^

Veselība

You are here

A
A
A

Kā izdzīvot izstāšanās no atmest smēķēšanu

 
, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 25.06.2018
 
Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Fakts, ka nikotīns ir inde un milzīgs zirgs var dzīvot kopā ar tikai 1 gramu šīs vielas uzņemšanu organismā, ir zināms visiem. Tomēr smēķētāju skaits nekādā veidā nemazinās, neskatoties uz to, ka no skolas stenda mums jau ir zināms, cik grūti ir atvadīties ar šādu kaitīgu ieradumu. Kāpēc tas notiek? Tas ir ļoti vienkārši. Atteikties no cigarešu pie izturīga smēķētāja nenodod atteikuma sindromu, atmest smēķēšanu.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Epidemioloģija

Neskatoties uz to, ka simptomi abstinences simptomiem, kad atmest smēķēšanu nav tik izteikta un ir vieglāks, nekā gadījumā, narkotiku vai alkohola atkarības, daudzi no "refuseniks" ar lielām grūtībām izturēt fizisku un psiholoģisku diskomfortu, kas rodas sakarā ar pārtraukšanas saņemšanas no nikotīna ievadīšana organismā .

Dažreiz cīņā pret atkarību ir nepareizs virziens un rodas vēl vairāk problēmu. Tas attiecas uz kompensāciju par alkoholisko dzērienu nikotīna patēriņu un pārmērīgu pārtikas patēriņu, kas izraisa alkoholismu un aptaukošanos, kura cīņa ir vēl sarežģītāka un laikietilpīgāka.

Cēloņi izstāšanās no smēķēšanas atmešanas

Tie, kas ir pazīstami ar alkohola pārtraukšanas sindroma koncepciju, bez grūtībām sapratīs nosacījumu par smēķēšanas atmešanu, jo kaut ko tādu izjūt ikviens, kurš "saista" ar sliktiem ieradumiem. Tas ir saistīts ar faktu, ka nikotīns, tāpat kā alkohols, ilgu laiku ir bijis daudzu ķīmisku ķīmisko procesu virzītājspēks. Ja jūs pametat nikotīnu, ķermenim ir kaut kā jāpārkārto, lai viņš darbotos normālā režīmā. Ar šo perestroiku saistīts zināms diskomforts, kas neļauj bijušajam smēķētājam atgriezties normālā dzīvē.

Lielā mērā atcelšanas sindroms ar smēķēšanas atmešanu ir atkarīgs no narkotikām un alkoholisma apturēšanas.

Atteikuma sindroma cēloņi ar izstāšanos var būt gan fizioloģiski (metabolisma procesu rekonstrukcija organismā), gan psiholoģiski. Pirmkārt, cilvēkam ir izveidojies noteikts ieradums, tāpēc pati roka ir piesaistīta cigarešu iepakojumam. Otrkārt, laika gaitā tika izveidotas noteiktas asociācijas. Piemēram:

  • "Es smēķēju, lai nomierinātu savus nervus,
  • "Es smēķēju un kļūs vieglāk"
  • "Ar cigareti ir daudz jautrības,
  • "Smēķēšana ir forša" utt.

Un cēloņsakarības attiecības netiek ņemtas vērā, un pat viltus apvienības izraisa atcelšanas sindroma attīstību. Nikotīnam ir atkarība, toksiska un kancerogēna iedarbība, bet nav nomierinoša iedarbība, nomierina nervu sistēmu. Abstinences simptomi nervozitātes un agresijas smēķēšanas sakarā ar to, ka smēķētājs laikos stresa ķermenis piedzīvo lielāku vajadzību pēc nikotīna, un tās ierašanās tikai noņem pazīmju parādīšanās nikotīna lietošanas pārtraukšanas. Ti. Tas ir ierastais pašaizsardzības izjūta.

Visbeidzot, cilvēks var izraisīt nikotīna atturēšanās simptomu parādīšanos, iepriekš pielāgojot sevi faktam, ka "tas būs sāpīgi sāpīgs". Ti. Smēķētājs iedvesmo sevi ar kaut ko, kas nav pat un, iespējams, nebūs. Ar tādu psiholoģisku attieksmi ir ļoti grūti tikt galā ar nikotīna atkarību. Viņš ir bieži iemesls tam, ka persona vai nu atsakās no idejas atvadīties no sliktā ieraduma vai sabojājas pirmajās smēķēšanas atmešanas dienās.

trusted-source[5], [6], [7], [8], [9]

Riska faktori

Nikotīna atturēšanās riska faktori ietver smēķēšanu bērnībā un pusaudža vecumā, vecākiem meklējumiem un pieaugušo draugu līdzdalību. Pusaudži vēl neuztver visu smēķēšanas risku un nedomā par sekām, un tāpēc ar lielām grūtībām un nevēlēšanos atsakās no šī kaitīgā ieraduma.

To veicina mūsdienu sabiedrības noskaņojums, jo valstī aizliegts smēķēt, un nikotīns pats par sevi netiek uzskatīts par narkotisko vielu. Un statistika saka, ka katru gadu smēķēšanas ieradums "kļūst mazāks". Un pusaudžu smēķētāju rindas tiek papildinātas katru dienu, un tabaku cigaretēs bieži aizstāj ar citām narkotiskajām kompozīcijām, kas izraisa lielāku atkarību.

Uz faktoriem, kas sarežģī nikotīna atturēšanās gaitu, var attiecināt dažādu orgānu un ķermeņa sistēmu slimību klātbūtni. Turklāt ļaunos smēķētājos jūs vienmēr varat atrast šādu patoloģiju, un pat nē, jo ir grūti atrast tādu ķermeņa daļu, kurai nikotīnam nebūtu negatīvas ietekmes. Tas izraisa obligātu aizskarošu, pastiprinātu un paplašinātu simptomu izstāšanos no atmest smēķēšanu. Taču smēķēšana pati par sevi ir svarīgs faktors cilvēka ķermeņa orgānu un sistēmu darbības traucējumu riskam un dažādu, dažkārt nāvējošu slimību attīstībai.

trusted-source[10], [11], [12], [13], [14]

Pathogenesis

Atteikšanās no smēķēšanas atmešanas patoģenēze ir cilvēka sistēmu un orgānu banāls ieradums, ko "baro" nikotīns, un kompensācijas procesi, kas rodas, ja tas nav. Atteikšanās smēķēt vai ilgstoša atturība no nikotīna atkarīgās personas organisma mēģina "atdzīvināt" stāvokli, kad nikotīns tika uzņemts pietiekamā daudzumā. Bezjēdzīgi ķermeņa sistēmu mēģinājumi "kompensēt" nikotīna trūkumu noved pie bijušā smēķētāja veselības stāvokļa pasliktināšanās.

Kad smēķēšanas tabaka asinīs uzliek daudz adrenalīna, turklāt nikotīns ir sava veida provokators, kas liek organismam radīt lieko hormonu - prieks - endorfīnu. Šāds bezjēdzīgs prieks un jautrība ir parasta sava organisma maldināšana. Tomēr ķermenis pierod pie šādas stimulācijas vai sava veida dopinga un pieprasa "banketa turpināšanu".

Nikotīns spēj satricināt nervu šūnas. Tās trūkums izraisa dezorientāciju no centrālās un perifērās nervu sistēmas, kas savukārt noved pie tā, ka nervu receptorus sāk adekvāti reaģēt uz ārējiem stimuliem, kas rada sajūtu diskomfortu, kad atmest smēķēšanu.

trusted-source[15], [16], [17], [18], [19], [20]

Simptomi izstāšanās no smēķēšanas atmešanas

Atcelšanas sindroma simptomu stiprums un izplatība lielā mērā ir atkarīga no smēķētāja "pieredzes" un vienlaicīgu slimību klātbūtnes. Jebkurā gadījumā, jo lielāka ir "pieredze" par smēķēšanu, jo lielāka ir atkarība, kas attīstījās cigarešu noraidīšanas laikā, jo sāpīgāk būs nikotīna atturēšanās.

Nikotīna atkarības pakāpi nosaka ķermeņa spēja atjaunot savas funkcijas bez stimulēšanas ar nikotīnu. Un, ja pirmais posms fizioloģisko un psiholoģisko pieķeršanās nikotīna joprojām ir vāja un viegli ārstējamas neradot sāpju simptomus, tad otrais posms ar noteiktu nepieciešamību pēc nikotīna stimulāciju prasa ievērojamu pacietību un pozitīvu attieksmi, lai sasniegtu vēlamo rezultātu.

Trešais hroniskas atkarības posms ar fiksētu uzvedības modeli, kad prieks tiek nodrošināts pašā smēķēšanas procesā, un daudzi orgāni un sistēmas vienkārši iznīcina nikotīna ietekme, šī saruna ir īpaša. Šeit bez īpašas apstrādes vairs nav nepieciešams.

Smēķēšanas atmešanas simptomi parasti ir līdzīgi paķertam dzemdībām un narkomānu "paušanai", lai gan tie ir mazāk spēcīgi. Nikotīna abstinenci atšķiras diezgan agri. Pirmās abstinences pazīmes var novērot jau pirmajā dienā, bet atstāt novārtā pāris stundas pēc smēķēšanas.

Personai ir nepamatota uzbudināmība, neatbilstoša reakcija uz situāciju, palielināta nervozitāte un trauksme, pastiprināta uzmanība un, pats svarīgākais, nekontrolējama vēlme smēķēt cigareti. Jebkurš stresa stāvoklis smēķēšanas atmešanas pirmajā dienā ir tāds pats kā atomu bumbas sprādziens, un smēķētājs tūlīt paņem cigareti.

Nav svarīgi, cik grūti tas ir pirmajā dienā, otrajā vai trešajā dienā, tas parasti pasliktinās. Pie esošajiem simptomiem pievieno:

  • galvassāpes un reibonis,
  • grūtības aizmigt
  • "Suņa" apetīte
  • atmiņas traucējumi,
  • vājums un spēka zudums,
  • Depresija, pašnāvības domas,
  • hipergidrocīts
  • sirds ritma traucējumi, aizdusa,
  • drebuļi rokās,
  • skābekļa trūkuma izjūta
  • sistemātiski atkārtots klepus utt.

Klepus uzbrukumi šajā gadījumā visbiežāk rodas no rīta stundām. Pēc pacelšanās no gultas. Tādējādi ķermenis veic plaušu attīrīšanu no uzkrātajiem kaitīgo produktu smēķēšanas un gļotām. Šī klepus ir dabisks process, un tas nav saistīts ar infekciju vai saaukstēšanos.

Tomēr šajā periodā nav izslēgts klepu parādīšanās, kas saistīta ar elpošanas ceļu slimībām. Fakts ir tāds, ka, aizsargājot sevi no kaitīgām vielām tabakas dūmu sastāvā, ķermenis praktizē bronhiolu sašaurināšanos. Tagad, kad nav šādas vajadzības, bronhioli paplašinās, dodoties dažādām infekcijām un vīrusiem, kas nonāk organismā caur elpošanas sistēmu. Nikotīna atmešanas perioda laikā ķermeņa aizsargfunkciju samazināšana ir biežu ENT slimību cēlonis, kā arī izsitumu un čūlu parādīšanās mutē gļotādā.

Smēķēšanas atmešanas sindroma ilgums ir ļoti individuāls. Parasti viņa simptomi izzūd pirmajā mēnesī, tomēr zināmu cigarešu tieksmi un vēlmi smēķēt var palikt gadu. Tāpēc ļoti svarīga psiholoģiskā attieksme, kas pēc kāda laika neļauj mums atgriezties pie tādas postošas profesijas kā smēķēšana.

Atturēšanās sindroms, atsakoties smēķēt marihuānu

Smēķēšanas atteikšanas sindroms dažādiem cilvēkiem var notikt atšķirīgi. Ne vienmēr ir visu simptomu klātbūtne. Nikotīna lietošanas pārtraukšanas simptomi ir atkarīgi arī no cigarešu pildvielas veida. Ja pieaugušajiem bieži smēķēt tabaku bāzes, jaunieši un pusaudži praktizē smēķēšanu "nezāles" (cannabis, marihuāna, vai kā citādi), ieskaitot tās parasti nekaitīgs vieglās narkotiskās relaksējošu efektu.

Daudzi pusaudži uzskata, ka marihuāna nav atkarību, un to vienmēr var viegli pamest. Varbūt marihuāna nekaitē smadzeņu šūnām un nerada neatgriezeniskas izmaiņas cilvēka psihosastatē, bet pastāv psiholoģiska atkarība no tā, un tā ir diezgan spēcīga, spēcīgāka nekā fizioloģiska.

Tāpat kā tabakas gadījumā, atteikšanās smēķēt marihuānu var izraisīt nepatīkamas sajūtas, kas pēc kāda laika iet prom. Bet marihuānas atcelšanas sindromam ir viena iezīme. Ja persona ilgstoši saņem lielas devas no šīs zāles, atcelšanas sindroms izpaužas tikai nedaudz. Tas ir saistīts ar faktu, ka marihuānas alkaloīdiem un citām psihoaktīvām vielām ir ilgs izdales laiks līdz 30 dienām.

Atkarība no marihuānas un faktiski pret abstinences sindromu tiek novērota cilvēkiem, kuri regulāri smēķē "zāles" vismaz 2-3 gadus. Papildus zināmiem simptomiem, kas saistīti ar izbeigšanu no smēķēšanas pārtraukšanas, narkotiskajai abstinencei ir specifiskas izpausmes. Cilvēks ne tikai kļūst uzbudināms un ne gulēt, viņš var parādīties drebuļi un trīce no rokas, stipri samazina apetīti, kuru dēļ smēķētājs zaudē daudz no tās svara, nepatīkamu sajūtu uz ādas un zem tā (dedzināšana, raustīšanās, tirpšana). Turklāt tur ir sajūta squeezing krūtīs un tempļi, gaisa trūkums. Dažreiz pastāv aizkavēšanās, apziņas krēslas simptomi.

Parasti šis nosacījums ilgst no 3 līdz 7 dienām, un dažreiz to aizkavē vairākas nedēļas. Smagākos posmos ar narkomānijas "pieredzi" 9-10 gadu laikā ir vērojamas psiholoģiskas un psihoemocionālas izmaiņas. Persona zaudē interesi par dzīvi un mācībām, pārtrauc attīstīties, pastāvīgi nomāktajā stāvoklī. Atmiņa un veiktspēja ir ievērojami samazināta, it īpaši psihiskās aktivitātes.

Tā kā cigarete ar marihuānu satur toksiskas vielas ne mazāk kā 15-20 tradicionālās cigaretes, tās smēķēšanas sekas ir daudz nopietnākas. "Zāles" ventilatoros ir daudz veselības traucējumu, ko saasina smēķēšanas atteikums. Turklāt marihuānas smēķēšana var izraisīt jau esošu slimību komplikācijas. Īpaši skarti ir elpošanas, gremošanas, nervu, imūnsistēmas un reproduktīvās sistēmas. Pusaudžiem līdz 17 gadu vecumam fiziskā un intelektuālā attīstība tiek kavēta. Sievietēm, kas smēķē marihuānu, ir pilns ar neauglību.

trusted-source[21], [22], [23]

Diagnostika izstāšanās no smēķēšanas atmešanas

Ja rūpīgi apsvērsim simptomus, kas saistīti ar atmest, mēs redzēsim, ka tie nav specifiski. Šādas izpausmes ir raksturīgas daudzām dažādu orgānu un ķermeņa sistēmām. Tā ir visa atcelšanas sindroma diagnosticēšanas grūtības. Tāpēc ir tik svarīgi, lai, sazinoties ar ārstu, saņemtu palīdzību, informējiet viņu par smēķēšanas atmešanu.

Ar un liela, ideāls variants ir sazināties ar savu ārstu, pirms lemt par šādu radikālu soli, bet ne tad, kad tā jau ir veikts, un jūs gūt augļus no sliktas pirmajās dienās atmest. Diagnoze šajā gadījumā ietver medicīnisko vēsturi mutiski un rakstiski. Pacients aizpilda anketu, kas norāda uz to, vecumu atkarīgi smēķēšanas, kādi iemesli bija pievienots sākumam atkarību, cik cigaretes dienā kūpinātu tagadnē, cik bieži un kādos apstākļos biežumu un ilgumu, smēķēšanas pieaug, un tā tālāk, un tā tālāk .n

Pamatojoties uz anketu un pacienta stāstu, ārsts novērtē simptomus, psiholoģisko gatavību atmest smēķēšanu un smēķētāja veselību. Informācija par pēdējo posteni sniedz gan pacienta vēsturi un ārējo pārbaudi, gan arī urīna un asins analīzes, svara mērījumus, asinsspiedienu un pulsa ātrumu, kā arī spirometrijas pētījumu par elpošanas funkcijām.

Diagnoze tiek noteikta, pamatojoties uz diferenciāldiagnozi, pamatojoties uz personības pētījumiem un pacienta tabakas atkarības pakāpi. Ārstēšana tiek noteikta atbilstoši diagnozei, ņemot vērā esošās slimības un veselības problēmas. Ja tāds ir, paralēli šīm slimībām var izstrādāt ārstēšanas un profilakses kursu.

trusted-source[24], [25], [26], [27], [28]

Kurš sazināties?

Ārstēšana izstāšanās no smēķēšanas atmešanas

Ja pacientam ir spēcīga griba un vēlēšanās atmest smēķēšanu, un atcelšanas simptomi ir tik izteikti, ka tos var panest, zāles nav paredzētas. Dažreiz tomēr jums var būt nepieciešama psihologa palīdzība.

Gadījumā, ja ir pietiekamas nikotīna izņemšanas pazīmes, ar kurām smēķētājs nespēj tikt galā ar sevi, izraksta zāles, kas var mazināt pacienta stāvokli un palīdzēt tikt galā ar problemātisko atkarību.

"Cytisīns" ir zāles ar pietiekamu "pieredzi", kas ir pierādījusi sevi nikotīna atkarības ārstēšanā. Zāles aktīvā viela ir augu alkaloīds ar tādu pašu nosaukumu, kas ir līdzīgs nikotīna iedarbībai, bet ir drošs organismam. Ņemot zāles var nesāpīgi atdot no nikotīna, kas ir novērst simptomu parādīšanos nikotīna atturēšanās. Turklāt ķītisīns būtiski izkropļo sajūtu, ja persona pēkšņi neatstāj un atkal mēģina smēķēt. Tagad smēķēšanas process viņam nebūs tikpat patīkams kā agrāk.

Narkotiku atkarības ārstēšanai un atcelšanas simptomiem, kas saistīti ar atteikšanos no smēķēšanas, atteikties lietot zāles, kas izdalās tablešu vai ģipša veidā. Šī narkotika dod iespēju pakāpeniski pārtraukt smēķēšanu, samazinot dienas laikā smēķēto cigarešu skaitu.

"Tsitizin" tablešu deva un lietošanas metode. Zāles lieto īpašā sarakstā, sākot ar 6 tabletēm (6x1,5 mg) katru dienu divas stundas 3 dienas. Ārstēšana turpinās tikai tad, ja tiek novērota noteikta ietekme, bet otrs mēģinājums tiek veikts pēc 2-3 mēnešiem.

Tātad nākamo 8 dienu laikā intervāls starp tabletēm tiek palielināts līdz 2,5 stundām (5 tabletes). Vēl 3 dienas pacients tabletes ieņem 3 stundu laikā, to daudzums samazinās līdz 4. Tad 3 dienas tabletes tiek uzņemtas ik pēc 5 stundām. Visbeidzot, no 21 līdz 25 dienām pietiek ar 1-2 tabletēm dienā.

Samazināt smēķēšanas biežumu notiek pakāpeniski līdz 5 dienām ieskaitot, pēc kura cigaretes ir jāiznīcina pavisam.

Metode, kā lietot plāksterus "Cytisīns". Šīs zāļu formas zāļu devas tiek noteiktas atsevišķi. Apmetums 2-3 dienas tiek piestiprināts pie apakšdelma iekšējās daļas, pēc tam simetriski atkārtojiet uz otras rokas. Ārstēšanas gaita ilgst no 1 līdz 3 nedēļām.

Ir tāds ģipša variants, kas ir pievienots sveķim vai zonai aiz vaiga. Pirmajās 3-5 dienās plāksteris tiek mainīts no 4 līdz 8 reizēm dienā. Ievērojama efekta gadījumā lietošanas biežums tiek samazināts ik pēc 3-4 dienām: 5-8 dienas - 3 reizes, 9-12 dienas - 2 reizes, 13-15 dienas - 1 reizi.

Ārstēšanas kursu var atkārtot, ja tāda ir vajadzīga.

Blakusparādības zāļu atgādina sāpju un disfunkcijas no kuņģa un zarnu trakta, izmaiņas garšas sajūtas, galvassāpes un reibonis, miega traucējumi, nervozitāte, pavājināta spēku un sirdsdarbība, paaugstināts asinsspiediens. Dažreiz ir elpas trūkums, palielināta svīšana, dažādas alerģiskas izpausmes. Šie simptomi ir ļoti reti.

Pastāv zināmas kontrindikācijas zāļu lietošanai. Šīs ir dažas sirds un asinsvadu slimības, kuņģa-zarnu trakta čūlainais bojājumi akūtā stadijā, plaušu tūska, astma. Nelietojiet zāles grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti.

Piesardzības pasākumi. Lai gan zāles ir izrakstītas bez receptes, tās lietošana vienmēr jāapspriež ar ārstu. Patiešām, papildus vairākām kontrindikācijām, tam var būt negatīva ietekme un dažas citas slimības, kuru sarakstu var atrast rokasgrāmatā. Šis vecuma diapazons, sirds slimība, nieres, aknas, kuņģa un zarnu trakts utt.

Ja lietojat citus zāles paralēli Cytisīnam, zāļu mijiedarbības instrukcijā ir obligāti jāizlasa prece.

Zāles satur laktozi, kas jāņem vērā, ieceļot, lai novērstu nepanesības reakcijas.

Iepriekšējā preparāta ar tādu pašu aktīvo vielu modernāks analogs ir Tabex, kas arī ir paredzēts izrakstīšanai no smēķēšanas pārtraukšanas.

Zāļu ar nedaudz smieklīgu nosaukumu "Champix" un "ēstgribu" aktīvā viela vareniklīns ietekmē līdzīgu divu iepriekšminēto, būtiski samazinot cigarešu tieksmi.

Zāles tiek pārdotas dažādos iepakojumos, kas paredzēti primārajai, sekundārajai un pilnīgai ārstēšanai. Ir pieejama arī uzturēšanas terapijas versijas versija.

Devas un lietošanas veids. Optimal ir zāļu sākums iepriekš, t.i. 1 vai 2 nedēļas pirms paredzētā beigu datuma. Tas ir iespējams, narkotisko vielu lietošana un nikotīna izdalīšanās perioda, bet šajā gadījumā jums ir nepieciešams, lai atmest smēķēšanu pirmā ārstēšanas mēneša laikā, kamēr pilnīga Terapijas kurss ilgst nedaudz mazāk nekā 3 mēnešus.

Tabletes var lietot pirms, pēc vai ēdiena laikā pēc īpaša grafika:

  • 1-3 dienas - 1 tablete 500 mikrogramu vai 1/2 cilnes veidā. 1 mg (lieto vienu reizi dienā)
  • 4-7 dienas - devu palielina divas reizes (1 mg) un vienmērīgi sadala 2 devās (katra 500 μg)

No 8 dienām līdz terapijas beigām (11 nedēļas) pacients saņem 1 mg divas reizes dienā. Ja palielinās zāļu blakusparādību sastopamība, deva tiek samazināta un, ja rodas recidīvs, tiek noteikts otrais kurss.

Šai narkotikai ir ievērojami mazāk kontrindikāciju nekā iepriekšējās. Papildus individuālai neiecietībai tie ietver kritisku nieru mazspējas stadiju ar audu nāvi, jauniešus vecumā līdz 18 gadiem, kā arī bērna grūtniecības un barošanas periodu.

Narkotiku blakusparādības ietver izņemšanas simptomu parādīšanos pirmajās ārstēšanas dienās, bet tās ir daudz vieglāk panesamas nekā bez zāļu lietošanas. Arī iespējamo sastopamību, sāpes un muguras sāpēm, paasinājumu elpceļu slimības vai izskats, svara pieaugums, bet šajā gadījumā tas ir grūti diferencēt no zāļu darbību un organisma dabisko reakciju uz nikotīna badu. Dažreiz ir alerģiskas reakcijas, kas retāk sastopamas smagā formā.

Piesardzības pasākumi. Šīs zāles lietošana pacientiem ar šizofrēniju prasa īpašu piesardzību un devas pielāgošanu.

Ja ādā parādās izsitumi un nepatīkamas sajūtas, pārtrauciet zāļu lietošanu un informējiet par to ārstu.

Zāles var radīt miegainību un uzmanības traucējumus, tāpēc terapijas laikā nav nepieciešams veikt darbības, kurām nepieciešama rūpīga un piesardzīga rīcība.

"Zyban" - narkotika no nikotīna atkarības, kuru jūs varat iegādāties tikai pēc receptes. Zāles ir dažas priekšrocības salīdzinājumā ar iepriekšminēto. Tas ir antidepresants, kas palīdz ne tikai samazināt nikotīna vēlmi, bet arī normalizēt smēķētāja garīgo stāvokli, t.i. Noņemt aizkaitināmību, depresiju, uzlabot miegu. Turklāt "Zyban" brīdina par tādu nepatīkamu simptomu kā ķermeņa masas palielināšanās pēc smēķēšanas atmešanas.

Terapeitiskais kurss ir no 7 līdz 12 nedēļām, pēc kura gandrīz visi pacienti atzīmēja nepietiekamo vēlmi smēķēt. Šādi rezultāti tika novēroti pat ļaunprātīgos smēķētājos, un cigarešu dienas likme, kurā bija vismaz 2 iepakojumi.

Jūs varat sākt ārstēšanu ar zāļu "Zyban" nedēļu pirms pilnīgas cigarešu noraidīšanas, un procesā pirmajās dzīves dienās bez cigaretēm. Pakāpeniska izņemšana no cigaretēm jāveic pirmajās 10 terapijas dienās.

Devas un zāļu lietošanas veidu regulē ārsts individuāli. Visbiežāk ārstēšana tiek sadalīta divās pakāpēs: 6 dienas 1 tablete dienā, tad līdz kursa beigām 2 tabletes dienā (2 iecelšanas ar intervālu, kas nav mazāks par 8 stundām). Tabletes nav paredzētas košļājamai un rezorbcijai. Nelietojiet tieši pirms gulētiešanas.

Ar ļoti retiem blakusparādības no zāļu ietver elpošanas traucējumi (patvaļīgas komandas, sajūtu spiedienu krūtīs), pietūkums dažādu ķermeņa daļām, visbiežāk uz sejas un gļotādu, sāpes muskuļos un locītavās, ādas izsitumi, ģībonis, krampjiem un krampji. Par šiem simptomiem nekavējoties jāinformē ārstējošais ārsts.

Nedaudz biežāk (1%) rodas saīsinātas atcelšanas sindroma simptomi, parādās slikta dūša un vemšana, un deformējas garšas sajūtas.

Kontrindikācijas par zāļu lietošanu ir šādas:

  • epilepsija vai mānijas depresija anamnēzē,
  • nesen izmantot trankvilizatorus un sedatīvus līdzekļus, monoamīnoksidāzes inhibitorus depresīvu stāvokļu ārstēšanai, zāles, kurās ir buprofions, Ziban aktīvā viela.
  • alkoholisko dzērienu lietošana, tostarp alkohola atteikuma situācija pēc dzeršanas,
  • audzēju klātbūtne smadzenēs vai centrālajā nervu sistēmā, pat ja tā jau ir agrāk,
  • aknu ciroze.

Pretepileps pret zāļu lietošanu ir paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, tendence uz alerģiskām reakcijām, grūtniecības periods un zīdīšanas periods.

Piesardzības pasākumi. Nesaderīgs ar alkoholu. Ietekmē psihotropo zāļu iedarbību. Zāļu mijiedarbības ar citām zālēm gadījumi ir aprakstīti instrukcijā, kas ir obligāta studijām.

Tas var izraisīt reiboni, kas jāņem vērā, strādājot ar mehānismiem.

Ja kāda iemesla dēļ tika izlaista zāle, turpmāka ievadīšana tiek veikta parastās devās, nepalielinot devu.

Palīdziet atmest smēķēšanu ātrāk, izmantojot īpašus inhalatorus, košļājamās gumijas un plāksterus, kas satur nelielu nikotīna devu un imitē sajūtas, smēķējot, kā arī elektroniskās cigaretes smēķēšanas cienītājiem.

Papildu ārstēšanā var tikt veikta sedatīviem un trankvilizatori (Seduxen, elenium et al.), Narkotiku atjaunojošo iedarbību (žeņšeņa saknes, uc), ieskaitot vitamīnus un vitamīnu kompleksu (piemēram, Undevit vai Dekamevit). Sarežģītās terapijas sastāvā ir praktiska mutes skalošanas šķīduma lietošana, kas, neradot briesmas ķermenim, maina garšas un citas smēķēšanas sajūtas.

Fizikoterapeitiskā atcelšanas sindroma ārstēšana tiek izmantota elpošanas vingrošanas, adatu un refleksoterapijas veidā, no kurām efektīvākā ir aurikulāra refleksoloģija.

Alternatīva nikotīna lietošanas pārtraukšana

Jāatzīmē, ka nekāda ārstēšana netiks palīdzēta, ja persona izlēmīgi nevēlas atmest smēķēšanu. Bez pienācīgas psiholoģiskās attieksmes un vēlmes paciest visus grūtības izstāties no atmest smēķēšanu, zāles nevarēs pārvietot lietas no zemes. Un ko šeit runāt par alternatīvās medicīnas metodēm un līdzekļiem? Galu galā daudzu viņu efektivitāte balstās uz pašpieredzi. Jā, tie palīdz attīrīt organismu no toksīniem un sveķiem, lai neitralizētu negatīvo ietekmi nikotīna, ir nomierinoša iedarbība, bet tie nespēj iegūt jums atmest paradumu vai izraisīt nepatiku pret cigaretēm.

Alternatīvā ārstēšana vien nepalīdzēs cilvēkam tikt galā ar nikotīna atkarību, bet šeit kompleksa terapijā neapšaubāmi būs pozitīva ietekme uz visu ķermeni, ko vājina nikotīna darbība. Tāpēc ir vērts pievērst uzmanību dažām alternatīvās medicīnas receptēm.

  1. Atsakoties no smēķēšanas, alternatīvajiem dziedniekiem ieteicams izmantot ūdeni kā dzīves avotu. Es gribēju smēķēt - dzer! Dzeriet tīru ūdeni un dzērienus, pamatojoties uz to. Labāk, ja tas ir augu vai novārījumu dzēriens, vai vitamīnu dzērieni no augļiem vai ievārījumiem, bagāti ar C vitamīnu, ko uzskata par nikotīna ienaidnieku.
  2. 2. Labu tonizējošu efektu nodrošina zaļā tēja, kuru var apvienot ar vitamīnu dzērieniem un augu izcelsmes uzlējumiem.

Balstoties uz zaļo tēju, jūs varat sagatavot antinikotīna infūziju. Lai to izdarītu, tējas lapas sajaucas ar cigoriņiem un ārstniecības augiem (kumelītes, rue, nātru, piparmētru, valerīns).

  1. Lielisks papildinājums antinikotīna tējai ir garšīgs ēdiens, kas gatavots ar bietēm, citronu un 1 ēdamkaroti medus.
  2. Nerafinētas auzas kā uztura un buljonu bāzes ir ievērojams stiprinošs aģents, kas samazina cigarešu centienus. Piemēram, 2 ēdamkarotes auzu ievadīts glāzi verdoša ūdens, vai buljons auzas, prosa, rudzi un mieži, kas pieņemts par summu 100 g katrs (vāra litru ūdens 10 minūtes), lai palīdzētu organismam ātri tikt galā ar nikotīna atkarību un atgūs savu spēku.
  3. Ja jums nav cieš no sirds slimībām, nomainīt parastās cigarete uztinamām cigareti ar zaļumiem, ir nomierinošs efekts vai noderīgu "sīkumi" (žāvēti augļi, sēklas, rieksti, nūjas, siers, uc).

Neaizmirstiet par ārstēšanu ar zālēm, jo dažām no tām ir nevēlamas nikotīna īpašības, it īpaši zāļu sastāvā:

  • Māte un pamāte, oregano, althaea sakne.
  • Ābolu, nātru, žaunu, sporiru, Īslandes sūnu, kopīgu kausiņu.

Un, piemēram, baldriāna saknes, ķimenes sēklas, kumelīšu ziedu un apiņiem kolekcija palīdz tikt galā ar aizkaitināmība, nomierina nervus, normalizē miegu, traucēta izstrādes abstinences simptomi laikā, kad atmest smēķēšanu.

Zāļu zāļu un zemeņu lapu infūzija, lai notīrītu darvas un kaitīgo vielu plaušas. Tāda pati rīcība, papildus spējai izraisīt nikotīna nepatiku, un tai ir inficēta gliemene.

trusted-source[29], [30], [31], [32], [33], [34]

Homeopātija un nikotīna atkarība

Daudzi uzskata, ka homeopātiskās nikotīna lietošanas pārtraukšanas līdzekļi ir neefektīvi. Un velti. Mūsdienu homeopātija ir līdzeklis gan nomierinošai rīcībai, kas ir svarīga bijušā smēķētāja nemierīgajiem nerviem, gan mazina smēķēšanas tieksmi.

Piemēram, homeopātiskais preparāts "Nicomel" var ietekmēt veģetatīvos un neirotiskos nikotīna lietošanas pārtraukšanas simptomus, kā arī būtiski samazina vēlmi "vilkt". To lieto gan atkarībā no nikotīna terapijas, gan pacienta stāvokļa mazināšanai, kad tiek pārtraukta smēķēšanas atmešana.

Tā kā tas ir dabisko sastāvdaļu preparāts, to lietošanai ir ļoti maz kontrindikāciju. Nelietojiet zāles, lai ārstētu personas, kas jaunākas par 18 gadiem, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, kā arī cilvēkiem ar paaugstinātu jutību pret daudzkomponentu zāļu komponentiem. Blakusparādības var novērot tikai tad, ja pēdējais stāvoklis nav novērots un izpaužas kā imūnsistēmas reakcija.

Tāpat kā lielākā daļa homeopātisko zāļu, "Nicomel" tabletes nav jādzīvo un jāmazgā ar ūdeni. Tas ir pietiekami, ka tie atrodas pacienta mutē, līdz tie pilnībā izšķīst. Ņemiet nepieciešamo narkotiku, atkarībā no stāvokļa, kas nepārsniedz 6 tabletes dienā starp ēdienreizēm. Tas ir ieteicams to izdarīt pēc nepieciešamības vai tad, ja pastāv spēcīga vēlme smēķēt.

"Tabakum plus" - diezgan jauns, bet ļoti efektīvs homeopātisks cigarešu atkarības līdzeklis, kam ir daudz pozitīvu atgriezenisko saiti. Viņa rīcību var apskaidrot daudzi medikamenti. Zāles palīdz cīņā pret smēķēšanu savā veidā. Tas veicina ķermeņa sistēmu un funkciju atjaunošanos, atbrīvošanos no nikotīna intoksikācijas, un līdz ar to atkarība no nikotīna samazinās. "Tabakum plus" nepazemina atcelšanas simptomus, bet novērš tā rašanos.

Zāles ir pieejamas kā homeopātiskās granulas. Kā daļa no kompleksās terapijas, tā parastā deva ir 8 granulas vienā devā ar piecu reizes lielāku devu. Lietojiet tabletes starp ēdienreizēm, izšķīdiniet tos mutē. Ieteicams lietot vēl vienu 1 granulu smēķēšanas laikā.

Ir vēl viena uzņemšanas shēma, kas tiek noteikta, ja "Tabakum plus" ir galvenais nikotīna atkarības terapijas līdzeklis un smēķēšanas pārtraukšanas sindroms. Šī shēma ir līdzīga daudzām zālēm. Saskaņā ar to granulu skaits dienā pakāpeniski samazinās:

  • 1-5 dienas - 3 granulas līdz 8 reizēm dienā
  • 6-12 dienas - 3 granulas līdz 5 reizēm dienā
  • 13-19 dienas - 1 granulu starp ēdienreizēm
  • 20-26 diena - 1 granulu uz plānas vēdera, tas ir labāk no rīta.

Granulas tiek turētas mutes dobumā (zem mēles vai aiz vaiga), līdz tās izšķīst vai izšķīst karoti ūdenī un dzer.

Zāļu faktiski nav kontrindikāciju un blakusparādību, izņemot imūnsistēmu. To var lietot grūtniecības un laktācijas laikā, kā arī pusaudžiem un bērniem.

"Ceres Compositum" - vēl viena iedarbīga homeopātiska zāle, kurai nav kontrindikāciju un blakusparādību. Tās darbība pamatojas uz nikotīna intoksikācijas imitāciju, kas smēķētājam izraisa pozitīvas emocijas un, attiecīgi, ievērojamu vilkmi. Smēķētāja ķermenis nespēj atpazīt krāpšanu, tādēļ nav atsaukšanas simptomu, jo tas tiešām kaitē cilvēka ķermenim.

Pielietošanas metode. Piemērošanas shēma ir līdzīga iepriekšējai sagatavošanai, bet tā ir ievērojami izstiepta laikā:

  • 1-14 dienas - 3 granulas līdz 5 reizēm dienā
  • 15-36 diena - 3 granulas līdz 3 reizēm dienā
  • 37- 58 diena - 3 granulas 1 reizi dienā.

Kā redzat, ārstēšana ir garša, bet pilnīgi droša un pat patīkama. Granulas jāizšķīdina katru reizi, kad vēlaties smēķēt.

"Bullfish Plus" ir augu preparāts, kas balstīts uz Aīra un piparmētru lapu saknēm, kuras ražo tablešu formā, kuras atkal ir jāatjauno. Tai piemīt laba atjaunojoša un tonizējoša iedarbība, samazina ķermeņa intoksikāciju un izraisa stingru nepatiku pret tabakas dūmiem, izraisa sliktu dūšu veidošanos no domas par smēķēšanu.

Jūs varat lietot medikamentu katru reizi, kad vēlēdamies cigareti, bet ne vairāk kā 30 tabletes dienā (1 tablete vienā recepcijā). Parasti terapijas kursa ar narkotikām ilgums ir apmēram 5 nedēļas, pēc kura novērota ievērojama nikotīna centienu samazināšanās vai pilnīga atkarības noraidīšana.

Kontrindikācijas par zāļu lietošanu attiecas tikai uz atsevišķām nepanesamības reakcijām, kuras, ja tās tiek novārtā, izraisa blakusparādību rašanos alerģijas formā.

Piesardzības pasākumi. Smēķēšana šo tablešu uzņemšanas laikā var izraisīt nepatīkamas sajūtas parādīšanos, tāpēc labāk ir atteikties no šādiem mēģinājumiem.

Profilakse

Runājot par nikotīna atturēšanās novēršanu, ir jāsaprot, ka ir grūtāk novērst tās rašanos, nevis novērst nikotīna atkarības attīstību, atsakoties smēķēt pirmajā posmā. Attiecībā uz šī nosacījuma prognozēšanu nav pietiekami vienkārši ievērot ārsta norādījumus par efektīvu ārstēšanu, jums ir ļoti jāietilpst cigaretei vienreiz un visiem.

Atteikšanās no smēķēšanas atmešanas sindroma nav sāpīgāka nekā zobu sāpes, kas nozīmē, ka, ja vēlaties, jūs varat to paciest, pēc tam atgriezieties normālā, veselīgā dzīvē.

trusted-source[35], [36], [37]

Ir svarīgi zināt!

Kukurūza pēc kūpināšanas ir problēma, ar ko saskaras ikviens smēķētājs. Komas sajūta kaklā var rasties gan smēķēšanas, gan smēķēšanas procesā, bet visbiežāk šo problēmu saskaras tie, kas cenšas atmest smēķēšanu. Apskatīsim, kā pēc smēķēšanas rīkoties ar smadzenēm kaklā un kā novērst to parādīšanos. Lasīt vairāk...

!
Atradat kļūdu? Izvēlieties to un nospiediet Ctrl + Enter.
You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.