Sāpes no pārēšanās

Pārēšanās ir viens no visbiežāk sastopamajiem vēdera sāpju cēloņiem. Nepatīkamas sajūtas attīstās ne uzreiz, bet 1-2 stundas pēc ēšanas, tas ir, tiklīdz ķermenis sāk pārtikas pārstrādes procesu. Šajā brīdī ir slikta dūša un vemšana, kas ir signāls, ka organisms mēģina atbrīvoties no liekiem pārtikas produktiem.

Ja kuņģis sāp pēkšņi, tas var norādīt uz sieniņu izstiepšanos. Palielināts orgāns nospiež muskuļus un blakus esošos orgānus. Tā rezultātā rodas spiediens un sāpošas sāpes.

Diskomforta sajūta kuņģa-zarnu traktā pēc pārmērīga ēdiena uzņemšanas bieži vien norāda uz šādām problēmām:

• Sāpes kuņģī un zarnās ar smagas grēmas nomākumiem ir nopietns orgānu traucējums, tas ir, dispepsija. Īpaši smagos gadījumos diskomforta sajūta rodas neatkarīgi no uztura, tas ir, jebkurā diennakts laikā.
• Liels pārtikas daudzums rada problēmas ar gremošanu. Tā rezultātā notiek lielāka gāzes veidošanās. Spēcīga meteorisms izraisa sāpīgas sajūtas.
• Kuņģa darbības traucējumi var notikt ar izkārnījumiem. Visbiežāk atkarība no pārtikas izraisa caureju.
• Taukskābju un taukaino pārtiku pārtīšanas dēļ ķermenim vajadzētu izmantot lielu daudzumu enerģijas tauku nojaukšanai. Paaugstināta kuņģa sulas sekrēcija veicina sāpju parādīšanos un palielinātu sirdsdarbības ātrumu.

Vidēji cilvēka kuņģī ir aptuveni divas ēdiena plāksnes. Kad šis tilpums ir piepildīts, ķermenis sāk paplašināties un stiept, izraisot sāpes. Lai normalizētu gremošanas procesu un novērstu diskomfortu, ir jāierobežo pārtikas patēriņš. Pacientiem ir ieteicama frakcionēta diēta, kas nodrošina piesātinājuma procesu, bet nerada neērtības. Nelielas porcijas normalizē svaru un samazina patoloģiju attīstības risku no gremošanas trakta.

Ja rodas sāpes pēc glutenīns, tad, lai atvieglotu stāvokli, jūs varat izraisīt vemšanu, lietot zāles ar fermentiem, kas paātrina pārtikas sadalīšanas procesu. Ja Jums ir smags diskomforts, jālieto anestēzijas līdzeklis.

Sāpes kreisajā apakšējā daļā pēc pārēšanās

Ja pēc ēšanas tur sāpes kreisajā vēdera lejasdaļā, biežāk nekā nav, tas liecina par nepareizu gremošanas sistēmu, un to, ka liels skaits ēdienu, kas atrodas uzturā ka kairināt iekšējos orgānus.

Diskomforts, kas rodas pēc regulāras pārēšanās, prasa medicīnisku uzmanību, jo tas var norādīt uz šādu gremošanas sistēmas orgānu bojājumiem:

• Liesa.
• Kuņģis
• Daļa zarnās un aizkuņģa dziedzerī.
• Diafragmas kreisā daļa.

Gremošanas sistēmas patoloģijas ir saistītas ar šādiem simptomiem: dedzināšanu, sliktu dūšu un vēdera uzpūšanos, norīšanu, vemšanu, izkārnījumiem.

Retos gadījumos sāpes kreisajā apakšējā daļā pēc uzbudinājuma uzbrukuma nav saistītas ar kuņģa-zarnu trakta ceļu. Diskomforts liecina par sirds un asinsvadu slimībām, mugurkaula deģeneratīviem bojājumiem (osteohondrozi). Sievietēm tas var būt dzemdes piedēkļu un citu ginekoloģisko slimību patoloģijas.

Lai noteiktu, kas tieši ir sāpju cēlonis - nepareizas uzturs vai iekšējo orgānu slimības, jums vajadzētu meklēt medicīnisko palīdzību un visaptverošu diagnostiku.

Sāpes labajā pusē pēc pārēšanās

Ja pēc nekontrolētas ēšanas uzbrukuma labajā pusē ir smagas sāpes, tad pirmā lieta, ko varat apšaubīt, ir kuņģa-zarnu trakta un aknu problēmas. Tāpat mums nevajadzētu izslēgt, ka pati pārtika var izraisīt diskomfortu vai iekšējo orgānu slimības.

Sāpes labajā pusē pēc pārēšanās rodas, kad lietojat šos produktus:

• Sāļš, pikants, taukains, pikants, cepts.
• Pārāk aukstie vai karstie ēdieni / dzērieni.
• Piena produktu neiecietība.
• Ēšana ar augstu holesterīna vai lipekļa līmeni.
• Alkoholiskie dzērieni.
• Neatbilstoši vai nepareizi gatavoti produkti.

Galvenās slimības, kas izraisa diskomfortu labajā pusē, pasliktinās pēc pusdienām:

• Pārtikas saindēšanās - attīstās kavēta vai nepareizi sagatavota pārtikas produkta dēļ. To papildina nelabuma un vemšanas uzbrukumi, caureja. Tas prasa ārstēšanu, un īpaši smagos medicīniskās aprūpes gadījumos.
• Kairināta zarnu sindroms - sāpes ar izkārnījumiem, gāzu uzkrāšanās, vēdera uzbrukums un pietūkums. Pakāpeniski diskomforta sajūta samazinās, bet vēl viena maltīte rada sāpīgu sajūtu jaunā.
• Apendicīts - sākotnēji diskomfortu parādās zem karoti, bet pakāpeniski samazinās, aktīvo kustību laikā intensificējot vai atpūšoties labajā pusē.
• Disbakterioze - fermentācijas un pūšanas procesi zarnās izraisa izmaiņas gremošanas sistēmā, kas izraisa stipras sāpes labajā pusē.
• Kolīts ir iekaisuma process resnajā zarnā. Sāpes ir pīrsings un griešanās.
• Skābuma mazināšana - ar samazinātu skābumu un kuņģa sulas trūkumu, pārtiku ilgstoši nevar sagremot, izraisot krampjveida sāpes.
• Grēmas - visbiežāk, pateicoties kuņģa kairinošu pārtikas produktu lietošanai. Var pavadīt grūtības izkārnījumos, izdalījumi.
• Pylorospasm - izpaužas spazmolīts pylorus un pylorus. Diskomfortu rodas pirmajās minūtēs pēc ēšanas un apstājas pēc 1-2 stundām. Spazmas var pavadīt vemšana.

Papildus iepriekš minētajām patoloģijām sāpes labajā pusē ir raksturīgas pankreatīta, gastrīta, holecistīta un čeka bojājumiem. Lai atvieglotu stāvokli, vispirms ir nepieciešams noteikt diētu un obligāti konsultēties ar gastroenterologu.

Aizcietējums pēc pārēšanās

Regulāras sāpes muguras rajonā pēc uzliesmojuma ēšanas var būt gremošanas sistēmas slimību pazīme. Ja sāpju sajūtām ir atspoguļots raksturs, tad tas ir muskuļu-skeleta sistēmas vai iekšējo orgānu pārkāpums.

Apsveriet galvenos diskomforta cēloņus:

• Gremošanas trakta čūlaini gremošanas traucējumi un grēmas - plūsma ar vemšanu un caureju, kā arī iespējams palielināta gāzes ražošana.
• Stājas pārkāpums - ja jūs ēdat uzturu, tas ir, pietrūkst stāvoklī, tad sāpju parādīšanās ir pamatota, jo zarnā ir ieslodzīta.
• Infarkts - sāpes mugurā var būt sirdslēkmes signāls. Viņiem ir pievienoti papildu ķermeņa patoloģiskie signāli: sāpes krūtīs, kaklā, plecā un kreisajā rokā, pastiprināta svīšana un nelabuma uzbrukums.
• Nieru infekcija - pulsējošiem simptomiem mugurā ir vēdera sāpes un sāpīgs urinēšana. Šī problēma prasa nopietnu attieksmi, jo tas var radīt nopietnas problēmas.
• Žultspūšļa slimības - mugurkaula aizmugurē ir nostieptas sāpes labajā apakšstilbā vai starp lāpstiņām, kā arī sausums un rūgtums mutē.

Papildus šiem iemesliem, ir sāpes artrīta, osteohondrozes un muskuļu spriedze, saspiežot muguras nervus, kā arī vēža bojājumiem nierēm un citiem iekšējiem orgāniem.

Ja muguras sāpes ir vienīgais simptoms pēc pārēšanās, pietiek ar zāļu lietošanu, lai paātrinātu gremošanas procesu un pretiekaisuma iedarbību. Ja pēc dažām dienām patoloģija atkal sevī izpaužas, tad jums vajadzētu meklēt medicīnisku palīdzību. Ja ir papildu sāpīgi simptomi, ir nepieciešama konsultācija ar ārstu. Jebkurā gadījumā nevar ignorēt šādu simptomu, jo bez atbilstošas ārstēšanas pastāv nopietnu komplikāciju risks.

[1], [2], [3]

Pēc pārēšanās ķermeņa sāpes

Diezgan neparasts simptoms, ko izraisa nekontrolēta pārtikas uzsūkšanās, ir sāpes visā ķermenī. Līdzīga zīme ir saistīta ar kuņģa skaita palielināšanos, tauku un sāļu uzkrāšanos audos un uz asinsvadu sieniņām. Sāpīgs stāvoklis var būt saistīts ar šādiem faktoriem:

• Aizkuņģa dziedzera hormonu ražošanas samazināšanās.
• Holesterīna plākšņu veidošanās.
• Pārmērīgs svars: palielināta slodze uz locītavām, tvertnēm un locītavu sistēmu.
• Ķermeņa iekaisums ar nesagatavotas pārtikas paliekām.
• Konfektu veidošanās no sāļiem žultspūslī un nierēs.
• Paaugstināts tauku un ogļhidrātu saturs asinīs.
• Uzbrukumi gluttony pirms gulētiešanas.

Lai atbrīvotos no sāpēm visā ķermenī, ir nepieciešams normalizēt uzturu. Ja problēma ir saistīta ar psiholoģiskiem faktoriem, tad jums ir nepieciešama psihologa palīdzība. Ja sāpes pēc ēšanas uzbrukuma parādījās pirmo reizi, tad kuņģim nepieciešama palīdzība, izmantojot šādas metodes:

1. Saceļ zaļo tēju vai pagatavo glāzi silta ūdens, bet ne vairāk kā 150 ml. Izmantojot dzērienu, varat pievienot vienu karoti citronu sulu vai nedaudz ingvera saknes, kas paātrinās gremošanu.
2. Lai stimulētu ražošanu kuņģa sulas un zarnu spazmas novērst izšķīdināt glāzē attīrītā ūdens ēdamkarote ābolu sidra etiķi un dzert maziem malciņiem.
3. Izmantojiet fermentus, kas veicina gremošanu un paātrina tauku, ogļhidrātu, olbaltumvielu sadalīšanas procesu. Šādas zāles nevar lietot pastāvīgi, jo organisms pārtrauc fermentu ražošanu atsevišķi. Arī sāpīgus krampjus var novērst, lietojot tableti svētku laikā.
4. Stimulē enzīmu ražošanu un paaugstinātu siekalošanu, var košļāt krūtiņa 5-7 minūtes. Tas atvieglo pārtikas sagremošanu kuņģī.

Ir stingri aizliegts dzert daudz šķidrumu vai alkohola, jo pastāv risks savainoties vēdera gļotādai, sliktas dūšas un vemšanas uzbrukumiem. Arī jūs nevarat atpūsties, jo aktivitātes trūkums izraisīs fermentācijas procesus un apreibināšanos kuņģī, kas novedīs pie intoksikācijas.

Pēc tam, kad ir pamesti pirmie sāpīgi simptomi, 5 minūtes jāatlaiž un vēdera masāža jāpārnes pa bāku pa pulksteņa rādītāja virzienā. Šādi insulti uzlabo gremošanu, stimulē zarnu peristaltiku. Vēl viena iespēja samazināt sāpes visā ķermenī ir elpošanas vingrinājumi, kas lieliski stimulē vielmaiņas procesus organismā.

[4], [5]

Sirds sāpes no pārēšanās

Protams, visi vismaz vienreiz, bet saskaroties ar šādu problēmu, kad pēc bagātīgas svētku dienas un pārēšanās sirds sāk sāpināt. Smagums un spiediens krūšu kauls var liecināt par sirds, plaušu, asinsvadu, psiholoģisko vai kuņģa un zarnu trakta komplikācijām.

Pastāvīga gluttony izraisa gremošanas traucējumus, kas izraisa sāpes krūšu kaula. Diskomforts rodas no pārtikas ļaunprātīgas izmantošanas, kas izraisa palielinātu gāzes veidošanos un smaguma sajūtu. Visbiežāk tie ir miltu produkti, saldumi un pikanti ēdieni.

Ir arī tāda lieta kā gastrocardijas sindroms. Tas atspoguļo kuņģa un barības vada refleksu dažādiem stimuliem. Kuņģa sirds daļa ir redzama, bojājuma simptomi ir ļoti līdzīgi sirdslēkmei vai išēmijai.

Galvenie gastrocardijas sindroma simptomi:

• Smakas smaguma sajūta krūtīs pēc ēšanas.
• Sāpes vēderā, kas līdzinās stenokardijai.
• Negaidīta sajūta.
• Lēna sirdsdarbība.
• Ātrā sirdsdarbība pēc izbalēšanas.
• Asinsspiediens lec.
• Paaugstināta svīšana.
• Galvassāpes un reibonis.
• Palielināts vājums.

Iepriekš minētās simptomātikas izskats ir iemesls medicīniskās palīdzības meklēšanai. Pacientiem tiek piešķirts diagnostikas eksāmenu komplekss. Diagnozi apstiprina gadījumā, ja sāpes sirdī parādās uzreiz pēc ēšanas vai dzeršanas lielu tilpumu šķidruma. Vēl viena pazīme, kas apstiprina patoloģiju - sāpīga simptomatoloģija iziet neatkarīgi, nepieņemot zāles.

Ārstēšanai ir ieteicama kompleksa terapija, kas sākas ar ēdienreižu normalizēšanu. Pacienti ir izrakstījuši mīkstus sedatīvus līdzekļus un pretpastimētikas līdzekļus. Tāpat ir obligāti apmeklēt dietologu, lai izveidotu ārstniecisko diētu. Ja sāpīgs stāvoklis ir saistīts ar psiholoģiskiem faktoriem, tad tiek parādīts psihoterapijas kurss.

Pārēšanās galvas sāpes

Viens no visbiežāk sastopamajiem galvassāpju cēloņiem ir nepietiekams uzturs un pārēšanās. Diskomfortu var izraisīt šādi uzturvērtības faktori:

• Samazināts cukura līmenis asinīs.
• Pārtraukums uzturā.
• Biežas krampju lēkmes ar ilgstošu aizcietējumu.
• Ķermeņa iepludināšana ar sliktas kvalitātes produktiem.

Galvassāpes var būt pulsējošas un divpusējas, palielinot ar fizisko slodzi. Daži pacienti atzīmē, ka pārmērīga pārtikas daudzuma lietošana izraisa asu lumbago pakaļgalā un tempļos.

Migrēna pēc ēšanas rodas, ja šādi faktori darbojas:

• Pārprodukcija retinola - augstākās devas A vitamīna, kas ietverti sviestu, aknās, olu dzeltenumi, tomāti, dilles, ir ne tikai migrēna uzbrukumiem, tad vēdera krampji ar sliktu dūšu. Nosacījums normalizējas pēc produktu ierobežošanas ar retinolu.
• Desas produkti satur milzīgu daudzumu nitrītu un konservantu. Šīs sastāvdaļas veicina pēkšņu asinsvadu paplašināšanos, kas izraisa galvassāpes.
• Pārtika, kas bagāta ar soju, satur glutamāta nātriju. Šī sastāvdaļa ir lētu gaļas produktu un desu daļa. Papildus migrēnai sūkšanas sajūta krūtīs.
• Saldējuma vai auksto dzērienu izmantošana izraisa temperatūras spriedzi. Sāpes rodas pēkšņi un strauji palielinās intensitāte.
• Alkohola saindēšanās - alkohola bojājums asinsvadu un kapilāru sieniņās. Diskomfortu parādās 30 minūtes pēc dzeramā dzēriena vai nākamajā dienā.
• Regulāra dzērienu lietošana ar kofeīnu izraisa reālu piesaisti. Ja jūs laikā neuzpildāt kafiju, tad ir atcelšanas sindroms, kas rodas ar galvassāpēm, sliktu dūšu, aizkaitināmību un trauksmi.
• Citu vitamīnu pārtikas produktu ļaunprātīga izmantošana - citrusu (citroni, apelsīni, greipfrūti) pārēšanās.

Papildus iepriekš minētajiem faktoriem migrēna rodas, ja lietojat sarkanvīnu, riekstus, šokolādi, konservētos pārtikas produktus un piedevas. Vēl viens galvassāpes izraisītājs ir produkti ar amīnu (tiramīnu, feniletilamīnu). Šo vielu satur kūpināta cūkgaļa, selerijas, sojas, avokado, etiķa, siers, majonēzes un sinepju mērce, plūmes. Īpaša uzmanība jāpievērš pārtikas produktu lietošanai ar ģenētiski modificētām sastāvdaļām.