Kas ir vairāk noderīgs? Kafija vai cigoriņi?

Cilvēki, kas pieraduši sākt no rīta ar uzmundrinošu dzērienu, parasti izvēlas starp kafiju un tēju. Izvēle starp cigoriņiem un kafiju rodas, kad ārsti neiesaka uzmundrinošus līdzekļus un pilnīgi pamest parasto dzērienu nepanesamu ... Let's meklēt alternatīvu?

Kāda ir atšķirība starp cigoriņu un kafiju?

Ārēji cigoriņu un kafijas dzērienus diez vai var atšķirt. Tomēr viņiem ir individuālas īpašības un viņiem ir atšķirīgs efekts. Kāda ir atšķirība starp cigoriņu un kafiju?

Kafija ir ievērojama garšas buķetei un specifiskajai smaržai, kuras intensitāte un krāsa ir atkarīga no šķirnes, graudu pārstrādes veida un faktiskās dzēriena pagatavošanas. Tas ir bagāts ar kofeīnu, kas daudzos gadījumos ir liels trūkums. Tas ir atkarīgs un bezmiegs. No priekšrocībām ir vērts atzīmēt preventīvo iedarbību pret vēzi, migrēnu, diabētu.

• Ja jūs salīdzināt cigoriņu un kafiju, cigoriņi ir rūgta garša, aromāts nedaudz atgādina kafiju, un granulētā produktā - stiprāks. Nesatur kofeīnu. Tas balansē nervu sistēmu, atkarībā no tā veida: vai nu papildina enerģētisko aktivitāti, vai mazina stresu.

Cigoriņam ir viss unikālo īpašību klāsts, kas labvēlīgi ietekmē svarīgākās ķermeņa funkcijas - gremošanas, vielmaiņas, imūnsistēmas. Kombinācijā ar pienu organisms bagātina ķermeni ar kalciju.

Par cigoriņu pozitīviem rezultātiem, zaudējot svaru, leģendas iet, un šāds krāšņs augs parādā polisaharīdu inulīnu, kā arī pektīnus un intibīnu. Viņi paātrina vielmaiņu, samazina cukura daudzumu un veicina ātru ogļhidrātu asimilāciju. Par kofeīna priekšrocībām ir arī informācija, bet tā prasa vairāk fizisku piepūli, lai zaudētu svaru, citādi papildu mārciņas var atkārtoti ieņemt "grūti" vietas.

Norādījumi par recepti

Runājot par liecību par cigoriņu un kafijas iecelšanu, nav pilnīgi pareizi, jo viena un tā pati kafija nav zāles, un parasti tā ir dzērusi ar garšas izvēli, nevis medicīniskiem ieteikumiem.

Vēl viena lieta - cigoriņi, kam ir virkne noderīgu sastāvdaļu un ārstnieciskas īpašības. Sakarā ar šīm īpašībām un kofeīna trūkumu, cigoriņi tiek norādīti šādos gadījumos:

• Diabētiķi normalizē aizkuņģa dziedzera aktivitāti un labvēlīgo mikrofloru.
• Hipertonika stimulē, nevis paaugstina spiedienu.
• Izdzerts naktī, atbrīvo no bezmiega.
• Attīra ķermeni un uzlabo aizsargājošo spēju.
• Palīdz absorbēt labvēlīgās piena sastāvdaļas.
• Labākais kafijas aizstājējs bērniem un topošajām māmiņām.
• Atbalsta sieviešu jaunību un skaistumu.

Cigoriņi, nevis kafija

Vai 100 procentiem ir iespējams izmantot cigoriņu, nevis kafiju? Galu galā jūs nevarat piezvanīt cigoriņiem un kafijas identiskiem produktiem, un šī kafijas pievienotāji nekad nepiekristam šādam aizstājējam. Cilvēkiem, kuri neļauj melnā kafija, ir vienkāršs veids, kā izbaudīt tā patieso garšu: pievienojiet cigoriņu dzērienam šķēles pupiņu šķipsnu.

Samaziniet kofeīna daudzumu ir viegli: ielieciet svaigi maltu kafiju ar vārošu ūdeni, uzkarsējiet un uzreiz izlejiet tasi. Šim nolūkam ir ieteicams izmantot dažādus arabikas graudus, kas ir par vienu trešdaļu mazāk kofeīna nekā robusta. Labas ziņas tiem, kas neuztver ķermeņa pienu: pievieno cigoriņu produktam, tiek pilnīgi pārstrādāts, papildinot kalcija daudzumu.

Labums ir tāds, ka cigoriņos, atšķirībā no kafijas, ir dziedinošas īpašības. Tāpēc cigarus nevis kafiju var izmantot bērniem, grūtniecēm un barojošām mātēm, vecāka gadagājuma cilvēkiem. Kaitīgs produkts tiek uzskatīts par cilvēkiem ar gastrītu, varikozas vēnas, nervu sistēmas traucējumiem. Šai patērētāju kategorijai vajadzētu konsultēties ar ārstu par to, vai viņi var dzert cigoriņu un kafiju.

[1]

Kā pagatavot kafiju no cigoriņiem?

Ir vairāki veidi, kā pagatavot kafiju no cigoriņiem. Vieglākais veids, kā pirkt gatavu šķīstošu pulveri, un pavārs, kā arī populāru kafijas dzēriens: pārlej verdošu ūdeni, pievieno, ja nepieciešams, pienu, krējumu, medu un / vai cukuru. Saldās sastāvdaļas mīkstina nedaudz rūgtu garšu, un piens veicina gremošanu.

Pateicoties tam, ka cigoriņi uzmundrinās, no rīta tasi dzēriena aizstās dabisko kafiju, un vakarā šāds līdzeklis veicina labu miegu. Derīgās īpašības tiek saglabātas aukstos dzērienos, pievienojot citronu, medu, ābolu sulu.

• Cigoriņi un kafija ir vienlīdz garšīgi, ja tie ir sagatavoti no svaigiem zemes izejmateriāliem. Sakni var novākt neatkarīgi, vissvarīgāk, lai uzzinātu vietas, kur aug šis diezgan nepretenciozais augs.

Izejvielas tiek novāktas rudenī pēc ziedu un lapu atstāšanas. Attīrīts no mazām un slimajām saknēm, mazgāts un žāvēts saulē 5 dienas. Konstitūcija tiek pārbaudīta, sakaujot saknes: ir jāuzklausa īpaša krīze.

Sausā neapstrādātā veidā apcepiet līdz gaiši brūnai, slīpēti kafijas dzirnaviņā un izlej karstu ūdeni. Sagatavojot, jāatceras, ka sakne ir labāk pagatavota kā pārgatavota.

Tāpat nav ieteicams ielej zemes saknes ar stāvu verdošu ūdeni, lai pēc sadedzināšanas neiznīcinātu pārējos vitamīnus, kuru viss pušķis atrodas šajā saknē.

Cigoriņi ar kafijas aromātu

Neizdevīgi aizmirstās cigoriņas ar kafijas garšu gūst arvien lielāku popularitāti un pat apgalvo, ka tās ir neatkarīgas no pārējiem karstajiem dzērieniem. Tātad, tā vietā, lai izvēlētos - "cigoriņi vai kafija?", Iespējams, drīzumā būs priecīga atbilde: gan cigoriņi, gan kafija!

Par labu cigoriņiem saka sastāvs - inulīns, vitamīni, minerālu komplekss. Garša atgādina melno kafiju, daži patīk vēl vairāk. Un pārmērīgu rūgtumu viegli mazina piena pievienošana.

• Cigoriņu kā alternatīvu kafijai izmanto, lai samazinātu ķermeņa svaru. Dzēriens ir sagatavots, pievienojot pupiņas vai bez tās, ja tas ir nepieciešams, bet bez krējuma un cukura vai medus, jo šīs sastāvdaļas ne tikai uzlabo garšu, bet arī palielina kaloriju saturu.

Lai pagatavotu cigoriņu ar kafijas garšu, tiek nopirkts pulverveida vai šķidrs šķīstošs produkts, bet dzēriens ar grauzdētu sakni ir daudz garšīgs. Recepte ir:

Nomaztas saknītes kaltē gaisā, sagriež gabaliņos un apcep pie 180 grādu, cepeškrāsnī vai trauku sienā. Cepšanai pievieno tumšu krāsu un novērš rūgtumu. Samaisiet kafijas dzirnaviņas, uzglabājiet noslēgtā traukā.

Par daļu karstas zikor kafijas pa 1-2 tējk. Izejvielas, gatavo vairākas minūtes, uzstāj, ielieciet un dzeriet veselībai.

Garšas cienītājiem nāca klajā ar dažādām gardas auksto dzērienu receptēm, piemēram, izmantojot cigoriņu ekstraktu, apelsīnu sīrupu un ābolu sulu. Ekstrakts ir pievienots arī augļu tēju aromatizēšanai.

Zaļā kafija ar cigoriņiem

Cigoriņu saknē ir koncentrēti daudzi noderīgi elementi, kas ir svarīgi cilvēka ķermenim. Nav nejauši, ka augu aktīvi izmanto farmaceiti, konditori, alternatīvi dziednieki. Cigoriņi un kafija (zaļā krāsā) ir divas vienā, kas sastāv no divu sastāvdaļu pozitīvajām īpašībām: rīvētas kafijas pupiņas un sakņotā sakne.

Šodien jūs varat iegādāties dažādas zaļās kafijas ar cigoriņiem. Viņiem ir bagātīga garša un aromāts, tajos ir vitamīni, kas tiek zaudēti apgrauzdēšanas laikā, polisaharīdi, tanīni. Sakarā ar pastāvīgu šo dzērienu lietošanu tiek novēroti sekojoši rezultāti:

• enerģijas papildināšana, tonis, efektivitātes paaugstināšana;
• apetītes samazināšanās, gremošanas normalizēšana, svara kontrole;
• attīrīšana no sārņiem un indēm;
• garastāvokļa un labsajūtas uzlabošana.

Dzēriens novērš sirds un asinsvadu saslimšanas un diabēta attīstību, samazina tauku uzkrāšanos, tai ir tonizējoša iedarbība uz visu ķermeni.

Kontrindikācijas attiecas uz grūtniecību, paaugstinātu jutību, nav ieteicams arī lietot hipertensijas slimniekus un pacientus ar augu un asinsvadu distoniju.

Kafija no cigoriņu saknēm

Ir zināms, ka cigoriņos nav kofeīna, un kafijā un tēju - inulīnā. Vai dzēriena aizstāšana ar maltu kafijas pupiņu ar kafiju ir līdzvērtīga cigoriņu saknēm?

Cilvēkiem, kam ir medicīniskas kontrindikācijas spiedienam, ieteicamam cigoriņam un kafijai, tas aizstās daudzus rādītājus - garšu, aromātu, labsajūtu. Tiem, kas izvēlas tūlītējus dzērienus, būs jābauda cigoriņu pulveris. Samazināta spiediena gadījumā labāk izvairīties no cigoriņiem.

Ārstnieciskās īpašības ir dažādas: cigoriņi samazina drudzi, nomierina, piemīt holērisks, hipnotisks un diurētisks līdzeklis. Inulīna aktīvā viela, kas aizstāj cukuru, ir noderīga cukura diabēta slimniekiem. Kālijs pozitīvi ietekmē sirdi, B vitamīnus - nervu sistēmu, dzelzi - uz hematopoētiskajiem orgāniem.

Vazodilatora efektu lieto aritmijai, tahikardijai, aterosklerozei. Alternatīvas receptes izmanto cigoriņu profilakses nolūkos un gremošanas trakta, liesas, nieru slimību ārstēšanā. Lai izvairītos no pašnodarbināto zāļu lietošanas, pirms zāļu lietošanas Jums jākonsultējas ar ārstu.

Kafija, novārījums, infūzijas, sula no cigoriņu saknes ir efektīvs ādas slimības, kā arī, lai ārstētu aptaukošanos, zobu, cingu, podagra, lai uzlabotu vispārējo imunitāti. Klasiskā dzēriena recepte: tējkaroti izejmateriāli tiek ielej aukstajā ūdenī, sasilda līdz vārīšanās temperatūrai un vārīti. Tad šķidrums tiek filtrēts un saldināts pēc garšas.

Zaļā kafija ar goji ogu un cigoriņu

Pirms mēs saprotam, kāda ir zaļā kafija ar goji ogu un cigoriņu, mēs nodarbosimies ar goji atsevišķi. Šīs ogas ir zināmas dažādos nosaukumos - dereza, zamaniha, wolfberry.

Neskatoties uz briesmīgo nosaukumu, patiesībā tas ir ļoti barojoši un vitamīnizēti augļi, dabiski antioksidanti. Saskaņā ar dažiem pētījumiem tie stimulē garīgo darbību, uzlabo garastāvokli un miegu, atjauno, novērš onkoloģiskās un citas slimības. Goji tiek izmantots alternatīvajā medicīnā, it īpaši ķīniešu.

Ko šis produkts ir saistīts ar cigoriņu un kafiju? Gatavs dzēriens ar nosaukumu "Zaļā kafija" apvieno unikālas kafijas, goji, stevijas īpašības. Šajos augos esošo sastāvdaļu buķete labvēlīgi ietekmē vielmaiņu, labvēlīgos mikroorganismus, apdegumus un samazina ēstgribu, kas tiek veiksmīgi izmantota svara samazināšanai. Kofeīns, antioksidanti, vitamīni šādā dzērienā netiek iznīcināti augstā temperatūrā.

Zaļā kafija stimulē smadzeņu darbību un kustību aktivitāti, ļauj vairāk strādāt un tajā pašā laikā justies daudz jautrāk. Tas ir svarīgi cilvēkiem, garīgajam un fiziskajam darbam. Galvenais ir nevis pārsturēt to, nevis ķermeņa pārslodzi.

Vai cigoriņu var dot grūtniecēm, nevis kafiju?

Cigoriņi un kafija, tēja un kakao - viens no šiem dzērieniem vismaz reizi dienā ikviens dzer. Un ja ķermenis ir kārtībā, tad veselība! Šaubas par to, vai kafijas vietā, piemēram, grūsnām cigoriņām, var rasties grūtnieces, kuras ir pieradušas sākt no rīta ar melnu dzērienu. Bet klausoties iespējamo kaitējumu bērnam, viņi meklē aizstājēju ar iecienītāko dzērienu.

Nav nepieciešams iet tālu aiz alternatīvas. Līdzīga garša ir dzēriens no cigoriņu saknes. Tas labvēlīgi ietekmē grūtnieces orgānus un sistēmas, kuras tiek pakļautas dubultām slodzēm, īpaši kardiovaskulāro un hematopoētisko. Cigoriņi palīdz sirdsdarbā, attīra asinis, paaugstina hemoglobīnu un atjauno sarkano asins šūnu daudzumu. Anēmijas zāles ieteicams sula no saknēm, kas atšķaidīta pienā.

Cigoriņi nomierina grūtnieces nervus, uzlabo zarnu darbību, stimulē kuņģa darbību, novērš nelabumu un dedzināšanu, kas izraisa daudzas sievietes. Dzēriens noņem toksīnus, uzlabo aknu darbību. Alternatīvajā medicīnā to lieto, ārstējot liesu, nieres, holelitiāzi, cukura diabētu, brūcēm un audzējiem.

Tomēr ir arī brīdinājumi. Dažreiz cigoriņi var pastiprināt klepu un pārmērīgi stimulēt apetīti. Kontrindikācijas grūtniecēm pastāv arī ar varikozām vēnām, gastrītiem, hemoroīdiem.

Vai ir iespējams sajaukt kafiju ar cigoriņiem?

Cigoriņu ceļš uz atzīšanu nebija viegli, un ilgu laiku tam bija tikai neuzrūpīgs viltotas kafijas statuss. Avoti norāda, ka vienā reizē bija speciālisti, kas cigoriņus veica kā graudus un pārdod to kafijas koku sākotnējo augļu veidā. Klienti nevarēja viegli atšķirt šādus cigoriņus un kafijas pupiņas.

• Laika gaitā gardēži bija pārliecināti, ka cigoriņu pievienošana nezaudē, bet uzlabo aromātu un dod interesantas piezīmes par kafijas pupiņu dzēriena garšu. Tādējādi eksperimentāli tika noraidīti šaubas par to, vai ir iespējams samaisa kafiju ar cigoriņiem.

Mūsdienās jauktais produkts ir interesants divām patērētāju kategorijām: kafijas automātiem, kuri ir nolēmuši samazināt melnās kafijas patēriņu, un cilvēkiem, kuri zina par cigoriņu ārstnieciskajām īpašībām.

Lai pagatavotu jauktu dzērienu, vajadzētu uzņemt svaigas, maltas sastāvdaļas. Pārstrādā dažādi un šķīstošie produkti nav tik garšīgi. Proporcijas - 2 stundas kafija par 1 stundu cigoriņiem. Par daļu no pilnas tējkarotes pirmās un otrās - otrā sastāvdaļa.

Ja jūs sagatavojat dzērienu turku valodā, tad maisījumu, kas pildīts ar glāzi ūdens, uzsilda līdz vārīšanās temperatūrai un noņem no uguns. Pievienojot pienu un cukuru, turks atkal uzliek ugunij un noņem ar putu veidošanos. Dzēriens ir gatavs.

Jaukta dzēriena priekšrocība ir tāda, ka tas mazina nervu sistēmu un tāpēc izraisa mazāk atkarību.

Cigoriņu izmantošana

Cigoriņu dzēriena garša atgādina kafiju, tāpēc tēma "Cigoriņi un kafija" ir tik nozīmīga. Un, ja gandrīz viss ir zināms par kafijas īpašībām, tad, mainot vienu dzērienu uz citu, ir vērts jautāt, kāda ir cigoriņu izmantošana. Nemainīt garšīgu oriģinālu mazāk garšīgiem aizstājējiem.

Cigoriņu izmantošana ir daudzveidīga. Tāpat kā kafija, tas stimulē un uzlabo garastāvokli. Kāds patīk salds, ar govi, soju, kokosriekstu pienu, kāds - melns un nesaldināts. Nelielā daudzumā dzēriens nav kaitīgs, arī grūtniecības laikā.

B vitamīni, kas bagāti ar cigoriņu sakni, pozitīvi ietekmē nervu sistēmu, kas, atšķirībā no kafijas, nomierina, neveicina. Es pateicos dzelzs, cigoriņi kalpo anēmijas profilaksei un ārstēšanai.

• Tie, kas vēlas zaudēt svaru, izmantojot šo augu, var zaudēt svaru, neatsakoties no cepšanas un saldumiem. Tas ir saistīts ar inulīnu, kas samazina kaitējumu no šiem produktiem un cukura līmeni, kā arī pektīnu, kas nomāc bada sajūtu. Šīs īpašības ir īpaši noderīgas diabēta slimniekiem, tādēļ ārsti tos izmanto kā papildu terapiju.

Inulīns ir ļoti noderīgs zarnām. Tas ir garšas bifidobaktērijas, tāpēc tas novērš disbakteriozi un aizcietējumu. Tīrīšanas darbība un vitamīni sastāvā palielina imunitāti. Stiprina aizsardzības spēkus un veicina īpašu cigoriņu skābi.

Vitamīnu komplekts un minerālvielas vislabāk atspoguļojas uz ādas, jo tie palīdz atjaunot kolagēnu un tonizēt dermu. Pamatnes saknes ar ārēju pielietojumu var izārstēt brūces, attīra ādu ar psoriāzi, ekzēmu, dermatītu.

Šīs pašas cigoriņu īpašības ir noderīgas matiem: uzlabo struktūru un stimulē augšanu. Ietekme rodas, skalojot matus ar cigoriņu infūziju.

Dzēriens ne tikai attīra nieres un aknas no toksīniem, bet viss ķermenis - no parazītiem.

Un, ja serdeņi ir spiesti atmest kafiju kofeīna dēļ, tad tai nav cigoriņu, bet tas ir bagāts ar vielām, kas nepieciešamas sirdsdarbībai. Tas paplašina asinsvadus, samazina "sliktu" holesterīnu, tādēļ to ieteicams lietot hipertensijas un citu asinsvadu problēmu gadījumos.

Cigoriņi vai kafija - kas ir daudz noderīgāks?

Ne visi cilvēki zina atšķirību starp cigoriņu un kafiju. Šķiet, ka tikai īstie gardēži atšķir garšu, bet domstarpības par tēmu: "Cigoriņi vai kafija ir daudz noderīgāka?" - nebeidzas. Atbalstītāji un dzērienu pretinieki izvirza jaunus argumentus par melnu dzērienu ieguvumiem un kaitējumu.

Kafija lieliski pilda savu funkciju, ja mēs gribam "pamodīties" no rīta vai izkustēties citā diennakts laikā. Tas ir saistīts ar kofeīna klātbūtni kompozīcijā. Dažiem pacientiem viņš atbrīvo migrēnas.

Tajā pašā laikā vielai lielās devās ir dīvains, pēc pirmā acu uzmetiena īpašums: tas nomāc psihi un aktivitāti. Tas ļauj to lietot miega traucējumu gadījumā.

• Kafijas dzēriens nav velti kalpo desertu: tā paātrina gremošanu, kas ir noderīga veselīgiem cilvēkiem. Ja kafijas deserta gadījumā ir ieteicams pamest kuņģa un zarnu trakta traucējumus.

Cigoriņu īpašības ir nedaudz atšķirīgas. Tas nomierina nervus bez apspiešanas, pozitīvi ietekmē sirdi, stimulē apetīti. Tas satur pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības, samazina cukura līmeni cukura diabēta slimniekiem, veicina labvēlīgu mikroorganismu attīstību. Zāles lieto cigoriņu kā antihelmintiķi, choleretic, savelkošo un diurētisko līdzekli. Viņš ir appreciated par efektivitāti, kas vēlas atbrīvoties no papildu mārciņas.

Kā mēs redzam, abiem produktiem ar mērenām devām ir dažādas derīgas īpašības. Tādēļ nav iespējams viennozīmīgi atbildēt uz uzdoto jautājumu. Ventilātēm vajadzētu izvēlēties piemērotu aromātisku dzērienu, atkarībā no garšas, veselīguma, dienas laika, garastāvokļa.

[2]

Kafijas ietekme uz cigoriņu uz zarnu darba

Cigoriņā ir inulīns - šķiedrviela, kas aktīvi baro noderīgas zarnas bifidobaktērijas. Kafijas efekts no cigoriņiem zarnu darbā ir tas, ka tā novērš disbakteriozi un tās nepatīkamās sekas, piemēram, aizcietējumus. Ja rodas problēmas ar defekāciju, tiek skaidri nolemts par cigoriņu un kafiju, kas ir par labu pirmajam, jo kafija var tikai saasināt situāciju.

Zarnu darbības traucējumi tiek nodrošināti ar šādām sastāvdaļām:

• Inulīns - paātrina vielmaiņu un normalizē gremošanu;
• Tannic compounds - aizsargā pret infekcijām, kas izraisa problēmas ar izkārnījumiem;
• Intibīns ir glikozīds, kas pozitīvi ietekmē nervu sistēmu, kas arī ietekmē gremošanu.

Cigoriņi ir noderīgi gremošanas orgāniem kopumā. Tas ir viņa plus, un alternatīvās zāles jau ilgu laiku izmanto šo īpašumu. Lai novērstu aizcietējumus, dzēriens ir sagatavots nesaldināts un bez piena.

Inulīns stimulē mikrofloras atgūšanu, kuru ļoti aizkavē aizcietējums. Pieņemtais iekšējais cigoriņš attīra toksīnu ķermeni, uzlabo vitamīnu uzsūkšanos un imunitāti.

Un, visbeidzot, ja zarnās ir parazīti, kas izraisa kavēšanos zarnu kustībā, sakņu tinktūra tos var novērst, kā arī ar tām saistītās problēmas - piemēram, gastrītu.

Procedūra tiek veikta mājās. Pirmszemes saknes apjoms 1 tējkarote. Pēc 15 minūtēm 300 ml verdoša ūdens sajauc ar karsto sauso šķēlēs. Zāle ir gatava lietošanai. Dzeriet tinktūru tukšā dūšā.

Kafija un cigoriņi svara zaudēšanai

Cigoriņi un kafija - abi produkti ir dabiski. Viņi var būt piedzēries ikvienam, kam patīk šie dzērieni, vai arī meklē alternatīvu kafijai. Atšķirība ir tāda, ka cilvēkiem ar lieko svaru cigoriņu dzēriens palīdz normalizēt vielmaiņu un zaudēt lieko svaru, ko nevar teikt par kafiju. Rezultātā ir pietiekami divas vai trīs porcijas cigoriņu kafijas svara zudums dienā.

Kā notiek svara zudums? Process ir saistīts ar komponentiem, kas atrodas šīs augu saknē: inulīns un intibīns, kā arī dzēriena īpašais aromāts, kas pagatavots no tā.

• Inulīns veicina visātrāko cukura pārstrādi, kas saistīts ar to, ka tas neveidojas taukos un nenoved pie aptaukošanās.
• Intibīns palīdz noārdīt taukus, tādēļ tos uzglabā noliktavā, un pārtika tiek ātri sagremota.
• Augu rūgta garša samazina ēstgribu. Figurāli runājot, dzēriena daļa pirms ēšanas palēnina apetīti, un pēc ēšanas signalizē ķermeni par ēdienkartes beigām un "iesaka", ka sāta sajūta paliek garāka.

Cigoriņu kafijas recepte svara zudumam: 1 tējkarote. Zemes produkts tiek vārīts puslitrā ūdens apmēram 10 minūtes. Filtrēto šķidrumu ielej trīs posmos. Tajā pašā efektā ir gatavs tūlītējs dzēriens, kuru jūs varat viegli iegādāties mazumtirdzniecības vietās. Lai zaudētu svaru dzērieniem, nav nepieciešams ielieciet cukuru.

Tomēr jāatceras, ka pati par sevi cigoriņi nav panaceja un nespēj ātri samazināt svaru. Tās uzdevums ir uzlabot kuņģa un zarnu trakta darbību, un, lai sasniegtu mērķi, ir svarīgi pārskatīt uzturu, virzīties daudz un neiesaistīties sliktos ieradumos.

[3]

Kontrindikācijas

Kontrindikācijas cigoriņi un kafija ir atšķirīgi. Jo īpaši nav ieteicams lietot cigoriņu, lai neradītu bezmiegu vai palielinātu ēstgribu, kā arī šādos gadījumos:

• ar varikozām vēnām, hemoroīdiem un citām asinsvadu problēmām;
• ar gremošanas orgānu čūlas;
• ar alerģiju;
• ar hronisku klepu, bronhītu, astmu.

Ja jūs izlemjat pirmo reizi ievest cigoriņu barībā, lai novērstu neparedzētas reakcijas, sāciet ar nelielu daļu un skatīties ķermeni. Anēmijas gadījumā dabiskais piens jāaizstāj ar augu analogiem.

[4]

Atsauksmes

Starp pārskatiem par cigoriņu un kafiju dominē tie, kas skar cigoriņu - varbūt pateicoties šī produkta novitātei. Viņi atzīmē mērenu ietekmi, zaudējot svaru atkarībā no individuālajām īpašībām - par 2-5 kg mēnesī. Pastāstiet par vēlamo un, gluži pretēji, vīlušies dažādu ražotāju produktus. Īpaši aktīvas sievietes, kas sirsnīgi dalās savās receptēs ēdiena gatavošanai, cigoriņiem un kafijai.

Dzeramais cigoriņiem un kafiju vai neko neēd, tas ir garšas un paradumu jautājums. Bet ir vispārīgi ieteikumi, kurus nedrīkst ignorēt. Kafija ir piemērota veseliem cilvēkiem, vēlams to dzert no rīta, otra daļa - uzlādēšanai - apmēram 14 stundas. Cigoriņi, gluži pretēji, notiks dienu un vakaru, - atpūsties pēc aizņemtas dienas.