Dziedinošās īpašības ingvera

Daudziem cilvēkiem indīgie sveķainie īpašumi ir atklājums: izrādās, ka arī parastās garšvielas, kuras mēs parasti pievienojam daudziem ēdieniem un konditorejas izstrādājumiem! Un ko! Unikāla derīgo īpašību kombinācija dod iespēju lietot ingveru dažādu slimības stāvokļu ārstēšanā.

Ingvers - ne tikai izsmalcināta austrumnieciska garšviela, bet arī bagātīga noderīgu vielu telpa. Tas satur daudz vitamīnu, mikroelementu, aminoskābju, antioksidantu, ēterisko eļļu. Ingvers var izmantot dažādu slimību ārstēšanai un profilaksei.

[1]

Pretēji indīgam ingvera patēriņam

Jebkurā produktā, garšvielā vai narkotikā var būt vairākas kontrindikācijas lietošanai. Šajā sakarā pirms ingvera sakņu ievadīšanas vispirms ir jāzina, kādos gadījumos tā lietošana nav ieteicama:

• gremošanas trakta erozija un čūlas. Visas garšvielas, kas satur dedzinošu garšu, var radīt kairinošu iedarbību uz gremošanas trakta gļotādu. Tas var saasināt erozīvo un čūlu procesu un izraisīt sāpes, grēmas, gremošanas traucējumus pārtikā;
• gremošanas sistēmas onkoloģija. Ar kairinātu kuņģa vai zarnu sienu, spice var stimulējoši ietekmēt vēža šūnu augšanu. Ar citu lokalizācijas onkoloģiju ingvers nav kontrindicēts, un pat otrādi tas ir apsveicams;
• akūta hepatīta stadija, aknu ciroze ar audu nekrozes elementiem. Ar šādām patoloģijām ingvera lietošana nav ieteicama, jo ir iespējama procesa aktivizēšana;
• dažādi asinsizplūdumi (hemorrhoidāls, iekšējais, intrauterīns, deguns). Ingvers spēj plānas asinis, kas var palielināt asiņošanu.

Impreza uzņemšana zīdīšanas periodā nav aizliegta, tas pat stimulē piena ražošanu no sievietes. Tomēr ir jāievēro bērna uzvedība: ingvers, kas pienāca ar bērnu ar pienu, var izraisīt sliktu sapni un paaugstinātu trauksmi.

Alerģiska ķermeņa jutība - tieša kontrindikācija produkta lietošanai. Ja esat atradis alerģiju pret ingveru - diemžēl jums ir jāatsakās no šī spice lietošanas.

[2], [3], [4]

Dziednieciskās īpašības ingvera saknes

Papildus ingvera pārtikai labvēlīgi ietekmē gremošanu, uzlabo gremošanu, aktivizē kuņģa sulas sekrēciju, stimulē zarnu peristaltiku.

ARI un ARVI palīdz arī ingvera: tas atvieglo klepus, sasilda ķermeni, nomāc baktēriju augšanu, atvieglo rīkles iekaisumu un ietver ķermeņa aizsardzību.

Izmantojiet narkotikas ar ingveru un cīņā pret helmintu iebrukumiem.

Paaugstināta gāzes veidošanās zarnās, žultspūšļa patoloģijas, ādas slimības - viss tas dziedina ingveru.

Šī spice ir brīnišķīgs asinsvadu līdzeklis, pastiprina un attīra traukus, samazinot "sliktā" holesterīna daudzumu, novēršot asins recekļu veidošanos. Noņem aterosklerozes simptomus un uzlabo smadzeņu darbību un atmiņu. Jūs varat lietot ingveru dzērienus hipertensijā: garšviela ne tikai stabilizē spiedienu, bet arī nodrošina enerģiju un izturību.

Ingvers var atbrīvot locītavu, muskuļu sāpīgumu, noņemt pietūkumu pat grūtniecības laikā. Turklāt laikā, grūtniecības, šo garšvielu palīdz cīnīties ar toksicitāti: novēršot raustīšanās muskuļus miega laikā, novērš slikta dūša, vājums, slikts garastāvoklis.

Daži eksperti domā, ka ingveris pat var kalpot kā preventīvie pasākumi onkoloģijā, jo tas kavē vēža šūnu augšanu.

Terapeitiskās īpašības ingvera svara zudums

Aptaukošanās un liekais svars bieži ir saistītas ar traucējumiem uzturu un vielmaiņu. Ja jūs esat izvirzījis mērķi - zaudēt svaru, tad jums pašiem jārīkojas ar uztura jautājumiem: ierobežojiet saldos, taukos un miltos produktus, sāli, ceptu pārtiku. Vēlams dzert vairāk šķidruma un vēl labāk - ingveru tēju.

Ingvera dzēriens palīdzēs regulēt palēnināto vielmaiņu procesus, palielināt audu tauku patēriņu, uzlabot smago un jaukto pārtikas gremošanu, nodrošināt liekā šķidruma noņemšanu no audiem.

Lai efektīvi zaudētu svaru, jums ir jābūt pacietīgam un regulāri, regulāri dzert dzērienu no ingvera saknes. Šo dabisko zāļu lietošana vairākas dienas netiks izmantota: ingvera iedarbība nav uzreiz acīmredzama, bet tā ir garša un noturīga.

Ja ingvera tēja jums šķiet pārāk skarba un bez garšas, tad jums būs nepieciešams laiks, lai pierastu pie tā. Pa to laiku atkarības process nav pilnīgs, pievienojiet grunts ingveru visiem ēdieniem, kas tiek pasniegti jūsu galdam: zupa, dārzeņi, gaļas un zivju otrie ēdieni, sānu ēdieni.

Pastāvīga ingvera diētas uzturā veicina efektīvu ķermeņa svara zudumu, nodrošinot sabalansētu uzturu un mērenu fizisku piepūli.

Ārstnieciskās īpašības ingvera vīriešiem

Ingveru garšviela stiprina vīriešu izturību, palielina libido, likvidē prostatas dziedzera bojājuma pazīmes. Šī īpašība ingvera sakne ir ļoti daudz appreciated, un uzpūtīgo austrumos: tur Spice uzskatīja personifikācija vīriešu funkcijas, palielinot iekšējo enerģiju organismā un dod spēku un uzticības cilvēks.

Austrumu vīrieši pievieno ingveru kafijai, pārtikai vai vienkārši sakošos saknes gabalus pēc maltītes.

Dzērveņu garšviela ir lielisks seksuālās veselības avots un vīriešu potenciāla stimulators. Tās izmantošana kā medikamenta ārstēšanai un profilaksei, iekaisuma prostatas, kā ingvera uzlabo asins apgādi prostatas dziedzera, atbalsta imūnsistēmu un novērš iekaisuma pazīmes.

Vēl viens ingveris - spēcīgs instruments, kas uzlabo seksuālo vēlmi un atvieglo seksuālās intimitātes baudu. Ieteicams lietot ingveru tieši pirms plānotā datuma: svaigas vai žāvētas garšvielas, kas pievienotas tējai, kafijai vai vīnam, uzlabos jūsu sajūtas un savstarpējo pievilcību.

Dziedinošās īpašības ingvera un kanēļa

Kanēļa un ingvera īpašības daudzējādā ziņā ir līdzīgas: tas ir pretiekaisuma līdzeklis, pretsāpju līdzeklis un tas palīdz samazināt ķermeņa svaru.

Kanēlis un medus - diezgan izplatīta kombinācija, kas ir īpaši noderīga ķermenim. Pievienojot šim kompleksam arī ingveru, jūs varat sasniegt daudz lielāku un ātrāku efektu:

• samazināt cukura saturu asinīs;
• atbrīvoties no saaukstēšanās un vīrusu infekcijām;
• atrisināt problēmas ar gremošanas sistēmas traucējumiem;
• pazemina "sliktā" holesterīna līmeni;
• stiprināt sirds un asinsvadus;
• attīra toksisko vielu ķermeni, nevajadzīgos mikrobus un tārpus;
• atbrīvoties no liekiem kilogramiem un papildu centimetriem daudzumos;
• izārstēt urīnpūšļa iekaisumu;
• lai palielinātu vitalitāti, uzmundrinātu, atturētu no depresijas un depresijas.

Kanēlis kombinācijā ar ingvera sakni ir lieliski harmonija, pievienojot kafiju, tēju, karsto vīnu. Viņi viens otru papildina cepšanas produkcijā, padarot desertus. Uztura speciālisti uzskata šo maisījumu par atjaunojošu organismu un veselību un jaunību.

Sarežģīta šo garšvielu kombinācija palīdzēs ātrāk un efektīvāk sasniegt jūsu mērķi.

Ārstnieciskās īpašības ingvera saaukstēšanās gadījumā

Ginger - viens no pirmajiem alternatīvajiem līdzekļiem cīņā pret perorālajām un vīrusu slimībām. Dzērieni ar ingveru atvieglo izsitumu, mīkstina klepu, atvieglo sāpes kaklā, samazina balsenes tūsku, perfekti silda un stimulē ķermeni.

Šīs spice aktīvās sastāvdaļas kavē baktēriju šūnu augšanu un pavairošanu, nomierina un noņem iekaisuma reakciju.

Lai ārstētu saaukstēšanās ar ingveru, varat izmantot šādas alternatīvas receptes:

• saspiež Sajauc 1/2 tējk. Karsti pipari, ch. Pulverveida ingvera un nedaudz uzsildīta augu eļļa uz bieza kausējuma stāvokli. Uzlieciet maisījumu uz marles vai auduma un pievienojiet deguna blakusdobumus (ar sinusītu) vai kaklam (ar laringīta simptomiem). Izvairieties no saskares ar acīm un gļotādām! Saspiest turēt ne vairāk kā 10 minūtes;
• medicīniskās vannas. Sagatavotajā vannā ar mēreni karstu ūdeni pievieno litru novārījumu, kas sastāv no trim daļām karotes ingvera, ko vārīja 10 minūtes. Šāda procedūra ietaupīs no drebuļiem, sāpēm, mazinās muskuļu sasprindzinājumu;
• ar kakla sāpēm. Pietiek, lai sagrieztu nelielu svaigas ingvera saknes plāksni un košļāt, kamēr nejūtat dūšanos kaklā. Norijiet ingveru nevajadzētu. Šī receptes košļājamo ingveru var palīdzēt ar zobu sāpēm.

Ginger karstie dzērieni arī ir pretvēda iedarbība: tie ir noderīgi, lai pievienotu medus, aveņu ievārījums vai ķiploki.

Tējas dziedinošās īpašības no ingvera

Ingvera tēja ir universāls un veselīgs produkts. To var dzert gan profilaktiskos, gan terapeitiskos nolūkos, izveidojot pieņemamu garšvielu un to devu kombināciju.

Tējas pagatavošanai jūs varat izmantot gan svaigu, gan sausu ingveru. Svaigi parasti berzē nelielu piparu; Zeme tiek ielejama ar tējas pagatavošanu, izmantojot tikai 1/3 no nepieciešamā svaigā sakņu daudzuma.

Imbuteri uzlabo smadzeņu darbību, palielina produktivitāti, nostiprina asinsvadu sieniņu, attīra un atšķaida asinis. Ar regulāru tējas lietošanu tiek aktivizēta vispārējā asinsrites sistēma, kas izraisa vielmaiņas procesus, lai paātrinātu un izmantotu tauku krājumus kā papildu enerģijas avotus organismā.

Lai uzlabotu tējas efektu, varat pievienot kanēli, medus, kardamonu, krustnagliņas, citronu, apelsīnu, kurkuma, muskatriekstu, piparmētru vai jasmīnu.

Imbiera tēju var pagatavot, izmantojot parastu vārītu ūdeni vai zaļo vai melno tēju.

Dziednieciskās īpašības ingvera ir daudzveidīgas. Tomēr ikviens savā garšvielās atrod kaut ko tādu pašu, kā dabas dāvanu, uztvert šādas tik vienkāršas, bet ļoti interesantas augu dziedinošo spēku.