Pediatri saka, ka ingveru saknes bērniem var izmantot, bet tikai pēc bērna izpildes divus gadus, tas ir, kad sāk palielināties kuņģa gļotādas dziedzeru skaits
Spēcīgums ir visvērtīgākā veselības kategorija katram cilvēkam, tādēļ ingvera kā sava veida "seksuāla stimulanta" lietošana plaši tiek izmantota alternatīvajā medicīnā.
Ievads no ingvera sievietēm ir zināms jau kopš seniem laikiem. Senie Ķīnas un Indijas iedzīvotāji uzskatīja, ka saknes, iespējams, ir vispiemērotākais līdzeklis skaistuma, jauniešu un veselības saglabāšanai.
Visbiežāk ingveru izmanto sasmalcinātā formā, bet to ir iespējams izmantot tieši un neapstrādātā veidā. Tādēļ, līdz šim, pieaugošā popularitāte ir ingvera marinēti ieguvumi.
Ingvers ar citronu vienmēr ir bijis efektīvs līdzeklis cīņā pret daudzām slimībām. Sākotnēji to izmantoja, lai stiprinātu sirds muskuli, uzlabotu imunitāti un gremošanas sistēmu.
Pirmā recepte ēdieniem ar ingveru ir salāti, kuru pievienošana ir zemesrieksti. Gatavošanas procesā ir nepieciešams ingvera 5 g, 30 ml laima sulas, apmēram 5 grama cukura, pipari (vēlams sarkanā krāsā)
