Pirkstu un stilba kaulu lūzumi

Pirkstu lūzumi bieži vien netiek pievērsta īpašai uzmanībai upuru daļai, jo šie miniatūrie kauli paši var izārstēt. Pēc šīm lūzumiem gandrīz nav sāpju. Tikai pēc acīmredzamas locītavu deformācijas cilvēki saprot, ka traumatologam jākonsultējas, galvenais ir tas, ka nav par vēlu.

Pirkstu lūzumi. Vispārīgi jēdzieni

Kājas pirksti viegli sadalās, ar lūzumu, jūs varat dzirdēt klikšķi, kas raksturīgs lūzumam, un izjūt asas sāpes. Pēc lūzuma pirksts uzbriest, jūs nevarat iet mierīgi, bez sāpēm. Ja ir sasaistes ievainojums vai cīpsla, ledus kārba jānovieto skartajā zonā. Tādējādi pietūkums tiek noņemts. Tad jums jāievelk pārsējs uz slimo pirkstu, pagaidiet dienu, mīciet locītavas, pat ja sāpes ir smagas.

Falangas pirkstu lūzumi

Pirkstu falangas lūzums ir diezgan vienkāršs. Par šo lūzumu saka krāsa - tumšs ciānisks. Sakarā ar daudzu kuģu pārrāvumu lūzumu reģionā, jūsu traumas kļūst tikai šī krāsa. Ar šādiem lūzumiem jūs nevarat tūlīt justies sāpes, varbūt jūs pamanīsit lūzumu pati vai līdz jūs noņemat kurpes.

Sāpīgas sajūtas pazūd, kad esat kaut kur steidzies, jums ir daudz ko darīt, aizraujoša futbola spēle un iestāde, kas atbrīvo vielas - analgētiskie līdzekļi veicina traumas noslēpumu. Nervu endings ir apdullināts pēc traumas, sāpju signāls var vienkārši nesasniegt smadzenēs. Ja neesat nosakot kaitējuma veidu laikā un to nevar izārstēt, pirksts var kļūt nekustīgs un deformēts (izliekts).

Metatarsala lūzumi

Ikdienas dzīvē ir arī metatarsu lūzumi, kurus diez vai var uzskatīt par lūzumu. Lai ārstētu lūzumu metatarsus nav grūti, tāpat kā gadījumā, kad lūzums pirkstu falanx. Nodrošiniet, lai jūsu kājām būtu augsta pozīcija, un sāciet ar pārsēju, kas ir ierobežota pārsējs, dienu vai divas reizes sāku kustēties, vingrinājums.

Metatarsala kauli ir visatbilstošākie noguruma lūzumiem. Lūzums veidojas tieši muskuu audu piestiprināšanas vietā, nevis kā parastās lūzumi - saistaudi. Ja jums ir lūzums "nogurums", sāpes pasliktinās staigāšanas laikā, un, pārejot uz atpūtu, sāpjas apstājas. Jums vajadzētu atpūsties cik vien iespējams. Tikai divas nedēļas vēlāk sāk fiziskos vingrinājumus.

Apakšstilba traumas

Kad kritiens vai automašīnas negadījumi, sāpju traumas var būt neārstējamas. Kvalitatīvs izārstēt nevar garantēt ikvienu ārstu, bet tikai ekspertu, un tad ne vienmēr.

Visbiežāk sastopamās apakšstilba lūzumi

Nesaprātīgi cilvēki var nenorādīt lielo svara lūzumu, kas radās milzīgas fiziskās slodzes rezultātā. Sākotnējā stadijā nav kaulu pārvietošanas, un cilvēks piedzīvo minimālas sāpes, ja mēs runājam par lūzumiem.

Pastāv situācijas, kad ar šādu lūzumu jūs turpināt aktīvi staigāt, pārvietoties, strādāt apkārt namam, ignorējot sāpes. Stilbu kaula nogurums jau ir pazīstams ar simptomiem: sāpju palielināšanās kustības laikā un sāpju impulsu pārtraukšana atpūtai.

Lūzumi vecumā

Visvairāk viltīgo vecuma mīniju līderis ir osteoporoze. Osteoporoze ir slimība, kad cilvēkam ir trausli kauli, tādi kauli ļoti viegli pārtrūkst. Pēc cilvēka krišanas gados vecāki cilvēki var pārtrūkt ar lielāku varbūtību, un viņi pieaugs trīs līdz četras reizes ilgāk nekā jaunietis.

Pirmais osteoporozes izpausmes iemesls ir traucēta vielmaiņa, kas parādās vecumā. Laikā, kad vielmaiņa, persona ar milzīgu varbūtību, ka kalcija uzņemšanu organismā. Ar parasto metabolismu diennakts kalcija daudzums ir 0,4 grami dienā, un šo daudzumu katru dienu mazgā.

Ķermenis kontrolē kalcija metabolismu neatkarīgi, bet vecumā kalcijs ir ļoti grūti sagremojams, un ēdieni, kuros tas satur, ir liels. Pat ar kalcija pārtiku ir grūti absorbēt pensionārus. Ņemot vērā visu, ir diezgan skaidrs, ka vecāki kļūst, jo grūtāk ir saglabāt mūsu ķermeni tādā toni, kādu daba mums ir radījusi.

Vielmaiņas traucējumi

Ne tikai veci cilvēki var kardināli pārtraukt metabolismu organismā. Galvenā pagaidu barjera vielmaiņas traucējumu gadījumā ir 60 gadi. Taču citi faktori var ietekmēt agrākos tā pārkāpumus: nepietiekams uzturs, agrīna menopauze, bieži un ilgstoša kortekoosteroīdu lietošana vai smēķēšana. Pat bieži lietojot alkoholiskos dzērienus, ar parasturogdziedzera augstu aktivitāti, ar pārmērīgu daudzumu (lielu vai mazu), jūs varat pārtraukt metabolismu. Sēdēšanas darbi to neuzlabosies.

[1], [2], [3], [4]

Kalcija metabolisma traucējumu cēloņi

Zinātnieku pētījumi ir pierādījuši, ka kalcija apmaiņa var būt saistīta ar nepietiekamu D3 vitamīna daudzumu, proti, šis vitamīns regulē pareizu kalcija daudzumu asins plazmā. Vitamīns D3 tiek ražots, izmantojot jūras veltes, piena produktus, gaļu un saules starus.

Ja jūs neievērosiet šādu pārtikas produktu lietošanu, D3 vitamīns netiks ievadīts pietiekamā daudzumā organismā. Pensionētajiem cilvēkiem ir lēni vielmaiņas procesi, tas ir iemesls zemai vitamīnu ražošanai.

40-50 gadus veci sievietes var ciest no īpaša veida osteoporozes - pēcmenopauzes. Šīs vecuma sievietēm, tā tiek saukta arī par "pagaidu", jo pasliktināšanos olnīcas un trūkumu ražošanas estrogēnu ir svarīga ZhenYa gormona-, nomazgā sāli no organisma un kauli kļūst trausli.

[5], [6], [7]

Osteoporozes ārstēšana

Osteoporozes sacietēšana ne vienmēr ir iespējama, un tas aizņem ļoti ilgu laiku. Mēs iesakām sazināties ar ārstu, lai saņemtu padomu, lai viņš piešķirtu nepieciešamo vitamīnu komplektu. Mēģiniet pielipt diētām un staigāt svaigā gaisā, lai novērstu kaulu trauslumu - osteoporozi. Nelietojiet ārstēšanu ar sevi, lai netraucētu nieru darbu.