Kas ir aizcietējums, aizcietējuma statistika

Precīza atbilde uz aizcietējumiem ir ļoti grūti atrodama. Jo daudzi cilvēki lieto pilnīgi dažādas slimības aizcietējumiem, piemēram, hemoroīdi vai anālās plaisas vai izkārnījumu aizture. Kāda ir statistika par aizcietējumiem un kā vientuļš ir šī slimība?

Kāds ir zarnu kustības biežums?

Krēsls, kas iet katru dienu, ir norma. Tas ir, ja jūs ēdāt kaut ko 8 stundas pēc defekācijas akta un tad dienas laikā, kad bija iztecējušas fekāliju masas, tas nozīmē, ka jums nav aizcietējums. Kas ir aizcietējums? Tas ir tad, kad jums nav zarnu kustības 32 stundas, tas ir, pusotru dienu pēc tam, kad tu ēdi. Tātad pētījumi liecina, ka veselīgs cilvēks šajā laika posmā var radīt zarnu kustību, bet pašas zarnu kustības ne vienmēr var notikt vienlaicīgi. Cik reizes dienā un kā notiek zarnu kustība, ir atkarīgs no tā, ko un cik reizes cilvēks ēd un cik daudz viņš dzer. Un tas, kā viņš, protams, pārvietojas, arī ir svarīgs.

Krēslu biežuma statistika liecina, ka krēsls, kas iet vienu reizi dienā, ir vērojams 60-70% cilvēku. Krēsls, kas biežāk nekā vienu reizi dienā tiek reģistrēts cilvēkiem, ir reģistrēts līdz pat 30% gadījumu. Tie, kuriem ir zarnu kustība mazāk nekā 1 reizi dienā - šādi cilvēki 5%. Tas viss ir vairāki cilvēki, kuriem nav tādas problēmas kā aizcietējums.

Tas ir, saskaņā ar ārstu pārskatiem un veiktajiem statistiskajiem datiem, cilvēkiem, kam nav aizcietējums, ir normāla nešķīstības akta turēšana mazāk nekā vienu reizi dienā. Tikai vienu reizi divos no trim veseliem vīriešiem vai sievietēm vienu reizi dienā nodod krēslu. Un 95% cilvēku ir zarnu kustība no 3 reizes dienā līdz trim reizēm 7 dienu laikā.

Tātad, defekāciju, kas notiek mazāk nekā reizi divās dienās, var uzskatīt par aizcietējuma dzelzs zīmi.

Cik ilgi norisinās normāla defekācija?

Normālas zarnu kustības ilgums ir ļoti svarīgs aizcietējuma rādītājs. Daudzi cilvēki, galvenokārt sievietes, sūdzas ārstiem, ka viņi nevar normāli izkārnīties. Viņiem ir jāturpina ilgs laiks, lai atbrīvotu zarnas no izkārnījumiem. Tajā pašā laikā viņi bieži saspiež vēdera un taisnās zarnas, un pelna sev hemoroīdus, nevis parasti iztukšo zarnas.

Daudzi cilvēki izmanto šādu paņēmienu, piespiežot pirkstus uz zonā, kas atrodas virs perineum, vai uz maksts sienas, lai viņiem beidzot būtu zarnu kustība. Tāpēc jums ir jāzina, ka parastajai sasprindzinājumam nevajadzētu būt vairāk par 10-20% no laika, kas iet uz visu aktu. Ja sasprindzinājums aizņem vairāk nekā vienu ceturtdaļu laika, nekā tas notiek, tas nozīmē, ka Jums ir aizcietējums. Pat ja jūs katru dienu esat brīvs no fekālijām.

[1], [2], [3], [4], [5]

Fekāliju masa un raksturs

Jūs varat uzzināt, vai viss notiek labi jūsu organismā, it īpaši, vai kuņģa-zarnu trakts darbojas labi, atkarībā no izkārnījumiem un masas. Ja izkārnījumi ir dehidratēti, atgādina granulas un tas ir ļoti grūti, tas nozīmē, ka personai ir aizcietējums. Kas attiecas uz izkārnījumu daudzumu, tas parasti ir mazāks cilvēkiem, kam ir aizcietējums, nekā normālam cilvēkam ar normālu gremošanas procesu. Ja izkārnījumos nav pietiekami daudz ūdens, tas nozīmē, ka persona dzer maz. Veselīgas personas normālos izkārnījumos ūdens ir līdz 70% no kopējā tilpuma, un cilvēka izkārnījumos ar aizcietējumu ūdens var būt mazāks par 60%.

Fekāliju masa var būt atkarīga no tautas, rases. Tas var atšķirties dažādiem cilvēkiem atkarībā no tā, ko viņi ēd. Ja cilvēks ēd vairāk augu pārtikas, fekālijām ir lielāka masa. Ja cilvēks vairāk mīl gaļu, fekāliju masa ir daudz mazāka. Tas ir atkarīgs no katras valsts vai cilvēka individuālās virtuves.

Saskaņā ar sociālo pētījumu rezultātiem dažādās valstīs ekskrementu masa ir ļoti atšķirīga. Tiem, kas dzīvo Lielbritānijā un ASV, vidējā izkārnījumu masa ir no 100 līdz 200 gramiem. Ar masu, kas mazāka par 100 gramiem, var būt aizcietējums.

Ugandas lauku iedzīvotājiem (republikas austrumu Āfrikā) ir fekāliju masa, kas nepārsniedz 470 gramus. Pieaugušajiem, kas dzīvo Indijā, fekāliju masa dienā ir nedaudz mazāka par 300 gramiem.

Jo lielāka ir fekāliju masa, jo vairāk ūdens tajā ir, bet šādu fekāliju konsistence ir daudz mīkstāka, un tos var viegli iztīrīt no taisnās zarnas. Tas nozīmē, ka raksturīgās aizcietējuma pazīmes ir mazāka izkārnījumu masa un grūtāka konsistence nekā normālām vērtībām.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Kā veikt pareizu aizcietējuma diagnozi?

Lai veiktu pareizu aizcietējuma diagnozi, jums jārīkojas ar šo jautājumu ar savu ārstu. Tikai šādā veidā jūs nevarat sajaukt aizcietējumus ar citu slimību un noteikt tā rašanos laikā. Lai to izdarītu, jums jādara vismaz divas lietas. Pirmais uzdevums ir nekavējoties konsultēties ar ārstu pēc aizcietējuma simptomu rašanās:

• Neregulārs krēsls
• Spēcīgs sasprindzinājums zarnu kustības laikā
• Nepietiekamas zarnu kustības sajūta pat pēc tam, kad tas jau ir noticis.
• Sāpes izkārnījumos

Otrais uzdevums ir atbildēt uz visiem jautājumiem, ko ārsts lūgs, cenšoties noskaidrot precīzu slimības priekšstatu. Tie var būt jautājumi par iedzimtību - vai jūsu ģimenē bija aizcietējumi, slimības simptomi, kāda veida dzīvesveidu jūs vadāt un cik fiziski aktīvs tas ir, vai, gluži pretēji, vai jūs vadāt mazkustīgu dzīvesveidu?.

Pacientam ir svarīgi zināt, ka var būt citi aizcietējuma simptomi, kas nav minēti iepriekš. Papildus defekācijas aizkavēšanās gadījumam var būt vēdera sāpes, vēdera uzpūšanās, gāzes izsīkums - nekontrolēta - slikta dūša, vemšana, slikta ēstgriba, slikta garša mutē. Analizējiet galvenos simptomus, kas rodas aizcietējumiem.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]