Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Tautas aizsardzības līdzekļi un vitamīni pret varikozām vēnām
Pēdējā pārskatīšana: 06.07.2025
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ar varikozām vēnām cīnās jau kopš seniem laikiem. Prezidenti un līderi. Tāpēc tautas līdzekļi pret varikozām vēnām ir pārbaudīti gadsimtiem ilgi. Turklāt tie ir dabīgi, bez ķīmiskām vielām, uzticami un lēti. Bet tas nav pretrunā ar to efektivitāti. Kādus līdzekļus var veiksmīgi izmantot cīņā pret varikozām vēnām?
Dēles pret varikozām vēnām
Dēles, lai arī nejauki radījumi, ir ļoti, ļoti noderīgas. Tās izmanto arī cīņā pret varikozām vēnām. Kas dēlēs ir tik vērtīgs? Izrādās, ka to siekalas satur daudzas vielas, kurām piemīt spēja aktivizēt daudzus procesus organismā. Dēļu siekalas senatnē tika izmantotas, lai palīdzētu asinīm labāk sarecēt, lai asins recekļi, ko sauc par trombiem, varētu uzsūkties organismā. Turklāt, ņemot vērā augstu asins viskozitāti un lielu to daudzumu vēnās, dēles ir neaizstājamas šo asiņu atsūkšanai un liekā izvadīšanai.
Interesants fakts: viena dēle vienas stundas laikā iesūc aptuveni 15 ml asiņu. Pēc tam, atsūkusi, tā nokrīt no ķermeņa. Bet tas vēl nav viss. Pēc tam, kad dēle iekož un nokrīt, no izveidojušās atveres izplūst līdz 15 ml asiņu. Tas ļauj mikroskopiskajiem asinsvadiem paplašināties, nodrošinot asiņu aizplūšanu no citiem orgāniem un audiem.
Dēles pret spazmām un krampjiem
Ārstēšana ar dēlēm (hirudoterapija) ir lielisks līdzeklis pret asinsvadu spazmām, kā arī cīņai pret hipertensiju un kāju tūsku. Dēles palīdz atjaunot asinsriti, tās veicina asinsrites palielināšanos un iekšējo orgānu un audu barošanu. Tā ir lieliska varikozu vēnu profilakse.
Dēles palīdz samazināt asinsvadu sieniņu defektu risku, nodrošina normālu asins recēšanu un palīdz attīrīt organismu no toksīniem.
Kontrindikācijas dēļu lietošanai
Vai ir kādas kontrindikācijas? Protams, jā. Tās ir samazināta asins recēšana, pastiprināta asiņošana, tostarp smaganu asiņošana, anēmija, grūtniecība, ļoti tieva un paātrināta vielmaiņa, individuāla nepanesība pret dēlēm, kā arī grūtniecība. Dēles nedrīkst lietot arī bērniem un ļoti veciem cilvēkiem, īpaši tiem, kuriem ir novājināts organisms.
Dēles nedrīkst novietot vietās, kur āda ir pārāk plāna — tas kaitēs ādai un asinsvadiem zem tās. Tāpēc dēli nedrīkst novietot tieši virs asinsvada, it īpaši, ja tas ir asinsvads ar bojātām sieniņām.
Labākās vietas dēles meklēšanai
Hirudoterapeits (ārsts, kurš izraksta dēles) pateiks, kur vislabāk likt dēles. Tās vislabāk pielietot tur, kur, saskaņā ar austrumu medicīnas kanoniem, atrodas meridiāni. Lai dēles būtu vēl efektīvākas, tās jāapvieno ar masāžu, pašmasāžu un ārstniecisko vingrošanu, kas vērsta uz varikozām vēnām.
Ebonīta disks
Šis ir labs līdzeklis pret varikozām vēnām. Kad cilvēks berzē ebonīta disku sāpošajās kāju vietās, rodas elektromagnētiskie impulsi, un organisms uz tiem reaģē ļoti pozitīvi. Paātrinās vielmaiņa, uzlabojas asinsrite, brūces dzīst ātrāk, paaugstinās visa organisma tonuss.
Kad ebonīta disku berzē pret ādu, cilvēka biostrāvas uzlabojas un cilvēka pašsajūta uzlabojas.
Kā pareizi lietot ebonīta disku? Katru vakaru šai aktivitātei jāvelta vismaz 15 minūtes, un tikai 2 nedēļu laikā jūsu kāju stāvoklis būs daudz labāks.
Ebonīta diska lietošanai ir noslēpums: tas jāpārvieto vēnas tuvumā, bet ne tieši virs pašas vēnas.
Ja nevēlaties tērēt laiku glaudīšanai un berzēšanai, uz sāpošās kājas uzlieciet ebonīta disku un aptiniet to uz nakti.
[ 7 ]
Vitamīni asinsvadu stiprināšanai
Lai asinsvadi būtu spēcīgi un izturīgi, tie ir jābaro ne tikai no ārpuses, bet arī no iekšpuses. Vitamīni pietiekamā daudzumā arī palīdz pretoties asins recekļu veidošanās procesam, normalizē asins mikrocirkulāciju vēnās un artērijās.
Rutīns (P vitamīns) ir lielisks līdzeklis, kas samazina asinsvadu sieniņu caurlaidību un atjauno to izturību un elastību. P vitamīns arī samazina kapilāru trauslumu, caur kuriem cirkulē asinis. Šis vitamīns ir bagātīgi atrodams šādos produktos:
- Mežrozīšu
- Upeņu ogas
- Citrusaugļi
- Zaļā tēja
- Melnā aronija
Ziniet, ka P vitamīns organismā vislabāk uzsūcas kopā ar citu vitamīnu - C. Tie pastiprina viens otra iedarbību organismā. Un gels, kura pamatā ir rutīns, ir ļoti labs, lai uzsmērētu vietas, kuras skārušas varikozas vēnas. Šīs divas metodes palīdzēs cīnīties ar vēnu pietūkumu, kas jau ir ļoti skaidri redzamas zem kāju ādas. Gels ar rutīnu tā sastāvā, piemēram, Troxevasin, palīdz mazināt iekaisumu vēnās, samazina to caurlaidību un mazina sāpes deformētās vēnu zonās.
Zirgkastaņas sēklas
Šis ir arī lielisks tautas līdzeklis pret varikozām vēnām. Jūs varat pats pagatavot zirgkastaņas sēklu tinktūru, pārlejot tās ar spirtu un ļaujot ievilkties nedēļu, pēc tam iesmērējot ar to kāju vietas, ko skārušas varikozas vēnas. Vai arī varat iegādāties gatavu aptiekas produktu, piemēram, Aescusan ziedi. Šis produkts satur zirgkastaņas sēklas un B vitamīnu. Tie savstarpēji papildina viens otra pretiekaisuma, pretvēža un drudzi mazinošo iedarbību uz organismu.
Ja organismā trūkst B vitamīna, cilvēka muskuļi kļūst vāji, kājas var zaudēt jutīgumu vai laiku pa laikam to zaudēt, kāju āda var apdegt, un ekstremitātes bieži pietūkst. Pārtika un zāles, kas satur B vitamīnu, palīdz cīnīties ar šīm parādībām.
B vitamīns ir bagātīgi atrodams raugā, pākšaugos, graudaugos, mājputnu un cūkgaļā, aknās – gan liellopu, gan cūkgaļā –, kā arī alū. Preparāti un pārtika ar B vitamīnu arī palīdz stiprināt vēnu sieniņas, uzlabo asinsvadu un visa ķermeņa tonusu, kā arī palīdz pret kāju sāpēm.
Kad cilvēkam tiek diagnosticēti venozās asinsrites traucējumi, preparāti ar B vitamīnu tiek izrakstīti 2-3 reizes dienā mēneša garumā.
B5 vitamīns jeb pantotēnskābe
Šis vitamīns ļoti aktīvi iesaistās visos ar asinsradi saistītajos procesos. Ja organismā trūkst pantotēnskābes, cilvēkiem rodas kāju sāpes, ikru muskuļu spazmas, īpaši spazmas var rasties naktī, kas ir īpaši bīstami cilvēka nervu sistēmai. Tas apdraud ādas slimības, kā arī vēnu iekaisumu. Lai papildinātu organismu ar B5 vitamīnu, jāēd vairāk zemesriekstu, aknu, jāēd diedzēti graudi putra, klijas putra, jāēd vārīti vistas dzeltenumi, brokoļi, gaļa.
Taču jāzina, ka B5 vitamīns ir ļoti nestabils. Tas ātri sadalās, ja pārtika – tā avots – tiek karsēta, vārīta, sasaldēta. B5 vitamīns zūd arī tad, ja tiek samalti to saturoši graudaugi.
Ja cilvēkam ir varikozas vēnas, ārsti var izrakstīt līdz 250 mg B5 vitamīna (pantotēnskābes) 2 reizes dienā. Lai nodrošinātu zāļu labu uzsūkšanos, labāk ir papildināt B5 vitamīnu ar citām zālēm vai produktiem, kas satur B5 vitamīnu.
C vitamīns (askorbīnskābe)
Šis vitamīns ir ļoti labs vēnu un asinsvadu sieniņu stiprināšanai. Askorbīnskābe palīdz organismam cīnīties ar saaukstēšanos, patogēnām baktērijām, vīrusiem. Pateicoties C vitamīnam, organisms daudz labāk un efektīvāk tiek apgādāts ar asinīm svarīgu elementu – dzelzi.
C vitamīna trūkums noved pie asinsvadu un kapilāru sieniņu bojāejas, cilvēkam ātri rodas sasitumi, kas slikti pāriet, un brūces slikti dzīst. Lai papildinātu C vitamīna deficītu un efektīvi cīnītos pret varikozām vēnām, tas jāuzņem no mežrozītēm, citrusaugļiem, saldajiem pipariem, tomātiem, melonēm, smiltsērkšķiem, jāņogām un pīlādžiem. Ja cilvēkam jau ir attīstījušās trofiskās čūlas, C vitamīns jālieto katru dienu vismaz 2 gramus.
A vitamīns (retinols)
Pateicoties A vitamīnam, epipēlija šūnas uz asinsvadu sieniņām saglabājas daudz labāk, asinsvadu sieniņas ir stiprākas, un paši asinsvadi labi laida asinis cauri. A vitamīns ir ļoti labs brūču, trofisko čūlu dziedēšanai varikozu vēnu pēdējā stadijā.
A vitamīnu var uzņemt no melones, aknām, spinātiem, kāpostiem, burkāniem, piena, svaigām aprikozēm. Tā devas farmaceitiskajos preparātos ir stingri individuālas, tāpēc, lai noteiktu optimālas A vitamīna jeb retinola devas, jākonsultējas ar ārstu.
E vitamīns jeb tokoferols
Šis vitamīns ir ļoti labs šūnu membrānu aizsardzībai, kā arī organisma izturībai pret baktērijām un vīrusiem. Ja organismā trūkst tokoferola, kāju muskuļi vājinās, muskuļi var zaudēt savu formu, atrofēties, cilvēkam sāk rasties grūtības staigāt, un samazinās kāju jutīgums. Iespējams arī, ka E vitamīna trūkuma dēļ cilvēka refleksi vājinās, piemēram, reakcija uz karstumu, aukstumu vai kustību lēnumu. Viņam var arī nerasties jutība pret vibrāciju. Piemēram, braucot ar automašīnu.
E vitamīnu var iegūt no augu eļļām: saulespuķu, kukurūzas, kokvilnas sēklu eļļas, daudz tokoferola ir zemesriekstos, margarīnā, mandelēs, saulespuķu sēklās. Šie produkti jālieto vēnu un kāju muskuļu veselībai.
Protams, veselām vēnām un labai asinsritei ar šiem vitamīniem nepietiks – būs nepieciešams arī nātrijs, kālijs, omega taukskābes, kā arī cinks un varš. Tad cilvēka uzturs būs bagātīgs, un šī ir lieliska profilakse pret varikozu vēnu mahinācijām.
Walkera gardās receptes
Dr. Vokers ir amerikāņu uztura speciālists, kurš izveidoja veselu sistēmu kāju slimību, jo īpaši varikozu vēnu, apkarošanai. Viņš ieteica ārstēšanai izmantot sulas, taču nevis veikalā nopērkamās, bet gan dabīgas, svaigi spiestas. Sulām ir milzīga priekšrocība salīdzinājumā ar pārtikas produktiem: tās uzsūcas uzreiz pēc izdzeršanas un vispozitīvāk ietekmē visas organisma sistēmas. Īpaši uz asinsradi un asinsriti. Kādas sulas vislabāk der varikozu vēnu ārstēšanai?
Burkāni un spināti
Jums jālieto 6 daļas spinātu sulas un 10 daļas burkānu sulas. Lielisks līdzeklis pret kāju audzējiem, kāju čūlām, audu vielmaiņu, vājumu, spēka zudumu. Sula ir ļoti noderīga pareizai un savlaicīgai asinsvadu saraušanai, tā palīdz stiprināt asinsvadu muskuļus un kāju muskuļus.
Burkāni, selerijas un kompānija
Jums jāņem 7 daļas burkānu sulas, 4 daļas seleriju sulas, 3 daļas spinātu sulas un 2 daļas pētersīļu sulas. Visas šīs sulas sajauciet un nekavējoties izdzeriet. Tas palīdzēs cīnīties ar pietūkumu, ko izraisa liels nātrija daudzums selerijās, un palīdzēs asinīm ātrāk cirkulēt pa asinsvadiem, pateicoties burkāniem. Pētersīļi ir ļoti labs līdzeklis pret baktērijām (tos pat lietoja dzimumorgānu slimību ārstēšanai) un spazmu novēršanai. Sula arī stiprina asinsvadu sieniņas un samazina to trauslumu.
Burkāni, bietes un gurķi
Šo dārzeņu sulas ir ļoti labas cīņai ar varikozām vēnām. Jums jālieto burkānu sula - 10 daļas, biešu sula - 3 daļas, gurķu sula - 3 daļas. Šis maisījums satur veselu vitamīnu un mikroelementu krātuvi, kas nepieciešama veselām vēnām.
Ir nātrijs, kalcijs, kālijs, hlors un fosfors, un tas viss palīdz normalizēt asinsspiedienu, palielināt asins plūsmu un stiprināt asinsvadu sieniņas. Bietes parasti ir ļoti labas, lai samazinātu asins recekļu veidošanās risku – tās var šķidrināt asinis. Tromboflebīta gadījumā – neaizstājama sastāvdaļa.
[ 10 ]
Burkāni, rāceņi un citi veselīgi dārzeņi
Lai pagatavotu šo sulu, nepieciešamas pat 4 sastāvdaļas. Tās ir burkāni - 8 daļas sulas, spināti - 4 daļas sulas, rāceņi - 2 daļas sulas, krese - arī 2 daļas. Šajā sulu maisījumā ir viss: sērs, dzelzs, fosfors, magnijs, kālijs un kalcijs.
Visas šīs sastāvdaļas kopā var viegli izšķīdināt asins recekļus — trombus — un veicināt labu asinsriti. Ja trombu vēl nav, šis sulu maisījums ir neaizstājams, lai novērstu to veidošanos.
Ja cilvēkam ir skābekļa bads, tad šo sulu maisījums papildina skābekļa trūkumu audu hipoksijā. Šī sulu maisījuma pagatavošanai ir svarīgi izmantot bietes ar to zaļajām galotnēm - tās satur daudz vitamīnu. Un burkāniem arī galā ir zaļas galotnes, tās arī ir noderīgas sulu maisījumam. Tas uzlabos sulu ietekmi uz vēnu stāvokli ar varikozām vēnām.
Tautas receptes varikozām vēnām
Lai efektīvi cīnītos pret varikozām vēnām, var izmantot dabas spēkus. Cilvēkam ir ļoti svarīgi ārstēties ar augiem, kas aug viņa valstī – šādi augi organismā labāk uzsūcas un palīdz cīņā pret vēnu slimībām.
Lazdu rieksts
Lai mazinātu trofisko čūlu nodarīto kaitējumu organismam, jāizmanto šī recepte. Tā palīdz pret flebītu, varikozām vēnām, kad rodas trofiskās čūlas, īpaši čūlas, kas veidojas uz apakšstilba.
Jums jāņem lazdu riekstu miza un tās lapas, visu sasmalcina vienādās daļās. 1 ēdamkaroti šī maisījuma aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens un ļauj atdzist un ievilkties stundu. Pēc tam lietojiet ceturtdaļu glāzes 3 reizes dienā pirms ēšanas.
Zirgkastaņa
No tā gatavotie preparāti palīdz asinīm sarecēt lēnāk, pateicoties kastaņam, tiek stiprinātas vēnu sieniņas, samazinās to iekaisums, kā arī muskuļu un locītavu, īpaši ikru, iekaisums, šis produkts ir labs arī cīņā pret varikozām vēnām.
Kā to pagatavot? Jāņem 50 g zirgkastaņas augļu un ziedu (sasmalcinātu), jāaplej ar 0,5 litriem degvīna vai spirta. Ļauj ievilkties 14 dienas siltā, tumšā vietā. Ir viens noslēpums: lai dzēriens labāk iedarbotos, tas jāsakrata reizi dienā. Zirgkastaņas tinktūru var lietot 3–4 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis. Pēc tam cilvēks jūtas daudz labāk.
Preparāti, kas satur zirgkastaņu, tiek izmantoti pat varikozu vēnu komplikāciju ārstēšanai.
Kalanchoe
Šis vienkāršais augs ir ļoti labs varikozām vēnām. Jums jāņem vismaz gadu veca kalanhoe. Nomazgājiet lapas, vienu dienu paturiet ledusskapī un nogrieziet, piepildot litra burku līdz pusei. Pārlejiet ar degvīnu tā, lai tas pārklātu kalanhoju par 2 pirkstiem. Ļaujiet tinktūrai 2-3 dienas ievilkties tumšā, vēsā vietā. Pēc tam naktī varat to ierīvēt kājās. Tas ir ļoti labs varikozām vēnām - venozie mezgli kļūst daudz mazāki, un vēnas neizskatās tik pietūkušas.
Pelašķi un citi augi
Šis pieticīgais augs var labi veikt varikozu vēnu profilaksi un ārstēšanu. Pie 50 gramiem pelašķa var pievienot 200 gramus salmenes (ziedu), brūkleņu - 100 gramus, bērza (lapu) - 100 gramus un smiltsērkšķu mizas - 100 gramus. Visu sajauc un 1 ēdamkaroti pārlej ar 300 gramiem verdoša ūdens. Pēc tam maisījumu vāra 5 minūtes. Ļauj ievilkties 4 stundas, bet nevis tradicionāli aukstā un tumšā vietā, bet siltā.
Šajā laikā infūzija atdzisīs, bet tā ir jānokāš, jāuzsilda un jālieto pa 100 gramiem dienā pirms ēšanas trīs reizes dienā.
Šī uzlējums ir ļoti labs līdzeklis pret tromboflebītu un flebītu pat progresējošās stadijās.