri saslimt. Tas nozīmē, ka tas pielāgojas neparastiem apstākļiem: palielināts stresu, jauns bērnu kolektīvs, skolotāji, jauns dienas režīms. Tādēļ pirmā greideris ir jāuzmanās ļoti rūpīgi, bet stingri - galu galā viņam ir jāpalīdz viņam ieiet jaunā dzīves ritmā.

Kā mācīt bērnam būt laimīgam?

Lai iemācītu bērnam būt laimīgam, jums patiešām vajadzētu izjust šo sajūtu. Līdz 7 gadu vecumam bērns ir emocionāli saistīts ar māti par 90%, līdz 14 gadu vecumam viņš joprojām sajūt šo saikni par 40%. Bet jebkurā gadījumā bērns mēģina nokopēt vecāku sajūtas un uzvedību. Tādēļ jums ir jāapgūst dažas vienkāršas patiesības par to, kā būt laimīgam.

Kā pareizi barot skolnieku?

Panākumi skolnieka studijās lielā mērā ir atkarīgi no tā, ko bērns ēd. Bet daudzi vecāki ir pārāk aizņemti, lai nodrošinātu savu bērnu ar racionālu uzturu, bagātu ar uzturvielām. Viņi vai nu izbaro bērnu, dodot viņam tikai dārzeņus un augļus, vai pārmērīgi baro, mēģinot likt dēlu vai meitu plāksni ar vairāk gaļas. Kā pareizi barot skolnieku?

Skolniece: kā gulēt gulēt?

Bieži bērns var mācīties sliktāk un justies sliktāk, ja elementārā ... Nesaņem pietiekami daudz miega. Pat ja jūs ievietojat savu studentu gulēt tieši plkst. 22.00, viņš joprojām nevar gulēt labi. Zīdaiņa miega iemesli var būt dažādi - nepareizi novietota spilvena, nepietiekami vēdināmā telpa, dzīvoklis ir pārāk karsts vai pārāk auksts ...

Kā samazināt pirmo skolas mēnešu stresu?

Jaunā mācību gada sākums var radikāli ietekmēt trauslo bērnu psihi, stress var mazināt bērna efektivitāti sabiedrībā un mācībās. Pirmie studiju mēneši var būt ļoti grūti gan bērniem, gan vecākiem. Pat tiem bērniem, kas patiešām vēlas apmeklēt skolu, būs jāpielāgojas augstāka līmeņa aktivitātēm un stresam, kas neizbēgami saistīts ar skolas dzīvi.

Astoņi vienkārši padomi pret bērnu aptaukošanos

To bērnu skaits, kuri ir aptaukojušies vai kuriem ir liekais svars, pieaug satraucoši. Papildu mārciņas palielina nopietnu veselības problēmu, piemēram, diabēta, sirds slimību un astmas risku. Bērna aptaukošanās palielina emocionālo stresu arī bērna trauslajai psihi. Tā kā bērnam ir liekais svars, bērns bieži tiek teārts un nevēlas spēlēt ar viņu, un tas var izraisīt zemu pašnovērtējumu un depresiju. Bet jūs varat palīdzēt bērnam zaudēt svaru un uzturēt veselīgu svaru.

Ģimene un bērni