Apātija dzīvībai

Dzīves apātija ir sāpīgs stāvoklis, kas izraisa iekšējo tukšumu, nevēlēšanos kaut ko iesaistīties un atslābt. Šādas jūtas tiek izsviestas no parastā dzīves ritma, kas ir jūtama vientulīgi, vienaldzīgi pret visu, kas notiek un tiek zaudēta. Simptomātiskais apātija dzīvībai ir līdzīga depresīvam stāvoklim. Bet šie jēdzieni ir jāsadala, jo depresija ir ļoti sarežģīts garīgs traucējums, bet apātija ir viens no šī traucējuma simptomiem.

[1], [2], [3]

Dzīves apātijas iemesli

Dzīves apātija ir problēmu un konfliktu indikators, kas indivīdam rada diskomfortu. Trauksme notiek pēkšņi, un neviens nezina precīzus tā izskata iemeslus. Apskatīsim, kas var izraisīt apātiju dzīvībai:

• Fiziskais stāvoklis

Jebkura slimība, smaga fiziskā slodze, stress un hroniskas slimības - var izraisīt apātijas stāvokli. Sievietēm ir arī zāļu, vitamīnu deficīta un premenstruālā sindroma uzņemšana, kas izraisa apātiju.

• Psiholoģiskais stāvoklis

Darbs ar cilvēkiem, augsta atbildība, pārējo piepildīšanās ar negatīvām emocijām, iekšējā tukšums, nogurums - izraisa dzīves apātiju. Šī apātijas cēloņu kategorija ietver eksistenciālas problēmas. Tas ir, cilvēka dzīves vērtējumu pārvērtēšana, ārkārtas notikumi, kas ir notikuši, svarīgākie pagrieziena punkti dzīvē un ar vecumu saistītās krīzes ir galvenais apātijas un depresijas cēlonis.

Apātijas stāvoklis ir tikai brīdinājuma signāls ķermenim par dziļām problēmām un izmaiņām emocionālajā stāvoklī. Apātija pret dzīvību simptomā izpaužas izolācijā, pasivitāte, fiziskais vājums un emocionāls vēsums, vienaldzība. Apātija var izpausties kā pastāvīga miegainība un nogurums. Pirmajiem slimības simptomiem ieteicams ārstēt apātiju, jo neievērota dzīves apātija, var būt nomākts stāvoklis un citas garīgas slimības.

Pilnīga apātija dzīvībai

Pilnīga apātija dzīvē ir nopietns psiholoģiskais stāvoklis, kas izraisa sajūtas atrašanos, vienaldzību, emocionalitātes trūkumu un vienaldzību pret sevi un citiem. Galvenie iemesli pilnīgai dzīves apātijai ir garlaicība un rutīna. Tie izraisa pilnīgu vienaldzību un liesu. Pilnīgas dzīves apātijas cēloņi var būt gan ārēji, gan iekšēji. Lai iegūtu precīzu diagnozi, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība. Bet neaizmirstiet, ka tāda valsts kā pilnīga dzīves apātija var būt šizofrēnijas simptoms.

• Apātija var parādīties pēc pieredzējuša spēcīga stresa, negatīva notikuma, kas izraisīja vilšanos. Pat ilgi gaidītā bērna piedzimšana un loterijas uzvarēšana var radīt tādu pašu efektu kā mīļoto zaudējums vai kāds cits negatīvs notikums.
• Ilgstošs fizisks vai emocionāls stress, bieža stresa var izdalīt ķermeni, izraisa vienaldzību un iznīcina jebkādas emociju izpausmes.
• Pilnīga apātija dzīvībai rodas arī tā saucamā emocionālā izdeguma dēļ. Regulāri garastāvokļa svārstības, emociju pārlēces no asiem negatīviem uz pozitīviem, izraisa apātijas stāvokli. Šis nosacījums ir raksturīgs cilvēkiem, kuru darbs saistīts ar nāvi (ugunsdzēsēji, ārsti, militārie).
• Apātijas stāvoklis var rasties arī pēc aizņemtas svētku vai svētku dienas. Strauja emocionāla lejupslīde izraisa post-svētku periodu un liesu, kas izraisa garlaicības izskatu un ikdienas izjūtu.

Ir vairākas metodes, kas palīdz cīnīties pret pilnīgu apātiju dzīvē. Ja traucējumi ir tikko sākuši sevi izpausties, ieteicams kādu laiku mainīt situāciju, doties sportā, doties atvaļinājumā. Vispār, dariet to, kas notiks no parastā nejūtības. Ja pilnīga dzīves apātija ilgst vairāk nekā gadu, slimības ārstēšanai vajadzētu rīkoties kvalificēts speciālists - neirologs, psihiatrs, psihoterapeits.

[4],