Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Kā progesterons ietekmē tauku nogulsnes?
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
[Progesterons un aptaukošanās
Sieviete no 50 gadu vecuma vērsās pie sievietes konsultācijas, sūdzoties par pārmērīgu pilnīgumu. Un viņa ieguvusi daudz papildu svara - vairāk nekā divi desmiti kilogrami tikai divus gadus. Tajā pašā laikā pacients veica veselīgu dzīvesveidu, praktizēja sportu un pat neēd gaļu.
Pacients izmisīgi nesaprata, kas ar viņu notiek. Viņa rūpējās par savu veselību vairāk nekā jebkura cita. Viņas uzturā bija tikai noderīgi ēdieni un vitamīni, ko noteicis ārsts. Tomēr climacterium nozvejotas viņas pārsteigums. Tika sākušies nesaprotami karstuma viļņi, vājums, garastāvokļa svārstības, lai gan ikmēneša tie joprojām bija. Tiesa, ne tik bagātīgi un regulāri kā agrāk. Par visām šīm pazīmēm sieviete secināja, ka viņas stāvoklis ir saistīts ar menopauzi.
Lai izskaidrotu, pacients vērsās pie ārsta: visvairāk viņa bija nobijusi no liekā svara.
Kāds ir iemesls?
Ārsts rūpīgi lūdza pacientu noskaidrot, kāds bija pirmsmenopauzes stāvoklis un pārmērība. Izrādījās, ka dāma bija ļoti disciplinēta: viņa nekad nelietoja zāles bez konsultēšanās ar ārstu, neizmantoja hormonus un neizmantoja perorālās kontracepcijas tabletes.
Bet izrādījās viens fakts, ka atklājās visas izmaiņas pacienta ķermenī. Pirms 2 gadiem, kad viņa sāka atjaunoties, sievietei tika noteikts krēms, lai atvieglotu pirmsmenstruālā sindroma parādīšanos. Krēmā lielās devās bija hormona progesterons.
Neņemot vērā ne diplomu, ne ārsta kvalifikāciju, sieviete sāka lietot šo krēmu 2 reizes dienā vairākus mēnešus ar laika intervāliem katru otro dienu.
Kā progesterons ietekmēja sievas svaru un labsajūtu?
Visvairāk neatgriezenisks veids. Sieviete bija priecīga, ka PMS simptomi sākotnēji bija vājāki. Viņai bija patīkamāks garastāvoklis, vairs nebija agresijas sajūtas pret citiem. Sāpīgas sajūtas menstruācijas laikā nav kļuvušas. Un dāma domāja, ka krēms ir tikai maģija. Tāpēc es to izmantoju ilgu laiku, kā to ieteica "speciālists".
Sieviete atcerējās, kad jau bija neticami grūti zaudēt svaru, un tika novēroti PMS simptomi. Tas ir, viņas stāvoklis, nevis uzlabošanās, laika gaitā pasliktinājās.
Lai kontrolētu svaru, viņa ēda mazāk, pastāvīgi praktizēja sportu, ieņēma vitamīnu kompleksu, bet jutās sliktāk un sliktāk. Letarģija, vājums, paaugstināts nogurums neļāva ne pilnvērtīgam darbam, ne normālai personīgai dzīvei.
Pēc asins analīžu rezultātiem pacients atklāja, ka, papildus visiem šiem simptomiem, palielinās cukura līmenis asinīs. Īpaši augsts, viņš kļuva divas nedēļas pirms menstruācijas. Sieviete kļuva satraucoša, aizdomas par diabētiskās sajūtas. Vai tas viss bija par progesteronu?
Kādi hormonālie testi ir parādījuši
Kad sieviete iztur testu hormoniem, tas izrādījās. Viņas ķermenī bija pārāk zems estradiola līmenis. Menstruālā cikla 20. Dienā tas bija tikai 70 pg / ml - normālā līmenī vismaz 200 pg / ml.
Bet hormona progesterona līmenis sievietes asinīs bija rekordaugsts - 24 pg / ml. Pat ovulācijas ciklā, kad progesterona līmenis ir ārkārtīgi augsts, tas bija ļoti daudz. Ārsti konstatēja, ka iemesls tam ir krēms ar progesteronu.
Sakarā ar to, ka sieviete bieži un regulāri lieto šo krēmu, hormonu attiecība organismā tika pārtraukta. Estradiola un progesterona attiecība bija tāda, ka otrais nomāca pirmās vielas ražošanu. Tā rezultātā ir aptaukošanās un slikta veselība.
Progesterona negatīvā ietekme
Šis hormons, kas dominē asinīs, pamazām pārtulko pacienta ķermeni tādā režīmā kā grūtniecības laikā. Tas nozīmē, ka taukaudu rezerves palielinājās, katru dienu samazinājās ķermeņa pretošanās cukuriem, kas izraisīja cukura diabētu.
Lai ārstētu un atjaunotu hormonālo līdzsvaru, sievietei vajadzēja ne daudz, ne mazu - pat divus gadus. Taču svara normalizācija aizņēma vēl vairāk laika - tas izrādījās ļoti grūts darbs.
Progesterona pārtaukšanas draudi
Daudzas aptiekas un ārsti reklamē krēmus, kas satur progesteronu kā līdzekli, kas burvīgi palīdz atvieglot PMS simptomus. Progesteronam ir arī īpašības uzlabot kaulu audu stāvokli, novēršot tādas bīstamas un nepatīkamas slimības kā osteoporoze, aptaukošanās, kā arī kardiomiopātija.
Praksē tas nav pilnīgi taisnīgi. Progesterons tiešām var palīdzēt sievietei atbrīvoties no daudzām viņas problēmām. Bet tikai tad, ja to izmantojat pareizajās devās, nevis pārmērīgi.
Citi hormoni, ar kuriem mijiedarbojas progesterons, var palielināties vai samazināties. Un tas var ietekmēt sievietes ķermeni nevis vislabākajā veidā. Un tad jums ir jāatrisina problēmas, kas ir aprakstītas iepriekš pacientiem ar lieko svaru.
Kā darbojas progesterons?
Šis hormons izraisa metabolisma palēnināšanos un izveido ķermeni tā, it kā tas strādā grūtniecības laikā. Tas ir, uzturot barības vielu piegādes gan mātei, gan bērnam, kas nāk no bērniem. Un tas ir aptaukošanās risks ne grūtniecēm.
Interesants fakts: bērna grūtniecības laikā progesterons organismā kļūst 15 reizes vairāk nekā sieviete, kas negaida bērnus.
Kā progesterona līmenis organismā atšķiras?
- Menstruālā cikla pirmā puse (veidojoties folikulām) - progesterons no 0,3 līdz 0,9 ng / ml.
- 2. Fāze: - ovulācijas laikā (šajā laikā olu izdalīšanas process, kas sāk izdalīt progesteronu) - 15-30 ng / ml.
Veiciet vienkāršu matemātiku: otrajā posmā progesterona līmenis organismā ir 30 reizes lielāks nekā menstruālā cikla pirmajā fāzē.
Kā progesterons ietekmē svaru?
Tātad otrajā grūtniecības posmā progesterons kļūst daudz vairāk. Fizioloģiskā līmenī tas dramatiski maina organisma darbību. Dzemdes sienas kļūst biezākas, lai nodrošinātu olšūnas aizsardzību, kas jau ir apaugļota.
Šajā laikā sievietes placenta sāk intensīvi ražot progesteronu. Tā paaugstinātie ķermeņa apjomi palielina tauku daudzumu un, protams, palielina ķermeņa svaru. Kāpēc sievietei ir nepieciešams tauku daudzums? Uzlabot spēju pavairot, jo tas ir tauku audi, kas ražo dzimumhormonus, lai uzlabotu augļa ieņemšanu un augšanu.
Turklāt taukaudi veido veselu klondiķeti lietderīgām vielām, kas ir nepieciešamas gan mātes atbalstam, gan bērna attīstībai. Pateicoties progesteronam, maksimālais lietderīgo vielu daudzums tiek iegūts no taukaudiem, pat ja no tiem nav ļoti daudz. Progesteronam ir arī aizraujoša apetīte. Jo īpaši miltiem un saldajiem. Protams, tas nepadara harmoniju.
Progesterons, kas sievietes ķermenī tiek ievadīts mākslīgi, tas ir, krēma vai tablešu formā, ir tāds pats kā dabīgam hormonam grūtniecības laikā. Izdarīt secinājumus.
Kā progesterons ietekmē kuņģi?
Viņam ir spēja strādāt zarnu muskuļos, tos atpūsties. Tad kuņģī var turēt vairāk pārtikas. Turklāt zarnu muskuļi kļūst mazāk elastīgi, un pārtika caur to daudz lēnāk nekā parasti.
Tas tiek labāk absorbēts, atdodot visas lietderīgās vielas. Grūtnieces ķermenim tas ir labi, jo tas nodrošina uzturu gan bērnam, gan mātei.
Bet sievietei, kura nav iestājusies grūtniecības stāvoklī, tas draud palielināt svaru, jo viņas ķermeņa uzkrāšanās divas lietderīgas vielas. Vēl viena gastrointestinālā trakta gludo muskuļu relaksācija sievietei, kas negaida bērnus, ir pietūkums, gāzu uzkrāšanās un aizcietējums. Tas ir, veselības stāvoklis pasliktināsies.
Turklāt, ja organismā ir liels progesterona daudzums, palielinās nieru akmeņu un žultsakmeņu risks, jo iekšējo orgānu darbība palēnināsies. Šis risks divkāršos gadījumos palielinās, ja sieviete izslēdz no viņas diētas šķiedrvielu, kura spēj noņemt toksīnus no ķermeņa. Vai arī to izmanto pārāk maz.
Kāda ir atšķirība starp progestaīna un progesterona darbu?
Hormoni ir bioķīmiskas vielas, kas sastāv no molekulu ķēdes. Pat nelielas izmaiņas molekulā var mainīt hormona īpašības un pārvērst to citā hormonā. Kas darbojas uz cilvēka ķermeni vai nu pozitīvi, vai negatīvi. Kāda ir atšķirība starp progestitīnu un progesteronu?
Kas ir progestagēns?
Šis termins apzīmē bioķīmisko vielu, kas palīdz sievietei nēsāt bērnu. Ārsti to sauc par hormona progestatiālas īpašības
Kas ir progesterons?
Tas ir hormons ar progestatisku īpašumu (tas ir, īpašums, kas palīdz bērnam nest). Viņš ir sieviešu ķermenī, vīriešos un pat dzīvniekiem ar mugurkaulu.
Progesterons sievietes ķermenī pēc dzeltenas ķermeņa izdalās pēc ovulācijas. To ražo placenta (bērna gultā). Cits progesterona avots - olnīcas un virsnieres, gatavojot ķermeni grūtniecības laikā.
Kas ir progestiīni?
Šīs ir īpašas molekulas, kuru darbība ir identiska progesterona iedarbībai. Tikai tā ir jaudīgāka un spēcīgāka.
Visspilgtākais negatīvā progestīna pārstāvis ir medroksiprogesterona acetāts (atšifrēts kā MPA). Viņš - sievietes svara pieauguma iemesls. Veicina tauku nogulsnju uzkrāšanos.
Ir ļoti svarīgi apsvērt progestīnu un citu hormonu attiecību. Tas ir atkarīgs no tā, kā viņi rīkosies uz sievietes ķermeņa - pozitīvi vai negatīvi.
Ja progestiīni darbojas saistībā ar estrogēniem un androgēniem, visi orgāni un sistēmas darbojas normāli. Ja progestīnus lieto bez estrogēniem, sekas var būt visnoderīgākās - liekā svara kopums, slikta veselība. Īpaši nepieciešams uzraudzīt šo hormonu līdzsvaru ar hormonu terapiju.
Kāpēc lietot hormonus tabletes?
Ļoti bieži, lai pielāgotu sievietes ķermeņa darbu, kas pats nevar uzkrāt un ražot progestīnus, pacientiem šos hormonus izraksta kapsulās, tas ir, sintētiskos. Dažām sievietēm, lietojot parastās zāļu devas, ārstēšana ir normāla, bez blakusparādībām. Bet daudziem pacientiem horizontālā terapija ar mākslīgiem, nevis dabiski ražotiem progestiņiem beidzas žēlīgi.
Parādās liekā svara, karstuma viļņi, piemēram, ar menopauzi un citiem nepatīkamiem hormonālās nelīdzsvarotības simptomiem. Lai nepieļautu lielāku izsalkuma sajūtu, nežēlīgu apetīti un lieko svaru, kopā ar progestīnu sievieti var ordinēt noretindrons. Šo vielu dažreiz lieto kontracepcijas līdzekļos. Tas samazina izsalkuma sajūtu un samazina tauku nogulsnēšanās risku.
Kā šis skaitlis tiek veidots, izmantojot progesteronu?
Šis hormons var mainīt figūras un svara kontūru. Apskatīsim, kā. Pirmkārt, progesterons ietekmē vielmaiņu, ko lieto lielās devās, palēnina to. Menstruālā cikla laikā hormonu līmenis organismā var mainīties - tas palielinās vai samazinās. Un šī pāreja ir diezgan ātra.
Jo īpaši testosterona un estradiola attiecība ir atšķirīga. Šie hormoni ietekmē tauku nogulsnes ātrumu un biezumu, pārtikas absorbcijas un asimilācijas ātrumu, insulīna līmeni asinīs, kā arī stresa hormona kortizolu. Pareiza testosterona un estradiola attiecība spēj ietekmēt kuņģa iztukšošanas ātrumu, cik ātri samazinās kofeīns un vai imūnsistēmas rezistence pret dažādām infekcijām ir lieliska.
Estradiola un progesterona attiecība palīdz uzturēt, samazināt vai palielināt ķermeņa tauku rezerves sievietes organismā. Tādējādi - skaitļa forma. Vai tie būs eleganti vai plosīti, neskaidri? Atkarīgs no šo hormonu pareizas attiecības.
Šīs normas, attiecības noteiks ārsts-endokrinologs.
Estradiola un progesterona līdzsvars ietekmē arī fermenta aktivitāti, kas palīdz sadalīt tauku šūnas (lipāze). Ja šūnas lēni sadalās, cilvēks atjaunojas lēni. Hormoni šajā procesā spēlē dažādas lomas.
Estradiols palīdz taukiem uzkrāt mazāk (šūnas dalās lēnāk), un progesterons - gluži pretēji - palīdz taukiem uzkrāties ātrāk (šūnas tiek sadalītas un paātrinātas). Tāpēc sievietei ir daudz grūtāk zaudēt svaru nekā vīrietis.