Vannas aukstumā: laba un slikta

Kā mēs parasti sākam ārstēt aukstumu? Mēs ejam uz vannu? Nē, mēs dzeram pēc iespējas vairāk šķidruma - karstā tēja ar citronu un medu, aveņu lapu novārījums un laima krāsa - lai pienācīgi sviedri. Tātad varbūt, ņemot vērā pēdējo faktoru, ir jāuzsāk aukstuma ārstēšana vannā?

Attīstība akūtām respiratorām slimībām (ARD vai SARS), kas mājās sauc auksti, ko izraisījis kāds dažādiem vīrusiem, kas ietilpst mūsu organismā - gļotādu augšējo elpošanas traktu. Saistoties ar gļotādas epitēlija šūnu receptoriem, vīrusi iekļūst citoplazmā, kur tie sāk palielināties. Atbilde uz šo ielaušanos, ko izraisīja imūnkompetentajām šūnās, kā rezultātā visi simptomi, ar kurām mēs cīnāmies, ieskaitot ēšanas  tējas auksts, svārstības kājas, liekot sinepes, aprakt degunu, uc

Vai es varu iet uz aukstā vannu?

Ārsti saka, ka varat, bet ne viss un ne vienmēr. Dažiem terapeitiem ir jautājumi: vai vanna palīdz ar saaukstēšanos, un vai sauna ir noderīga pret saaukstēšanos? - Atbildiet pozitīvi. Citi uzskata, ka peldēties vannā ar aukstu vai gripu nozīmē pakļaut ķermeni nepamatotajam riskam. Un nepieciešamās higiēnas procedūras (t.sk. Mazgāšana) jādara mājās, piemēram, zem dušas ...

Galvenais iemesls vannas lietošanai saaukstēšanās ārstēšanā - bet tikai pirmajā attīstības stadijā - tiek uzskatīts par faktoru, kas palielina svīšanu: pēc tam no organisma izdalās vīrusu toksīni. Sviedri ir 99% ūdens un satur ļoti maz sāls, proteīnu, ogļhidrātus, pienskābi un olbaltumvielu metabolītu blakusproduktu - urīnvielu. Intensīvā svīšana - šķidruma izdalīšana caur ādu svīšanas laikā palīdz organismam šūnu līmenī iztīrīt vielmaiņas atkritumus un toksīnus.

Bet galvenā funkcija aknas detoksicēt ķermenis veic, kas makrofāgi (Kupfera šūnām) un filtrēts izplūdes iznīcināt asins šūnas Ieslodzījuma asinīs baktēriju un vīrusu toksīniem. Saskaņā ar dermatologiem, sviedru dziedzeri nav paredzēti, lai atbrīvotu toksīnus, un āda tikai palīdz nierēm to darbā.

Svīšana ir termoregulācijas līdzeklis, jo sviedru iztvaicēšana no ādas virsmas dod dzesēšanas efektu. Mēs nevar kontrolēt procesu, sviedri sadalījumu: fizioloģisku reakciju, kas tiek kontrolēta ar smadzenēm, hipotalamā, kur atrodas termojūtīgu neironi, un tiek regulēta ar simpātiskās nervu sistēmas - caur holīnerģisko neironu ka innervated ekkrinnye āda sviedru dziedzeri.

Kas var būt noderīgi peldēšanai ar aukstu?

Kā zināms, izmantojot knock pretdrudža jumped līdz + 38 ° C, temperatūra nav vajadzīgs, jo ar pieaugošu temperatūras indikatori ķermeni sāk ražot grūti aizsarg olbaltumvielas klasi citokīnus - interferoniem, kas inhibē vīrusu infekciju un stimulēt visu imūno sistēmu.

Ja aukstuma vēl nav radījis hipertermija, un termometra rādījumi nepārsniedz + 37 ° C, ja nav skaidrs simptomi savārgums, bet auksts vanna var kļūt termiskā stresa uz ķermeņa (vannas ārstēšanas laikā ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz + 38-39 ° C) . Pateicoties tam, vielmaiņa palielinās un asins cirkulācija tiek paātrināta, palielinoties asins plazmas tilpumam un palielinot tā ieplūdi sirdī un muskuļos.

Bet pats galvenais, mākslīgais temperatūras pieaugums aktivizē imūnsistēmu, "ieskaitot" vīrusu apkarošanas mehānismu. Mitru apsildāms gaisa ieelpošanas - veida ieelpojot pie aukstā vannā - izraisa vazodilatāciju gļotādu un veicina skriešanās asins uz audiem, un, tādējādi, palielinot koncentrāciju protective celles (T un B leikocītu, lymphokine, makrofāgu), samazinot intensitāti vīrusu pavairošana.

Kad ir vanna ar aukstu kontrindicētu?

Absolūtās kontrindikācijas neizbēgami palielina ķermeņa slodzi uz saaukstēšanās apmeklējumiem:

• ķermeņa temperatūra virs + 37 ° C (drudzis);
• vispārēja vājuma stāvoklis;
• galvassāpes;
• organiskas un iekaisīgas patoloģijas sirdī;
• aneirismas;
• aterosklerozi;
• arteriālā hipertensija;
• tirotoksikoze un jebkura vairogdziedzera disfunkcija;
• anēmija;
• plaušu tuberkuloze;
• onkoloģiskas slimības.

Jāpatur prātā, ka katras personas ķermenis ir individuāls attiecībā uz reakcijām uz tiem pašiem stimuliem. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka atsauksmi par vannas apmeklējuma ietekmi ar sākumu aukstu ir arī atšķirīga. Daudziem ir nomākts fakts, ka pēc tam, kad vanna aptver vājumu, ir sūdzības par smagu stāvokļa pasliktināšanos - sirdsklauves.

Tātad, pēc aukstuma, jūs varat doties uz vannu un ar slimībām, lai tiktu galā ar citiem  tautas līdzekļiem pret saaukstēšanos.