Kā medikamentu lietošana ietekmē vitamīnu uzsūkšanos?

Cilvēkiem ar hroniskām slimībām ir nepieciešami vitamīni kā ikvienam. Šo cilvēku ķermenī jebkurā gadījumā ir vitamīnu trūkums. Bet ko tad, ja cilvēks ņem gan zāles, gan vitamīnus? Vai viņi var negatīvi ietekmēt cits citu un cilvēka ķermeni? Par to - vairāk.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Vitamīni un medikamenti: kurš ir uzvarētājs?

Ja jūs ilgstoši lietojat zāles un ārsts ir izrakstījis jums vitamīnus, pievērsiet uzmanību abu zāļu sastāvam. Starp citu, antibiotikām ir iespēja izvest no ķermeņa vitamīnus B2 un C. Tāpat kā daudzas citas zāles, kas var tik daudz ietekmēt vitamīnus, tās ir slikti gremdētas un sliktākas - tās slikti izdalās no organisma.

Ja cilvēks lieto mierinātājus, tas var nelabvēlīgi ietekmēt B vitamīnu, kā arī C vitamīna uzņemšanu. Tas pats nedaudz labs efekts uz šiem vitamīniem var radīt un pretsāpju līdzekļus. Apsveriet faktu, ka pretsāpju līdzekļi, nomierinošie līdzekļi un vitamīni C un B ir slikta apkārtne.

Kāpēc tas notiek?

Fakts ir tāds, ka antibiotikas un trankvilizatori ir slikti saderīgi ar vitamīniem B1, B5, B12 un C vitamīnu, jo tos veido žults baktērijas zarnās.

Ja persona lieto antibiotikas, šo baktēriju veidošanos novērš antibiotiku iedarbība. Attiecīgi, C un B vitamīnu ražošana tiek kavēta organismā. Tad jūs varat noskaidrot vitamīna trūkumu un ar to saistītās sekas. Proti: ātrs nogurums, vājums, atvērtība pirms vīrusiem un baktērijām.

Ko man darīt?

Kad jūs lietojat antibiotikas, jums jāpapildina diēta ar vitamīniem C un B, kurus var nomākt antibiotikas. Šos vitamīnus vajadzētu lietot arī no produktiem vai no farmācijas produktiem.

Miegazāles un vitamīni

Ja cilvēks ņem miegazāles, C vitamīns var traucēt šo procesu. Kāpēc Jā, jo šim vitamīnam ir pretējs efekts, nekā hipnotiskos līdzekļus. Tātad, miegazāles un C vitamīns ir labāk nekombinēt, ja vēlaties gulēt.

Kalcijs un dzelzs ķermenī

Šīs divas zāles ir līderi, un tādēļ tās ir pakļautas savstarpējai cīņai par asimilāciju organismā. Tas nozīmē, ka ne viens, ne cits zāles ar vienlaicīgu uzņemšanu netiek pilnībā absorbētas. Ja lietojat dzelzi un nelietojat kalciju, tad pirmā zāle tiks absorbēta gandrīz par 50% labāk.

[7], [8], [9],

B vitamīni arī var konkurēt viens ar otru

Proti: ja jūs lietojat B1 vitamīnu, tad jums nav nepieciešams iekļaut vitamīnu B12 diētā. Tas var izraisīt vai pastiprināt alerģiju pret pirmo narkotiku.

Turklāt, ja jūs lietojat B12 vitamīnu kopā ar B1 vitamīnu, dzelzi, varu un C vitamīnu (askorbīnskābi), tad pirmais no tiem absorbēs par vienu trešdaļu mazāk, un tam nebūs tādas iedarbības.

[10], [11], [12], [13], [14]

Cinks un kompānija

Cinka uzsūkšanos ievērojami kavē kalcija un dzelzs saturs. Viņus nevar ņemt kopā. Ja Jūs lietojat visas šīs zāles kopā, tad ķermeņa daļā var būt cinka deficīts. Un tas noved pie daudzu reakciju kavēšanas, jo īpaši bērnu attīstības kavēšanās.

Ja jūs lietojat cinku kombinācijā ar folijskābi (B9 vitamīnu), abu līdzekļu efektivitāte ievērojami samazināsies. Tas ir tādēļ, ka šo zāļu šķīdība, tos kombinējot, ir daudz samazināta, tās organismā slikti uzsūcas.

Dažu vitamīnu un zāļu kombinācija

Daudzi medikamenti un vitamīni nav efektīvi bez viena otra. Tas ir tāpēc, ka to ietekme ir ievērojami uzlabota, apvienojot to.

Selēns un E vitamīns palīdz viens otram asimilēt organismā un dod viņam visas lietderīgās vielas

Magnijs un E vitamīns kombinācijā ir ļoti labi, jo otrais elements ievērojami palielina magnija iedarbību. Un arī palīdz viņam palikt šūnās un pozitīvi ietekmēt šūnu apmaiņu.

Kalcijs un D vitamīns ir ideāla apkārtne. Iemesls ir tas, ka šis vitamīns ir ļoti noderīgs tam, lai kalcijs absorbētu ar kauliem un uzturētu to labā veselībā un perfektā stāvoklī.

Dzelzs ir labi uzsūcas, ja to lieto kopā ar A vitamīnu. Ja jūsu mērķis ir palielināt hemoglobīna līmeni asinīs, tad, ja lietosit šīs abas zāles kopā, jūs sasniegsit ātrāk. Hemoglobīna līmeņa pieauguma efektivitāte ir ievērojami samazināta, ja ēdienkarte iekļauj tikai dzelzi.

Pareizi uzņemiet vitamīnus un medikamentus un palieciet veselībā!

[15], [16]