Roku un kāju krampju ārstēšana

Rokas un pēdu krampju ārstēšanas pazīmes vienmēr ir saistītas ar noteiktu patoloģiju, un to mērķis ir novērst pārkāpuma galveno cēloni.

Smagu krampju gadījumos, kas saistīti ar nopietnu slimību, vai tie, kas notiek bez acīmredzama iemesla, tiek noteikta papildu pārbaude un intensīvāka terapija. Ģeneralizētās problēmās tiek izmantoti pretkrampju līdzekļi, piemēram, primidons, fenobarbitāls.

Balstoties uz diagnozes rezultātiem, ārsts izraksta visaptverošu ārstēšanu atkarībā no rokas un pēdu krampju cēloņa. Terapija var aptvert vairākas jomas vienlaikus.

• Sistēmiska zāļu ārstēšana ietver zāļu lietošanu, kas piemērota pamatā esošajai slimībai. Izvēlētās zāles var būt:
  • Venotonika, angioprotektori (troksevasīns, detralex);
  • Pretsāpju līdzekļi, antismodika (Spazgan, baralgin);
  • Nesteroīdās pretiekaisuma zāles (acetilsalicilskābe, ortofēns, ibuprofēns);
  • Myorelaksanti (baklofēns, Midocalm);
  • Vitamīnu un minerālu preparāti (Magne _B6, kalcijs _D3Nicomed, asparcam, kalcija glikonāts, askorutīns).
• Vietējā zāļu ārstēšana ietver ziežu izmantošanu, gēla preparātus, kas var uzlabot asinsvadu asins plūsmu, mazināt simptomus vietējā līmenī. Visbiežāk tiek izrakstīti šādi ārējie līdzekļi kā troksevasīns, Acovegin, heparīna ziede, kā arī menovazīns, Lyoton.

Febrilās krampjos tiek izrakstītas pretdrudža zāles, smaga krampju sindromā - diazepāma šķīdumā, magnija sulfātā, furosemīdā. Šādu ārstēšanu var izrakstīt tikai ārsts pēc rūpīgas diagnostikas rezultātu novērtēšanas.

Nav jādomā, ka vienas zāles var atbrīvoties no rokas un pēdu krampjiem. Parasti ir jāveic vesels pasākumu komplekss, kas rezultātā rada nepieciešamo efektu, kas sastāv ne tikai simptomu novēršanas, bet arī ietekmes uz pamatā esošo slimību.

Detralekss	Venotoniskas un angioprotektīvas zāles, kuru pamatā ir diosmin un hesperidīns. Detralex tiek ņemts viens planšetdators no rīta un vakarā ar ēdienu. Narkotikas var lietot ilgu laiku līdz trim mēnešiem.	Blakusparādības notiek reti un tiek izteikta gremošanas traucējumos vai neiroveģetatīvos traucējumos, kas ir pašizveidoti un kuriem nav nepieciešama papildu terapija.
Spazgāns	Kombinēta zāles ar pretsāpju un antispatmodisku efektu. Tā ir ne-narkotisko pretsāpju, miotropo antispatmodisko un m-holinolītiskā kombinācija. Spazgan tiek paņemts vienu planšetdatoru divas reizes dienā, cenšoties saglabāt intervālu starp 10–12 stundu pieņemšanām. Ieteicamais uzņemšanas ilgums nav vairāk par 4-5 dienām.	Ja narkotikas lieto ieteicamajos daudzumos, blakusparādības jūs netraucēs. Citos gadījumos var rasties aizcietējums, zems asinsspiediens, reibonis, alerģijas, sausas gļotādas.
Baklofēns	Diezgan spēcīgs centrālās darbības miorelaksants. Baklofēns tiek stingri lietots saskaņā ar ārsta recepti 5-20 mg trīs reizes dienā, ievērojot individuālo ārstēšanas režīmu.	Zāles var izraisīt tādas blakusparādības kā miega un orientācijas traucējumi, uzbudinājums, depresijas stāvokļi un parestēzijas, izmitināšanas traucējumi, tahikardija, sāpes krūtīs, aknu disfunkcija, palielināta svīšana, alerģija, poliurija utt.
Asparkams	Kombinēts preparāts, ko attēlo kālija un magnija aspartāts. Tas ir noteikts kālija un magnija deficītam ķermenī, 1-2 tabletes trīs reizes dienā, 3-4 nedēļas.	Blakusparādības rodas reti un ir izteikta dispepsijas, zema asinsspiediena, alerģijas, asins skriešanas sajūtas izskatā.
Askorutīns	Zāles, kas satur askorbīnskābi un rutīnu. To izmanto krampjiem, ko izraisa palielināta asinsvadu caurlaidība, vienu tableti līdz trīs reizes dienā.	Blakusparādības, lietojot askorutīnu, reti tiek atklātas. Iespējama alerģija pret narkotikām.
Heparīna ziede	Ziede, kas balstīta uz heparīnu un anestezīnu, ko izmanto virspusējam tromboflebitis, Phlebitis. Narkotiku viegli iemasē skarto ekstremitāšu ādā 2-3 reizes dienā.	Parasti zāles neizraisa blakusparādības. Vienīgais izņēmums var būt alerģija pret ziedes sastāvdaļām.

Vitamīni un mikroelementi

Bieži vien vienkāršas diētas maiņas vai arī, veicot papildu multivitamīnu kompleksu sagatavošanu, bieži ir iespējams novērst nepatīkamus roku un pēdu krampjus. Daudzi cilvēki pamana, ka krampji tiek atbrīvoti vai pilnībā izzūd pēc 1-2 nedēļām pēc tam, kad ķermenis nodrošina pietiekamu daudzumu vitamīnu un minerālu. Kurai no šīm vielām jāpievērš īpaša uzmanība:

• Magnijs ir viens no galvenajiem mikroelementiem, kas pacientiem paredzēti krampjiem. Magnijs ir lielos daudzumos brūnaļģu, pupiņu, lēcu, žāvētu augļu, zaļumu, sadīgtu kviešu.
• Kalcijs ir būtisks mikroelements, kas atbalsta kaulu un muskuļu audu augšanu. Tas ir bagātīgs ne tikai piena produktos un biezpīnē, bet arī cietajos sieros, sezama sēklās, riekstos, sojas pupās un pētersīļos.
• Kālijs ir būtisks dalībnieks lielākajā daļā metabolisma procesu. Tas ir atrodams tādos pārtikas produktos kā zivis, banāni, piens un vistas gaļa.
• D vitamīns ir tauku šķīstošo vitamīnu klāsts, kas ne tikai sintezē ķermenī ultravioletās gaismas ietekmē, bet arī nāk ar pārtiku - piemēram, ar sviestu un augu eļļu, jūras zivīm, olu dzeltenumiem.

Ja mēs apsveram aptieku multivitamīnu preparātus, tad ar rokas un pēdu krampjiem, šādu līdzekļu uztveršana ir īpaši būtiska:

• Sarežģītie, vitruma - universālie vitamīnu kompleksi, kas palīdz ne tikai novērst krampjus, bet arī stiprināt imūnsistēmu;
• Aquadetrim, vigantol - ļauj jums kompensēt D vitamīna trūkumu;
• _Magne-b6, magnecum-nodrošina ķermeni ar magniju un piridoksīnu;
• Kalcijs _D3Nicomed-satur būtiskos komponentus kalcijam un D vitamīnam;
• Doppelherz ar kāliju un nātriju - atjauno kālija un nātrija līmeni ķermenī.

Fizioterapijas ārstēšana ar roku un kāju krampjiem

Fizioterapeitisko ārstēšanu plaši izmanto, lai novērstu rokas un pēdu krampjus. Piemēram, mēs runājam par šādām metodēm:

• Interferenciālā terapija ir viena no elektroterapijas metodēm, kurā tiek izmantotas divas vai vairākas mainīgas vidēju frekvenču straumes. Šādas ārstēšanas galvenā uzmanība tiek pievērsta perifēro asinsrites uzlabošanai, normalizē galveno trauku traucēto toni.
• Fonoforēze ir procedūra, kas ietver aktīvo zāļu ievadīšanu audos, izmantojot zemas frekvences ultraskaņas viļņus. Fonoforēze ļauj atbrīvot audus no hipoksijas, uzlabo šūnu metabolismu, stimulē reģenerācijas procesus, novērš edēmu, aktivizē asinis un limfas plūsmu.
• Miostimulācija ir rehabilitācijas terapijas metode, kuras pamatā ir nervu un muskuļu šķiedru elektriskā stimulācija. To veic, pārraidot strāvu no miostimulatora uz cilvēka audiem, izmantojot elektrodus. Rezultātā muskuļu un citu struktūru funkcija ir optimizēta un atjaunota.
• Masāža - palīdz aktivizēt asinsriti un limfātisko kanalizāciju, novērst muskuļu spazmas un sāpīgumu.
• Hidroterapija ir sarežģītas ūdens procedūras, kas uzlabo asinsriti, tonizējošus traukus, palīdzot novērst muskuļu spazmas. Visbiežāk praktizēja kontrasta dousing, dušas.
• Pērļu vannas ietver ūdens un gaisa burbuļu temperatūru un mehānisku darbību. Šī procedūra samazina uzbudināmību, nomierina nervu sistēmu, novērš sāpes un spazmas un atjauno muskuļa nervu regulēšanu.

Papildus iepriekšminētajām procedūrām labi palīdz LFK, elektroterapija, parafīns un dubļu lietojumi.

Tautas ārstēšana

Ja roku un pēdu krampjus izraisa šķidruma trūkums organismā, problēmu var atrisināt ne tikai dzerot pietiekami daudz ūdens. Ir vēl viena, ātra tautas recepte: bažām, kas satrauc, tiek uzklāts auksts dvielis, kas iemērc spēcīgā sāls šķīdumā - piemēram, kājām.

Karstās kompreses un losjoni bieži ir noderīgi asinsrites traucējumiem ekstremitātēs. Jūs varat uzklāt dvieli, kas iemērc karstā augu novārījumā vai vienkārši karstā ūdenī. Praktizējiet arī kontrastēšanos vai dušu, siltas vannas. Ar rokām un kājām krampji var pārmaiņus iemērkt karstā un aukstā ūdenī.

Ja problēma attiecas uz kājām, ieteicams regulāri veikt šādus vingrošanas vingrinājumus:

• Guļot uz gultas, saspringst kāju muskuļus, velciet zeķes pret sevi un turiet šo stāvokli 7 sekundes, pēc tam atpūsties;
• Stāvošā stāvoklī šķērso kājas, pēc tam vispirms stāviet uz pēdas ārpuses, tad uz pēdas iekšpuses utt.
• Strauji izstiepj rokas uz augšu, mēģinot izstiept mugurkaulu, stāvot uz pirkstiem; Turiet pozīciju septiņas sekundes, pēc tam apgāzieties uz papēžiem un atpūtieties.

Biežas rokas un kāju krampju rašanās gadījumā noteikti jāpārskata ēšanas paradumi. Bieži vien krampjus provocē pārmērīgs kafijas, spēcīgas tējas, kā arī smēķēšanas patēriņš.

Ārstēšana ar augu izcelsmi

Lai atbrīvotos no krampjiem, sagatavojiet šādu augu kolekciju:

• Ganu maciņš;
• Kviešu zāle;
• Yarrow;
• Piparmētra;
• Ergot;
• Nettles;
• Zosu kājas.

Visi augi tiek ņemti vienādos daudzumos, sajaukti. Ielejiet 100 g maisījuma ar 200 ml verdoša ūdens, pusstundu uzstāj termosā. Pēc tam paņemiet dziļu spaini, piepildiet to ar siltu ūdeni, pievienojiet garšaugu infūziju un nolaidiet tajā kājas. Nepieciešams, lai ūdenī būtu tieši apgrūtinošas vietas - piemēram, teļi. Procedūras ilgums - līdz 20 minūtēm. Lai novērstu problēmu, parasti nepieciešami apmēram desmit procedūras, kuras katru dienu atkārto katru dienu naktī.

Jūs varat arī sagatavot citu augu maisījumu, kas satur vienādās daļās no šādiem augiem:

• Balts āmis;
• Kalendula;
• Rabarberi (stublāji un lapas);
• Dzeltenā pienavetija;
• Sarkanais āboliņš.

Ņem 1 ēd.k. No kolekcijas ielejiet 1 litru verdoša ūdens, 10 minūtes turot uz ūdens vannas, pēc tam uzstāj vēl pusstundu. Iemērciet dvieli iegūtajā infūzijā un uzklājiet uz apgrūtinošām vietām, nenoņemot piecas stundas.

Turklāt iekšpusē ieteicams izmantot kumelīšu, timiāna infūziju: tie ir pagatavoti un piedzērušies kā tēja.

Homeopātija rokas un kājās krampjiem

Ko var piedāvāt homeopātija no rokas un kājām? Tāpat kā citos gadījumos, homeopātiskie līdzekļi ir efektīvi un droši, neizraisa blakusparādības un praktiski nav kontrindikāciju (izņēmums - individuāla jutība pret ārstniecības līdzekļu komponentiem). Grūtības rada tas, ka šādas zāļu devu nosaka tikai personīgās konsultācijas speciālists. Kopumā mēs varam ieteikt šādus homeopātiskos līdzekļus:

• Secale, Sulfur, Veratrum albums - palīdzība teļa muskuļu krampjos;
• Magnija fosforica - novērš kāju krampjus, spazmas;
• Stramonijs - noteikts vienpusējiem krampjiem, nejutīgums;
• Nux Vomica palīdz ar taustes krampjiem, ko izraisa pieskāriens, masāža un tā tālāk;
• Veratrum Viride - izmanto febriliem krampjiem;
• Argentum slāpeklis - palīdz muskuļu raustīšanai kājās pēc stresa un trauksmes;
• Cicuta Virosa - atbrīvojas no spēcīgām izteiktajām krampjiem, kas parādās uz tārpu invāzijas, neiroloģisku traucējumu fona un tā tālāk;
• Plumbum - pārtrauc spastiskas extensor muskuļu kontrakcijas, ieskaitot smagas kontrakcijas, ko pavada sāpes.

Ķirurģiska ārstēšana

Ķirurģisku iejaukšanos var ieteikt, ja krampjus provocē asinsrites nepietiekamība venozos traukos vai daļēji krampji, ņemot vērā vietējās krampju fokusa klātbūtni. Tomēr gan pirmajā, gan otrajā gadījumā operācija ir tikai pēdējais līdzeklis, ja medicīniskā ārstēšana nav pietiekami efektīva, lai kontrolētu pamatā esošo slimību.

Varikozu vēnu gadījumā ārstēšana parasti sākas ar medikamentu (venotonics) un kompresijas zeķēm vai pārsējiem. Ja ierosinātajai terapijai nav nekādas ietekmes, tiks apsvērta ķirurģiska iejaukšanās.