Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Kofeīns. Kofeīna atkarība
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Kofeīns, kuram ir viegla psihostimulējoša iedarbība, ir psihoaktīvā viela, kas visplašāk tiek lietota pasaulē. Tajā ir bezalkoholiskie dzērieni, kafija, tēja, kakao, šokolāde un vairākas recepšu vai bezrecepšu zāles. Kofeīns uzsūcas no kuņģa-zarnu trakta un strauji izplatās visos audos, viegli iekļūstot placentas barjerā. Daudzus kofeīna efektus var izskaidrot ar konkurences antagonismu pret adenozīna receptoriem. Adenozīns, kas ir daļa no adenozīna trifosfāta (ATP) un nukleīnskābēm, darbojas kā neuromodulators, kas ietekmē vairākas metabolisma funkcijas centrālajā nervu sistēmā. Tā kā adenozīns parasti mazina CNS aktivitāti, adenozīna receptoru antagonistiem (piemēram, kofeīnam) ir stimulējošs efekts.
Koefeīna stimulējošās iedarbības tolerance attīstās strauji. Divkāršās aklas pētījumos ir parādīts, ka viegls abstinences sindroms var izraisīt pēkšņas pārtraukšanas lietošanu pat 1-2 tases kafijas dienā. Atturība, kad kofeīns tiek pārtraukts, izpaužas kā noguruma un miegainības sajūta. Ja tiek pārtraukta lielu devu lietošana, ir iespējamas galvassāpes, slikta dūša un reti vemšana. Iespēja attīstīt atturēšanās sindromu nenozīmē atkarības veidošanos. Tikai daži no cilvēkiem, kas lietoja kofeīnu, ziņoja par kontroles zaudēšanu par kofeīna lietošanu vai par grūtībām samazināt devu vai to pārtraukt atsevišķi. Šajā sakarā kofeīns nav iekļauts psihostimulantu sarakstā, kas izraisa atkarību (DSM-IV).
Ieelpošana ar lielām kofeīna devām var izpausties kā aizkaitināmība, uzbudinājums, bezmiegs, pastiprināta diurēze, tahikardija, muskuļu sasitumi. Augsts kofeīna līmenis var uzlabot iepriekš paziņotos trauksmes traucējumus vai var izraisīt bezmiegu. Šajā sakarā katram pacientam ar trauksmes simptomiem jāprecizē viņa lietotās kofeīna devas.
[