Ingvers ar medu un citronu

Neapstrādātas aukstās dienas ļoti bieži rada sev dažādus infekcijas un saaukstēšanās gadījumus, un tad mēs ar īpašu piesardzību sākam meklēt dažādas alternatīvas receptes, lai atbrīvotos no nepatīkamiem šo slimību simptomiem, kā arī stiprinātu ķermeni. Un pēc tam, kā zelta atrasts, medikamentu vitamīnu recepte, kas gadiem ilgi pārbaudīta, ir ingvers ar medu un citronu.

Ieguvumi no ingvera ar citronu un medu

Šī kombinācija nav nejauša. Pašām šīm trim sastāvdaļām jau ir daudz noderīgu īpašību, un sarežģītā veidā tās ir pārsteidzoši efektīvas visatbilstošas zāles. Turklāt šāds sastāvs ir noderīgs, ja notiek saaukstēšanās un vīrusu infekcijas, kā pretsāpju līdzeklis, sviedru līdzeklis un pretiekaisuma līdzeklis, kā arī imunitātes paaugstināšanai.

Pašu ingvera sakne vai kombinācijā ar citronu tiek izmantota arī, lai mazinātu nelabumu, ar dažādām problēmām ar kuņģi un zarnām, lai samazinātu paaugstinātu asinsspiedienu un holesterīnu asinīs. Spēcīga ingveru pretiekaisuma iedarbība padara to neaizvietojamu bronhītu, kā arī atvieglotu zobu un galvassāpes.

Medus pievienošana palielina pretiekaisuma iedarbību. Medus palīdz aktīvi cīnīties pret baktēriju un vīrusu infekcijām. Turklāt tas ir lielisks antioksidants, kas veicina ķermeņa atjaunošanu un nostiprināšanu, kā arī jauniešu un veselības saglabāšanu. Tas ir arī efektīvs cīņā pret dažādiem audzējiem, nodrošinot pretvēža iedarbību. Pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmas darbību un smadzenēm, novēršot sirdslēkmes un insulta parādīšanos.

Ingvers ar medu un citronu ir noderīga sievietēm, kas rūpējas par savas ķermeņa un maņu skaistumu, jo ingveris nāk ar daudzām svara zaudēšanas tējām . Kombinācija ar citronu un olīveļļu ir lieliska izejviela atspirdzinošai un tonizējošai maskai sejai un kaklam. Imbieres sula atsevišķi vai kombinācijā ar citronu sulu pastiprina matus un samazina tauku saturu. Dzērveņu tēja arī palīdz samazināt sāpīgas spazmas menstruāciju laikā.

Vīriešiem ingvers ar medu un citronu - neaizstājams "ārsts" vīriešu veselības jomā. Galu galā ingveru tēja var arī palielināt dzimumtieksmi un padarīt erekciju spēcīgu un stabilu.

Bērniem šo sastāvu var lietot OVIR, ARI, gripas un bronhīta gadījumā, kā arī samazināt sliktas dūšas simptomus.

Dzēriens no citrona, ingvera un medus spēj ne tikai dziedēt, bet arī radīt spēcīgu imunitāti nākotnē. To var dzert kā profilaktisko medikamentu pirms auksto laika sākuma, elpošanas orgānu slimību epidēmijas laikā un vienkārši piesātināt organismu ar vitamīniem un mikroelementiem. Šis sastāvs ir īpaši bagāts ar C vitamīnu un magniju, kas organismam ir nepieciešams, lai aktivizētu aizsardzības un veselības funkcijas. Magnijs ir neatņemams elements vairāk nekā 350 procesos, kas notiek cilvēka organismā. Tas atbalsta lielāko daļu cilvēku orgānu un sistēmu normālu darbību.

[1]

Neaizskar sevi

Lai pārvērtētu ieguvumus cilvēka ķermenim, brīnumterapija, ko sauc par ingveru ar medu un citronu, ir vienkārši neiespējama. Bet ir jāņem vērā dažas kontrindikācijas, kas saistītas ar atsevišķu komponentu īpašībām.

Produkti, kas ir daļa no dabiskajām zālēm, ir spēcīgi alergēni, un tas jāņem vērā, pirms uzsāk pašapkalpošanās. Ja Jums ir problēmas ar gremošanu, diagnosticēts gastrīts ar augstu skābumu vai samazināts cukura līmenis asinīs, Jums ir kontraindikācijas ar zīdaini. Cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu, kā arī bezmiegs, ir jābūt ļoti uzmanīgiem, izmantojot ārstēšanu ar šo narkotiku. Ginger jebkurā preparātā nav ieteicams lietot grūtniecības laikā un barojot bērnu ar krūti.

Slimības, piemēram, hemoroīdi, hepatītu, diabētu, un klātbūtnē čūlu kuņģa-zarnu trakta, nieru akmeņiem un aknas, dzemdes asiņošana, daži no sirds anomālija var būt kontrindikācija izmantošanu kompozīcijām ingvera, citronu un medu. Tāpēc pirms šīs ārstēšanas metodes vērts konsultēties ar terapeita ārstu, lai šķietamais ieguvums nekļūtu par slēptu, bet būtisku kaitējumu veselībai.

Receptes ar medu, citronu un ingveru

Pateicoties slavenās ingveru izcelsmes zāļu liecībām un kontrindikācijām, mēs to šķiroja, bet tas vēl nav noskaidrojis jautājumu par to, kā padarīt ingveru ar citronu un medu, lai to lietotu kā zāles dažādās situācijās.

Plašais trio izplatījums: ingveru, medus un citronu, kas saņemti, ārstējot saslimšanas traucējumus ar saaukstēšanos vai infekcijas elpošanas ceļu slimībām. Visbiežāk šo zāļu sastāvu izmanto, gatavojot tēju. Šim ārstnieciskajam dzērienam ir vairākas iespējas. Bet ikvienam ir visas trīs sastāvdaļas, kas ir sagatavotas noteiktā veidā.

Precīzas proporcijas ārstnieciskajai ingvera tējai vienkārši nepastāv. Imūns, medus un citronu jebkurā kombinācijā ir noderīgi, lai palielinātu imunitāti, un neatkarīgi no produktu proporcijas ķermenim ir vispārēja ietekme uz veselību, palīdzot cīnīties ar saaukstēšanos.

Parasti tiek ieņemts zināms daudzums ingvera (atkarībā no tā, vai jūs vienu reizi sagatavojat dzērienu vai sagatavojat vairākas tases), no 1 līdz 4 citroniem un medu pēc garšas. Inginga sakne ir jātīra, un pēc tam sasmalciniet to ērtā veidā. Tas var būt mazi kubi, saldējums vai sula.

Medus tiek ņemts dabiskā veidā. Ja medus ir biezs, šķidrums nav nepieciešams, jo jebkura apkure samazina tā efektivitāti un samazina tā lietderīgās īpašības. Neveido lomu un medus sastāvu, lai gan cilvēkiem ir viedoklis, ka kaļķu medus ar aukstu būs spēcīgāks efekts.

Citronu var sagriezt šķēlēs vai izmantot svaigi pagatavotu sulu. Starp citu, arī nav īpašu norādījumu, vai jums ir nepieciešams citronu mizu vai to izmantot ar mizu. Tas ir atkarīgs no jums. Citrona miza, protams, dzer daudz rūgtumu, bet tajā ir liels daudzums C vitamīna - mūsu imunitātes celtniecības materiāls. Tāpēc labāk ir atstāt kutikulu pēc tam, kad pirmo reizi to pārkaisa ar verdošu ūdeni. Attiecībā uz kauliem augļa iekšpusē labāk tos noņemt.

Tad mēs sekojam līdzi mums pazīstamai metodei vai arī mēs piedāvājam savu īpašo tēju no citrona, ingvera un medus.

• 1. Risinājums. "Tradicionāli". Sasmalcinātā ingvera tējkarote maisa ar nelielu citrona šķēli un ielej glāzi ūdens, uzvāra. Mēs ļaujam tējai atdzist un viegli filtrēt. Medus pievieno, kad dzēriens kļūst nedaudz silts vai istabas temperatūrā. Tādējādi mēs saglabājam visas šī brīnišķīgā biškopības produkta dziedinošās īpašības.
• 2. Variants. "Ginger dzēriens". Sajauciet 2 tējk. Citrona un ingvera sula, pievienojiet maisījumam 1 tējkarote. Medus un sajauciet vēlreiz. Atšķaida kompozīcija ostuzhennoy kausētas un 70 ^no C ūdenim tādā daudzumā, 1 litram. Pēc 15 minūtēm dziedinošā tēja "ingveris ar medu un citronu" ir gatava.
• 3. Risinājums. "Vitamīns". Zemes ingvera sakni ielej ar verdošu ūdeni un ļauj nostāvēties pusstundu. Pēc tam filtrē un pievieno citronu (sulas vai šķēlēs veidā) un medu pēc garšas.
• 4. Iespēja. "Atkārtoti lietojams." Ērta ingvera sakne un citrons sagriež gabaliņos (vai izmanto maisītāju) un sakrauj tīru stikla trauku. Piepildiet maisījumu ar medu, cieši noslēgiet trauku un ievietojiet ledusskapī. Šī tinktūra ledusskapī vai pagrabā tiek glabāta uz ilgu laiku, pēc pāris mēnešiem tā efektivitāte nemazinās, bet pat pastiprināsies, tāpēc ir lietderīgi iepriekš pagatavot. Lai pagatavotu tēju pietiekami 1 tējk. Maisījums 1 tase verdoša ūdens.

Delicious zāles ar ingveru saaukstēšanos

Imūns ar medu un citronu siltas tējas formā tiek izmantots, lai ārstētu saaukstēšanās izraisītu klepu. Ēteriskās eļļas, kas atrodas ingvera saknē, ir ārstnieciska antibakteriāla iedarbība un veicina izdalīšanos no bronhu krēpas. Ingvera tēja pati noņem ķīmiskās vielas no kaitīgām toksiskām vielām, tai ir sasilšanas efekts, attīra bronhu un atvieglo elpošanu.

Starp citu, sagatavoto sastāvu sulas veidā no ingvera ar citronu un medu var iztērēt no klepus, pat neatšķaidot ar ūdeni. Šīs delicious zāles būs īpaši patika ar bērniem, tikai proporcijas jāizvēlas tā, lai tas nav ļoti asas no ingvera. Ņem tev vajadzīgo kompozīciju 1 tējkarotei. 2-3 reizes dienā. Tomēr bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem, tas nav ieteicams. Vecākiem jālieto piesardzīgi, vērojot, vai ir parādījusies alerģiska reakcija.

Gripas epidēmijas vai citu vīrusu slimību gadījumā to pašu sastāvu kā kausi vai sulu var izmantot kā profilakses līdzekli. Lai novērstu slimības un paaugstinātu imunitāti, maisījumu ņem vienu reizi dienā ar tējkarotiem. Jūs nevarat pārspēt to, pagatavot tēju vai mazgāt to ar tīru ūdeni. Veselības efekts būs jebkurā gadījumā.

Ingvers ar citronu, medu un kanēli - tas ir ne tikai profilaktiskais līdzeklis, tas ir atzīmēts terapeitisko efektu ar saaukstēšanās, SARS vai gripu. Lai sagatavotu šādu medikamentu jāņem vidējo saknes ingveru (apmēram 300 g) un 1 citrons (150-180 g), miziņu, izņemiet kaulu no citrusu un izlaist visu kopā, izmantojot dzirnaviņas (vai izmantojiet blenderī). Uz iegūto kausi pievieno 5-6 ēd.k. L medus un 1 tējk. Kanēļa pulveris, sajauc visu. Uzglabāt ledusskapī ar stikla trauku. Paņemiet tējkaroti 2-3 reizes dienā.

Šajā receptē jūs varat izmantot gan gatavu veikalu kanēli pulvera formā, gan nūjas. Otra iespēja ir vēlama, jo ar šo kanēnes uzglabāšanas metodi tiek uzglabātas vairāk noderīgas vielas. Vienīgais trūkums ir tas, ka nūjas būs jāierīko manuāli, un kanēlis maisījumā nebūs pulvera formā, bet mazos gabaliņos.

Kanēlis ar medu pati par sevi ir lielisks līdzeklis pret daudzām slimībām, un sajauc ar ingveru un citronu ir patiesi brīnums narkotiku ar ievērojamu antibakteriāla un sildošu efektu, kas var efektīvi ārstēt jebkuru (pat hronisks) klepus un aizlikts deguns.

Tēja ar ingveru, citronu, medu un kanēli ir tādas pašas īpašības kā maisījumam. Turklāt siltajai terapeitiskajai tējai ir mitrinoša un sasilšanas ietekme uz gļotādu, kas samazina vajāšanas simptomus un mazina sāpes.

Kā spēcīgākais pretvīrusu līdzeklis, jūs varat izveidot sastāvu: ingveru ar ķiploku, citronu un medu. Visiem četriem šī maisījuma elementiem ir neparastas spējas cīņā pret vīrusiem, un kompleksā tie var radīt izredzes jebkuram aptiekam pretvīrusu līdzeklis.

Lai sagatavotu šādu maisījumu, pietiek ar iepriekšējo receptes sastāvu ar kanēnu, lai aizstātu kanēļa pulveri ar 5-6 sasmalcinātām ķiploku krustnagliņām. Ieteicams lietot šo dabisko pretvīrusu līdzekli 2 reizes dienā: no rīta tukšā dūšā un vakarā 2-4 stundas pirms miega 1 tējkarote. Jūs varat dzert nelielu daudzumu silta ūdens.

Lieliski ingvera un nomierinošas īpašības saaukstēšanās gadījumā ir ingvers ar piparmētru, citronu un medu. Sagatavojiet un saņemiet šādu kompozīciju siltas tējas veidā. Lai to izdarītu, šķēlēs sagrieztas mazas ingvera saknes plūst 1-2 tases verdoša ūdens un uzstāt apmēram 5 minūtes. Pēc tam infūzijā ielieciet svaigu vai žāvētu piparmētru un ļaujiet infūziju vēl 15-20 minūtes. Kad dzēriens kļūst silts (30-40 ^o C), ielieciet glāzi citrona glāzē un saldiniet ar medu pēc garšas.

Receptes ar ingveru svara zudumam

Ir vērts pieminēt uzreiz, ka visas iepriekš minētās receptes, kas balstītas uz ingveru ar medu un citronu, papildus pretiekaisuma iedarbībai un imūnsistēmas stimulēšanai ir nepārspējamas īpašības, kas veicina efektīvu svara zudumu. Tieši tādēļ viņiem ir jāzina un jāatceras tiem, kas skatās viņu figūru, un sintētisko tēju vietā sveram zaudēt dabiskos dzērienus, ko daba mums dod.

Ginger ar medu un citronu spēj nomierināt nervu sistēmu, pastiprināt vielmaiņas procesus organismā un samazināt apetīti, kas ir ļoti svarīga svara zudumam. Ar šo svaru iet bez stingras diētas, un organisms saņem visus nepieciešamos vitamīnus un uzturvielas.

Īpaši populārs uztura uzturā svara zudums izmanto zaļā tēja ar ingveru, citronu un medu. Lai to sagatavotu, jūs varat ņemt kā svaigu ingvera sakni, un jau ir gatavs zemei. Zaļā tēja ir labāka, laba, kvalitatīva, neiesaiņota.

Sasmalcinātu ingveru vāra ar vārošu ūdeni kopā ar tēju un iepilda apmēram pusstundu. Atdzesētā vai vēl siltajā dzērienā pievieno citrona šķēles un medu. Jūs varat dzert gan siltu, gan aukstu. Medu var aizstāt ar cukuru.

Zaļā tēja šajā dzērienā ir tonizējoša iedarbība un spēja efektīvi noņemt toksīnus no ķermeņa, kas pastiprina citu sastāvdaļu iedarbību. Turklāt šī tēja pilnīgi rada garastāvokli un cīnās ar letarģiju un slinkumu.

Efektīvs līdzeklis svara samazināšanai ir tinktūra ar ingveru, citronu un medu, kas sagatavots saskaņā ar Tibetas mūku recepti. Šādas zāles tiek uzglabātas apmēram gadu, jo šeit alkohols (degvīns, dzemšs) darbojas kā konservants. Tas lieliski saglabā ingvera izdevīgās ārstnieciskās īpašības ilgu laiku.

Lai padarītu tinktūru, jums jāizvēlas svaigas, sulīgas ingvera saknes ar kopējo masu apmēram 400 g. Jums nav nepieciešams no tiem noņemt mizu, jo tas ir daudzu derīgo vielu un mikroelementu avots. Pietiek, lai notīrītu traipu un netīrumu sakni un sadedzinātu ar verdošu ūdeni. Tad ingveru samaļ ar gaļas mašīnām vai blenderī un izlej 500 g laba spirta. Glabā maisījumu siltā vietā cieši ukuporennoy stikla traukā. Uzstājieties 14 dienas, pēc kura var iespiest tinktūru, iepriekš sasprindzināts.
Lai uzlabotu ķermeņa garšu un uzlabotu dziedinošās īpašības ingvera tinktūrā, jūs varat pievienot svaigi pagatavotu citronu sulu (5 gabaliņus vidēja izmēra) un pāris zosu karotes ar ziedu medu.

Starp citu, tinktūra ar ingveru, citronu un medu ir kļuvusi plaši izplatīta ne tikai diētikā. Ar tā palīdzību tiek ārstētas gremošanas traucējumi, iekaisīgas kakla un bronhu slimības. Ar stenokardiju tiek lietots ingvera alkohola ūdens šķīdums, lai skalotu kaklu (1 tējkarte tinktūra ½ silta ūdens) ar lielisku pretiekaisuma un baktericīdo iedarbību.

Piesakies ingvera tinktūra, kas paņemta 2 reizes dienā tējkarotei 30 minūtes pirms ēšanas. Lai zaudētu svaru, tinktūra tiek piemērota ar diviem ikmēneša kursiem ar īsu pārtraukumu.

Neaizmirstiet par kontrindikācijām un ka šādas zāles nevar lietot bērnībā un cilvēkiem, kuriem ir tendence uz alkoholismu. Šādos gadījumos vislabāk dod priekšroku ingvera tējai un maisījumiem ar citronu, piparmētru, medu, ķiploku un kanēli.

Efektīva ķermeņa uzlabošana, izmantojot ingveru maisījumus

Ingvers ar medu un citronu ir efektīvs līdzeklis pret alternatīvo medicīnu. Bet tas nenozīmē, ka jums to visur vajadzētu bezgalīgi pielietot. Pirmkārt, lai dziedinātu vienu, nevis lai "kroplotu" otru, ir jāņem vērā visas kontrindikācijas šo zāļu lietošanai. Šajā gadījumā konsultācija ar speciālistu ir vienkārši neaizstājama.

Otrkārt, dažu slimību klātbūtnē var nebūt nepieciešams pilnībā atteikties no alternatīviem līdzekļiem, bet tikai, lai koriģētu devu. Tomēr, lai izvairītos no iespējamām komplikācijām.

Treškārt, jūs pat nezināt par dažu slimību klātbūtni. Tādēļ jums periodiski jāpārliecinās ar ārstiem un jāuzrauga jūsu veselība.

Ja nav kontrindikāciju, jūs varat iesaistīties ķermeņa ārstēšanā ar ingvera tēju vismaz reizi gadā. Piemēram, izmantojot tonizējošo dzērienu, pamatojoties uz ingveru ar piparmētru, citronu un medu, kas pilnīgi nomāc slāpes un piesātina organismu ar spēku un enerģiju.

Lai to izdarītu, mēs uzņemam labu ķekaru piparmētru un mīciet to (berzējiet to), līdz tas izteikts aromāts. Saspiediet 2 citronu sulu, pievienojiet nelielu daudzumu (10-15 g) zemes ingvera saknes un ielieciet 2 litrus auksta, iepriekš vārīta vai attīrīta ūdens. Ielieciet maisījumu stikla traukā, pievienojiet piparmētru, pārklājiet ar vāku un atstājiet infūziju 3-4 stundas. Pēc šī laika mēs filtrējam dzērienu un pievieno medu pēc garšas.

Attiecībā uz svara zudumu, tad nepaļaujieties tikai uz ingvera maisījumiem. Aktīvais dzīvesveids, slikto paradumu noraidīšana, vingrinājums palīdzēs jums ātrāk un efektīvāk tikt galā ar liekā svara problēmu. Ingvera dzērieni būtiski uzlabos citu faktoru ietekmi.

Ingvers ar medu un citronu ir brīnišķīgs ārstnieciskais līdzeklis, ar to saprātīgi izmantojot, jūs varat sasniegt ievērojamu ārstniecisko efektu. Bet tā neapdomīga lietošana var radīt neatgriezenisku kaitējumu jūsu veselībai un jūsu tuvinieku veselībai. Tāpēc esiet modri un nelietojiet sevi ar ārstēšanu.