Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Panikas lēkmes un panikas traucējumi
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Panikas lēkme ir pēkšņa, īslaicīga intensīva diskomforta vai baiļu epizode, ko pavada somatiski vai kognitīvi simptomi. Panikas traucējumi sastāv no atkārtotiem panikas lēkmēm, ko parasti pavada bailes no atkārtošanās vai izvairīšanās uzvedība, kas varētu izraisīt lēkmi. Diagnoze balstās uz klīniskajiem atklājumiem. Atsevišķām panikas lēkmēm ārstēšana var nebūt nepieciešama. Panikas traucējumu ārstēšana ietver medikamentozu terapiju, psihoterapiju (piemēram, ekspozīcijas terapiju, kognitīvi biheiviorālo terapiju) vai abus.
Panikas lēkmes ir diezgan izplatītas, un tās skar aptuveni 10% iedzīvotāju konkrētā gada laikā. Lielākā daļa cilvēku atveseļojas bez ārstēšanas, lai gan dažiem attīstās panikas traucējumi. Panikas traucējumi ir retāk sastopami, un 12 mēnešu laikā tie skar 2–3% iedzīvotāju. Panikas traucējumi parasti sākas vēlīnā pusaudža vecumā vai agrā pieaugušā vecumā un skar sievietes 2–3 reizes biežāk nekā vīriešus.
Panikas lēkmju un panikas traucējumu simptomi
Panikas lēkme sākas pēkšņi un ietver vismaz 4 no 13 simptomiem. Simptomi parasti sasniedz maksimumu 10 minūšu laikā, pēc tam pakāpeniski izzūd vairāku minūšu laikā, neatstājot praktiski nekādas pazīmes, ko ārsts varētu novērot. Neskatoties uz diskomfortu, kas dažkārt ir ļoti smags, panikas lēkmes nav dzīvībai bīstamas.
Panikas lēkmes simptomi
Kognitīvais
- Bailes no nāves
- Bailes sajukt prātā vai zaudēt kontroli
- Nereālas, dīvainas, atraušanās no apkārtējās vides sajūta
Somatiska
- Sāpes krūtīs vai diskomforts
- Reibonis, nestabilitāte, vājums
- Nosmakšanas sajūta
- Karstuma vai aukstuma sajūta
- Slikta dūša vai cits diskomforts kuņģa rajonā
- Nejutīgums vai tirpšanas sajūta
- Sirdsklauves vai paātrināts pulss
- Elpas trūkums vai apgrūtināta elpošana
- Pārmērīga svīšana
- Trīce un kratīšana
Panikas lēkmes var rasties arī citu trauksmes traucējumu gadījumā, īpaši situācijās, kas saistītas ar traucējuma pamatā esošajiem simptomiem (piemēram, cilvēkam, kurš baidās no čūskām, var rasties panikas lēkmes, ieraugot čūsku). Patiesa panikas traucējuma gadījumā dažas panikas lēkmes rodas spontāni.
Lielākā daļa pacientu ar panikas traucējumiem izjūt trauksmi, bailes no vēl vienas lēkmes (preventīva trauksme) un izvairās no vietām un situācijām, kurās iepriekš ir bijusi panika. Pacienti ar panikas traucējumiem bieži uzskata, ka viņiem ir nopietna sirds, plaušu vai smadzeņu slimība; viņi bieži apmeklē ģimenes ārstu vai meklē palīdzību neatliekamās palīdzības nodaļās. Diemžēl šādās situācijās uzmanība tiek pievērsta somatiskiem simptomiem, un pareiza diagnoze bieži vien netiek noteikta. Daudziem pacientiem ar panikas traucējumiem ir arī smagas depresijas simptomi.
Panikas traucējumu diagnoze tiek noteikta pēc tam, kad ir izslēgti medicīniski stāvokļi, kuriem var būt līdzīgi simptomi, un atbilstība Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas 4. izdevuma (DSM-IV) kritērijiem.
Kurš sazināties?