Sāpes gūžas locītavā

Gūžas locītava ir viena no lielākajām un spēcīgākajām cilvēka skeleta locītavām. Šī locītava atrodas ārkārtīgi strauji, kas bieži vien noved pie tās locomotive funkciju pārkāpumiem. Tādēļ sāpes gūžas locītavā, pēc ārsta domām, ir viena no visbiežāk sastopamajām patoloģijām, kas saistītas ar locītavu slimībām cilvēka organismā.

[1], [2], [3], [4], [5]

Cēloņi sāpes gūžas locītavā

Mūsdienu medicīna apraksta daudz dažādu iemeslu dēļ, kuru dēļ gūžas locītavu var izraisīt sāpes. Parasti šīs locītavas "veselības stāvokļa pasliktināšanos" ietekmē traumas vai sistemātiskas slimības.

Sāpes traumas gadījumā. Protams, ievainojumi ir visizplatītākais iemesls pacientiem, kuri sūdzas par gūžas locītavas sāpēm. Tomēr sāpes var rasties ne tikai ar locītavu bojājumiem, bet arī ar blakus esošo orgānu, kaulu, cīpslu, muskuļu traumu. Ir vērts izsaukt trauksmi, ja pēc traumas sāpes nesamazina visu nedēļu. Tad jums steidzami jāvēršas pie neirologa un manuā terapeita, kurš varēs noteikt pareizo ārstēšanas kursu. 

Jebkurā gadījumā, neatkarīgi no sāpēm, jums jāiet uz slimnīcu. Atcerieties: savlaicīga gūžas locītavas sāpju ārstēšanas sākšana ļauj noteikt precīzu diagnozi. Jebkurā gadījumā nav nepieciešams uzsākt locītavu slimību, jo, ja jūs laikus nenokļūstat ārstam, sarežģījumi var būt daudz nopietnāki nekā trauma vai pašu iekaisuma gadījumā. Starp citu, jebkādi bojājumi gūžas locītavai, tā sinovialēm, periartikulāriem audiem, kā arī artērijas šķidruma daudzuma samazināšanās pēc traumatisma var izraisīt locītavu galvenās funkcijas pārkāpumu. Ir bīstami iznīcināt locītavu audus, kurus ir ļoti grūti rekonstruēt.

Sāpes sistēmisku slimību gadījumā. Iekaisums saistaudiem no gūžas locītavas, var būt sava veida lakmusa, kas signalizē sistēmas slimības vai infekcijas. Šādos gadījumos, protams, ir lietderīgi uzsākt ārstēšanu par sistēmisku slimību. Nontraumatic hip sāpes raksturīga osteoartrīts, osteoartrīta, infekciozā artrīta, kā arī pataloģijas, kas saistītas ar darbību asinsvadu un kapilāru, kas piegādā asinis locītavu un kaulu no kuras tas tiek sastāvā.

Diagnostika sāpes gūžas locītavā

Gūžas locītavu problēmas ir grūti diagnosticētas, jo pašas locītavu dziļi "slēpjas" ķermeņa iekšpusē aiz muskuļiem un iekšējiem orgāniem. Tāpēc diagnozes pirmajā posmā ārsti izmanto rentgena metodes, un tikai pēc tam viņiem tiek noteikts atbilstošs ārstēšanas kurss atkarībā no slimības sarežģītības un formas.

Ja gūžas locītavas sāpes kļūst nepanesamas un pēc trim dienām nemazinās, kamēr ir redzama ādas pietūkums un apsārtums, tūlīt jāapspriežas ar ārstiem.

[6], [7], [8], [9]

Komplikācijas un sekas

Gūžas locītavu mehāniskais nodilums, "skalošana", skrimšļi un citi locītavu elementi bieži noved pie iekšējās daļas iekaisuma, izraisot stipras sāpes. Ne tik bieži, bet joprojām ir gadījumi, kad pilnībā tiek dzēsta skrimšļa, kā rezultātā augšstilba galva pieskaras iegurņa dobuma kaulam, radot berzi un sāpīgas sajūtas. 

Gūžas locītavas sāpīgums ir tāds, ka nepatīkamas sajūtas var pārvietoties augšstilbam un apakšstilbam. Zarnu mugurkaula bojājums jostas rajonā var izraisīt arī stipras sāpes locītavā. 

Starp citiem simptomiem, kas liecina par muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem iegurņa rajonā, var novērot cīpslas šūnu elastību ar traucētu kustību. Šī parādība ir saistīta ar faktu, ka nervu šķiedras, kas piemērotas gūžas un ceļa locītavām, ir savītas krustveida šķērsām.  

Smagākas gūžas locītavas normālās darbības traucējumu formas bieži izraisa klibumu. Vizuāli, kājas var būt dažādas garuma. Kad gūžas locītavas slimība sāk attīstīties, tās mobilitāte var būtiski pasliktināties. Šis simptoms ir īpaši pamanāms, pārvietojoties pēc atpūtas stāvokļa. 

[10], [11], [12], [13]

Profilakse

Ka gūžas locītavu "pagājuši" ilgāk, tie bija traumatiskāki un ilgu laiku saglabājās kustīgums, ārsti iesaka veikt profilaktiskus vingrinājumus ar gūžas nolaupīšanas muskuļiem. Tie ir muskuļi, kas stabilizē locītavu mehāniskās kustības. Daži vienkārši vingrinājumi palīdzēs "sacietēt" nolaupīto augšstilba muskuļu.

• Vingrinājums Nr. 1. Pacelieties taisni un noliecot rokas uz galda virsmas, it kā jūs vēlaties izdarīt push-ups. Atpakaļ un kājām jābūt vienā rindā. Lūdzu, ņemiet vērā, ka mugurkaula jostas daļā nav noviržu. Šajā stāvoklī lēnām paņemiet kreiso kāju uz kājas pusi un lēnām atlaidiet to sākotnējā pozīcijā. Līdzīgi, vingrinājums tiek veikts attiecībā uz labo pēdu. Tas ir pietiekami 5-10 atkārtojumu. 
• Vingrinājums Nr. 2. Paņemiet stāvo stāvokli, kājas kopā. Kreisā kāja ir saliekta pie ceļa, un iegurnis tiek virzīts uz labo kāju. Tagad, ļoti lēni, bez asām kustībām, noliecieties uz priekšu, paturot muguru taisni. Veiciet uzdevumu vairākas reizes. Līdzīgi - simetriskā stāvoklī.

Veicot šos vienkāršos vingrinājumus, kā arī ar pareizu diētu, kurā izvēlnē ietver ēdienus, kas bagāti ar kalciju un fluoru, var ne tikai atvieglot sāpes gūžas locītavā, bet arī, lai saglabātu gūžas veselīgā stāvoklī, daudzus gadus.