Ingvera ieguvumi un kaitējums sievietēm

Ingvers ir unikāls produkts. To izmanto gaļas un zivju ēdienu pagatavošanai, pievieno desertiem un dzērieniem, kā arī uzlabo zāļu un kosmētikas efektivitāti. Ingvers ir divtik noderīgs sievietēm: tas palīdz saglabāt ādas un matu skaistumu, veicina svara zudumu, mazina hormonālās nelīdzsvarotības simptomus un pat paildzina jaunību. Un tā nav daiļliteratūra, bet gan sen pierādītas ingvera saknes īpašības.

Ingvera labvēlīgās īpašības sievietēm ir zināmas jau kopš seniem laikiem. Senās Ķīnas un Indijas iedzīvotāji sakni uzskatīja par, iespējams, vispiemērotāko produktu skaistuma, jaunības un veselības saglabāšanai. Tā ir bagāta ar vitamīniem, neaizvietojamām aminoskābēm, makro un mikroelementiem un citām svarīgām vielām. Par auga labvēlīgajām īpašībām var diskutēt bezgalīgi:

• Ja regulāri lietojat ingveru, baktērijas un parazīti nekad neapmetīsies jūsu organismā;
• pikantā sakne stiprina imunitāti, atstājot saaukstēšanos un vīrusu slimības otrajā plānā;
• Ingvera dzērieni var mazināt stresa ietekmi un novērst depresiju, atjaunojot enerģiju, sparu un spēka pieplūdumu.

Protams, pašai saknei un no tās gatavotiem ēdieniem ir specifiska garša, kas ir jāsaprot un jāmīl.Un, kā liecina prakse, parasti tā arī notiek: pat tie, kuriem sākumā nepatika ingvera garša, vēlāk mainīja savas vēlmes un vienkārši iemīlēja šo produktu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kā ingvers ir noderīgs sievietēm?

Ingvera derīgās īpašības un tā ietekmi uz sievietes ķermeni var apspriest plaši. Ārstnieciskā sakneņa ārstnieciskajām sastāvdaļām ir daudz noderīgu īpašību:

• spēcīga pretiekaisuma īpašība;
• sāpju mazināšana;
• toksisku vielu izvadīšana no organisma;
• nervu sistēmas stabilizācija;
• atvieglojums no palielinātas gāzu veidošanās;
• bojāto audu dzīšana organismā.

100 grami svaigu sakneņu satur tikai 80 kcal, un tajā pašā laikā ingvers satur olbaltumvielas (1,8 g), taukus (0,8 g) un ogļhidrātus (15,8 g), kas ļauj aktīvi izmantot sakni svara zaudēšanai. Turklāt ingvers:

• normalizē kuņģa un aizkuņģa dziedzera sekrēcijas aktivitāti;
• veicina pilnīgu pārtikas sagremošanu;
• neitralizē zarnu parazītus;
• novērš nepatīkamus disbakteriozes simptomus;
• paātrina vielmaiņu, kas ir papildu pluss, zaudējot svaru.

Ingvers sasilda asinis, kas ļauj to lietot saaukstēšanās, kakla sāpju un iekaisuma procesu ārstēšanai orofarinksā.

Grūtniecības laikā sievietes lieto ingvera tēju kā zāles, lai mazinātu nelabuma lēkmes toksikozes laikā.

Kāpēc ingvers ir kaitīgs sievietēm?

Vai ingvers var kaitēt sievietes ķermenim? Protams, papildus ieguvumiem jebkuram augu produktam ir arī savas kontrindikācijas, un tādā gadījumā tā lietošana ir jāierobežo.

Pirmā kontrindikācija ir hipertensija jeb paaugstināts asinsspiediens. Sievietēm, kas cieš no šīs slimības, ingveru nevajadzētu lietot regulāri, bet tikai tad, kad tas ir absolūti nepieciešams. Piemēram, saaukstēšanās vai gripas laikā kā sildošu dzērienu. Ja nav iespējams izvairīties no spiediena paaugstināšanās, zāļu cienītāji iesaka vilkābeles novārījumu – tas stabilizē asinsspiedienu un normalizē sirds darbību.

Grūtniecības laikā ingvera sakne nav aizliegta. Tomēr grūtniecības patoloģiju gadījumā, piemēram, ar paaugstinātu dzemdes tonusu un spontānas grūtniecības pārtraukšanas vai priekšlaicīgu dzemdību draudiem, labāk atteikties no ēdieniem ar saknes piedevu. Šādās situācijās īpaši bīstams ir marinēts ingvers, kas visvairāk pastiprina dzemdes saraušanās kustības.

Nav ieteicams ēst ingvera ēdienus arī tad, ja ir šādas slimības:

• kuņģa čūlas un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas gadījumā;
• drudža gadījumā;
• sirds un asinsvadu nepietiekamības gadījumā;
• ja Jums ir nosliece uz alerģiskām reakcijām pret augu izcelsmes preparātiem;
• ar kolītu vai enterokolītu;
• par kalkulāru holecistītu.

Ingvera īpašības sievietēm

Ingvera saknei ir labvēlīga ietekme ne tikai uz sievietes iekšējo veselību, bet arī uz viņas izskatu. Pirms daudziem gadiem austrumu valstīs dziedinošo sakneņu sāka lietot kā piedevu kosmētikai. Rīvēta ingvera pievienošana šampūniem un skalošanas līdzekļiem ļāva stiprināt matus, padarīt tos biezākus un spīdīgākus. Visizplatītākās receptes tajā laikā bija tās, kuras veiksmīgi tiek izmantotas līdz pat šai dienai.

• Lai iegūtu skaistus un biezus matus, jums ir nepieciešams sarīvēt ingvera saknes gabaliņu uz smalkas rīves, izspiest sulu un ar maigām masāžas kustībām ierīvēt to galvas ādā. Pēc procedūras aptiniet galvu dvielī un turiet apmēram stundu, pēc tam izmazgājiet matus ar jebkuru šampūnu un siltu tekošu ūdeni.
• Lai stiprinātu novājinātus matus, ņem vienu vistas olas dzeltenumu, ēdamkaroti sausas, samaltas ingvera saknes un 50 g medus. Sajauc visas sastāvdaļas un izklāj pa visu matu garumu. Pēc pusstundas noskalo ar siltu tekošu ūdeni.

Lielākā daļa sieviešu, kuras pārbaudīja šīs receptes, bija patīkami pārsteigtas par rezultātiem.

Ingvera sakne sievietēm, atšķirībā no daudziem produktiem, var tikt lietota grūtniecības laikā( protams, ja nav spontānā aborta draudu).Lai neizraisītu negatīvas sekas, sakni ieteicams lietot mērenā daudzumā - šajā gadījumā no ingvera sagaidāms maksimāls ieguvums.

Augs satur daudz organismam nepieciešamo vielu, piemēram, magniju un kalciju - magnijs atbalsta nervu sistēmu, un kalcijs palīdz stiprināt mātes un nedzimušā bērna skeleta sistēmu.

Saaukstēšanās gadījumā tablešu vietā labāk dzert svaigi pagatavotu tēju ar ingveru, ķiplokiem un medu. Šis dzēriens palīdzēs jums atkal uz kājām nākamajā rītā.

Vēl viena svarīga ingvera saknes spēja ir nomierināt nervu sistēmu un novērst stresa ietekmi. Mainīga un nestabila garastāvokļa gadījumā ingvera tēja stabilizē stāvokli, stiprinot nervu sistēmu un nodrošinot pozitīvu attieksmi.

Ingvers ir sieviešu afrodiziaks

Ingvers ir patiesi universāls augs, kas, cita starpā, tiek uzskatīts par spēcīgu afrodiziaku. Senatnē tika uzskatīts, ka ingvera sakne ir stimulējošs augs, kas spēj izplatīt dzenošo "iekšējo liesmu", sasildīt asinis un aktivizēt seksuālo funkciju.

Sievietes, kuras regulāri lieto ingveru, var izārstēt no lielākās daļas seksuālo problēmu:

• palielināt seksuālo vēlmi;
• likvidēt seksuālo frigiditāti;
• atbrīvoties no iekaisuma procesiem dzimumorgānu apvidū;
• iegūt seksualitāti un sievišķību;
• sniedz ķermenim enerģiju un iekšējo spēku.

Lai panāktu auga pozitīvo iedarbību kā afrodiziakam, pietiek katru dienu lietot nelielu saknes gabaliņu – apmēram valrieksta lielumā. Sakni var brūvēt ar tēju, pievienot pirmajam un otrajam ēdienam, kā arī desertiem. Sausā, maltā ingvera pulvera pietiek lietot apmēram ½ tējkarotes dienā.

Ingvers sieviešu neauglības ārstēšanai

Ingvera saknes īpašības var būt noderīgas arī sieviešu neauglības apkarošanā.Šādus secinājumus pirmo reizi izdarīja japāņu speciālisti, kuri izstrādāja jaunu medikamentu, kura pamatā bija vietējie ārstniecības augi, tostarp ingvera pulveris.

Zāļu klīniskie pētījumi tika veikti Osakā, piedaloties 100 pacientiem. Piecdesmit no viņiem saņēma jaunās zāles, bet otra puse - placebo. Eksperimenta rezultātā tika atklāts, ka lielākam sieviešu procentuālajam daudzumam, kuras lietoja jaunās zāles, atjaunojās ikmēneša cikls, uzlabojās olšūnu nobriešanas process, stabilizējās ovulācija un normalizējās hormonu līmenis asinīs. Pacientes, kuras lietoja placebo, ar šādiem rezultātiem nevarēja lepoties.

Analizējot vēsturiskus faktus, var secināt, ka ingvers Eiropas medicīnā tika izmantots jau 19. gadsimta beigās un 20. gadsimta sākumā. Ingvera dzēriens tika piedāvāts sievietēm, kuras plānoja kļūt par māti. Neskaitāmi eksperimentāli pētījumi ir ieguvuši daudz pierādījumu tam, ka ingvera sakne normalizē hormonālo līmeni, stabilizē reproduktīvo funkciju, attīra urīnceļu sistēmu un aknas.

Ingvers ir patiesi neaizstājams augu izcelsmes produkts sieviešu veselībai:

• atvieglo menstruāciju plūsmu, novērš sāpīgas sajūtas;
• padara ikmēneša ciklu stabilu;
• baro un atjauno ādu;
• stimulē vielmaiņu un asinsriti, tostarp kapilāro asinsriti;
• atjauno ķermeni;
• padara ķermeni slaidāku, atbrīvojas no liekiem kilogramiem.

Slimību saraksts, kuras var palīdzēt mazināt ingvera sakne, ir patiešām garš. Tomēr neaizmirstiet, ka viss ir labs mērenībā, tāpēc regulāri ēdiet ingvera ēdienus un dzērienus, bet nepārsniedziet normu.

Ingvers sievietēm ir universāls līdzeklis skaistuma un veselības uzturēšanai. Tas ir sarežģīts dabīgs preparāts, ko var lietot pārtikā, zālēs vai kosmētikā. Sakne viegli uzsūcas organismā, turklāt ne tikai gremošanas traktā, bet arī caur ādu un gļotādām. Lietojiet ingveru visur un esiet veseli!