Auksts jūrā un pēc jūras

Parastais sauss ir bieža slimība, ar kuru saskaras daudzi cilvēki. Medicīnā nav "aukstuma" diagnozes. Šis ir populārs ARI un ARVI vārds, kas ieņem vadošo pozīciju elpceļu sastopamības biežumā. Īpaši bieži šī slimība rodas rudens-pavasara periodā, kā arī vasarā brīvdienu sezonā. Īpaši nepatīkams ir  aukstums uz jūras un pēc jūras, kas var aptumšot atpūtu. 

[1]

Cēloņi saaukstēšanās pēc jūras

Galvenais ciešanas iemesls ir vīruss. Infekcija notiek ar gaisā esošām pilieniņām, saskaroties ar slimnieku vai vīrusu nesēju. Jūrā ir optimāli apstākļi infekcijas attīstībai un izplatībai. Pirmkārt, klimats atbilst tiem apstākļiem, kuros notiek intensīva vīrusu pavairošana.

 Otrkārt, jūrā visi cilvēki peld, neatkarīgi no viņu veselības stāvokļa. Reti, kas 14 dienu laikā paliks karantīnā, ja viņš saslimst. Attiecīgi vīruss var nonākt ūdenī. Tas var ilgstoši saglabāties vidē. Un tikai pēc nokļūšanas optimālos apstākļos, tas ir, uz cilvēka ķermeni, sāks attīstīties, vairoties, kas attiecīgi izraisa patoloģisku procesu.

 Treškārt, cilvēka imunitāte jūrā ir samazināta. Cilvēks ļauj sev daudz brīvību, pastāvīgais režīms ir sadalīts, viņš nepareizi baro sevi. Daudzi dzer alkoholu. Samazina imunitāti un hipotermiju vai, otrādi, ķermeņa pārkaršanu, pārāk ilgu svaigā gaisu iedarbību, tiešas saules staru iedarbību uz ādu un specifiska sastāva jūras ūdeni. Strauja klimata apstākļu maiņa, bioritmi, arī negatīvi ietekmē ķermeni.

Nevēlama ietekme uz ķermeni un kustību. Jebkurš ceļš ir stresa ķermenim: sasprindzinājums, nogurums, vējš, iegrimi, siltums, izplūdes gāzes uz sliežu ceļa, režīma trūkums un pilnīga uztura.

Riska faktori

Cilvēki ar samazinātu imunitāti, bieži vien slikti cilvēki, ietilpst riska grupā. Augsts saslimšanas risks bērniem jūrā, jo īpaši vecumā līdz trim gadiem. Personai, kurai nesen ir bijusi vīrusu vai perorāla slimība, var būt slims, nevis pilnīgi izārstēts, cilvēki ar jutīgu ādu, kā arī tie, kas ļaunprātīgi izmanto saules iedarbību. Cilvēki, kuri ilgu laiku ir bijuši ceļā, ļaunprātīgi izmanto alkoholu. Risks palielinās hronisku un ar to saistītu slimību klātbūtnē, adenoīdiem, pēc mandlutru vai adenoidu izņemšanas, kam ir audzēja slimības, gan labdabīgi, gan ļaundabīgi.

[2]

Pathogenesis

Ņemot vērā samazinātu imunitāti, infekciju, ja to ieņem, neitralizē imūnsistēma, bet tālāk iekļūst, iekļūst asinīs un jutīgos orgānos. Vīruss tiek pārvadāts asinīs, iekļūst elpošanas traktā, nokļūst gļotādām. Tā rezultātā attīstās patoloģisks process: signāls tiek saņemts no receptoriem, lai kolonizētu gļotādas ar vīrusu, imūnsistēma rada imūno reakciju. Rezultātā tiek izstrādāti pretiekaisuma faktori, antivielas pret vīrusu.

Limfocīti ierodas vīrusa iebrukuma vietā, kuras mērķis ir neitralizēt ārvalstu aģents un atjaunot homeostāziju. Tā rezultātā vīrusa iekaisuma vietā gļotādā ir iekaisuma attīstība. Izlietoti limfocīti mirst kopā ar vīrusa daļiņām. Tas izraisa gļotādas vai gļotādas eksudāta veidošanos, kas uzkrājas un pakāpeniski kairina gļotādu. Ir klepus, šķaudīšana, kā refleksu reakcija, kas parādījās, reaģējot uz gļotādas kairinājumu.

Tad ir mikrofloras pārkāpums. Vīruss savas dzīves laikā izplata endotoksīnus, kas nonāk ķermenī. Saskaņā ar to ietekmi dažu nazu niezersa mikrofloras pārstāvji var mirt. Tas noved pie tā, ka tiek nogalināta normāla, nepatogēna mikroflora. Atbrīvoto vietu nekavējoties kolonizē citi mikroorganismi, galvenokārt patogēni, kuri sāk intensīvāk vairoties. Tas izraisa baktēriju infekcijas attīstību, kas var viegli izplatīties, izraisot infekcijas procesa tālāku attīstību.

Patogēni mikroorganismi var iekļūt nazofarneksā, rīkles galā. Izveidot tonzilītu, faringītu, laringītu. Attīsta iesnas, deguna nosprostošanās, deguna aerosols. Smagos gadījumos infekcija var nolaisties pa lejupejošajiem ceļiem bronhos un plaušās, kas ir bīstami pneimonijas, bronhīta attīstīšanās dēļ. Ar Eustachian cauruli, kas savieno nazofarneks ar ausu, infekcija var iekļūt vidū un iekšējā ausī. Tā rezultātā, vidusauss, tubo-otitis attīstās, dzirde samazinās, parādās stīvums. Bieži vien infekcija nokļūst acs nazolacrimal kanālā (vai ar netīrām rokām, kabatas lakatiņu), kā rezultātā attīstās konjunktivīts.

[3], [4], [5], [6]

Simptomi saaukstēšanās pēc jūras

Saaukstēšanās simptomi ir nepatīkamo sajūtu un garšas sajūta rīklē. Pakāpeniski šīs jūtas pārvēršas par sāpēm, rīkles un deguna dobumu, balss maiņu. Daudzi cilvēki ir ievainoti norīt, runāt. Ir jutīgs deguns, klepus, asarošana. Aptuveni 2-3 dienas laikā rodas galvassāpes, vājums, drebuļi, drudzis, paaugstinās ķermeņa temperatūra.

3.-3. Dienā novērotas vīrusu intoksikācijas pazīmes: spēcīga vēsuma sajūta, vēdera sāpes, apetītes samazināšanās, slikta dūša, vemšana, izdalījumi no sārtuma. Ir muskuļu vājums, stipras galvassāpes, reibonis, locītavu sāpes, sāpes visā ķermenī.

Early harbingers, kas notiek ilgi pirms slimības attīstības, ir sirds sirdsklauves, spiediena sajūta, pastiprināts stresu sirdī. Var būt viegls aizdusa, piemēram, ar vieglu fizisko piepūli, kāpšana pa kāpnēm. Ir vājums, pastiprināta svīšana. Daudzi palielina ādas jutīgumu, samazina apetīti, vēderā ir neliels trīce, apātija, vājums, miegainība.

Vēlāk ir kājās svīšana, šķaudīšana, nepatīkams pēcgaršu mute. Var būt neliela gļotādu iekaisums un apsārtums. Bieži vien uz sejas, degunu, acīm parādās uzpūšanās. Lacrumisms pievienojas acīm. Personai var būt sāpīgi norīt, runāt. Var būt deguna iekaisums, ausis.

[7], [8]

Auksts jūrā bērnībā

Bērni bieži saaukstē jūrā. Tas ir saistīts ar to, ka bērna ķermenis, kas ir mazāks par pieaugušo, spēj pielāgoties. Mainot ierasto režīmu, klimatiskie apstākļi, imunitāte ir strauji samazinājusies. Ķermenis kļūst jutīgāks pret infekciju. Turklāt daudziem bērniem ir normāla mikroflora, kas var arī izraisīt elpošanas patoloģiju attīstību, radot optimālus apstākļus patogēnas mikrofloras attīstībai.

Bērni neievēro higiēnas noteikumus, dienas režīmu, pavadot ilgu laiku saulē, ūdenī. Daudzi jaunie emocijas, hipotermija ūdenī, kam seko pārkaršanas saulē, nogurums ceļojuma laikā, anomālija miega un atpūtas, pārtika - tas viss vājina ķermeni un palielina iespējamību infekciju. Ja bērnam ir iespēja parādīt ārstu, tas ir jādara, cik drīz vien iespējams. Šodien jūrā atrast medicīnas iestādi nav grūti. Bērnu var parādīt jebkurā klīnikā, privātā klīnikā. Atrodoties atpūtas centrā, viesnīcas, ēdināšanas iestādēs vai citās līdzīgās institūcijās, jābūt medicīnas punktam vai vienkārši ārstiem, kas var konsultēties. Varat arī izmantot tautas aizsardzības līdzekļus. Bet tas ir arī labāk pēc iepriekšējas konsultācijas ar ārstu.

[9], [10]

Auksts uz lūpa jūrā

Uz lūpām ir auksts izsitumu formā, ko izraisa herpesvīrusa infekcija organismā. Tas ir vīruss, kas ilgstoši var saglabāties cilvēka asinīs, neradot nekādas slimības pazīmes, neradot neērtības personai. Bet tiklīdz organismā parādās labvēlīgi apstākļi: samazinās imunitāte, bioķīmiskais ritms, metabolisms ir sadalīts, tas no neaktīvās formas pāriet uz aktīvo un kļūst par slimības izraisītāju.

Aptiekā jūs varat iegādāties pretvīrusu sistēmas zāles, kas palīdz samazināt slimības simptomus. Arī lokāli var izmantot īpašu ziedi, krēmu, kas noņem izsitumus. Pastāv īpašas pretvīrusu lūpu krāsas, kurām ir vietējs efekts un novērš saaukstēšanās izpausmes.

Bet ir jāsaprot, ka visi šie ir pagaidu pasākumi, kas ļauj vienkārši novērst slimības simptomus, pārtraukt vīrusu infekcijas pazīmes. Lai pilnīgi izārstētu slimību, pēc atgriešanās no jūras ir nepieciešams veikt aptauju un saņemt pilnīgu pretvīrusu terapijas kursu. Parasti slimības diagnozei pietiek izturēt Herpes grupas vīrusu analīzi.

Komplikācijas un sekas

Auksts, kas noticis jūrā, var izraisīt nepatīkamas sekas un izraisīt komplikācijas. Kā komplikācijas tiek uzskatīts otitis, tubootids, faringīts, bronhīts, pneimonija. Ir arī bīstami izplatīt infekciju visā ķermenī. Bieži vien ir ne tikai elpceļu slimības, bet arī citu orgānu slimības. Kā komplikācija var būt pielonefrīts, enterokolīts. Iedarbības sekas bieži ir gremošanas traucējumi, alerģiskas reakcijas, dzirdes traucējumi.

Ne mazāk bīstamas ir komplikācijas, piemēram, limfadenīts (limfmezglu, asinsvadu iekaisums). Tas noved pie noturības infekcijas visā organismā, tā pāreja uz hronisku formu.

[11], [12]

Diagnostika saaukstēšanās pēc jūras

Diagnozei nepieciešams konsultēties ar ārstu - otolaringologu vai terapeitu. Ārsts vispirms apkopo vispārīgu informāciju (dzīves un slimības anamnēzi), veic pacienta interviju. Informācija par to, kā un kad slimība sākās, kādas pirmās pazīmes, cik sarežģīta bija slimība, kad ārsts nokļuva, kādi pasākumi tika veikti, lai to ārstētu, neatkarīgi no tā, vai šādi gadījumi bija notikuši agrāk, varētu būt nozīmīgi. Pēc tam tiek veikta vispārēja un īpaša pacienta izmeklēšana. Ārsts izskata ādu, gļotādas. Jums var būt nepieciešams rhinoskops, otoskopija (nazofarneksa, auss pārbaude).

Tiek izmantotas pētījumu klīniskās metodes. Ar auskulāciju tiek veikta plaušu, bronhu un sirds klausīšanās, kas ļauj novērtēt iekaisuma pakāpi un elpošanas trakta bojājumus. Tika veikta arī palpācija, kas ļauj identificēt iekaisuma, pietvīkuma, pietūkuma zonas un novērtēt sāpības pakāpi. Novēro limfmezglu un asinsvadu stāvokli, mandeles. Ar perkusijas palīdzību visbiežāk klausās bronhu un plaušas. Ar iegūto skaņu, pieskaroties, varat noteikt iekaisuma un krēpas klātbūtni. Ja nepieciešams, tiek piešķirtas papildu izmeklēšanas metodes (laboratorija, instrumentālā), tiek veikta diferenciāldiagnoze.

[13], [14], [15], [16],

Diferenciālā diagnoze

Diferenciāldiagnozes pamatā ir nepieciešamība nošķirt slimības, kurām ir līdzīgas īpašības. Tātad, vispirms ir svarīgi vīrusu slimību nošķirt no baktērijām. Tas var prasīt viroloģisko izpēti, bakterioloģisko kultūru.

Viroloģiskie pētījumi visbiežāk ietver analīzi par tiešu vīrusu daļiņu noteikšanu asinīs (veicot atomu spēku, tuneļa mikroskopiju). Arī tiek veikta analīze vīrusa DNS vai RNS noteikšanai testa paraugā (PCR metode, sekvenēšana), kas norāda uz vīrusu infekcijas esamību.

Bet šīs metodes ir dārgas, tām ir vajadzīgas īpašas iekārtas. Tādēļ visbiežāk izmanto imunoloģiskās vai seroloģiskās metodes, kas atklāj specifiskus antigēna antivielu imūnkompleksus, kas veidojas cilvēka organismā infekcijas klātbūtnē asinīs. Šos kompleksus var ne tikai noteikt kvalitatīvi, bet arī kvantitatīvi, kas ļauj aprēķināt vīrusu slodzes pakāpi.

Jums var būt nepieciešama bakterioloģiska kultūra, ja jums ir aizdomas par bakteriālu infekciju. Pētniecībai ņemiet uztriepi no kakla un deguna. Viņi ražo primāro kultūru, proti, viņi iegūst bioloģisko materiālu uz mākslīgās barības vielas. Tad inkubē uz nedēļu termostata apstākļos. Novērtējiet ražu, nosakiet kultūru, kas dominē izaugsmē. Tad lielākā kolonna tiek atdalīta un novietota selektīvos barības vielu vidē. Ar bioķīmisko testu un imunoloģisko pētījumu palīdzību tiek iegūts iegūtās kultūras kvantitatīvā noteikšana. Tas ir, saskaņā ar pētījuma rezultātiem, kļūst zināms mikroorganismu sugas un sugu piederība, tās īpašības un aptuvenā koncentrācija.

Ļoti informatīvs var būt asins un urīna klīniskā analīze. No šīm analīzēm var noteikt ķermeņa galveno procesu virzienu. Tātad palielināts limfocītu skaits norāda uz iekaisuma procesu, vīrusu vai baktēriju infekciju. Eozinofilu pieaugums norāda uz alerģisku reakciju vai parazītu invāziju. Lai iegūtu detalizētu informāciju, var būt vajadzīgs bioķīmiskais vai imunoloģiskais pētījums.

Profilakse

Jūs varat novērst saaukstēšanās, iepriekš sagatavojot savu ķermeni. Ir svarīgi saglabāt imunitāti augstā līmenī visu gadu. Būtu pilnvērtīgs ēdiens ar visu nepieciešamo vitamīnu, mikroelementu saturu. Mums ir jācenšas ievērot dienas režīmu, ēst, iekāpt, gulēt apmēram tajā pašā laikā. Ir nepieciešams mazināt stresu, neiro-psihisko pārslodzi, nogurumu, negatīvo faktoru ietekmi.

Gada laikā ir svarīgi apvienot optimālo atpūtas un darba laiku, iesaistīties fiziskajā kultūrā, sportā. Ir nepieciešams piemērot pareizas elpošanas, relaksācijas un meditācijas prakses paņēmienus, autogēnas mācības, kas palīdz mazināt sasprindzinājumu, samazina negatīvās antropogēno iedarbību. Tas viss nodrošinās labu imunitāti, izturību un augstu organisma spēju pielāgoties nelabvēlīgiem faktoriem.

Kā bērnus iztīrīt no saaukstēšanās jūrā?

Ir svarīgi nodrošināt, ka peldēšanās laikā bērns netiek pārkarsēts un nav pārkarsēts saulē. Labāk iet uz pludmali "drošās stundās" - līdz pulksten 11:00 un pēc pulksten 16:00. Tas pasargās ķermeni no saules gaismas negatīvās ietekmes. Šajā laikā labāk atpūsties, staigāt klusā, nevis karstā vietā. Galva jāaizsargā pret tiešu saules staru iedarbību. Svarīgi ir arī nodrošināt, lai bērnam nebūtu melnraksta, jo īpaši transportā.

Bērnam vajadzētu dzert pietiekami daudz ūdens, ēst daudz augļu un dārzeņu. Uzmanīgi jālieto konservi, gaļa, zivis. Augstās temperatūrās varbūtība iegūt produktus, kas ir novecojuši, ir augsta. Paaugstināts saindēšanās risks, saindēšanās ar pārtiku.

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

Prognoze

Kopumā perspektīva ir labvēlīga. Parasti  aukstums uz jūras un pēc jūras  ātri izārstē. Bet ar zemu imunitāti un ārstēšanas trūkumu, slimība var vilkties un iet uz citām, smagākajām slimības formām, var iestāties baktēriju infekcija. Pēc mājokļa atgriešanās jums vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu.