Aknu attīrīšana: ko dara aknu attīrīšana?

Ir daudz iespēju aknu attīrīšanai, taču starp tām nav universālas, turklāt dažas receptes bez iepriekšējas aknu un žultsvadu stāvokļa pārbaudes var nopietni kaitēt un izraisīt saasināšanos.

Aknu un žultspūšļa slimības cilvēcei ir zināmas jau daudzus gadsimtus. Lielais dziednieks Avicenna teica: "Ja jūs neārstēsiet aknas vai ārstēsiet tās nepareizi, jūsu slimība vispirms izplatīsies asinsvados un pēc tam ietekmēs visu ķermeni." Saskaņā ar statistiku, bijušās NVS valstīs katrs divdesmitais iedzīvotājs cieš no vienas vai otras žultsceļu patoloģijas.

Aknas ir viens no svarīgākajiem un daudzfunkcionālākajiem cilvēka ķermeņa orgāniem, kas galvenokārt veic barjeras funkciju. Viss, kas nonāk asinsritē no kuņģa, zarnām, sākot no lietderīgām barības vielām līdz toksīniem, nonāk aknu portālajā vēnā un pašā orgānā, kur notiek asiņu filtrācija un specifiska attīrīšana, pirms asinsrite tās nogādā tālāk organismā. Ja cilvēka aknas nedarbojas vai tiek izņemtas, viņš dažu stundu laikā mirst no spēcīgas intoksikācijas. Aknu stāvokli ietekmē toksiskas vielas, kas piepilda vidi (vairāk nekā 80 000), neveselīgs uzturs, slikti ieradumi un daudzi citi faktori. Mūsdienās tikai retais var lepoties ar veselām, neaizsērējušām aknām, kuru disfunkcija sākotnējā stadijā ir asimptomātiska, bet pēc tam izpaužas ar šādām pazīmēm:

• Velkošas, sāpošas sāpes labajā hipohondrijā.
• Izplešanās sajūta epigastrija labajā pusē.
• Kairināmība, neskatoties uz labvēlīgu ārējo vidi.
• Samazināta miega kvalitāte.
• Kairināmība, neskatoties uz labvēlīgu ārējo vidi.
• Samazināta miega kvalitāte.
• Samazināta veiktspēja, nogurums.
• Ādas nieze.
• Blāva sejas krāsa, pigmentācija.
• Dzeltenīgs pārklājums uz mēles.
• Neiecietība pret noteiktiem pārtikas produktiem, taukainiem pārtikas produktiem.

Daudziem citiem simptomiem un stāvokļiem nepieciešama rūpīga uzmanība un rīcība, kas galvenokārt ietver aknu attīrīšanu.

Aknas var attīrīt ikviens, kam ir nulle vai zems skābums, kontrindikācijas attiecas uz šādām cilvēku kategorijām:

• Pacientiem ar cukura diabētu, īpaši 1. tipa cukura diabētu.
• Cilvēki, kuru hroniskā slimība nonāk akūtā stadijā.
• Aknu tīrīšanu nedrīkst veikt, ja ir paaugstināta temperatūra, galvassāpes vai saaukstēšanās.
• Grūtnieces un sievietes zīdīšanas laikā.
• Cilvēkiem ar paaugstinātu skābumu ir risks saasināt gastrītu un čūlaino procesu.
• Sievietēm menstruāciju laikā.

Vēlreiz jāuzsver, ka pirms tīrīšanas ieteicams veikt žultsceļu sistēmas pārbaudi (ultraskaņu) un konsultēties nevis ar radiniekiem, kaimiņiem vai draugiem, bet gan ar ārstu, lai izvairītos no akūtas žultsvadu obstrukcijas un steidzamas operācijas.

Ko dara aknu attīrīšana?

• Visu aknu veikto funkciju aktivizēšana, īpaši detoksikācija.
• Žults ražošanas un aizplūšanas aktivizēšana.
• Lipīdu savienojumu (pārmērīga taukskābju daudzuma) aknu attīrīšana.
• Uzlabojot ķermeņa vispārējo stāvokli.
• Ādas stāvokļa, redzes, gremošanas un tā tālāk uzlabošana.

Aknu attīrīšanas metodes

Aknu attīrīšanas metodes cilvēcei ir zināmas kopš seno dziednieku, dziednieku un ārstu parādīšanās. Nav zināms, cik veiksmīgu gadījumu bija un cik cilvēkiem slimības saasinājās, tomēr ir acīmredzams, ka tās metodes, receptes, kas ir sasniegušas mūsdienas, ir patiešām efektīvas un iedarbīgas.

Mūsdienās ļoti populāras ir šādas aknu attīrīšanas metodes, no kurām visefektīvākās tiks aprakstītas turpmāk:

Turklāt pastāv arī tradicionālas aknu un žultspūšļa attīrīšanas metodes, ko plaši izmanto tradicionālā medicīna, un tāpēc tās ir drošas. Tās ietver šādas metodes:

• Akmeņu izšķīdināšana, veicot īpašu medikamentu kursu, kas satur žults sāļus.
• Medicīnisko šķīdinātāju (metiltitrabutilēteru) ievadīšana žultspūslī, izmantojot katetru.
• Akmeņu slīpēšana, izmantojot ultraskaņu.
• Žultspūšļa ķirurģiska noņemšana, parasti izmantojot laparoskopisku metodi.

Tāpat kā “tautas” receptēm, arī medicīniskajām procedūrām ir savas kontrindikācijas lietošanai, tas ir saistīts ar vienlaicīgu patoloģiju klātbūtni pacientam, aknu stāvokli un citiem faktoriem.

Aknu attīrīšanas metožu plusi un mīnusi

Metode	Priekšrocības	Trūkumi, īpašas kontrindikācijas
Akmeņu sasmalcināšana un izšķīdināšana, izmantojot kateterizāciju	Drošība, ārsta uzraudzība	Metode ļauj mazākā mērā attīrīt tikai žultsvadus, žultspūsli un aknas.
Ikdienas profilaktiskā tīrīšana ar augu eļļu	Nav nepieciešama īpaša shēma, neizraisa saasinājumus, saudzīga metode	Ilgs kurss – līdz sešiem mēnešiem, novēloti rezultāti
Maiga augu attīrīšana	Relatīvi droša metode, kas neprasa mainīt ierasto rutīnu vai ikdienas režīmu	Efekts uzkrājas lēni, rezultāts ir jūtams vismaz pēc trim mēnešiem.
Sorbīta attīrīšana	Tas prasa laiku, īpašu ikdienas rutīnu un ir medicīniski apstiprināts.	Nepieciešama iepriekšēja pārbaude, kas ne vienmēr ir efektīva
Maiga ietekme, lēta, saudzīga metode.	Produkta sagatavošana prasa laiku, mainās darba grafiks, ir kontrindikācijas (hipertensija).
Akmeņu sasmalcināšana ar ultraskaņu	Ārsta uzraudzība, sākotnējā pārbaude	Iespējamās nieru komplikācijas, paaugstināts asinsspiediens, augsts recidīva risks jaunu akmeņu veidošanās ziņā
Attīrīšana ar farmaceitiskiem preparātiem	Laba, maiga iedarbība, vispārēja žultsceļu sistēmas uzlabošana	Ja precīzi ievērojat ieteikumus, medikamentu kurss ir diezgan dārgs.

Neatkarīgi no aknu attīrīšanas metodēm, svarīgs punkts, kam jāpievērš uzmanība, ir obligāta zarnu sākotnējā attīrīšana, jo žultsceļu detoksikācija ar aizsērējušu resno zarnu var tikai kaitēt, nevis dot labumu.

Kā atjaunot aknas pēc ilgstošas medikamentu lietošanas?

Ilgstoša noteiktu medikamentu lietošana var negatīvi ietekmēt aknas, izraisot bojājumus vai toksicitāti. Aknu atjaunošana pēc šiem bojājumiem var prasīt laiku un pūles. Šeit ir daži soļi un ieteikumi, kas var palīdzēt atjaunot aknas pēc ilgstošas medikamentu lietošanas:

1. Kaitīgu medikamentu lietošanas pārtraukšana: Ja jums ir aizdomas, ka noteiktu medikamentu ilgstoša lietošana var negatīvi ietekmēt jūsu aknas, pārrunājiet to ar savu ārstu. Ārsts var pārskatīt jūsu medikamentus un, ja nepieciešams, ieteikt drošākas alternatīvas. Ir svarīgi stingri ievērot ārsta norādījumus par medikamentu lietošanu.
2. Pareiza uzturs: Veselīgam uzturam ir svarīga loma aknu atveseļošanā. Ieteicams ēst pārtikas produktus, kas bagāti ar antioksidantiem, vitamīniem un minerālvielām. Tas ietver augļus, dārzeņus, graudaugus, olbaltumvielas, zivis un piena produktus ar zemu tauku saturu. Izvairieties no uzkodām ar ātrās ēdināšanas ēdieniem, taukainiem un ceptiem ēdieniem, alkoholu un saldinātiem dzērieniem.
3. Mērena fiziskā aktivitāte: regulāras fiziskās aktivitātes palīdz uzlabot vielmaiņu un asinsriti, kas var būt noderīgi aknu atveseļošanai. Tomēr pirms jaunas vingrojumu programmas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu.
4. Vitamīni un uztura bagātinātāji: Dažos gadījumos ārsts var ieteikt lietot vitamīnu kompleksus vai uztura bagātinātājus, kas palīdz atjaunot aknas. Tie var ietvert antioksidantus, E vitamīnu, C vitamīnu un citus.
5. Saglabājiet atpūtas režīmu: Dodiet aknām pietiekami daudz laika atgūties, labi izguļoties un atpūšoties.
6. Pastāvīga medicīniskā uzraudzība: ja Jums ir bijuši smagi aknu bojājumi medikamentu vai citu faktoru dēļ, ir svarīgi regulāri apmeklēt ārstu, lai uzraudzītu aknu veselību un novērtētu atveseļošanās centienu efektivitāti.
7. Izvairieties no alkohola un toksīniem: Izvairieties no alkohola lietošanas un izvairieties no toksisku vielu iedarbības, kas var negatīvi ietekmēt aknas.

Ja jums ir aizdomas, ka jūsu aknas ir bojātas medikamentu vai citu iemeslu dēļ, noteikti konsultējieties ar ārstu. Ārsts var veikt papildu pārbaudes un sniegt individuālus ieteikumus aknu atveseļošanai, pamatojoties uz jūsu slimības vēsturi un veselības stāvokli.

Aknu attīrīšanas diēta

Aknu attīrīšanai nepieciešama īpaša diēta; žultsvadu stagnācijas sākotnējā stadijā pietiek ar diētas ievērošanu, lai nodrošinātu veiksmīgu detoksikācijas procesu bez papildu agresīvas iedarbības.

Turklāt aknu attīrīšanas diēta ir arī preventīvs pasākums, lai novērstu jaunu akmeņu veidošanos pēc plānotās attīrīšanas.

Aknu izkraušana ilgst vismaz nedēļu, bet labāk ir izveidot divu nedēļu ēdienkarti, lai toksīni tiktu pilnībā izvadīti.

Tīrīšanas laikā jāizvairās no šādiem produktiem:

• Produkti, kas satur tīrus ogļhidrātus – cukuru, rafinētus graudus (pulētus rīsus, auzu pārslas utt.).
• Pasterizēti, konservēti produkti, kas satur krāsvielas, stabilizatorus, pārtikas aromatizētājus, hidrogenētas eļļas, taukus.
• Jūras zivis un jūras veltes nav atļautas iespējamā dzīvsudraba elementu satura dēļ tajās.
• Nav atļauts lietot visu veidu desiņas un gatavās veikalā nopērkamās pastētes.
• Alkohols ir stingri aizliegts.

Aknu attīrīšanas diētai jāietver šādas sastāvdaļas:

• Katrai ēdienreizei jāpievieno vismaz viens svaigs auglis vai dārzenis. Piemēram, auzu pārslas, kas gatavotas no pilngraudu auzām, un ābols.
• Putras jāvāra ūdenī no nerafinētiem graudiem - nepulētiem rīsiem, auzām, griķiem.
• Ēdienkartē ir pākšaugi – pupiņas, lēcas, upes zivis, rieksti.
• Gaļas patēriņš jāierobežo, un jāizmanto vistas, liesas liellopa gaļas, truša, tītara baltā daļa. Gaļas ēdienus tvaicē vai cep cepeškrāsnī, nepievienojot eļļu vai taukus.
• Katru dienu jāēd vārītas vai jēlas rīvētas bietes (kā salātu sastāvdaļu).
• Katru dienu ēdienkartē jābūt augu eļļai – putrā, salātos.
• Jums jāierobežo pilnpiena un kartupeļu patēriņš; katru dienu ir labi apēst 100 gramus dabīgā jogurta un biezpiena, kā arī izdzert glāzi kefīra ar zemu tauku saturu.
• Porcijas lielums nedrīkst pārsniegt 150 gramus, ēdiens jālieto nelielās porcijās – 5–6 reizes dienā.
• Lielisks veids, kā atvieglot aknu darbību, ir sen zināmā, laika gaitā pārbaudītā diēta Nr. 5, saskaņā ar Pevzneru.
• Katru dienu jāizdzer vismaz 1,5 litri skābu sulu, negāzētu minerālūdeni un greipfrūtu sulu.

Aknu attīrīšanas diēta ne vienmēr ir efektīva metode; hroniskas sastrēguma un smagas izdedžu veidošanās gadījumā nav iespējams iztikt bez caurejas līdzekļiem un hepatoprotektoriem.

Aknu attīrīšana sanatorijā

Sanatorijas un spa procedūras ir visefektīvākais detoksikācijas un organisma funkciju atjaunošanas veids. Aknu attīrīšanai sanatorijā ir daudz priekšrocību un praktiski nav trūkumu. Jau sen ir zināms, ka, lai novērstu simptomus, nepietiek tikai apturēt sāpes un diskomfortu, ir jānovērš etioloģiskais cēlonis. Aknu attīrīšanas kurss sanatorijā var ne tikai izvadīt toksīnus un akmeņus, bet arī patiešām atjaunot visas žultsceļu sistēmas normālu darbību. Tas tiek panākts, pateicoties šādiem faktoriem:

• Profesionāla pieeja zāļu izrakstīšanas procedūrām. Visa ārstēšana tiek veikta ārstējošā ārsta uzraudzībā.
• Visaptveroša sākotnējā pārbaude, kas jāveic pirms došanās uz sanatoriju, daži diagnostikas veidi tiek veikti tieši uz vietas.
• Diētiskās uztura kurss, par kuru jums nav jāuztraucas, viss tiek gatavots sterilos apstākļos no svaigiem produktiem atbilstoši noteiktajai diētai.
• Režīms un noteiktas robežas, kas tik bieži tiek pārkāptas mājās. Sanatorijas rutīna paredz pilnu dienas "slodzi", dienas laikā organisms saņem barības vielas, masāžu, medicīniskās procedūras un fiziskās aktivitātes.
• Svaigs gaiss un ainavas maiņa rada fantastisku pretstresa efektu.
• Vismodernāko, pārbaudītāko un drošāko tīrīšanas, atjaunošanas metožu pielietošana, augstas precizitātes ierīču un iekārtu pieejamība.

Aknu attīrīšana sanatorijā ietver šādas indikācijas un kontrindikācijas:

Var:

• Visiem tiem, kas cieš no hroniskām aknu, žultspūšļa (holecistīta remisijas fāzē), žultsceļu diskinēzijas slimībām.
• Ikvienam, kurš atveseļojas pēc ilgstošas narkotiku lietošanas.
• Visiem, kas vēlas normalizēt savu svaru un vielmaiņu.
• Visiem, kas plāno profilaktisko organisma detoksikāciju.

Kontrindicēts:

• Žultsakmeņu slimība akūtā stadijā.
• Akūts hepatīts.
• Lielu akmeņu klātbūtne.
• Hepatīts dzeltes stadijā.
• Aknu mazspēja.
• Ciroze.

Sanatorijas procedūras var būt dažādas, taču vispopulārākās joprojām ir tubaža, ārstēšana ar minerālūdeņiem, sulām, resnās zarnas monitora tīrīšana (CMC), detoksikācija, izmantojot manuālo un vakuuma masāžu.

Populārās Ukrainas sanatorijas ietver visas medicīnas un profilakses iestādes Truskavecā, Moršinā, Jevpatorijā, Mirgorodā un Odesā.

Aknu attīrīšana ar dēles

Aknu detoksikācija ar dēles ir diezgan eksotiska metode, ko ne visi pieņem un var izmantot.

Medicīniskās dēles (Hirudo medicinalis) tiek uzskatītas par vienu no aktīvākajām “dzīvajām” zālēm, kas ātri likvidē jebkādu sastrēgumu – asinīs, zarnās, žultsvados.

Aknu attīrīšanai ar dēles ir sarežģīta dziedinoša iedarbība un tā sniedz šādus rezultātus:

• Asins recēšanas līmeņa normalizēšana.
• Trombu veidošanās novēršana.
• Šūnu membrānu stabilizācija – gan hepatocīti, gan citi.
• Uzlabo orgānu audu asins piegādi.
• Aktivizē skābekļa piegādi audiem.
• Mazina pietūkumu un novērš šķidruma aizturi audos.
• Atjauno asinsvadu sieniņas.
• Tam ir antisklerotiska iedarbība.
• Normalizē asinsspiedienu.
• Sadala lipīdus.
• Aktivizē imūnsistēmu.
• Tas mazina sāpes.
• Mazina iekaisumu.

Jūs varat mēģināt attīrīt aknas ar dēles mājās, lai gan vislabāk to darīt ar speciālista - hirudoterapeita - palīdzību, kurš precīzi zina, cik daudz, laiku un punktiem tiek uzklāti šāda veida annelīdi.

Vienai procedūrai tiek izmantotas 3-4 dēles, pēc tam to skaits tiek palielināts līdz 8. Tīrīšana tiek veikta divas reizes nedēļā, pēc tam reizi nedēļā, lai būtu vismaz 12 hirudoterapijas sesijas. Viena sesija ilgst ne vairāk kā stundu, kuras laikā dēlei ir laiks veikt visu dziedināšanas darbu.

Procedūras apraksts:

• Labās hipohondrija laukumu apstrādā ar marles tamponu. Vielas ar spēcīgu smaržu vai aromātu ir nepieņemamas. Ir arī lietderīgi uzklāt glikozi (šķīdumu) uz ādas, jo dēles ļoti mīl saldumus.
• Dēles jāuzklāj pa vienai, izmantojot zāļu pudeli vai mēģeni. Pirmajai sesijai pietiek ar četrām dēlēm, pēc tam to skaitu var palielināt līdz astoņām.
• Ja dēle nevēlas pieķerties, to nomaina ar citu vai arī ar sterilu adatu veic nelielu ādas dūrienu, līdz parādās neliels asins piliens.
• Pēc dēles iesūkšanas var parādīties dedzinoša sajūta, kas norāda, ka tārpa siekalu sekrēcija ir nonākusi asinsritē un sākusi iedarboties; burtiski pēc 10 sekundēm diskomforts izzūd, un siekalu anestēzijas komponents sāk iedarboties.
• Dēlei nedrīkst pieskarties vai traucēt, tā pati nokritīs.
• Pēc dēles nokrišanas koduma vietā var parādīties asins piliens, to nedrīkst noslaucīt, jāuzliek marles salvete.
• Neliels grams no dēles koduma izšķīst mēneša laikā.

Detoksikācijai un ārstēšanai ar dēles ir kontrindikācijas:

• aizdomas par onkoloģisku procesu.
• zems asinsspiediens.
• asins slimības, hemofilija.
• kaheksija, izsīkums.
• alerģija.
• grūtniecība.
• reibums.
• hronisku slimību saasināšanās, paaugstināta ķermeņa temperatūra.

[ 1 ]

Aknu attīrīšanas kurss

Aknu attīrīšanas kurss var ilgt no trim dienām līdz sešiem mēnešiem, tas viss ir atkarīgs no izvēlētās metodes – agresīvas vai maigas. Protams, maigi, gari attīrīšanas kursi ir visdrošākie un tikpat efektīvi kā paātrinātas metodes. Turklāt garš aknu attīrīšanas kurss ir "ekoloģiski draudzīgs" organismam un nerada fizioloģisku stresu. Tāpēc pirms trīs dienu detoksikācijas izmantošanas jāveic rūpīga pārbaude, jāsagatavojas un jāparedz visi iespējamie riski. Pilnīgi iespējams, ka izvēle mainīsies, un priekšroka tiks dota standarta, 21 dienu ilgam žultsceļu attīrīšanas un atjaunošanas kursam.

Aknu attīrīšanas režīms 21 dienai:

• Līdzekļa pagatavošana. Jums jāsagatavo šādi augi: salmene, cigoriņu ziedi, kosa, pelašķis, mežrozītes, piparmētra. Ņem 2 ēdamkarotes no katra auga, izņemot piparmētru, 1 ēdamkaroti piparmētras, samaisa un ievieto lina maisiņā. Katru dienu termosā (1,5 litri verdoša ūdens) ievāra vienu ēdamkaroti maisījuma. Novārījumam termosā jābūt vismaz stundu ievilkties.
• Novārījuma lietošanas metode. Dzeriet 75 ml (1/3 glāzes) trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Pirmā deva ir no rīta tukšā dūšā pirms brokastīm, pusstundu pēc novārījuma jāizdzer pusglāze kefīra vai jogurta.

Šādā veidā aknu attīrīšanas kurss ilgst tieši 3 nedēļas, kuru laikā ieteicams ievērot maigu diētu ar ierobežotu gaļas, pilnpiena un sāls daudzumu. Alkohols, kūpināti pārtikas produkti un konservi ir izslēgti.

Cik bieži jāatkārto attīrīšanas kurss? Uz šo jautājumu vislabāk var atbildēt ārsts, kurš veic izmeklēšanu pirms detoksikācijas, kā arī pats organisms. Ja pēc pirmās attīrīšanas ir jūtams atvieglojums, procedūra noritēja bez komplikācijām un saasinājumiem, otro attīrīšanu var veikt pēc sešiem mēnešiem profilaktiskos nolūkos. Ja organisms ir stipri izdedzējies, detoksikācija jāatkārto vismaz reizi ceturksnī. Tiek uzskatīts, ka aknu attīrīšanas kurss jāturpina, līdz zarnas pārstāj izdalīt holesterīna aizbāžņus, bilirubīna akmeņus un gļotas.

Atsauksmes par aknu attīrīšanu

Atsauksmes par aknu attīrīšanas metodēm mūsdienās ir tik dažādas, ka tās nav iespējams izprast. Starp tām pastāv paradoksāla gradācija – no entuziastiski slavinošām līdz kritiski brīdinošām. Attiecīgi atsauksmes par aknu attīrīšanu var būt gan pozitīvas, gan negatīvas atkarībā no sarežģījumiem procedūras laikā un rezultāta.

Šajā ziņā ārstu viedokļi par dažādām detoksikācijas metodēm kopumā un jo īpaši par žultsceļu sistēmu ir informatīvi. Daži ārsti atbalsta attīrīšanas procedūras, taču ar iepriekšēju izmeklēšanu un žultsvadu nosprostošanās riska izslēgšanu. Turklāt hepatologi un gastroenterologi regulāri izraksta žultsvadu attīrīšanu mājās, kas liecina par reālu attīrīšanas efektu.

Pastāv vēl viena ārstu kategorija, kas nav noskaņota uz optimistisku aknu detoksikācijas procesu, īpaši, ja procedūra tiek veikta mājās, izmantojot metodi, ko sauc par "tautas". Acīmredzot šādam noliegumam ir savi argumenti, saskaņā ar statistiku, 12% no tiem, kas eksperimentē ar mājas tubāžu, nonāk slimnīcā, pusei no viņiem tiek veikta steidzama operācija, lai noņemtu akmeņus, kas ir aizsprostojuši žultsvadus. Attīrīšana ar citronu sulu un augu eļļām ir īpaši bīstama. Neskatoties uz entuziastiskajām atsauksmēm, šai metodei ir daudz negatīvu aspektu:

• Augu eļļa ātri aktivizē žults sekrēciju.
• Aknām ne vienmēr ir laiks strādāt paātrinātā režīmā un tās sāk traucēt sāpīgas sajūtas.
• Pārmērīgs izspiestā žults daudzums izspiež akmeņus žultspūslī, tostarp ļoti lielus, un attīstās žults kolikas.
• Akmens var aizsprostot nesagatavotus, nepaplašinātus kanālus.

Tieši šo iemeslu dēļ nevajadzētu akli uzticēties nepārbaudītām atsauksmēm; attīrīšanas procedūrai jāpieiet gudri un uzmanīgi. Ja izmantojat detoksikācijas metodi, tad izmantojiet tādu, kas ir pārbaudīta gadu gaitā, apstiprināta ar statistiku un apstiprināta ārstu.

Aknu attīrīšanai tiešām ir spēcīga dziedinoša iedarbība, ievērojami uzlabojot visu sistēmu un orgānu darbību, ja vien metode tiek izvēlēta pareizi, tiek novērtēts paša veselības stāvoklis un, pats galvenais, tiek turpināta veselīga uztura un dzīvesveida noteikumu ievērošana.