^

Uzturs grūtniecības laikā

Ir ārkārtīgi svarīgi rūpēties par grūtnieces labi pārdomātu uzturu.

Uzturs grūtniecības laikā ir izšķiroša nozīme un lielā mērā nosaka bērna pārvadāšanas procesa norises, jo katrai mātei ir ļoti svarīgi, lai bērns piedzimst veselīgu un spēcīgu.

Pareiza uztura nodrošinās viņai labu veselību, dzīvības pārrāvumu, sniegs spēku un spēku. Šajā kritiskajā periodā gaidāmajai mātei jāsaņem visi nepieciešamie vitamīni, minerāli, mikroelementi un barības vielas, jo viņas ķermenis izceļas ar ievērojamām hormonālām izmaiņām un stresu.

Šajā gadījumā racionāla izvēle būs racionāla uzturs. Jāatceras, ka patērētās pārtikas daudzums un nepieciešamība pēc specifiskiem pārtikas produktiem visā grūtniecības laikā mainīsies atbilstoši augļa vajadzību pieaugumam.

Sīpoli grūtniecības laikā

Vai grūsnām vajadzētu pievienot sīpolus? Galu galā grūtniecības laikā sievietei jāievēro daži uztura principi, jo vienlaikus ar māti viens un tas pats bērns netieši ēd vienu un to pašu pārtiku.

Zemeņu grūtniecības laikā

Ja grūtniecība attiecas uz ogu sezonu, tad sievietei dažreiz ir grūti pretoties, lai neizmēģinātu šo vai citu sarkano un smaržo ogu. Tomēr bieži vien grūtnieces uztrauc jautājumu: vai grūsnība ir atļauta zemenēm?

Brūkleņu grūtniecības laikā

Dzērvenes grūtniecības laikā ir noderīga ārstēšana un drošs augu izcelsmes līdzeklis daudzu slimību ārstēšanai un profilaksei.

Doshirac grūtniecības laikā

Kurš neredz, piemēram, slavenā "instant nūdeles ēst" jebkādu kaitējumu, bet citi dod priekšroku palikt izsalcis, bet jebkurā gadījumā nedrīkst izmantot "ātri nūdeles".

Sulas grūtniecības laikā

Sulas grūtniecības laikā ir barojoši un garšīgi dzērieni, kurus jāizmanto katrai nākamajai mātei. Apsveriet iespēju izmantot svaigi spiestas sulas un noderīgākos dabiskos dzērienus.

Marshmallows grūtniecības laikā

Smalkākais saldums, gaisīgais un gaišais zefīrs nemazina vienaldzību pret sevi, iespējams, ne tikai sieviete no godīgas dzimuma. Tomēr dažas sievietes ir ieinteresētas: Vai marshmallow ir atļauta grūtniecības laikā?

Aprikozes grūtniecības laikā

Aprikozes grūtniecības laikā ir noderīgs un garšīgs auglis. Let's apsvērt, vai ir iespējams grūsnām aprikozēm, augļu lietderīgām īpašībām un kontrindikācijām to lietošanai. Kā arī receptes delicious ēdieni grūtniecēm no aprikožu.

Laima grūtniecības laikā

Kaļķa grūtniecība ir efektīvs un drošs līdzeklis, lai ārstētu kakla iekaisumu, iesnas un pat bronhītu. Tomēr, uzņemot jebkuru augu sastāvdaļu, gaidāmajai mātei jābūt uzmanīgai un konsultējieties ar akušieres-ginekologa kontrindikācijām.

Banāni grūtniecības laikā

Banāni grūtniecības laikā - lieliska alternatīva iegādātajiem desertiem, vai tā ir? Kāda ir tautas eksotisku augļu izmantošana un vai ir kādas kontrindikācijas tās lietošanā?

Arbūzi grūtniecības laikā

Arbūzs grūtniecības laikā papildus tam, kas sajauc garšas receptorus samta saldumu, viegli nomierinās jūsu slāpes, dodot organismam lielu daudzumu mitruma, jo tas galvenokārt sastāv no ūdens.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.