Plaisu plaukstu cēloņi

Gandrīz viss cilvēka ķermenis ir pārklāts ar aizsargslāni, kas novērš baktēriju, vīrusu un citu kaitēkļu iekļūšanu. Šo aizsargbarjeru sauc par ādu. Diemžēl šādas dabiskas barjeras spēks, pat ar pienācīgu aprūpi, nav tik liels, cik mēs vēlētos. Ādas bojājumi var rasties gan ievainojumu, gan slimības dēļ, kas traucē aizsargslāņa struktūru, negatīvo ietekmi uz vidi, agresīvu ķīmisku vielu iedarbību utt. Roku ādu visvairāk ietekmē negatīvie faktori. Bet rokas ir personas, kuras veselība ir daudz atkarīga, galvenais darba rīks. Ir skaidrs, ka  plaisas plaukstās  šajā sakarībā ir jāuztver ne tikai kā kosmētikas defekts, kas parasti tiek darīts sieviešu vietnēs. Mikro- un makroizmēģinājumi uz ādas ir vājš punkts aizsargbarjerā, kas ļauj inficēties ķermenī, tas ir viens no faktoriem, kas negatīvi ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti un viņa spēju strādāt.

[1], [2],

Ārējo plaisu plaukstu cēloņi

Tiek uzskatīts, ka pēc ādas stāvokļa var spriest par cilvēka vecumu, un roku un kakla āda ir sieviešu bioloģiskā vecuma rādītāji. Tas nav nekas tāds, ka vājāks sekss ir tik uzmanīgs attiecībā uz tā pildspalvas. Tiesa, daudzi cilvēki domā, ka labiekārtotas rokas ir pirksti ar skaistu manikīru. Faktiski manikīrs ir tikai jauka piesaiste labi koptai roku ādai.

Un, lai āda spīdētu ar skaistumu, tai ir nepieciešama pienācīga aprūpe. Bet cik grūti to nodrošināt, ņemot vērā to, ka cilvēka rokas tiek uzskatītas par galveno darba instrumentu. Ūdens, zeme, gaiss, ķimikālijas, ko lieto mājās un darbā, zemas un augstas temperatūras iedarbība neveicina ādas stāvokļa uzlabošanos. Turklāt viņi spēj pārkāpt tās struktūru, padarot to rupjāku, sausāku un neelastīgu. Tāpēc bieži vien nav nepieciešams doties tālu, lai saprastu, kas izraisa plaisu parādīšanos rokās.

Šādus punktus var uzskatīt par riska faktoriem ādas integritātes pārkāpumam:

• Sistemātiska saules gaismas iedarbība uz neaizsargātu roku ādu. Ultravioletais starojums iznīcina olbaltumvielas (ieskaitot elastīnu un kolagēnu) un aminoskābes, kā rezultātā āda sāk zaudēt mitrumu. Bet ūdens ir atbildīgs par ādas elastības un pievilcīga izskata saglabāšanu. Ādas olbaltumvielas, kas ir atbildīgas par tās elastību un spēju izturēt stresu, iznīcina saules gaismas iedarbība, un augstas temperatūras, kas saistītas ar miecēšanu, palēnina ļoti nepieciešamo proteīnu sintēzi. Ir skaidrs, ka visi šie brīži nevar ietekmēt ādas stāvokli. Un, ja mēs arī ņemam vērā, ka rokas, kas nav aizsargātas ar apģērbu, tiek pakļautas šim efektam regulāri, nav pārsteigums, ka plaisas visbiežāk veidojas uz rokām.
• Bet saule nav vienīgais laika apstākļu faktors, kas ietekmē roku ādu. Aukstais gaiss, auksts ūdens, vējš, ādas saskare ar ledu arī neveicina ādas veselības saglabāšanu. Zema temperatūra, kā arī pārmērīgi augsts, samazina ādas mitrumu un kavē vielmaiņas procesus, padarot ādu trauslāku un jutīgāku pret mehānisko stresu.
• Ne mazāk bīstama ādai un strauja mitruma maiņa. Ja pēc rokas mazgāšanas vai trauku mazgāšanas, kad rokas ilgu laiku ir bijušas ūdenī, iet ārā aukstā vai stiprajā vējā, roku āda kļūs neticami trausla un kreka.
• Neuzlabo roku ādu un strādā zemē. Āda kļūst sausāka, poraina un rupja, plaisas parādās diezgan ātri.
• Plaisas plaukstās pat var parādīties no ūdens, ja tas ir pārāk auksts vai ir bagāts ķīmiskais sastāvs. Ko es varu teikt, bagātīgi dzeramais ūdens no ūdens krāniem jau ir spilgts piemērs videi, kas agresīva pret roku ādu. Tas ir ūdens, kas veicina ne mitrināšanu, bet arī ādas sausināšanu. Nav brīnums, ka daudzi kosmetologi neiesaka viņai mazgāt vai pēc mazgāšanas piemērot mitrinātājus.
• Augsta temperatūra ar regulāru ādas iedarbību izžāvē, piemēram, saule, un sausa āda kļūst mazāk elastīga un izturīga, tāpēc tā var sasprindzināties.
• Dažreiz mūsu iegādāto kosmētiku, lai aizsargātu un barotu roku ādu, ir sastāvdaļas, kas var tikai kaitēt. Apšaubāmas kvalitātes kosmētika nav nekas neparasts pat zīmola veikalu plauktos, un ko mēs varam teikt par lielveikaliem, kur kosmētikas kvalitāte nav prioritāte. Tomēr ir jāņem vērā arī individuālais faktors, kas izpaužas kā atsevišķu aprūpes līdzekļu sastāvdaļu neiecietība.

Ja roku krēma lietošana izraisa tādus simptomus kā apsārtums, nieze, pīlings, izsitumi un plaisāšana uz ādas, labāk ir atteikt šo līdzekli neatkarīgi no tā, cik daudz naudas tika samaksāts par to.

• Un, protams, mājsaimniecības ķimikālijas, kas ir aprīkotas ar dažādām agresīvām vielām, lai veiktu tai piešķirtās funkcijas. Cik daudz jau ir teikts par mājsaimniecības ķīmisko vielu negatīvo ietekmi uz ādu, bet daudzi no mums vēl joprojām dara traukus, dara veļu, tīra virsmas virtuvē un vannas istabā bez roku aizsardzības (cimdi). Bet galu galā mājsaimniecības ķimikālijas ir briesmīgas ne tikai ar iespējamām alerģiskām reakcijām, bet arī ar spēcīgu ādas sausumu, kolagēna struktūru iznīcināšanu un vietējās imunitātes samazināšanos.
• Pat salīdzinoši droši mazgāšanas līdzekļi (piemēram, bērnu un mājsaimniecības ziepes) ar regulāru vai ilgstošu lietošanu var samazināt ādas mitrumu. Un, ja mēs uzskatām, ka mēs izmantojam ziepes kombinācijā ar hlorētu krāna ūdeni, mēs varam teikt, ka tas ir īsts ādas žāvētājs.

Situācija ir vēl sliktāka ar antibakteriālo ziepes. No vienas puses, tas palīdz aizsargāt ķermeni no baktērijām un, no otras puses, žūst ādu un samazina tās dabisko imunitāti. Tā rezultātā uz rokām parādās iekaisums, plankums un plaisas.

Statistika liecina, ka katrs piektais planētas iedzīvotājs saskaras ar problēmām, kas saistītas ar plaisu plaisām ādas žāvēšanas dēļ. Tiek atklāta atkarība starp šī nepatīkamā simptoma parādīšanos un cilvēka darbības raksturu, jo uzņēmumi ne vienmēr atbilst roku ādas aizsardzības prasībām.

Teikt, ka sievietes, kas regulāri veic dažādus mājasdarbus, izmantojot mājsaimniecības ķimikālijas, šo problēmu traucē vairāk nekā vīrieši. Piemēram, autovadītājiem, kuri pastāvīgi ir spiesti nonākt saskarē ar dažādām smērvielām un agresīviem šķidrumiem, ir plaisas uz rokām, vismaz tikpat bieži kā mājsaimnieces.

Attiecībā uz vecuma ierobežojumiem šī problēma parasti ir raksturīga gados vecākiem cilvēkiem, kuru ādai nav visizdevīgākās ar vecumu saistītas izmaiņas. Attiecībā uz jauniešiem plaisas plaukstās ne vienmēr parādās. Šādu defektu parādīšanās ir saistīta ar nepietiekamu roku aizsardzību, strādājot ar ķimikālijām, vai ar veselības problēmām, kurām ir līdzīgas ārējās izpausmes.

Daudzi ādas kopšanas līdzekļi nodrošina viņai barību, mitrināšanu un aizsardzību pret negatīviem vides faktoriem. Tas palīdz ādai saglabāt veselīgu un ilgu laiku elastīgu.

Aizsargājošā kosmētika rokām, kā arī auduma un gumijas cimdi var palīdzēt aizsargāt mūsu pildspalvas no dažādu traumu parādīšanās uz tiem, ja iemesls ir ārējā vide. Tomēr šāda aizsardzība, visticamāk, palīdzēs atrisināt iekšējās problēmas, kas ietekmē mūsu ādas stāvokli.

[3], [4]

Ādas elastības samazināšanās iekšējie cēloņi

Ādas elastība nodrošina mitrumu. Ja āda nav pietiekami mitra, tā kļūst sausa un rupja, un spriedzes vietā tā plūst. Ievērojot plaisu plaisās, ir loģiski pieņemt, ka tie parādījās kā negatīvu faktoru ietekme uz ādu no ārpuses. Bet tas ne vienmēr notiek. Daži iekšējie cēloņi spēj mainīt ādas struktūru, padarot to sausāku un jutīgāku pret ārējām ietekmēm. Tāpēc no pirmā acu uzmetiena reizēm pat ir grūti noteikt, kas izraisa plaisu parādīšanos uz roku ādas.

Runājot par iekšējiem cēloņiem, atkal ir jāsaprot, ka tie var būt gan patoloģiski, gan fizioloģiski. Fizioloģisko (ne-patoloģisko) cēloni var saukt par dabisku organisma novecošanās procesu, kad tajā tiek kavēti daudzi procesi. Piemēram, samazinās dažu hormonu un kolagēna sintēze, vielmaiņa palēninās, samazinās reģeneratīvo procesu efektivitāte un ātrums. Ir skaidrs, ka visi šie procesi tiks atspoguļoti roku ādas stāvoklī, kas regulāri tiek pakļauti negatīviem faktoriem.

To apstiprina fakts, ka saskaņā ar statistiku vecāki cilvēki ir vairāk norūpējušies par plaisām viņu rokās. Piemēram, šādas menopauzes sievietes bieži cieš no tādiem defektiem, kuriem pirms menopauzes nav bijušas ādas problēmas. Šādu ādas stāvokļa izmaiņu iemesls kļūst par hormonālo nelīdzsvarotību. Sieviešu hormona estrogēna ražošana menopauzes laikā ir ievērojami samazināta. Proti, šo hormonu uzskata par hialuronskābes ražošanas stimulatoru, tāpēc mūsu ādai ir pietiekams mitruma līmenis. Ko mēs novērojam? Sievietes ķermenī samazinās gļotādu un ādas mitruma saturs. Sausa āda kļūst plānāka, un elastīna ražošanas samazināšanās (to pašu iemeslu dēļ) padara to mazāk izturīgu pret stiepšanos.

Ja āda kļūst pārmērīgi sausa un sāk kropļot reproduktīvā vecuma sievietes saspīlējuma vietās, un citas pazīmes neliecina par slimību, nevar izslēgt, ka jaunās sievietes ķermenim ir arī hormonālas neveiksmes, kas izraisa specifiskus ārējos simptomus. Tāpēc iemesls ne vienmēr ir ietverts ārējos faktoros (nepiemēroti krēmi, mazgāšanas līdzekļu izmantošana, nepietiekama roku ādas aprūpe utt.).

Vīriešiem pietiekamu ādas biezumu izraisa androgēni, kas stimulē kolagēna veidošanos. Bet punkts nav pat ādas biezumā, bet tā elastība, kas samazinās līdz ar vecumu. Nedomājiet, ka kreka tikai plāna āda. Tas apstiprina plaisu parādīšanos plaukstās, kur ādas biezums ir 3–8 reizes biezāks nekā citās rokas daļās. Neaizsargāta āda padara pietiekamu mitrumu. Tāpēc pat bieza, sausa āda var kreka.

Vēl viens ne-patoloģisks iemesls plaisu parādīšanai rokās ir atsevišķu vitamīnu trūkums. A, C, E un P vitamīnu trūkums var izpausties ar to, ka cilvēka rokās parādās pīlings un plaisas, kas norāda uz nepietiekamu ādas mitrumu. Visbiežāk tā ir īslaicīga parādība, jo ķermenis pavasara-ziemas periodā parasti piedzīvo vitamīnu trūkumu. Tieši šajā laikā ieteicams diētā iekļaut ne tikai augļus un ogas, kas līdz šim ir zaudējušas lielāko daļu barības vielu, bet arī vitamīnu kompleksus, kas atrodas aptieku plauktos. Jā, tas pats "AEvit" kombinācijā ar askorbīnu divos kontos palīdzēs atrisināt ādas krekinga problēmu vitamīna deficīta dēļ.

Ak, roku krēmi un vitamīnu kompleksi nepalīdzēs tikt galā ar to pašu problēmu, ja to izraisa iekšējie patoloģiskie traucējumi organismā. Ir vairākas slimības, kurās āda uz rokām un citām ķermeņa daļām kļūst neparasti sausa un jutīga, kā rezultātā parādās apsārtums, pīlings un plaisas.

Piemēram, ar dermatītu var atklāt plaisas plaukstās. Dermatīts ir slimība, kurai var būt dažādas formas un cēloņi. Bet mūsu gadījumā mēs visbiežāk runājam par atopisko un kontaktdermatītu.

Atopiskais dermatīts ir alerģiska rakstura patoloģija, kas vairumā gadījumu ir hroniska. Visbiežāk bērnībā diagnosticē cilvēkus, kuriem ir nosliece uz slimību. Viena no patoloģijas iezīmēm ir tā, ka tā palielina ādas jutīgumu pret dažādiem kairinātājiem.

Kontakta dermatīts tiek uzskatīts arī par alerģisku slimību, bet tās simptomi jūtami jūtami tikai ar tiešu ādas un kairinātāja, kas ir alergēni, agresīvas ķimikālijas, jonizējošais starojums utt. Faktiski šī ir īpaša ķermeņa reakcija uz konkrētu stimulu. Kontakta dermatīta simptomi parādās otrajā un turpmākajā saskarē ar kairinošu vielu. Patoloģijas akūtā formā uz ādas ir apsārtums, pietūkums un raudāšana, kā arī plaisu veidošanās. Hroniskās slimības gaitā uz raupjas sausas ādas parādās plaisas.

Plaisas plaukstās var parādīties arī ekzēmā  , patoloģijā dabā un izpausmēm, kas līdzīgas kontaktdermatītam. Parasti plaisāšana ir raksturīga sausai ekzēmai uz rokām, kad uz ādas uzklāj blīva, neelastīga garoza. Pārvietojoties ar pirkstiem vai plaukstu, tas var saplīst ar pietiekami dziļu plaisu veidošanos.

Plaisas alerģiju un alerģisku slimību rokās parasti parādās pēc saskares ar ādu un saskaras ar citiem simptomiem, kas raksturīgi alerģiskai reakcijai.

Dažreiz plaisu parādīšanās ādā atgādina psoriāzi. Zinātnieki aizdomās par šīs patoloģijas autoimūnu raksturu, un ādas izsitumi šajā gaismā izskatās kā nepietiekama ķermeņa reakcija, jo īpaši imūnsistēma pret stimuliem. Ja psoriāze  bieži ir specifisks izsitumi parādās tas ir uz rokām (plaukstu-pēdu psoriāze forma), kas ir visvairāk saskaras ar dažādiem medijiem, un līdz ar to ir jārēķinās, ka neparastas reakcijas: iekaisumu, izsitumi, pīlings, plaisas. Fakts ir tāds, ka uz ādas virsmas ar šo patoloģiju tiek veidots sauss stratum corneum, kam nav veselīgas ādas elastības un kas var pārplīst, izstiepjot, veidojot vairākus mazus trūkumus.

Citu patoloģiju gadījumā ar ārējām izpausmēm var novērot tādus simptomus kā ādas sausuma palielināšanās un plaisāšana:

• Ihtyozes gadījumā (iedzimta patoloģija, kas izpaužas kā ādas pārmērīga keratinizācija dažādās ķermeņa daļās, ieskaitot rokas), uz ādas var parādīties plaisas no ādas.
• Reitera slimība (reimatiskas dabas patoloģija ar sarežģītiem bojājumiem dažādu ķermeņa sistēmu orgāniem, kas izpaužas uretrīta, prostatīta, konjunktivīta un locītavu iekaisuma slimību attīstībā) papildus citiem simptomiem ir raksturīga hiperkeratozes veidošanās uz sarkanās hiperkeratozes fokusa plaukstām un zolēm ar pīlingu un plaisāšanu.
• Sēnīšu un dermatofītu izraisītu zvīņu gadījumā plaisas plaukstās arī nav reta pazīme. Gadījumā, ja Candida ģints mikroorganismi izraisa sēnīšu bojājumus, bojājumi visbiežāk tiek koncentrēti starpnozaru telpā, kur ir konstatēta nieze, ādas sabiezēšana un plaisu parādīšanās ar baltiem plankumiem. Slimībām, ko izraisa dermatofīti (trichofīti un sportisti), ir līdzīgas izpausmes: nieze uz ādas, bojājumu apsārtums un keratinizācija, plaisu parādīšanās uz tiem. Bet bojājumu lokalizācija ir nedaudz atšķirīga: pirkstu muguras un sānu virsma, plaukstu locīšana krokās. Tajā pašā laikā var novērot arī izsitumus mezgliņu vai blisteru veidā.

Metabolisma procesu traucējumi ir diezgan ātri atspoguļoti cilvēka ādas stāvoklī. Tagad mēs nerunājam par ādas slimībām, bet par sistēmiskām patoloģijām, kuru simptoms ir ādas sausums un paaugstināta jutība. Kādas patoloģijas ir šis simptoms?

Pirmkārt un galvenokārt, ir vērts pieminēt nepietiekamas valstis (avitaminozi). Mēs jau esam minējuši, ka dažu vitamīnu trūkums organismā var nelabvēlīgi ietekmēt ādu. Bet daži reti avitaminozes veidi var ne tikai ietekmēt ādas stāvokli, bet arī izraisīt nopietnus dažādu orgānu un sistēmu darba traucējumus. Līdz ar to no avitaminozes kategorijas slimības, ko izraisa PP vitamīna, proteīnu un aminoskābju trūkums un ko sauc par pellagru, rodas keratinizācija un roku ādas lobīšanās, kas pakļauta ultravioleto starojumu (paaugstināta jutība pret saules gaismu). Tas ir, mēs runājam par visas rokas sakāvi, par kuru vēlāk parādās sāpīgas plaisas. Šajā gadījumā slimība aptver abas rokas, bet tās fokusus var novērot citās ķermeņa daļās, īpaši tās, kas ir pakļautas saules stariem.

Samazinoties vairogdziedzera funkcijai, var rasties patoloģija, piemēram, hipotireoze. Vairogdziedzera hormonu trūkums noved pie vielmaiņas procesu palēnināšanās ādā, pārkāpjot tās uzturu. Tā rezultātā āda kļūst sausa, palielinās tās biezums, bet elastība samazinās. Visbiežāk šādas pārmaiņas ir vērojamas elkoņos un ceļgalos, bet ādas sausums un tā plaisāšana dažos gadījumos var novērot arī uz pirkstiem un plaukstām.

Diabēta laikā plaisas plaukstās nav reti . Šī endokrīnā slimība ir saistīta ar glikozes metabolisma pavājināšanos, bet patiesībā ar šo patoloģiju tiek pārkāpti visi metabolisma veidi. Tajā pašā laikā organismā pastāvīgi tiek zaudēts šķidrums, traucēta ūdens un sāls līdzsvars un audu uzturs. Jebkura veida cukura diabēta laikā āda un gļotādas kļūst sausākas un plānākas laika gaitā un parādās nieze. Ādas vājināšanās un tās elastības pārkāpuma dēļ uz tās parādās plaisas, kas iekaisušas un ilgstoši neārstējas.

Plašāku roku ādas sausumu var novērot arī ar tādām retām autoimūnām patoloģijām kā Sjogrena sindroms, kurā ir bojājums saistaudiem un ārējiem sekrēcijas dziedzeriem (siekalām, asarām, sviedriem). Šajā gadījumā plaisas plaukstās parādās ādas sausuma dēļ. Bet, kamēr ir daudz citu brīdinājuma zīmju.

Patoģenēze

Āda tiek uzskatīta par lielāko cilvēka ķermeņa aizņemto platību, kas sastāv no vairākiem slāņiem un aizsargā ķermeni no ārējām ietekmēm. Papildus aizsardzībai, tā nodrošina arī daudzas citas funkcijas: elpošanas, termoregulācijas, ekskrēcijas, apmaiņas receptorus, imūnsistēmas utt. Ir skaidrs, ka dažādas traumas uz ādas mazina šī svarīgā orgāna darba efektivitāti, kas nozīmē, ka šis jautājums prasa lielu uzmanību.

Dažreiz pat neliela skrāpējumi uz ādas, kad inficēšanās nonāk tajā, vēlāk kļūst par ievērojamu problēmu, bet ko mēs varam teikt par plaisām rokās. Ādas plaisas tiek sauktas par lineāriem audu audiem. Šādi pārtraukumi parasti ir izvietoti visaugstākajā ādas stiepšanās līnijā (Langer līnija).

Visbiežāk tie parādās vietās, kas ir visvairāk pakļautas spriedzei un tieši mijiedarbojas ar dažādiem negatīviem faktoriem (termisko, ķīmisko, vides uc). Rokas var uzskatīt par neaizsargātākajām cilvēka ādas zonām. Šādā gadījumā rokas ir ļoti kustīga ķermeņa daļa ar daudzām locītavām, liekot to, un āda ir stipri nospriegota. Un tas nav pārsteidzoši, ka šādās vietās tas var kreka.

Kolagēns un elastīns, ko sintezē uz ķermeņa, ir atbildīgi par ādas šķiedru elastību. Dažādos vecuma periodos šo vielu ražošana organismā būs atšķirīga. Ir skaidrs, ka jauna āda ir gluda, pietiekami mitra un elastīga stiepšanās laikā būs izturīgāka par vidusmēra cilvēka ādu. Lieki teikt par vecākiem cilvēkiem, kuru āda laika gaitā kļūst sausa un plāna.

Ja tajā pašā laikā roku āda regulāri saskaras ar nelabvēlīgu ietekmi uz laika apstākļiem un vides apstākļiem, agresīvas sadzīves ķīmijas, pārmērīgi augsts vai, gluži pretēji, zemas temperatūras, mikrodinamikas un sāpīgas plaisas parādās laika gaitā.

Ir daudz kosmētikas līdzekļu, kas palīdz palēnināt ādas novecošanos un mazināt negatīvo vides faktoru ietekmi uz to. Tie palīdz uzturēt nepieciešamo ādas mitrumu, vielmaiņas procesus tajā, piegādā trūkstošās vielas: kolagēnu, vitamīnus, mikroelementus. Visi šie pasākumi nodrošina ādai optimālu biezumu, izturību un elastību.

Bet atpakaļ uz to, ka roku krēmi spēj rīkoties tikai no ārpuses. Un struktūra un attiecīgi arī ādas izturība var mainīties ne tikai ārējo faktoru ietekmē. Dažreiz šādu izmaiņu iemesls ir vielmaiņas procesu pārkāpumi ķermenī. Un tad ne tikai āda cieš. Šajā gadījumā plaisas plaukstās ir vienkārši redzami slimības simptomi.