Terapeitiskās badošanās metodes

Bada ārstēšana faktiski nav jauna tēma. Šīs prakses pieminēšana ir seno gudru darbos, kas nodarbojās ar zinātni un medicīnu. Lai apgalvotu, ka senie grieķu zinātnieki pievērsās badošanai kā dziedināšanas procedūrai, mēs varam balstīties uz mums radītiem artefaktiem. Bet tas nenozīmē, ka laikos, kad rakstīšana vēl nebija cilvēka rīcībā, viņam nebija iespējas izbaudīt brīnumaino spēku.

Savā grāmatā “Nāve veselībai”, Yu.S. Nikolajevs atzīmē, ka paleolīta laikmetā un nedaudz vēlāk bada bija cilvēka dabisks stāvoklis. Tas bija viens no svarīgākajiem faktoriem, kas palīdzēja senajam cilvēkam pielāgoties mainīgajiem vides apstākļiem, izdzīvot skarbos apstākļos, balstoties uz viņa ķermeņa rezervēm. Un, ja jūs kritiski skatāties, senie Cro-Magnoni izskatījās ārēji vēl spēcīgāki par pašreizējiem sportistiem, neskatoties uz to, ka seno ļaužu pārtika, salīdzinot ar mums, to sauca par izsalkušām devām.

Amerikāņu paleontologs D. Simpsons apgalvo, ka no pieciem simtiem miljonu dzīvo būtņu sugu, kas dzīvo Zemes laikā paleolīta laikmetā, tikai divi miljoni ir saglabājušies līdz šai dienai. Starp šiem diviem miljoniem un vīrietis, kas ir mainījies ārā un spējis iegūt virkni slimību. Tas lielā mērā bija saistīts ar pārtikas preferenču un ieradumu izmaiņām.

Bet tagad. Ja agrāk cilvēks rīkojās intuitīvi, koncentrējoties uz viņa ķermeņa patiesajām vajadzībām, tad tagad mēs nepievēršam lielu uzmanību tam, ko viņš norāda, un mēs kontrolējam un diktējam ķermenim to, ko tā vēlas. Mēs esam pieraduši pie pārspīlējumiem viss, it īpaši pārtikas.

Kad cilvēks sāka apzināties savas uzvedības pretrunas, parādījās pirmās labi pamatotās uztura teorijas, kuras nostiprināja medicīnas praksi. Tādējādi parādījās terapeitiskās diētas, ko atbalstīja tradicionālās medicīnas speciālisti, jo tie patiešām palīdzēja paātrināt pacientu atveseļošanos.

Bet kā sātīguma fani un racionālas uztura teorijas sekotāji negribēja atzīt to, ka senie ļaudis bija daudz veselīgāki, lielā mērā pateicoties badam. Bada sekas 1932.-33. Ļeņingradas aplenkums Lielā Tēvijas kara laikā tikai nostiprināja cilvēci, domājot, ka bads ir dzīvībai bīstams. Šādos apstākļos terapeitiskās badošanās ieguvums   bija jāpierāda gandrīz ar dūrēm.

Tomēr jau pagājušajā gadsimtā pastāvīgi parādījās vairākas medicīniskās badošanās metodes, kas turpina uzlaboties. Pirmie pozitīvie notikumi interesēja cilvēkus, kuri ilgstoši un neveiksmīgi cīnījās ar dažādām slimībām. Arvien vairāk cilvēku sāka mēģināt izturēties pret badu. Taisnība, liela daļa sevis prakses. Tas lielā mērā ir saistīts ar informācijas trūkumu par medicīnas centriem, kur cilvēki praktizē gavēni. Šādi centri un sanatorijas pašas par sevi nav tik daudz skepticisma par šo tradicionālās medicīnas praksi.

Un pat tie ārsti, kuri piekrīt kontrolēt bada iekļaušanu terapeitiskajā shēmā dažām slimībām, bieži vien nav pilnībā informēti par esošajām terapeitiskās badošanās metodēm, un tāpēc tās praksē nevar piemērot tās visur. Mēs runājam par zinātniski pamatotām metodēm ar labi izstrādātiem ārstēšanas režīmiem, jo mēs runājam par cilvēku veselību.

Apsveriet, kādas ir pierādītas terapeitiskās gavēšanas metodes. Un mēs sāksim pārskatīšanu ar populāro RTD metodi, kuru sākotnēji iesniedza tās autors Yu.S. Nikolajevs.

Orlovas medicīniskā badošanās

 Ludmila Alexandrova Orlova ir Rostova pie Donas RTD centra vadītāja, kas pastāvējusi jau vairāk nekā pusgadsimtu (tika atvērta 1962. Gadā). Viņa nav sveša medikamenta lietotājs. Šī sieviete kā augstākās kategorijas ārsts, psihoterapeits, psihoterapeits un dietologs, tomēr aktīvi veicina bada ārstēšanas teoriju.

Ideja kļūt par Yu.S. Mācību sekotāju. Nikolajevs ieradās Orlovā pēc Jurija Sergejeviča vadībā, un viņai tika veikta 32 dienu ārstēšanas kurss ar badu aknu cirozes sākumā (vīrusu hepatīta rezultātā) un pilnībā izdziedināts. Orlova tikko inficējās ar ideju par mērķtiecīgu badu.

Vēlāk viņa vadīja iepriekš minēto izkraušanas un uztura terapijas centru, kuram ir pievilcīgs nosaukums Aktīvā ilgmūžība, palīdzēja ārstēt citus cilvēkus un praktizēt regulāru veselības uzlabošanu ar badu sev. Šo pēdējo brīdi var nosaukt par izšķirošo faktoru 78 gadus vecās Ludmilas Alexandrovna Orlovas izcilajā veselībā. Neskatoties uz viņas cieņu, viņa ir aktīva, jautra, slaida, jautra un izskatās daudz jaunāka par savu vecumu.

Aktīvās ilgmūžības centra pastāvēšanas laikā Orlova un viņas darbinieki ir palīdzējuši desmitiem tūkstošu pacientu no dažādām pasaules daļām atbrīvoties no savām slimībām.

Centrs praktizē PTA Nikolajova metodi. Badošanās kursi var būt dažādi, bet parasti tas ir ilgs laiks no 21 līdz 40 dienām, kad pacients atrodas slimnīcā ārstu uzraudzībā. Ārstēšanas laikā pacientam regulāri tiek veikta PTA uzraudzība, kas ietver klīniskās un bioķīmiskās analīzes, dažādu orgānu darba aparatūras diagnostiku, kas ļauj izsekot mazākās izmaiņas pacienta stāvoklī, pielāgot tukšā dūšā, izvairoties no iespējamām komplikācijām. Nākotnē šādi pētījumi ļauj izveidot optimālu uztura programmu atveseļošanās periodā, izvēlēties pareizos vitamīnu un minerālvielu kompleksus utt.

Ārstēšanas laikā aktīvajā ilgmūžības centrā pacientam tiek veikta pilnīga ķermeņa attīrīšana papildu attīrīšanas procedūru dēļ:

• zarnu trakta terapija);
• aknas (žultsvadu rehabilitācija), \ t
• nieres (urīnceļu sanitārija), \ t
• limfas (endoekoloģiskā rehabilitācija), \ t

Paralēli ķermenis tiek attīrīts no parazītiem, normālas mikrofloras atjaunošanas un pēc tam atjauno vitamīnu un minerālu sastāvu.

Terapeitiskās badošanās kursu var padarīt produktīvāku, ja elektrofizioterapija, hidromasāža un termiskās procedūras tiek veiktas centrā. Arī RTD centra pacientu rīcībā ir: mini-sauna, trenažieru zāle, slazdošanas kamera (sāls ala), skaistumkopšanas salons, kur tiek veikta atjaunojoša kosmētiskā sejas masāža.

Tādējādi var teikt, ka Orlovas medicīniskā badošanās ir sarežģīta ķermeņa dziedināšanas un atjaunošanās sistēma, kas balstīta uz Yu.S. Nikolajevs. Tiesa, Krievijas valdības un attiecīgās iestādes nepietiekami atbalsta labus uzņēmumus, kas nav saistīti ar tradicionālo medicīnu, par ko liecina daudzu pacientu atsauksmes par aktīvās ilgmūžības centra telpu stāvokli. Šķiet, ka Krievijas Veselības ministrija (un Ukrainā lietas nav labākas) un ar to saistītās organizācijas ir vienkārši nerentablas, lai cilvēkiem būtu laba veselība un ilgmūžība.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Medicīnas badošanās Neumyvakin

Ivan Pavlovich Neumyvakin - medicīnas doktors, daudzu notikumu autors kosmosa un alternatīvās medicīnas jomā. Viņš dzīvoja ilgu, interesantu dzīvi, jau 89 gadu vecumā atvadoties no šīs pasaules, pirms pāris mēnešiem sasniedza 90 gadu jubileju, kas stāsta par viņa ķermeņa spēku. Neumyvakin veselības un ūdeņraža peroksīda endoekoloģija kļuva par vislielāko un tika publicēta ne tikai mūsu valstī, bet arī Eiropā.

Neumyvakin atbalstīja ķermeņa dabisko dziedināšanu. Un, lai gan viņš pats nav izstrādājis terapeitiskās bada metodes, pamatojoties uz jau esošajām metodēm, viņš izveidoja visaptverošu ķermeņa dziedināšanas sistēmu bez narkotiku atbalsta līdzekļiem. Vienkārša un pieņemama sistēma izrādījās tik efektīva, ka PSRS to izmantoja astronautu sagatavošanai lidojumam.

Neumyvakin vispārējās dziedināšanas sistēmas būtība ir maksimālā ķermeņa attīrīšana no kaitīgajām vielām, kas uzkrājušās tās būtiskās darbības laikā. Saskaņā ar zinātnieka teikto, šis ir atkritumi organismā, kas ietekmē bioķīmiskos procesus un provocē visu veidu slimības.

Bads Ivan Pavlovich uzskatīja par vienu no spēcīgākajām ķermeņa dabiskās attīrīšanas metodēm. Bet pirms uzsākt medicīnisko badošanos, Neumyvakin, piemēram, Yu.S. Nikolajevs vai viņa sekotājs LA Orlova, ieteicams sākotnēji attīrīt ķermeni jebkādā veidā. Šajā gadījumā jātīra ne tikai zarnas (tas, protams, sākotnējais uzdevums), bet arī nieres, aknas, aizkuņģa dziedzeris, locītavas, asinis un asinsvadi. Šajā gadījumā ir vēlams ievērot tikai šādu orgānu tīrīšanas kārtību. Turklāt, lai atbrīvotos no parazītiem, jums ir jāvada pasākums.

Attīrīšana Neumyvakin iesaka lietot dažādus klizmas (piemēram, sodas vai ūdeņraža peroksīda), turklāt savā klīnikā viena no attīrīšanas procedūrām tiek uzskatīta par ūdeņraža peroksīda (ir noteikta shēma) un soda šķīdumu uzņemšanu. Šī metode zinātniekam šķita vēl efektīvāka par monitora zarnu tīrīšanu.

Šāda rūpīga ķermeņa tīrīšana saskaņā ar Neumyvakin teoriju palīdz kvalitatīvi sagatavoties badošanai un sekmēt tās plūsmu.

Tāpat kā daudzi citi dažādu veselības uzlabošanas sistēmu autori, I.P. Neumyvakin uzskata, ka ir nepieciešams pakāpeniski pāriet no īstermiņa badošanās uz ilgākiem. Ieteicams sākt ar 1-3 dienām badošanās, un, kad ķermenis tiek izmantots, pāriet uz ilgākiem.

Neumyvakons ir pilnīgas bada pietūkums, t.i. Tādā gadījumā, ja pacienta uzturā paliek tikai ūdens. Tajā pašā laikā viņš dod priekšroku ne vārītam, ne destilētam ūdenim, bet attīrīts īpašā veidā. Tas ir protium ūdens, kura sagatavošana ir līdzīga atkausētajam ūdenim. Bet tajā pašā laikā no ūdens tiek izvadīti smagie izomēri, pirmkārt sasalstot pie 3,8 grādu temperatūras virs nulles. Noņemot pirmo ledu uz ūdens, mēs no ūdens vielām, kas nav noderīgas ķermenim, noņemam. Atlikušais ūdens ir jāiesaldē temperatūrā 0 ° un zemāk, un tad ļaujiet tai atgriezties iepriekšējā stāvoklī.

Medicīniskā badošanās, saskaņā ar teoriju Neumyvakina, jāveic ciešā sadarbībā ar mērenu fizisko darbu un aktīvām pastaigām svaigā gaisā. Zinātnieks arī apsver noderīgus vingrinājumus, kas ietver elpas aizturēšanu un elpošanu plastikāta maisiņā, veicinot oglekļa dioksīda uzkrāšanos organismā, kas palielina bada ietekmi uz veselību.

Neumyvakin iesaka iziet no badošanās saskaņā ar standarta shēmu, sākot ar augļu un dārzeņu sulu patēriņu un pakāpeniski pievēršoties dažādu pārtikas produktu patēriņam nelielos daudzumos.

Neumyvakin pievērš īpašu uzmanību šķidrumu patēriņam gan badošanās laikā, gan ikdienas dzīvē. Laikā badošanās laikā jums ir nepieciešams dzert ūdeni pēc vēlēšanās, un tā beigās jums jāievēro šī shēma: dzeriet šķidrumu ne vēlāk kā 20 minūtes pirms ēdienreizes, nedzeriet ēdienreizes laikā un nākamo 2 stundu laikā. Zinātnieks iesaka dzert jebkuru ēdienu mutē tādā stāvoklī, ka tas praktiski neatšķiras no šķidruma.

[8]

Medicīniskā badošanās Vorosilovam

 Aleksandra Pavlovika Voroshilova, kurš ir augstākās kategorijas ārsts un programmas „Veselība un svars” autors, tehnika var šķist neparasta. Ciklisko badošanos Voroshilovam var saukt par periodisku badošanos, pamatojoties uz vidējā ilguma kursiem (7 dienas).

Tā ir salīdzinoši jauna metode, kas var radīt šaubas par to, ka ārsts piedāvā pacientiem badoties mājās, uzzinot to savā programmā. Tomēr Aleksandrs Pavlovichs uzskata, ka, pareizi rīkojoties iknedēļas tukšā dūšā bez kontrindikācijām, nav nepieciešams sēdēt slimnīcā. Stundu higiēnas procedūras, pacientam ir iespēja tērēt patstāvīgi, bet pārējā laikā viņa uzdevums ir atpūsties un staigāt.

Cikls, saskaņā ar Vorosilova metodoloģiju, ir „pārtikas pauzes” komplekss, citiem vārdiem sakot, tas ir viena badošanās kursa periods. Bet var būt vairāki šādi kursi. Tādējādi 6. Cikls badošanās rezultātā atjauno ķermeņa šūnas (aknas - 40%, sirds - 20%).

Programmā ir 3 varianti, kas ļauj izvēlēties nepieciešamo metodoloģiju atbilstoši viņu vajadzībām. Tātad variants ar 1 badošanās ciklu (1 mēnesis, 1 nedēļa) ir veikts kā preventīvs pasākums. 3 badošanās ciklu variants (3 mēneši, 3 nedēļas tukšā dūšā) ir piemērots tiem, kam ir mazs lieko svaru un nav atļautas slimības. Tukšā dūšā 6 cikli (6 mēneši, 6 nedēļas badošanās kursi) palīdzēs tiem, kuru ķermeņa masa pārsniedz 20 kg, kā arī tiem, kas cieš no hroniskām slimībām.

Ātrā laikā Voroshilovs neaizliedz dzeramo ūdeni, dodas uz darbu, sportiski spēlēt saprātīgi, paļaujoties uz viņa labklājību.

[9]

Sausās medicīniskās badošanās Ščenikova

Šī metode var šķist ne mazāk neparasta. Taču viņa autors to pārbaudīja ar naturopātijas ārstu Leonīdu Aleksandroviču Šennikovu, kurš savā 86. Gadā bija 86 gadus vecs.

Strādājot slimnīcā (ar ātrās palīdzības palīdzību) un studējot Ščenikova anatomiju, tika secināts, ka šādai īsai cilvēka dzīvei un daudzu slimību klātbūtnei ir viens saknes - prāta un ķermeņa vienotības trūkums. Mēs vienkārši neuzklausām to, ko mūsu ķermenis mums saka, ignorējot tās vajadzības, aizstājot tās ar mūsu pašu izgudrotajām.

Ieguvuši daudzas slimības, mēs joprojām neesam sapratuši, kā efektīvi tos ārstēt, un medicīna joprojām nespēj sniegt atbildes uz daudziem jautājumiem par cilvēku veselību. Tātad Leonīds Aleksandrovikss secināja, ka atbildes uz šiem jautājumiem ir jāmeklē sevī, klausoties savu dabu.

Dažādu veselības metožu testēšana sev, Shchennikov pārtrauca sausa tukšā dūšā, uzskatot to par vispiemērotāko nepieciešamību pēc atveseļošanās vairumā slimību. Tomēr viņš neaprobežojās ar 3 dienu badošanos, ko uzskatīja par vienīgo drošu, bet ilgāku sausā badošanās periodu uzskatīja par potenciāli bīstamu dzīvībai un veselībai.

Leonīds Ščenikovs savā pieredzē pierādīja, ka ar pareizo pieeju tukšam briesmam pat 11 dienu absolūtais bads nekaitē. Viņa tehnika, saukta par “atturēšanos atturē”, nozīmē pilnīgu pārtikas un ūdens lietošanas noraidīšanu 5 līdz 11 dienu laikā.

Neskatoties uz to, ka autors piedāvā jau zināmu sausās bada metodi, tās īstenošanai jau ir savas iezīmes jau sagatavošanas posmā. Leonīds Aleksandrovichs stingri iebilst pret ķermeņa attīrīšanu priekšvakarā un badošanās laikā ar klizmu palīdzību. Viņš piedāvā tīrīt to ar augu barības palīdzību: dārzeņiem un augļiem, pakāpeniski pārejot uz neapstrādātu uzturu un nesajaucot dažādus augļus ar pārtiku.

Ir ļoti svarīgi, ka naturopath uzskata personas psiholoģisko attieksmi, bez kuras nav iespējams ilgstoša sausā gavēšana. Ja persona jau ir noregulējusi sausu badošanos, tad jums ir jāsāk ar īsiem periodiem (1-1,5 dienas) reizi nedēļā, un izbraukšana un turpmākās maltītes nozīmē piena un dārzeņu pārtikas patēriņu.

Kad ķermenis tiek izmantots, jūs varat izmēģināt ilgākus kursus (3-5 dienas) ar 2-3 mēnešu intervālu, un nopietnu slimību ārstēšanai dodieties uz 9-11 dienām.

Sausajam badam Schennikov ir citas iezīmes. Piemēram, nav nepieciešams ierobežot kontaktu ar ūdeni: ir atļautas higiēnas procedūras, vannas, dousing, dušas, peldēšanās rezervuāros. Tas viss veicina ūdens līdzsvaru. Turklāt ikdienas režīms badošanās laikā ir īpašs (atkal, lai absorbētu vakara un nakts mitrumu no gaisa). Tātad gulēt L. Schennikov piedāvā no 6 līdz 10 no rīta, kam seko aktīva pastaiga uz vienu pēcpusdienā, intelektuālais darbs 2 stundas un konsultācija ar speciālistu līdz 18 vakarā. Plkst. 18:00 ir nepieciešams doties gulēt līdz pulksten 22:00, pēc tam līdz rītam personai atkal jābūt gaisā, pārvietoties, aktīvi elpot, jābūt piesātinātam ar mitrumu.

Visā badošanās periodā nevar būt pārspīlēta, bet arī noved pie pasīvās dzīvesveida nevēlamas. Mērena darba terapija būs izdevīga.

Pēc Shchennikov domām, pēc 5 dienām var notikt mājās, ilgāk atsakoties no pārtikas un ūdens, ir nepieciešama speciālista kontrole.

Iziešana no sausā bada aizņem, pēc Schennikova metodes, tikai 4 dienas. Dzeršana ir atļauta no pirmās atgūšanas dienas, bet jums ir jāievēro šis pasākums. Pirmajā dienā no badošanās ir atļauts svaigu dārzeņu salāti, kas uzberēti uz rīsu. Otrajā dienā atļauts izmantot dārzeņu sulas un vārītos dārzeņus. Trešajā dienā jūs jau varēsiet ēst dārzeņus, augļus, maizi, nedaudz griķu vai miltu putras. Ceturtajā dienā tās ir atļautas: beztauku buljons, olbaltumvielu produkti, augļi un ogas, izņemot grūti asimilēt, un tie, kas izraisa fermentāciju un gāzes veidošanos kuņģa-zarnu traktā.

Sākot ar piekto dienu, jūs varat atgriezties pie parastās diētas, bet zivis un gaļu var atgriezt diētā tikai nedēļu pēc ātrās ēdināšanas beigām.

[10]

Medicīnas badošanās Malahovam

Atšķirībā no iepriekš aprakstītajām metodēm, Genādija Petroviča Malahova atgūšanas sistēma (rakstniece, kas rīko televīzijas programmas par dažādām ķermeņa dziedināšanas metodēm, grāmatas "Nāve. Autora mācību grāmata") nav zinātniski pamatota. Malahovas sistēma ietver arī medicīnisko badošanos, bet šajā gadījumā tā nav jauna metode, bet gan mozaīka, ko veido zinātnieku sasniegumi un netradicionālas noteiktu slimību ārstēšanas metodes (piemēram, urīnterapija).

G. Malakhovs izskata dažādas terapeitiskās badošanās metodes, tostarp tās, kas ir pārbaudītas ar sevi. Tās ir gan īsākas (7-10 dienas), gan garas (līdz 40 dienām). Taču savā pieejā par badošanos ir dažas pazīmes, kuras ārsti ne vienmēr atbalsta.

Gadadijs Petrovičs paātrinājuma sākumā uzstāj uz pilnīgu ķermeņa attīrīšanu: ne tikai zarnas, bet arī aknas, kuņģi, limfas, locītavas utt. Viņš vienlīdz atbalsta gan pilnīgu, gan absolūtu badu Nikolajevā. Bet tieši straujā laikā tā piedāvā veikt klizmas ne ar tīru ūdeni, bet ar urīnu (urīnu).

Vēl vairāk sašutuši ārsti (pat netradicionālie apgabali), tāpēc šis padoms, kas saistīts ar badošanos, pielieto ievērojamu fizisku slodzi un dažādas procedūras, piemēram, pilēšanu, sacietēšanu, kontrasta dušu, masāžu ar urīnu un urīna ieņemšanu iekšā, jogas vingrinājumus un daudz ko citu.

Viņš uzskata, ka tas ir īpaši noderīgi lielām slodzēm tukšā dūšā 1-1,5 nedēļas. Tā iesaka aizstāt ūdeni ar urīnu, kas, iespējams, dod vislabāko rezultātu dažādu slimību ārstēšanā.

Kā jau teicām, šādai pieejai badošanai nav zinātniska vai fizioloģiska pamata, un to var piemērot tikai uz savu risku. Ārsti un tik skeptiski par bada ārstēšanas ideju, ne visi nolemj vadīt pacientu, badoties ar klasisko metodi, nemaz nerunājot par sistēmu, kas var kaitēt veselībai, tikai spīdzinot ķermeni.

[11], [12]

Vai ir citas terapeitiskās badošanās metodes? 

Šodien internetā jūs varat atrast daudzas dažādas ķermeņa tīrīšanas un dziedināšanas metodes, izmantojot apzinātu badu. Dažus no tiem var uzskatīt par samērā saprātīgiem, bet citus neatbalsta nekas, kas kādu iemeslu dēļ tos neuzliek mazāk pievilcīgus. Vēl citas var aplūkot vairāk kā badošanās dienas, bet ne pilnīgu medicīnisko sistēmu.

Dažas bada shēmas var uzskatīt par potenciāli bīstamām, bet lielākoties tās ir pilnīgi nekaitīgas sistēmas, it īpaši, ja mēs runājam par īstermiņa vai nepilnīgu atteikšanos no pārtikas.

Piemēram, nevar uzskatīt, ka sulu bads ir vardarbība pret savu ķermeni, kas palīdz atjaunot ķermeni, samazinot gremošanas sistēmas slodzi un piesātinot to ar būtiskiem vitamīniem un minerālvielām.

Veselības gavēšana uz sulām  var tikt veikta līdz 60 dienām un dažreiz vairāk. Pārtikas produkti visā šajā periodā būs svaigi pagatavotas dārzeņu sulas, kā arī 1 glāze dienā augļu sulas. Turklāt jūs varat dzert attīrītu vai avota ūdeni, kas palīdzēs efektīvi attīrīt ķermeni.

Vai, piemēram, terapeitiskā badošanās saskaņā ar Mēness kalendāru. Jāsaka, ka tā pati par sevi nesniedz terapeitisko efektu, bet kā vispārēja ārstnieciska procedūra tā perfekti. Turklāt šī metode, kas nozīmē sausa un slapja izlādes dienu maiņu, palīdz atbrīvoties no 3-5 papildu mārciņām mēnesī.

Taisnība, sagatavošanās šādam badam ir savs raksturojums. Pirmkārt, jums ir vajadzīgs mēness kalendārs. Otrkārt, visi jūsu soļi mēneša laikā būs jāpārbauda kopā ar viņu.

Pirmajā mēness dienā no rīta jums ir nepieciešams notīrīt zarnas ar klizmu un kumelīšu infūziju un ēst pieticīgi, samazinot parasto devu par gandrīz 2 reizes. Vakarā atkal ir kumelīšu klizma, pēc kuras jūs nevarat ēst.

Otrā mēness diena, daži piedāvāja darīt sausā badošanās dienā, kad jums ir jāatsakās no pārtikas un ūdens. Faktiski šāds tests vislabāk tiek veikts tā sauktajās Ekadashi dienās (Mēness cikla 11. Un 26. Diena). Šajās dienās Austrumu gudrie uzskatīja par visizdevīgāko veselību tīrīšanai un atjaunošanai.

Starplaikā starp šīm dienām būs tādi, kad jums būs nepieciešams atmest tikai pārtiku, bet jūs varat dzert ūdeni pietiekamā daudzumā (8,10,12, 18, 20, 25 un 29 mēness dienas) vai ēst saskaņā ar parasto shēmu (2 -7, 9, 13,15, 16-17, 19, 21-24, 27, 28, 30 mēness dienas).

Dienas, kad nav nepieciešams badoties, ir svarīgi atcerēties, ka ar augošu mēness kuņģi nevar pārslogot, tāpēc porcijas ir divreiz mazākas, un vakariņas ir pilnībā jāatsakās. Bet, kad mēness samazinās, nav nekādu ierobežojumu attiecībā uz pārtiku, tikai naktī labāk nav pārēsties.

Medicīniskā badošanās nav izplatīta metode. Tas netiek praktizēts visur, lai ārstētu pacientus, un pat ar visu vēlmi, ne vienmēr ir iespējams atrast speciālistu, kurš piekrīt, ka jūs vadītu tukšā dūšā. Bet vai tas būs šķērslis personai, kas šādā veidā nolemj uzlabot savu veselību, un to iedvesmoja ārstu un naturopaths piemērs, kas praktizē badošanos, jo īpaši tāpēc, ka daudzi no viņiem var apskausties - apburot viņu veselību un ilgmūžību.

[13], [14]